2. תהליכי הערכה בהבנת לחץ הערכה ראשונית האם הגרוי מסוכן הערכה שניונית האם יש לי שליטה על המצב האם אני יכול לשלוט בתגובות הפנימיות שלי לגרוי לחץ כן לא מתמודד מתמודד מתמודד כן כן לא לא
3.
4. תהליכי הערכה בהבנת לחץ הערכה ראשונית האם הגרוי מסוכן הערכה שניונית האם יש לי שליטה על המצב האם אני יכול לשלוט בתגובות הפנימיות שלי לגרוי לחץ כן לא מתמודד מתמודד מתמודד כן כן לא לא Problem-Focused Coping: a response aimed at reducing, modifying, or eliminating a source of stress Emotion-Focused Coping: a response aimed at reducing the emotional impact of the stressor.