2. ¿Qué es?
Son fundamentales
para enseñar a la
madre y al padre cómo
afrontar, desde la parte
física y
psicológica, todos
estos cambios que se
vienen con el
embarazo y la llegada
de su hijo, tratando de
resolver las
preguntas, temores e
inquietudes que ambos
pueden tener al
3. Ventajas
La mujer adquiere
aprendizajes sobre
ejercicios físicos y
técnicas de respiración
que favorecerán las
funciones de
su cuerpo y facilitarán
el momento del
parto, logrando así un
estado de relativa
tranquilidad.
4. Ventajas
Ayudan a disminuir
ansiedades en la
pareja por el hecho de
estar correctamente
informados. A lo largo de
las distintas
reuniones, puede hacer
preguntas
sobre los temores y
preocupaciones más
frecuentes. Se suplanta
el temor y la inseguridad
por el conocer.
5. Ventajas
Se dan consejos sobre una adecuada
nutrición y se informa sobre la sexualidad
durante el embarazo. Se concientiza sobre
los cuidados en el post parto, sobre el recién
nacido y la lactancia materna.
6. MÓDULOS
• Desarrollo Fetal y Cambios Fisiológicos del
Embarazo.
• Signos de Alarma.
• Nutrición.
• Salud oral.
• Trabajo de parto y parto.
• Indicaciones para un parto natural y/o cesárea.
• Cuidados del recién nacido.
• Cuidados Post-parto.
• Lactancia materna.
• Planificación familiar: Información sobre los métodos
anticonceptivos enfocados a la época de la lactancia.
7. Actividades
• Respiración, frecuencia
cardiaca y ejercicio en el
embarazo.
• Posturas facilitatorias
(cómo
sentarse, agacharse y
pararse adecuadamente).
• Ejercicios para el
fortalecimiento del piso
pélvico.
• Estimulación intrauterina:
las formas de
comunicarse con el bebé.
