1. von einer muskulären Dysbalance zur Skoliose
Von Birgit Rauscher
Beckenfehlstellungen

2. ARTEN
 Beckenschiefstand oder Beckenrotation
 Beinlängendifferenz
 Reelle oder anatomische Beinlängendifferenz
 Funktionelle Beinlängendifferenz
Birgit Rauscher, Va

3. Beckenschiefstand/-rotation
 Fehlstellung des Altas (oberster Halswirbel)
 Asymmetrische Belastung der Wirbelsäule
 Einseitige Muskelverspannung
 Ungleichgewicht ausbalancieren
 Kompensationshaltung durch Atlasfehlstellung
 Negative Auswirkungen
Birgit Rauscher, Va

4. Beinlängendifferenz
Reele oder Anatomische
Beinlängendifferenz
Funktionelle Beinlängendifferenz
Angeborene Extremitätendefekte Fehlverhalten des Beckens
Ungleiches Wachstum der Knochen Muskuläre Dysbalance
Knochenbrüche
Veränderung der Beckenlage durch
Skoliose
Birgit Rauscher, Va

5. FOLGESCHÄDEN
 Änderung der Körperhaltung
 Deformierung der Wirbelsäule
 Chronische Kopfschmerzen
 Muskelverspannungen und
-verhärtungen
 Skoliose
 Wirbelsäule dreidimensional
verbogen und komplex verdreht
Birgit Rauscher, Va

6. WAS KANN ICH FÜR EIN
GESUNDES BECKEN TUN?
 Hangübungen
 Wie ein Uhrwerk
 Knie hoch ziehen
 Nach Belieben
 Mobilisationsübung
 Bewusstes aufrechtes Sitzen
 Arme pendeln lassen
Birgit Rauscher, Va