Este documento describe los cambios físicos, emocionales, de razonamiento y de comportamiento que ocurren durante la adolescencia. También discute algunos problemas comunes como problemas emocionales, sexuales y de conducta. Finalmente, ofrece varias orientaciones para ayudar a los adolescentes a enfrentar estos cambios, incluyendo establecer límites, enseñar compromiso, motivarlos en los estudios y estar atentos a sus necesidades.
1. PREPARA A TU HIJO
PARA EL CAMBIO
PERSONAL
ESCOLAR
SOCIAL
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2. INFANTIL PRIMARIA
EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA
ESO
1º CURSO
2º CURSO DIVERSIFICACIÓN
3º CURSO
4º CURSO
PROGRAMAS DE CUALIFICACIÓN PROFESIONAL MUNDO LABORAL
TITULO DE GRADUADO EN EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA CICLOS FORMATIVOS DE GRADO MEDIO
CIENCIAS Y TECNOLOGÍA
BACHILLERATO HUMANIDADES Y CIENCIAS SOCIALES
(1º y 2º)
ARTES CICLOS FORMATIVOS DE GRADO SUPERIOR
TITULO DE BACHILLER UNIVERSIDAD
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3. ¿QUÉ ES LA ADOLESCENCIA?
ETAPA QUE ABARCA DESDE LOS 12-13 AÑOS,
HASTA EL FINAL DE LA 2º DÉCADA DE LA VIDA
DISCREPANCIAS EN CÓMO SE PERCIBE COTIDIANAMENTE
LA ADOLESCENCIA
DISTINGUIR ENTRE PUBERTAD Y ADOLESCENCIA:
Pubertad: Se refiere más a los cambios físicos
Adolescencia: Periodo Psicosociológico caracterizado por la transición
entre la infancia y la adultez
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4. CAMBIOS MÁS IMPORTANTES QUE SE PRODUCEN
EMOCIONALMENTE
RAZONAMIENTO
S
COMPORTAMIENT
FÍSICAMENTE O
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5. CAMBIOS FÍSICOS
Rápido crecimiento y maduración de las
personas. (Incluidos cambios hormonales)
Se producen más rápido en las niñas que en los
niños
Afectan de distinta manera a los chicos que a
las chicas
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6. CAMBIOS EMOCIONALES
ÉPOCA RE REIVINDICACIÓN DE SU PROPIA
IDENTIDAD E INDEPENDENCIA
Necesidad de sentirse independiente, autónomo
Alto componente psicosocial.
PROCESO DE FORMACIÓN DEL
AUTOCONCEPTO
Excesiva importancia a la eficiencia física
Excesiva importancia al atractivo corporal
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7. CAMBIOS EN LA MANERA DE PENSAR
ESTADIO DE LAS OPERACIONES
FORMALES
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8. CAMBIOS EN EL COMPORTAMIENTO
Las relaciones salen del entorno familiar y estas se
hacen más intensas con sus compañeros. Los padres se
hacen menos imprescindibles.
A la hora de tomar decisiones tienden más a
satisfacer sus necesidades inmediatas, sin valorar
consecuencias a largo plazo
Muy influenciables por las modas y la TV, intentan
parecerse a ellos. Los adoptan como modelos de
comportamiento y de vida. ¡PELIGROSO!
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9. PROBLEMAS MÁS FRECUENTES
PROBLEMAS EMOCIONALES: Pueden surgir
sentimientos de angustia, depresión, insatisfacción, etc.
PROBLEMAS SEXUALES: Los derivados de
relaciones sexuales excesivamente precoces.
PROBLEMAS CONDUCTUALES: Aparecen los
primeros desencuentros entre padres e hijos.
PROBLEMAS EN AL ÁMBITO ESCOLAR:
Desmotivación y poco interés en las tareas escolares.
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10. ¿CÓMO PODEMOS AYUDARLES?
ORIENTACIÓN 1:PÓNGALE LIMITES A SU HIJO
• Pídele responsabilidades ajustadas a su edad. No
subestimes su capacidad.
• No le recuerdes de forma constante qué es lo que tiene
que hacer.
• No hagas tú lo que le corresponde a él hacer
• Qué, cómo, cuando hacer las cosas y………………….
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11. ORIENTACIÓN 2: DEBEN SABER CLARAMENTE
LAS CONSECUENCIAS DE SUS ACTOS
Así les resultará más fácil predecir lo que
puede esperar de su comportamiento y del
de sus padres.
Debemos ser inflexibles
Más importante que la paciencia, es la
constancia
Utilizar todos el mismo criterio
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12. ORIENTACIÓN 3: APRENDER A EMPATIZAR CON
NUESTRO HIJO. PONERNOS EN SU LUGAR
Escúchale e intenta comprender su punto de
vista y cómo se siente. Aunque no estemos
del todo de acuerdo con él.
Debemos evitar
los sermones y los
razonamientos interminables.
Evitar mensajes del tipo:”Tú eres…………”
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13. ORIENTACIÓN 4: ENSEÑELE A SU HIJO EL ARTE
DEL COMPROMISO
Dejar que el otro, sin interrupción, exponga los motivos
del por qué está molesto.
Cada uno debe reconocer sucesivamente los aspectos en
los que la conducta propia ha molestado al otro.
Cada uno dirige al otro la demanda que evite
enfrentamientos futuros. Así se le obliga a adquirir
compromisos con el otro.
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14. ORIENTACIÓN 5: NO INTENTES CAMBIAR TODAS
LA CONDUCTAS DE TU HIJO DE UNA VEZ
Selecciona aquello que sea
verdaderamente importante y que sea
negativo para él o inaceptable para los
demás.
Debemos ir graduando y
proponiendo pequeñas metas a
nuestros hijos. Hay muchas cosas que no las
pueden adquirir de un día para otro.
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15. ORIENTACIÓN 6: HACER INCAPIÉ EN LO POSITIVO
Dile lo que hace bien y valóraselo. Así
tenderá a repetir sus acciones positivas.
No centrarse solamente en lo malo.
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16. ORIENTACIÓN 7: ENTRÉNALE EN EL PENSAMIENTO
ALTERNATIVO
Darles distintas alternativas y posibilidades
de solución a los problemas.
Debemos de actuar como modelos.
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17. ORIENTACIÓN 8:ANTICIPARSE A LOS PROBLEMAS
Intentar abordar distintas soluciones a los
problemas antes de que aparezcan.
¿Qué pasaría si……………?
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18. ORIENTACIÓN 9:DELEGUE RESPONSABILIDADES
Le daremos la oportunidad de sentirse
mayor, responsable e independiente.
Le Transmitiremos la idea de que es alguien
importante dentro de la familia y de que
confiamos en él/ella.
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19. ORIENTACIÓN 10: HAZLE SABER CÓMO TE SIENTES
Utilizar los llamados “MENSAJES YO”
“Cuando no te comportas bien en el colegio y me dicen que
no haces las tareas, me siento mal y me preocupo
muchísimo. Además siento que me has defraudado, y
tengo muchas ganas de gritarte: ¡No puedo confiar en
ti!............”.
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20. ORIENTACIÓN 11:ESTAR ATENTOS. “VIGILAR NO ES
UNA PALABRA MALA”
Amigos: Conóceles, así verás sus interesés. No te
muestres excesivamente controlador.
Paradero.
Tareas Escolares
Salud: Falta de apetito, deterioro de la salud,
alteración del sueño
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22. ENSÉÑALE A SER REPONSABLE CON
SUS LIBROS, MATERIALES, TAREAS.
DEBEMOS SUPERVISAR
CONSTANTEMENTE LAS TAREAS Y
HACER UN SEGUIMIENTO DIARIO DE
SUS TRABAJOS
CONTACTO DIRECTO Y CONTINUO
CON EL CENTRO ESCOLAR
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23. EL TRABAJO DEBE SER
SISTEMÁTICO.
TODOS LOS DÍAS UN POCO
IMPRESCINDIBLE UN HORARIO DE
ESTUDIO
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24. SIEMPRE EN EL MISMO LUGAR
SIEMPRE A LA MISMA HORA
EN LAS MEJORES CONDICIONES FISICAS
EN LAS MEJORES CONDICIONES
AMBIENTALES
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25. AL FINALIZAR LAS TAREAS EL
ADULTO DEBE SUPERVISAR Y
REPASAR LAS MISMAS.
EL ADULTO DEBE ESTAR PARA
AYUDAR AL ALUMNO EN LO QUE
NECESITE, PERO NUNCA HACER POR
ÉL LO QUE PUEDE HACER SOLO
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27. ¿POR QUÉ HAY ALUMNOS A LOS QUE LES
GUSTA ESTUDIAR?
POR LA RESPUESTA EMOCIONAL GRATIFICANTE QUE LES
PRODUCE EXPERIMENTAR QUE HAN APRENDIDO ALGO Y QUE
VAN CONSIGUIENDO MEJORAR
PORQUE LA MISMA TAREA, POR LO QUE TIENE DE NOVEDOSO
Y REVELADOR, LES RESULTA INTERESANTE.
PORQUE EXPERIMENTAN QUE SE ES MEJOR QUE OTRO, O AL
MENOS QUE NO SE ES PEOR QUE LOS DEMÁS.
PARA EVITAR LA SENSACIÓN DE VERGÜENZA QUE ACOMPAÑA
AL FRACASO.
PARA EXPERIMENTAR LA APROBACIÓN DE PADRES,
PROFESORES, ADULTOS SIGNIFICATIVOS PARA ÉL, SUS
PROPIOS COMPAÑEROS, ETC.
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28. ¿QUÉ PODEMOS HACER PARA AYUDARLES?
ATKINSON: LA DISPOSICIÓN DE UNA PERSONA A LA ACCIÓN
DEPENDE DE LA ATRACCIÓN O NO ATRACCIÓN QUE PRODUCEN
LOS RESULTADOS ESPERADOS Y ESTA EN FUNCIÓN DE ESTOS
FACTORES:
EXPECTATIVAS DE ÉXITO.
PERCEPCIÓN DE LA PROPIA COMPETENCIA
VALOR QUE SE LE DÁ A DICHO ÉXITO
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29. 1.-EXPECTATIVAS DE ÉXITO.
PROPICIAR EXPERIENCIAS DE ÉXITO, ESPECIALMENTE AL INICIO DEL
APRENDIZAJE. ESTO PRODUCE SENSACIONES EMOCIONALES
GRATIFICANTES
Planteando tareas con distinto nivel de dificultad.
Corrigiendo errores y proporcionando ayudas durante la
tarea.
Aumentar el número de evaluaciones y de intercambio de
información profesor/padres. “Para las notas hay que esperar demasiado tiempo”
Reforzar las aproximaciones sucesivas al objetivo deseado.
(Técnica del moldeamiento)
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30. 2.- MEJORAR EL AUTOCONCEPTO.
PERCEPCIÓN DE LA PROPIA COMPETENCIA
¿QUÉ ES?:
“Conjunto de opiniones que cada persona tiene
sobre sí misma y que influye sobre lo que hace, el
esfuerzo que dedica y lo que piensa al
realizarlas”.
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31. CÓMO MEJORARLO.
HACIÉNDOLES ENTENDER QUE LA VALÍA DE UNO, EL ÉXITO O
FRACASO DEPENDE DE FACTORES INTERNOS, ESTABLES Y
CONTROLABLES.
Relativizar tanto el éxito como el fracaso, evitando considerarse superiores
cuando se tiene éxito o inferiores cuando se tiene un fracaso.
Entrenar su afán de superación, aprendiendo de los errores
Valorar por encima de todo el esfuerzo habitual, la implicación en la tarea,
la participación en clase, el progreso experimentado, etc. Todo variables internas y
controlables por el alumno.
Resaltar sus capacidades y progresos, más que centrarnos en lo negativo.
Realizando siempre las correcciones a nivel individual
Felicitarlo públicamente. Refuerzo positivo
Emitir mensajes que transmitan al alumno sensación de competencia
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32. 3.1 LA TAREA TIENE QUE TENER UN
COMPONENTE NOVEDOSO Y REVELADOR.
Eliminar contenidos prescindibles
Introducir contenidos cercanos a la
realidad del niño
Presentar información novedosa
Hacer explicita la utilidad del tema.
Partir siempre de lo que ya saben.
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33. 3.2 COMBINAR UN ALTO NIVEL DE
EXIGENCIA CON UN ALTO NIVEL DE
DISPONIBILIDAD
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34. INCULCARLE LA IDEA DE QUE TODOS ASUMIMOS
RESPONSABILIDADES EN LA VIDA Y QUE LA SUYA SON
LOS ESTUDIOS.
EN CASO DE QUE NO CUMPLA CON SU
OBLIGACIÓN, QUE TENGA CLARAS LAS
CONSECUENCIAS QUE SE DERIVAN DE ELLO.
TANTO POSITIVAS COMO NEGATIVAS
INCULCARLES LO ANTES POSIBLE, LOS HÁBITOS DEL
ESFUERZO Y LA CONSTANCIA.
MOSTRARLES QUE ESTAMOS INTERESADOS POR LO QUE
HACE EN LA ESCUELA.
REFORZAR Y PREMIAR LOS PROGRESOS
REALIZADOS. TENER SENTIMIENTOS DE ACEPTACIÓN
PERSONAL
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35. CONCLUSIÓN:
No debemos esperar ningún agradecimiento
por parte de nuestros hijos. Ellos solo
desarrollarán la conciencia de lo difícil que
es educar cuando ellos también tengan
hijos. “Cómo nos ha pasado a todos”
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36. CONCLUSIÓN:
No dramatizar sobre las consecuencias de la
adolescencia, no es conveniente, ni enfatizar, ni
infravalorar los efectos de esta etapa.
Los problemas no se presentan todos a la vez, se
dan de manera sucesiva, lo que le permite al
adolescente ir abordándolos de manera secuencial.
Todos hemos pasado por ello.”sabemos de lo que
hablamos”
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37. LIBROS RECOMENDADOS:
♦ Aprender a estudiar de Concepción
Fernández Rodríguez Ed. PIRAMIDE
♦ Entre la tolerancia y la disciplina. Guías
para padres. Edit.Paidós
♦ La salud emocional de los niños de
Lawrence E.Shapiro Edit.EDAF
♦ Recetas para educar de Carolyn Meeks,
Ed. MEDICI
♦ Aprender a vivir de José Antonio Marina,
Ed. ARIEL
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Editor's Notes
DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN 08 de julio de 2003 I.E.S. SANTIAGO GRISOLÍA