4. Tepeden tırnağa güzel bir kadın olmak hiç de zor değil. Kendinize ayıracağınz birkaç extra
dakika ve her kadının bilmesi gereken minik sırlar ile güzelliğinize güzellik katın..
AKNE VE LEKELER İÇİN MUCİZE MASKE
Elma sirkesi (Kesinlikle elma sirkesi olması gerekir. Diğer sirkeler damıtılmış olduğundan
içerisinde istediğimiz bileşikler yoktur.) Elma sirkesinin içerisinde alfa asitler ve aminoasitler
bulunur. Bu asitler cildimize zarar vermeden soyma işlemini gerçekleştirir. Elma sirkesi cildin ph
dengesini ve yağı kontrol eder. A,E,B,B2,B6 ve P vitaminleri hücreleri onarır ve daha yumuşak
cilde kavuşmanızı sağlar. Toz şeker, doğal peeling olarak da kullanılır. Gözenekleri temizleme ve
sıkılaştırma özelliği vardır. Bu arada içindeki doğal gliserin cildi nemlendirir. Bal, sivilcelerde
doğal tedavi edicidir. Kızarıklığı alır, hücreleri yeniler. En önemlisi de yaşlanmayı geciktirir ve
sıkılaştırır. Son olarak buzdolabında soğutulmuş yeşil çay. Yeşil çay antioksidandır. Cildimizdeki
serbest radikallerden kurtulmamızı sağlar. Yaşlanmayı geciktirir.
MASKENİN İÇİNDEKİLER
1) Bir cam şişeye 1 çorba kaşığı elma sirkesi
2) 2 çorba kaşığı yeşil çay (cilt hassas ise 3 çorba kaşığı)
3) Maskeye koyu kıvamını vermek için 5 çorba kaşığı şeker ilave edin
4) İçine 1 çorba kaşığı balı da ekleyin, iyice karıştırın. Daha sonra 2 çorba kaşığı daha şeker
ekleyin
5) Karışımı cam kavanoza koyun. Buzdolabında saklayın.
MASKENİN UYGULANIŞI
Haftada iki kez uygulayın. 15 gün içerisinde tüketmeniz gerekmektedir. Temiz cildinize 2
dakika (en fazla 5 dakika) ovalayarak sürünüz. 5 dakikadan fazla ovalamayın. Yüzünüzde 10
dakika bekletin ve bol ılık su ile yıkayın.
CİLT LEKELERİ İÇİN MUCİZE MASKE
MASKENİN İÇİNDEKİLER
1)1 yemek kaşığı yoğurt
2) 3 damla limon suyu
3) 1 çay kaşığı karbonat
5. 4) 1 çay kaşığı sızma zeytinyağı
5) 3 çay kaşığı elma sirkesi
MASKENİN UYGULANIŞI
Malzemeleri iyice karıştırın. Cildinize sürdükten 10 dakika sonra yıkayınız. Haftada iki defa
uygulayınız.
SELÜLİTLER GİDERİCİ BİR MASKE (1)
MASKENİN İÇİNDEKİLER
1) Az çekilmiş kahve
2) Zeytinyağı
MASKENİN UYGULANIŞI
Az çekilmiş kahve ve zeytinyağını karıştırın. Selülitli bölgeye masaj yaparak uygulayın. 2
günde 1 (yani 14 gün kullanımda 14x2 = 28 gün )uygulayın. 28. günün sonunda selülitlerinize
veda edebilirisiniz.
SELÜLİT GİDERİCİ BİR MASKE (2)
MASKENİN İÇİNDEKİLER
1) 5 yemek kaşığı biberiye yağı
2) 5 yemek kaşığı susam yağı
3) 5 yemek kaşığı tatlı badem yağı
MASKENİN UYGULANIŞI
İyice karıştırın. 15 dakika masaj yaparak sürün. Daha sonra streç film sarılarak 30 dakika
bekletin. 30 dakika sonunda çıkarın ve banyoya girin. Lifle selülitli bölgeye baskı uygulayarak
ovun ve banyodan çıkmadan soğuk su ile selülitli bölgeleri yıkayarak uyarılmasını sağlayın.
ÇİLLER İÇİN MUCİZE KREM
KREMİN İÇİNDEKİLER
1) Dörtte bir çay fincanı ekşimiş süt
6. 2) 1 çay kaşığı rendelenmiş bayır turpu
3) 1 çorba kaşığı mısır unu
4) 1 çay kaşığı elma sirkesi
KREMİN UYGULANIŞI
Bütün malzemeleri macun kıvamına gelene kadar iyice karıştırın. İki kat gazlı bezim arasına
koyarak çilli kısımlara uygulayın. Karışımın gözlerinize fazla yaklaştırmayın. Kremi
yüzünüzde çillerin olduğu bölgede 20 dakika bırakın. 5 dakika fön makinesini soğuk üfletin.
Ilık su ile yıkayın.
MAYDANOZ MASKESİ
MASKENİN İÇİNDEKİLER
1) 3 avuç maydanoz
2) 1 çay bardağı damıtılmış su
3) 2 tatlı kaşığı bal
4) 2 tatlı kaşığı limon
MASKENİN UYGULANIŞI
Maydanozu suda 10 dakika kaynatın sonra süzün. Soğuduktan sonra içine balı ve limon
suyunu ekleyin. Fırça yardımı ile sürün ve 15 dakika beklettikten sonra ılık su ile yıkayın.
SİVİLCELİ CİLTLER İÇİN MUCİZE KREM
KREMİN İÇİNDEKİLER
1) 500 mg antibiyotik
2) Oksijen suyu
3) Kil
KREMİN UYGULANIŞI
Bir cam kâseye 1 adet antibiyotik koyunuz. 3 çay kaşığı oksijen suyu ve 2 çay kaşığı kili iyice
karıştırın ve yüzünüze sürün. 20 dakika yüzde bekletilin ve ılık su ile yıkayın. 5 gün üst üste
aynı işlemi yapınız.
7. TENTÜRDİYOTLU BRONZLAŞMA
LOSYONU
LOSYONUN İÇİNDEKİLER
1) 1 çay bardağı saf zeytinyağı
2) 15 damla tentürdiyot
3) 1 tam limon suyu
4) 2 çorba kaşığı susam yağı
ZEYTİNYAĞINDAN TEMİZLEME KREMİ
KREMİN İÇİNDEKİLER
1) 4 çorba kaşığı zeytinyağı
2) 2 çorba kaşığı susam yağı
3) 2 çorba kaşığı kayısı yağı
KREMİN YAPILIŞI
Krem kıvamına getirene kadar karıştırın. Bir nohut tanesi kadar olan kremi yüzünüze sürerek
iyice yedirin. Ilık su ile durulayın.
KAYISI YAĞINDAN TEMİZLEME KREMİ
KREMİN İÇİNDEKİLER
1) 6 çorba kaşığı kayısı yağı
2) 3 çorba kaşığı susam yağı
3) 3 çorba kaşığı tereyağı
4) 2 çorba kaşığı damıtılmış su
KREMİN UYGULANIŞI
Hepsini krem kıvamına gelene kadar iyice karıştırın. Kremi buzdolabında tutunuz. Bir nohut
tanesi kadar kremi yüzünüze sürüp bekletin. Daha sonra ılık su ile durulayın.
