Ceip Ágora de Brunete

1. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
UD. ESQUIANDO CON EL COLE
- Qué es el esquí.
- Modalidades del esquí
- Materiales para esquiar
- Técnica básica del esquí
- Estaciones de esquí en Madrid
- Como es una estación
- Tipo de pistas
- Tipos de remontes
- Cuidado y pisado de las pistas por maquinas

2. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
Esquiar: es un deporte de montaña que consiste en el deslizamiento por
la nieve, por medio de dos tablas sujetas a la suela de las botas del esquiador
mediante fijaciones.
Tipos de esquí:
- Alpino:
Descenso
Super Gigante
Eslalon Gigante
Combinada
Super combinada
Paralelo
- De travesía
- De fondo
- Free Stlyle

3. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
ESQUÍ ALPINO
Modalidad de esquí sobre nieve, basada en la
velocidad, que combina descenso y slalom por
pendientes pronunciadas.

4. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
ESQUÍ ALPINO
Descenso: Es la prueba más larga de todas, en su
recorrido se alcanzan la velocidades más elevadas
de todas las disciplinas, donde el corredor deberá
demostrar audacia y resistencia, cada corredor
realiza una sola bajada dándose la primera plaza al
que invierte menos tiempo.

5. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
ESQUÍ ALPINO
Super-G: es una combinación de la velocidad propia
de un Gigante y la precisión necesaria para trazar las
curvas en Slalom Gigante., o que pedirá al corredor
una especial coordinación. El recorrido es menos
largo que el Descenso cada corredor efectúa una
sola bajada y la primera plaza es para el que invierte
menos tiempo.

6. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
ESQUÍ ALPINO
Slalom Gigante:
Reduciendo las distancias entre puertas y con
menos puertas que el Slalom, el trazado precisa de
giros más cerrados que las pruebas de velocidad,
demandando una gran calidad técnica por parte del
atleta, quién efectúa dos bajadas por recorridos de
diferente trazados en la misma área y durante el
mismo día. El vencedor será quien en la suma de las
dos mangas acumule menos tiempo..

7. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
ESQUÍ ALPINO
Slalom: Se desarrolla sobre el recorrido más corto
de todas las disciplinas, marcado con puertas de
palos simples, los virajes son muy cerrados
requiriendo una especial habilidad en su
encadenamiento. Como en Slalom Gigante cada
participante realiza dos mangas diferentes, trazadas
sobre la misma Pista, que se deberá celebra el
mismo día. El ganador será quien acumule menos
tiempo en la suma de las dos bajadas.

8. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
ESQUÍ ALPINO
Combinada: Responde al realización de un prueba
de velocidad (Descenso) y una de Slalom a dos
mangas. La suma de los dos mejores tiempos
determina al ganador. Las pruebas de Combinada
precisan de una realización exclusiva independiente
de otras pruebas, si bien los recorridos tienden a ser
menos largo que las pruebas clásicas. Así mismo se
realizan en el mismo día.

9. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
ESQUÍ ALPINO
Paralelo: Es una especialidad poco practicada, que
suele situarse como colofón de una copa o liga por
sistema de puntos. La prueba consiste en dos
marcajes paralelos sobre una pista más corta que el
Slalom, donde los corredores van actuando por
parejas y que tras dos bajadas cada una de ellas por
manga diferente, gana el que menor tiempo ha
invertido, al ser el recorrido corto, se aprecia una
gran lucha en la entrada a Meta por ser el primero
por parte de los contendientes, quien pasa a la
ronda siguiente, hasta proclamarse vencedor.

10. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
ESQUÍ DE TRAVESÍA
El esquí de travesía, es una modalidad a medio
camino entre el alpinismo y el esquí que no precisa
de zonas preparadas ni señaladas y que tiene como
objetivo hacer la ascensión y el descenso de un
pico, una travesía o una excursión.

11. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
ESQUÍ DE FONDO
La historia del esquí de fondo está fechada más allá de 5.000 años. Sus
raíces fueron basadas en Noruega, y en Rusia ya que el esquí constituía una
manera probada de moverse a partir de un lugar a otro durante los duros
inviernos. Se conoce desde el siglo X,
que los vikingos se desplazaban
habitualmente con esquís
Por tanto el esquí de fondo fue el primero en su origen, convirtiéndose en un
deporte muy popular para un gran número de europeos del norte. En épocas
modernas, el esquí nórdico era ya popular mucho antes del símil alpino.
Noruega desde siempre, dió un especial impulso a las competiciones del
esquí. Las primeras carreras Huseby fueron celebradas en 1879 y ya
para1892 era famosa la Holmenkollen . El acontecimiento se celebraba bajo
un sistema de combinada nórdica (salto y fondo), solo a partir de 1900 y
como consecuencia del planteamiento de una distancia de 30 km
exclusivamente en deslizamiento, se separaron las modalidades quedando
de esa forma institucionalizada la Holmenkollen.

12. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
ESQUÍ DE TRAVESÍA
Se utiliza un material específico:
Tablas de esquí parecidas a las del esquí alpino aunque más
ligeras.
Fijaciones que permiten soltar el talón del esquí para poder
caminar.
Botas ligeras con suela de goma.
Pieles de foca que se colocan debajo de cada esquí para poder
ascender pendientes. Su nombre proviene del animal marino cuya
piel se usaba antiguamente para fabricar el accesorio. En la
actualidad se usan otros materiales.
Cuchillas en caso de tener que caminar sobre nieve dura.
Además de los utensilios típicos del alpinismo como los
crampones, piolet, vestimenta técnica, etc.

13. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
ESQUÍ DE FONDO
El Fondo con esquís, tiene diversas especialidades que comprenden
diferentes distancias de competición, desde cortas de tipo Sprint hasta 50
km por Hombres y 30 para Damas. Si bien existen de tipo maratón que
incluye eventos de hasta 100km. Las distancias son adecuadas según las
categorías y los géneros El Fondo requiere una dura preparación física y
una depurada técnica.
Estilo Clásico: Es el tradicional, utiliza la técnica que permite el avance
mediante los esquís en paralelo, la técnica del patinador no está permitida,
por lo que salvo alguna zona de bajada, la divergencia de los esquís no es
válida.
Estilo Libre: El estilo libre llamado también skating, permite cualquier forma
de progresión, lo que comprende variadas técnicas de empuje, como es la
de impulsarse alternativamente de una pierna y luego de la otra, llamado
paso patinador, que suele ser el principal sistema de movimiento en la
prueba.

14. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
ESQUÍ DE FONDO
Sprint: Es la distancia más del fondo, los mejores 32 ó 16 clasificados
completan en un sistema de muerte rápida, entre dos o cuatro corredores.,
eliminándose sobre distancias de entre 600 o 2000m. Es muy espectacular
por realizarse en circuitos muy visibles donde los atletas realizan una
demostración de potencia.
Equipos: Se forman a base de grupos de 4 competidores que representan
Clubes, Regiones, etc. Desarrollándose las pruebas en relevos, los dos
primeros relevistas corren en estilo clásico y los dos últimos en Libre. La
salida la hace todos los primeros relevistas a la vez.
Sprint Relevos Los Equipos compiten de dos en dos pudiendo llegar a
completarse entre 4 y 6 relevos.
Persecución Reúne dos carreras distintas, se abordan 5km en estilo
"Clásico" y luego 5 km en "Libre". Los atletas toman la salida de la segunda
manga individualmente en función al orden de clasificación de la primera
manga, de forma que el corredor que llega el primero a la línea de llegada en
la 2ª manga, gana la prueba.

15. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
FREESTYLE
El esquí artístico nace en los Estados Unidos de América durante los años
60, como consecuencia de una sociedad que desea una evolución en la
expresión de una técnica nueva y estimulante. Mezcla de Esquí Alpino y de
acrobacia, el esquí artístico se ha convertido finalmente en un deporte
Olímpico.
El Esquí Artístico en libre comprende especialidades que requiere un gran
número de habilidades diferentes los diferentes tipos de competición,
comprendiendo técnicas dinámicas y de fuerza en baches, acrobáticas
saltos en la pista e incluso en bajadas conjuntas

16. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
MATERIAL NECESARIO PARA ESQUIAR
- Tablas de esqui
- Botas rigidas
- Fijaciones para sujetar las botas a las tablas
- Bastones
- Pantalón de esquí o lo más impermeable
- Guantes
- Calcetine altos y fuertes
- Gafas de sol
- Crema (antes de esquiar)

17. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
MATERIAL NECESARIO PARA ESQUIAR
- Tablas de esqui
- Botas
- Fijaciones
- Bastones
- Casco

18. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
MATERIAL NECESARIO PARA ESQUIAR
- Anorak o chaqueta impermeable
- Pantalón de esquí o lo más impermeable
- Guantes
- Calcetine altos y fuertes
- Gafas de sol
- Crema (antes de esquiar)

19. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
ESTACIONES DE ESQUÍ DE MADRID
Puerto de Navacerrada
http://www.puertonavacerrada.com/
Valdesquí
http://www.valdesqui.es/
La Pinilla
http://www.lapinilla.es/site/
Madrid Snowzone
http://www.madridsnowzone.com/

20. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
PTO DE NAVACERRADA

21. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
PTO DE NAVACERRADA

22. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
PTO DE NAVACERRADA
PRIMEROS PASOS EN LA NIEVE
INTRODUCCIÓN

23. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
PTO DE NAVACERRADA
PRIMEROS PASOS EN LA NIEVE
LA CUÑA
GIROS EN CUÑA

24. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
PTO DE NAVACERRADA
PRIMEROS PASOS EN LA NIEVE
DESCENSO DIRECTO
GIROS EN CUÑA

25. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
VALDESQUI

26. ESQUIANDO EN EL COLEGIO ÁGORA
LA PINILLA