1. Phụ nữ trung niên cần biết cách chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp
Không nhận ra cần phải thay đổi, hà tiện không hợp lý, làm biếng tập thể dục, không ngủ đủ giấc, lơ là
chăm sóc răng miệng.
1. Không nhận ra cần phải thay đổi.
Kiểu tóc, cách trang điểm, trang phục mang lại vẻ trẻ trung, nhí nhảnh thời thiếu nữ không còn phù hợp với
bạn nữa, phải nhanh chóng thay đổi sao cho hợp với tuổi hiện tại của mình.
2. Hà tiện không hợp lý.
Bước vào tuổi trung niên, thân hình bạn trông có vẻ đẫy đà hơn, những đường nét quyến rũ không còn nữa.
Cách duy nhất để trở thành một quý bà thanh lịch là đừng tiếc tiền sắm sửa quần áo sao cho vừa hợp với tuổi
của mình, vừa cắt may khéo để giúp khắc phục khuyết điểm của cơ thể.
3. Làm biếng tập thể dục.
Bạn thường lấy cớ lớn tuổi rồi, xương cốt rệu rạo, nhức lưng, đau đầu gối để không tập thể dục.
Đó chính là sai lầm lớn nhất của bạn vì tập thể dục là phương thuốc tốt nhất giúp giảm đau và phòng tránh
những căn bệnh của tuổi trung niên như béo phì, tiểu đường, tim mạch, mất trí nhớ. Bơi lội, tập yoga, đi bộ là
những môn thể thao phù hợp với lứa tuổi của bạn.

2. 4. Không ngủ đủ giấc.
Giờ đây bạn vừa phải làm việc, vừa phải chăm con nên càng ít có thời gian ngủ nghỉ và đây cũng là một sai
lầm bạn cần tránh.
Nên hiểu rằng thiếu ngủ chẳng những khiến bạn luôn mệt mỏi mà còn có nguy cơ bị bệnh tiểu đường và liên
quan đến các vấn đề sức khỏe khác.
5. Lơ là chăm sóc răng miệng.
Sức khỏe răng miệng liên quan chặt chẽ tới sức khỏe tổng quát, bệnh về răng miệng cũng thường xuất hiện
hơn khi bạn có tuổi đồng thời liên quan đến nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch.
Vậy nên chớ coi thường việc gặp nha sĩ định kỳ.
Dĩ nhiên, những dấu chân chim ở đuôi mắt và nếp nhăn ở khóe miệng khi cười sẽ "t6. Cố gắng níu kéo tuổi
xuân.ố cáo" tuổi tác của khổ chủ, nhưng chưa chắc khuôn mặt thẳng căng vô cảm nhờ tiêm Botox hoặc đôi
môi căng mọng một cách đáng sợ do bơm silicon quá tay sẽ mang lại vẻ khả ái.
Những sản phẩm chăm sóc da chỉ giúp làm giảm phần nào nếp nhăn do tuổi tác chứ không có tác dụng "cải lão
hoàn đồng".
7. Để tóc theo "quy tắc".

3. Thật sự không hề có "quy tắc" phụ nữ trung niên phải cắt tóc ngắn hoặc chỉnên để dài chấm vai.
Bước vào tuổi trung niên, tóc bạn có thể sẽ hoa râm và mỏng đi do rụng nhiều, bạn có thể nhuộm nhưng hãy
chọn màu phù hợp với tuổi của mình.
Thật ra, nên căn cứ vào chiều cao, dáng vóc, lối sống và tình trạng của mái tóc để chọn kiểu tóc phù hợp, mang
lại cho bạn vẻ thanh lịch.
8. Trang điểm không đúng cách.
Màu sắc và thương hiệu của những loại mỹ phẩm bạn vẫn dùng trong những năm qua có thể không còn thích
hợp với làn da của bạn nữa.
Đánh phấn quá dày để che giấu những nếp nhăn và quầng thâm dưới mắt có thể làm bạn trông già hơn.
Để có vẻ đẹp tự nhiên, chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng, tránh xa cách trang điểm không còn phù hợp với tuổi của
mình và nhớ thay mỹ phẩm mỗi 6 tháng đến 1 năm.
9. Không quan tâm đến áo ngực.
Nhiều phụ nữ vẫn trung thành với một thương hiệu và kích cỡ áo ngực họ mặc từ trước đến giờ, chứ không
biết rằng cơ thể mình đã thay đổi theo tuổi tác.
Đừng tiếc tiền mua đồ lót phù hợp với tình trạng cơ thể hiện tại để khắc phục khuyết điểm không mong muốn.
Thảo dược Lepidium Meyenii giúp cải thiện cơ chế thần kinh - nội tiết trong hoạt động sinh lý
ở nữ giới, giúp hệ nội tiết của cơ thể người nữ tự tiết ra đầy đủ và cân bằng được 3 loại nội
tiết tố cần thiết cho sinh lý nữ đó là estrogen, progesterone, testosterone.
Sâm Angela chứa tinh chất Lepidium Meyenii cùng các thảo dược quý giúp cơ thể khỏe
mạnh và cân bằng nội tiết một cách tự nhiên.
Sâm Angela– Tăng cường sinh lý nữ.
Trung tâm tư vấn Y khoa: 1900 545404,(08) 38 112 777
Web:www.angela.com.vn

4. Theo Doanh Nhân Sài Gòn