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  1. 1. Publicacion Marzo 2013 Social Life Bogota D.C, Colombia 2013 N° 01 PublicaionTATUAJES COMO MEDIO DE COMUNICAIÓNL os tatuajes fueron unatica eurasiática en tiempos prác- neolí- A pesar de que en la mayo- ría de las culturas occidentalesticos, y se han encontrado inclu-so en una momia del siglo 2 DC el tatuaje se ha convertido en un sinónimo de moda y de ex-En 1991 se encontró una momia presión del ser, en gran parteneolítica dentro de un glaciar de los de los países de cultura occi-Alpes austro-italianos, con 57 tatua- dental el tatuaje sigue teniendojes en la espalda. Esta momia es co- una características religiosas ynocida como el Hombre de Hielo es culturales y no se toma comoel cadáver humano con piel más an- una moda sino como un proce-tiguo que se ha encontrado y su an- dimiento en el cual el hombretiguedad varía según distintos auto- por medio de la imagen comu-res: Cate Lineberry, del Smithsonian, nica su poderío o desarrollo in-le ha calculado unos 5,200 años de telectual o religioso dentro deantiguedad. Sin embargo, las distin- una comunidad determinada.tas culturas que utilizaron el tatuajelo hicieron de distintas manera tantocomo arte, en el sentido de creación Tde significados rituales o simbólicos,como ocurría en el Antiguo Egipto,como para marcar o señalar a los cri- ambién existe un programaminales, que es el caso de las antiguas en National Geographic Chan-Grecia y Roma. Incluso se cree que, nel que trata sobre tatuajes,por su posición en el Hombre de Hie- perforaciones y modificacioneslo, las marcas cumplieron un fin tera- corporales. El programa se titu-péutico, semejante a la acupuntura. la tabú y trata de un modo más bien documental el tópico de lasOtras famosas momias antiguas modificaciones o arte corporal.con tatuajes que se han encontra- Dentro de de el desarrollo deldo han sido la momia de Amunet, tatuaje tanto en sus principiosproveniente del Antiguo Egipto, como en la actualidad ha tenidoy la momia de Pazyryk en la me- la misma necesidad de comu-seta de Ukok, mostrando que la nicar, a pesar de que han cam-práctica del tatuaje es tan antigua biado los métodos y las imáge-como la historia de la humanidad. nes y que la cultura del tatuajeDesde hace unos años que el tatuaje se desviado de sus principios elha encontrado su lugar en los me- fin sigue siendo el mismo y esdios de comunicación, demostrando de convertirse en un método deel aumento en la aceptación general comunicación grafica que tomasobre este modo de arte y expresión como herramienta la imagenpersonal. Primeramente con la se- como elemento principal de co-rie de televisión Miami Ink, un reali- municación el cual lleva al fin ul-ty show de la cadena Discovery que timo del ser de comunicar senti-recopila ciertos trabajos y aspectos mientos pensamientos e ideales.personales de la vida de un grupo detatuadores de Miami; despues, con laserie LA Ink, de similares pero sobreun tienda de tatuajes de Los Ángeles,abierta y popularizada por Kat Von D yrecientemente NY INK protagonizadopor Ami James, tatuador de fama in-ternacional que protagonizó tambiénMiami Ink pero esta vez en su nuevaestudio en la ciudad de Nueva York. 1
  2. 2. Publicacion Marzo 2013 Publicacion Marzo 2013 EDITORIAL REDES SOCIALES Bogota D.C, Colombia 2013 CAMBIAN EL MUNDO H Bogota D.C, Colombia 2013 ay muchas herramientas proporcionadas por la ciencia y la tec- nología las cuales asen mas fáciles trabajos muy duros como para ha- cerlos constante mente, un buen ejemplo es el automóvil que no facilita L el transarte y cargar cosas pesadas de un punto a otro esto sin duda es una gran ayuda y la gente que lo sabe aprovechar puede estar muy agradecida por su existencia, pero yo e visto en repetidas ocasiones como hay personas que prefieren ir a la tiendita de la esquina en auto as redes sociales están cambiando nuestra for- cuando incluso te toma mas tiempo des estacionar el carro y buscar ma de comunicarnos con nuestros amigos, vecinos, un nuevo lugar donde estacionarlo, aunque para ellos con tal de no compañeros de trabajo, familiares. Ahora es posible tener que usar sus probos pies prefieren eso. No digo que este mal engrosar nuestra lista de amigos hasta niveles que, el uso de las herramientas solo intento decir que todo esta bien de en circunstancias en las que no existían las redes so- forma moderada y según las circunstancias en que este se presenten. ciales, habría sido complicado. Ante el nuevo panora- ma, muchos han sido los agoreros que pronosticaron Un gran salto a la tecnología en esta era fue la invención del Internet una deformación de las relaciones con el prójimo, la (Originalmente utilizado pérdida de la intimidad y la vida privada, con la ob- solo como medío militar) sesión de publicar todo lo que hacemos en cada mo- esto se a vuelto prác- mento, o el riesgo de volvernos adictos a la pantalla. Bogota Dc 2013 Las réplicas a las redes sociales han empezado a ticamente otro mundo donde se puede buscar equilibrarse con posibles ventajas que se pueden obtener de es-Articulos sirtios web tas novedosas herramientas. Es el caso del marketing o de los ne- cualquier información que pueda proporcionar gocios, que utilizan para sus estrategias la investigación del com-http://www.muyinteresante.es/inno- Iseguridad crece en colegios portamiento de las personas y a través de redes como Facebook o alguna persona del pla-vacion/tecno/ver/articulos Twitter recopilan datos muy útiles. Ahora la salud pública se suma a neta, es una fantástica Venta de drogas, presencia de pandi- la tendencia de tratar de exprimir lo positivo que ofrecen las redes. herramienta de traba-http://www.tatuarte.org/articulos/ta- llas, hurtos y amenazas, principal- Un grupo de investigadores de la Universidad del Sur de Califor- jo, un muy eficaz me-tuaje/ mente, que otrora formaban parte de nia (USC) han realizado un estudio sobre las redes sociales, so- dio de comunicación algunos entornos escolares, hoy han bre cómo se podrían utilizar para estimular cambios en la salud. masivo y personal através del mundo.Imagenes logrado trascender los muros tanto Con esto vienen algunos problemas debido a que en la actualidad la he- rramienta por excelencia es la computadora ya que esta realiza toda case de colegios públicos como privados y La mayoría de personas lo llama persuasión, pero los investigadoreshttp://www.zonatattoos.com/planti- ya hacen parte del escenario que dia- de la USC están tratando de determinar la “ciencia” detrás de la in- de funciones, pero el internad al consistir en las computadoras del mun-llas_tatuajes.php riamente enfrentan los jóvenes en sus fluencia social que ejerce este tipo de redes. Una mejor compren- do estar conectadas se puede compartir todo, en ocasiones incluso lo salones de clases. Así se desprende sión de las interacciones humanas -tanto cara a cara, como ‘online’ que no se desea compartir, tal seria el caso de un pirata informático quehttp://ow.ly/iDDDv de un reciente informe de la Persone- - puede ayudar a prevenir enfermedades, y promover la salud en ge- con los conociéndoos necesarios entrase a tu computador y tomara los ría de Bogotá en el que se entrevistó neral, según el estudio cintífico publicado en la revista ‘Science’. archivos privados (ya sean tareas, trabajos, o conversaciones privadas,Escrito por Daniel Arturo Muñoz a más de 650 personeros estudianti- Si el objetivo es frenar el consumo de tabaco en una escuela local, o mensajes est.… cosas privadas que desearías que se mantuvieran así)Orjuela , ayuda de los anteriores links. les de 19 localidades de la ciudad. reducir la propagación de enfermedades de transmisión sexual den- Haci es el caso que aun Sige frustrando a muchos de la industria de la música “la descarga ilegal de canciones” con el uso de Internet esto se volvió tro de una comunidad, es importante comprender la estructura so- De acuerdo con el sondeo, en los co- cial y la dinámica del grupo, afirma Thomas W. Valente, profesor de tan fácil y cotidiano que incluso se ase de forma publica con programas legios públicos el 70 por ciento de los Medicina Preventiva en la Escuela de Medicina Keck, de la USC. especiales que se dedican a eso y esto se debe a que en un origen no entrevistados no se sienten seguros era ilegal nada de esto puesto que no existían leyes que lo restringieran en sus entornos ni en sus recorridos, Su investigación se centra en la influencia de las redes sociales y ha esto es por que nadie se imagino que esto llegaría ser tan grande ni que siendo los principales problemas de se- recopilado una colección de métodos que utilizan los responsables de seria capas de dar copias de materiales tanto musicales como ,de video. guridad las pandillas, robos, venta de salud pública para estimular cambios en el comportamiento, y expli- Esto ocasiono que los medios que se encargaban de es- drogas, peleas, barras de futbol y ame- ca que “la evidencia indica que las intervenciones a través de la red tos campos se frustrara porque ya Avia quien distribuye- nazas. Entretanto, el 26% afirma no son muy eficaces”, aunque también apunta que” la ciencia sobre cómo ra esos mismos servicios de forma prácticamente gratuita, Hay fue cundo se empezó a tomar enserio a Internet y a su capacidad de sentirse seguro dentro de los colegios se pueden utilizar la redes sociales para acelerar un cambio de com- satisfacer varios sevicias de forma gratuita, otro de los aspectos que se públicos ya que ocurren los mismos portamiento, y mejorar el desempeño organizacional, se encuentra conflictos, salvo las barras de fút- todavía en su infancia”. Por ejemplo, cuando se presenta una denun- le a dado importancia es a la búsqueda de información anterior mente bol, pero se agrega la discriminación. cia por un delito cometido en Twitter, es aconsejable solicitar que los se realizaban en bibliotecas y leyendo muchos libros para por fin encon- trar uno de los datos que buscabas . ahora no vasta con escribir la pala- hechos sean investigados por la Brigada Tecnológica de la Policía o La magnitud de la situación se eviden- el Grupo de Delitos Telemáticos de la Guardia Civil. Esta recomenda- bra clave de lo que buscas y apárese ante ti una lista de cien- tos de posibilidades a elegir del tema que deseas encontrar. cia claramente si se tiene en cuenta ción obedece a que Twitter solicita que la denuncia vaya acompaña- que en Bogotá existen alrededor de da de alguna prueba que acredite su veracidad. Dirigirse directamen- No mas caminar hasta la biblioteca leer muchos libros por un sim- 2.140 colegios privados y 370 públi- te a Twitter, que no tiene presencia física en Europa, es arriesgado, ple dato no estar comprándola libros (esta es otra gran ventaja) Por otra parte los jóvenes de hoy (me in- cos con un número aproximado de un ya que no hay garantías de que las gestiones prosperen. Acudiendo millón 700 mil estudiantes, entre am- a la Guardia Civil o la Policía Nacional se evita este problema, ya que cluyo) están tan sistematizados a esto bas instituciones, que pueden ser ob- ellos actúan como fedatarios y atestiguan la veracidad de los hechos. Que solo buscan la palabra clave de lo que desean eligen una jeto de los problemas ya mencionados. de las primeras opciones que ven y copian todo lo que ven sin saber si es lo correcto por que ya ni siquiera se dignan a leerlo . 2 3
  3. 3. Publicacion Marzo 2013 Publicacion Marzo 2013 ¡Aveces no es muy confia- ¿PORQE LA MUSICAble PROVOCA PLACER?E E Bogota D.C, Colombia 2013 s importante tener en cuen- l afán por reclutar usuariosta que, para que una reclamación a cualquier precio -con el con- E Lpor la publicación de contenidos siguiente aumento de ingresosinjuriosos prospere, es necesario publicitarios-, sin cerciorarse si-que el ofendido interponga una quiera de su existencia, sin solici- l intenso placer que sentimos os expertos señalaron que se Zatorre comentó que esta libe-querella contra el presunto autor. tarles que acrediten su identidad, al escuchar música provoca en el hicieron experimentos de tomo- ración de dopamina tiene senti-Aunque resulta innegable que la no parece indicar que estas redes cerebro la secreción de dopamina, grafía cerebral con ocho volunta- do: El área vinculada a la anti-responsabilidad primera y última muestren una especial preocupa- un neurotransmisor que también rios que fueron escogidos debido cipación conecta con las parteses siempre de quien comete el de- ción por la responsabilidad social y se libera ante placeres más con- a que realmente sentían escalo- del cerebro involucradas enlito, de quien aprovecha las posi- las consecuencias de su actividad. cretos asociados a la alimentación, fríos al escuchar ciertos fragmen- hacer predicciones y responderbilidades que brindan las nuevas Por otro lado, tampoco se pueden el sexo, el consumo de drogas o el tos de algunas piezas musicales al medio ambiente, mientrastecnologías para injuriar o lanzar in- obviar otras cuestiones de carácter dinero, según un estudio publicado favoritas. Esa característica llevó que el área de reacción ante elfundios, y que seguramente, como técnico que complican aún más el en la revista Nature Neuroscience. a los investigadores a estudiar la momento musical cumbre estáen otros órdenes de la vida, el ori- debate. Parece evidente que super- manera como el cerebro maneja vinculado en sí al sistema lím-gen del problema esté en la falta visar los miles de mensajes que cir- Utilizando aparatos de diagnóstico la anticipación y la llegada de un bico del cerebro, que participade educación y el escaso respeto culan diariamente por estas redes por imágenes (PET, Resonancia Mag- momento musical en particular. en el manejo de las emocionesque demostramos por nuestros se- es una tarea imposible. wwwY, de LA ROPA COMUNICA nética...), el equipo de Valorie Salim-mejantes, algo que ninguna ley va resultar viable, a buen seguro que poor y Robert Zatorre, de la Univer- La dopamina aumentó ena resolver, tal vez halla llegado el daría pie a acusaciones de censura. La ropa es un medio de co- sidad McGill de Montreal (Canadá), un sector del cuerpo estria-momento de abrir un debate sobre Twitter ya desató una polémica municación: con ella se di- midió la secreción de dopamina y la do durante los 15 segundossi las redes sociales tienen alguna hace unos meses al anunciar su cen muchas cosas y los actividad cerebral de una decena de previos a un momento emo-responsabilidad en la multiplica- intención bloquear ciertos conte- adolescentes se han dado voluntarios al escuchar música ins- cionante, y en una parte di-ción de los delitos contra el honor. nidos que, según dijeron, en un cuenta que una imagen vale trumental, sin voces humanas. El es- ferente cuando finalmente enunciado calculadamente ambi- por 3 mil palabras y quieren cáner mostro que el cerebro de los llegó ese instante musical.Se trata sin duda de una cues- guo, “violen normas o creencias utilizarla para expresarse. participantes liberaba más dopami-tión compleja y delicada, con en determinados países”. No fue- na -el neurotransmisor del placer- enmúltiples implicaciones éticas ron pocos los que vieron en esta De pequeños solían aceptar una región llamada núcleo estriado(la regulación puede derivar fá- decisión el comienzo de la censu- la ropa que su mamá decidía y, cuando los sujetos escuchaban suscilmente en censura) y legales ra en las redes sociales y un nue- conforme crecen, sus opinio- canciones favoritas. Entre las melo-(los contenidos, también los inju- vo cerco a la libertad de expresión nes se hacen mas patentes y am- días escogidas por los participantesriosos, llegan a cualquier rincón en Internet. El tiempo lo dirá, pero bos padres tienen que llegar a destacaron el Adagio para cuerdasdel planeta, pero cada país cuen- mientras tanto, convendría re- acuerdos con ellos. En la ado- de Barber, el segundo movimientota con una legislación diferente). flexionar también sobre el uso que lescencia saben lo que quie- de la Novena sinfonía de Beetho-La política adoptada por las redes estamos haciendo de esa libertad. ren, y no se trata sólo de esco- ven y el Claro de Luna de Debussy.sociales de declinar toda respon- ger la ropa, sino de definir quesabilidad sobre las opiniones que son diferentes, autónomos Así mismo, los análisis revelaronemiten los usuarios también pre- y que toman sus decisiones. que la dopamina se libera en elsenta aspectos bastante dudosos, momento "culmen" de la melodía,desde el momento en el que ni Con la ropa, los peinados cuando esta nos hace estremecersiquiera piden unos requisitos mí- y los adornos buscan rea- literalmente en un "escalofrío", ennimos para darse de alta, una cir- firmar su propia identidad, la misma región ligada a la euforiacunstancia impensable a la hora de reflejar una personalidad que produce el consumo de cocaí- Los resultados sugirieron que única y original; aunque en na. Pero además, unos segundos las personas que disfrutan decontratar cualquier otro servicio. realidad todos los adoles- antes, se produce una descarga de la música pero que no sienten El comer centes se visten de forma pa- dopamina en el área vinculada a escalofríos también están ex- papaya todosLa lectura no recida, y lo que logran es la anticipación y las predicciones. perimentando los efectos de mostrar y comunicar lo que la dopamina, agregó Zatorre. caracteriza a su generación. los dias alarga la es el Están orgullosos de su vesti- menta, porque instintivamen- Las tomografías mostraron que los cerebros de los participantes bombeaban más dopamina en longevidad deunico metodo te buscan que sus compañeros los miren y reaccionen. Así una región cerebral llamada cuer- po estriado al escuchar piezas fa- unade adquirir el se sienten apreciados por pa- recerse a su grupo, y porque voritas de música que al escuchar otras melodías. Estudios de reso- persona cada elemento del vestuario nancia magnética funcional mos- mejor es un signo de pertenencia. traron por su parte en qué partes y en qué momentos ocurrieron esas liberaciones de dopamina.conocimiento 4 5
  4. 4. Publicacion Marzo 2013 Publicacion Marzo 2013 NOVEDADES DEPORTES NOVEDADES Bogota D.C, Colombia 2013 Bogota D.C, Colombia 2013Los nuevos y ra- Deportes Y Un estudio revela que el exceso de ejercicioros deportes del Sociedad. puede ser perjudicial para el corazón2013 ProblemasE ste 2013 se encuentran nue-vos y muy raros deportes, pero que L a actividad física comenzó L a práctica deportiva es buena para mantener una salud de acero D esde siempre se ha sa- bido que la gente habituada alrealmente ayudan a poner en forma siendo una conducta inheren- todos lo sabemos, pero como todo ejercicio físico tenía un corazónnuestro cuerpo algunos como el te al hombre relacionada con es necesario realizarlo con mesu- diferente al resto, pero nuncaKettlebell el cual es como una dis- necesidades fisiológicas, psi- ra, ya que los efectos para el orga- hasta el momento se había afir-ciplina que se practica con unos cológicas e incluso utilitarias. nismo pueden ser negativos. Por mado que el exceso de ejercicionuevos pesos, que están de moda, ello en esta ocasión queremos ha- fuera perjudicial para el corazón.para realizar ejercicios cardiovas- El deporte se hizo serio pasando cernos eco de un estudio llevado a Esta serie de problemas no afec-culares y ganar en masa. Estos de actividades mas o menos li- cabo por científicos españoles que tarían a personas que realizanpesos consisten en: una bola de bres a situaciones perfectamente después de años experimentan- ejercicio de manera moderada,hierro (con pesos hasta los 25 ki- reglamentadas y controladas por do en ratas han determinado que sino solo a aquellos que lo llevanlos) y un asa que permite levan- organismos oficiales, y el aspec- el exceso de ejercicio físico pue- a cabo de manera intensa y du-tarla con las manos. Este tipo de to competitivo y el resultado, pa- de ser perjudicial para el corazón. rante un largo periodo de años.ejercicio es muy utilizado en Ru- saron a ser el elemento principal Al contrario, el ejercicio mode-sia para aumentar la fuerza, re- y más importante para los que Hasta el momento este estudio no es rado lo que hace es fortalecer el practican y para los que van a ver. concluyente, ya que se ha experimen- corazón y prevenir las enferme- tado solo en roedores y no en personas. dades circulatorias y cardiacas. Cuando el ganar por encima de Según los doctores que han llevado a Pero pasarnos con el ejercicio todo, a veces sin importar cómo, cabo este estudio, los efectos de una y forzar al organismo más de lo se manifiesta abiertamente en E práctica deportiva prolongada y exce- el deporte, se refleja una de las siva podrían tener como consecuen- características de las sociedades cia una serie de alteraciones en la de fin de siglo: la competitividad. l deporte de alta competi- estructura del corazón. Alteraciones ción es cada vez más exigente que a la larga podrían acabarán por Esto convierte el deporte en un con sus protagonistas y hay per- pasar factura en forma de arritmias reflejo de nuestra sociedad con- sonas que creen que los depor- y otra serie de problemas cardiacos. temporánea, en la que la compe- tist6as necesitan ayuda médicasistencia, agilidad y equilibrio. titividad, el rendimiento y el re- para su entrenamiento y recu- sultado son valores dominantes. peración. Hasta donde se pue- Los comportamientos depor- EL MEJOR ESPAÑOL ES EL DEel TRX aes de entrenamiento en de considerar medicina y donde tivos obedecen a los fenóme- COLOMBIA!!!!suspensiones que fue creado por empieza el dopaje es un debateel ejército americano para practi- nos culturales, de costumbres que hoy existe en las organiza- necesario hace que poco a pococar deporte en los barcos y sub- y de mentalidades de la co- ciones deportivas internaciona- y lentamente hagamos daño sin En Colombia se habla el me-marinos. Antiguamente, se utili- munidad a la que pertenecen les y que no tiene fácil solución. darnos cuenta a nuestro corazón. jor español, dice la Realzaban los filos de un paracaídas, Dicho estudio se ha realizado con Las drogas tambien son un gran Academia de la Lenguapero en la actualidad son 2 cuer- Para prevenir y evitar el consu- ratas después de que se observó protagonizta la hora de junstar los Víctor García de la Con-das enganchadas al techo o a un mo de las drogas, las autorida- que muchos deportistas de élite deportes con la sociedad. Las dro- cha, director de la Realpunto de anclaje. Tam bien esta el des ven en el deporte una prác- tenían arritmias después de ha- gas son sustancias que se utilizan Academia de la Lengua Es- LOS JOVENES DEKin Ball, este deporte creado en tica combativa contra la droga. ber estado toda su vida practican- para alterar el funcionamiento del pañola, la casa matriz yQuebec, con el fin de desarrollar Por eso, la mayoría de los pla- do deporte. Por ello se sometió a organismo, actuando sobre dife- la institución mas antiguael colectivismo en el deporte, se nes contra la droga incluyen elpractica en el interior de un gim-nasio. Dos equipos de 4 perso- rentes sistemas, y que pueden generar problemas graves en la fomento del deporte como fac- tor fundamental de prevención. AHORA TIENDEN las ratas a sesiones de entrena- miento intensas mediante las que del español en el mundo, dijo que es cierta la fama se observaron algunos cambios A ENVEJECER salud física y mental. Cuando es- que tiene Colombia de ha-nas cada uno disputan el partido. en el corazón de estos animales. tas sustancias son utilizadas para blar el mejor español.A la hora de marcar puntos, todos Concretamente se observaron En entrevista exclusivalos participantes deben estar encontacto con la pelota y los pun- mejorar el rendimiento deportivo estamos ante el dopaje. MAS anomalías en el corazón, lo que se conoce como fibrosis, además de ofrecida a Caracol radio, García de la Concha ase- RAPIDO!!!tos son efectuados cuando la pe- cambios en la función ventricular guró que “Colombia tie-lota toca el suelo. ¿La dificultad? que son los causantes de arritmias. ne la gloriosa tradiciónEl tamaño de la pelota: ¡enorme! de cultivo de la lengua porque desde el momento mismo de la Independen- cia los próceres se pre- ocuparon de cultivarla”. 6 7
  5. 5. Publicacion Marzo 2013 TIPS PARA EL DIARO Bogota D.C, Colombia 2013 REFLEXION..... E nfrenta los conflictos y difi- cultades con la cabeza en alto –Un conflicto bien administrado, con sinceridad, honestidad real, deseo de encontrar una solución, conci- liatoria, contribuye para el creci- miento de las personas y para la armonía y la felicidad. Las diferen- cias entre las personas son inevi- tables y deben ser discutidas para lograr acuerdo y prosperidad.- Cambiar es posible pero no es fácil El cambio siempre es posible peroL no viene inmediatamente. Ten cer- N teza absoluta de que las conquis- tas más importantes lleva años. a competencia comienza por Los cambios más importantes de o puedes forzarte a gus-sentirse competente –Sólo las perso- tu vida puede que no terminen tar de las matemáticas –Descu-nas que se sienten competentes pue- hoy pero pueden comenzar hoy.- brí lo que es tu verdadera per-den tener un desempeño que las lle- sonalidad y encuentra la mejorve al éxito. Si quieres alcanzar alguna Cuando estipules un plazo de- manera de ejercer tu talento.cosa en tu vida, el primero que debe terminado correrás el ries- Encuentra tu propio camino –An-creer que es posible eres tú mismo- go de boicotear aquello a lo tes de intentar vivir las experien-Lo fundamental no es cuanto te empe- cual pretendes darle alcance.- cias de las otras personas o repro-ñas –Puedes dedicarte mucho tiempo ducir el éxito ajeno, pregúntatea una cosa pero de manera ineficien- a vos mismo si es para eso parate y llegar de esta manera al fracaso o lo que naciste. Con prudencia ypuedes dedicarte menos tiempo y de sabiduría llegarás lejos en aque-manera eficiente y ser recompensado- llo en que trabajes con gusto.3La creatividad no tiene precio –La inspi- Puedes aprovechar lo recorrido oración requiere inspiración genuina. Ella correr detrás de objetivos intan-surge cuando realmente estamos intri- gibles. Construye tu propio ca-gados en una cuestión, una situación o mino al éxito con la seguridad deuna posibilidad. La creatividad no es des- llegar en el momento adecuado.-pertada por dinero o recompensa. Ella El éxito no se limita a una úni-nace con nuestro interés, cuando con- Puedes estar seguro que lleva años ca conquista –Es la secuencia decentramos nuestro interés en una cosa la conquista de las victorias más im- pequeñas victorias y el avanceque realmente nos intriga o nos motiva. portantes. Además recuerda siem- progresivo que crean una autoValoriza las pequeñas victorias –Como pre: LOS CAMBIOS POSITIVOS EN imagen positiva y una intima sa-pasarás la mayor parte de tu tiempo TU VIDA NO VAN A TERMINAR HOY, tisfacción. La sensación de éxitoen la construcción de lo que deseas, es PERO PUEDEN COMENZAR HOY- viene de tu propio esfuerzo, depreciso que gustes de aquello haz y va- tu creencia, tu experiencia y tulorices cada conquista para alcanzar Recuerda SIEMPRE quién eres y en propia trayectoria de vida. No setu objetivo final. Ten el placer con el donde estás. –Si desistís de tus va- mide el éxito por el papel del pre-proceso y usa esas pequeñas victorias lores jamás podrás considerarte fe- sente y si por el paquete entero.-para alimentar el esfuerzo continuo- liz o exitoso. Es indispensable man- tener tu propia individualidad para ser una persona realizada y feliz 8

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