Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Κινηση- στηριξη στον άνθρωπο

  • Login to see the comments

Κινηση- στηριξη στον άνθρωπο

  1. 1. Το ερειστικό (σκελετικό) σύστημα του ανθρώπου αποτελείται περίπου από206 οστά, σχετίζεται άμεσα με το μυϊκό, αλλά και μεάλλα συστήματα όπως το κυκλοφορικό, αναπνευστικό και το νευρικό.
  2. 2. Ο ανθρώπινος σκελετόςαποτελεί πολύτιμο σύστημα για πέντε κυρίως λόγους: 1) Στηρίζει το σώμα και καθορίζει τη μορφή του. 2) Διαμορφώνει κοιλότητες , όπου και προστατεύονται ευαίσθητα όργανα π.χ. εγκέφαλος, καρδιά κ.α.3) Περιέχει τον ερυθρό μυελό των οστών από τον οποίο παράγονται τα κύτταρα του αίματος. 4) Τα οστά του περιέχουν μεγάλες ποσότητεςασβεστίου κι έτσι λειτουργούν ως αποθήκες ασβεστίου. 5) Είναι αρθρωτός και προσφέρει θέσεις για την πρόσφυση μυών διευκολύνοντας την κίνηση
  3. 3. Αυχενικό κύρτωμα 7 αυχενικοί σπόνδυλοι Θωρακικό 5 οσφυϊκοί κύρτωμα σπόνδυλοι12 θωρακικοί Οσφυϊκό σπόνδυλοι κύρτωμα Ιερό οστό Ιερό κύρτωμα Κόκκυγας
  4. 4. Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33-34 σπονδύλους, βρίσκονται ο ένας πάνωστον άλλο σχηματίζοντας τονσπονδυλικό σωλήνα και χωρίζονταιμεταξύ τους από τους μεσοσπονδύλιουςδίσκους, που απορροφούν τουςκραδασμούς και προφυλάσσουν τουςσπονδύλους από τις μεταξύ τους τριβές.Το σχήμα της σπονδυλικής στήλης και οτρόπος άρθρωσης των σπονδύλων τηβοηθούν να συγκρατεί το βάρος τουσώματος και να είναι ευλύγιστη.
  5. 5. Τα οστά ανάλογα με τη μορφή τους διακρίνονται σε μακρά, βραχέα, πλατιά και ανώμαλα όπως π.χ οι σπόνδυλοι Οστά κεφαλής Οστά καρπούΜηριαία οστά μακρά βραχέα πλατιά
  6. 6. Σπογγώδες τμήμα Αρθρικός χόνδρος οστού στις κοιλότητες του οποίου βρίσκεται οερυθρός μυελός των οστών. Συμπαγές οστόΚοιλότητα του οστού η οποία στους ενηλίκους περιέχειτον ωχρό μυελό των οστών. Περιόστεο :Αρθρικός χόνδρος: εξωτερική μεμβράνη βρίσκεται στα δύο που περιβάλλει τοάκρα των οστών και οστό. Τα κύτταρα μειώνει τους του περιόστεουκραδασμούς και τις βοηθούν στην τριβές μεταξύ των ανάπτυξη τωνοστών , ώστε να μην οστών και στην φθείρονται. επούλωση των καταγμάτων.
  7. 7. συναρθρώσεις Τα οστά συνδέονται μεταξύ τους με αρθρώσεις. Οιαρθρώσεις διακρίνονται: Α) στις συναρθρώσεις, δηλαδή αυτές που δεν επιτρέπουν καθόλου κίνησηΒ) στις αμφιαρθρώσεις, δηλαδή σε αυτές που επιτρέπουν πολύ περιορισμένες κινήσεις καιΓ) στις διαρθρώσεις που επιτρέπουν τις κινήσεις των οστών που συμμετέχουν σε αυτές. αμφιαρθρώσεις
  8. 8. Διαρθρώσεις
  9. 9. Σύνδεσμος: ινώδης σκληρός ιστός, συγκρατεί τα οστά Σύνδεσμος Οστό λεκάνηςσε μια διάρθρωση. Σταθεροποιεί την άρθρωση και τηνπροστατεύει από τις υπερβολικές Αρθρικό υγρό κινήσεις. δρα σαν λιπαντικό εμποδίζοντας τις Αρθρικός Μηριαίο οστό φθορές των χόνδρος οστών λόγω τριβήςΑρθρικός θύλακαςεκκρίνει το αρθρικό υγρό
  10. 10. Σκελετικοί μύες:Α) Προσφύονται στην επιφάνεια των οστών με τη βοήθεια των τένοντωνΒ) Συνήθως λειτουργούν κατά ζεύγη (ο ένας συστέλλεται και ο άλλος χαλαρώνει) Γ) Κινούνται με τη θέληση μας Τένοντες: σκληρόςσυνδετικός ιστός που αποτελείται από κολλαγόνο
  11. 11. Λείοι μύες:Α) Κινούνται χωρίς τη θέληση μας Β) Εξυπηρετούν τις κινήσεις του στομάχου, των εντέρων κ.α.
  12. 12. Ο Καρδιακός μυς υπάρχει μόνο στην καρδιά και κινείται ανεξάρτητα με τη θέληση μας
  13. 13. Η φυσική άσκηση σε συνδυασμό με ισορροπημένη διατροφήβοηθούν στη διατήρηση της καλής κατάστασης του μυοσκελετικού μας συστήματος. Πιο συγκεκριμένα πρέπει νακαταναλώνουμε τρόφιμα πλούσια Ανεπάρκεια βιταμίνης D προκαλεί σε ασβέστιο και βιταμίνη D που προβλήματα στην εναπόθεσηβοηθά στην απορρόφηση του. Οι αλάτων στα οστά, οπότε γίνονταιάνθρωποι που ζουν σε περιοχές με μαλακά και είναι εύκολο ναάφθονη ηλιοφάνεια χρειάζονται να παραμορφωθούν λάβουν με την τροφή λιγότερη βιταμίνη D, γιατί με τη βοήθεια της ηλιακής ακτινοβολίας συνθέτουν βιταμίνη D από την αντίστοιχη προβιταμίνη που βρίσκεται στο δέρμα τους.
  14. 14. Όλες οι παρακάτω παραμορφώσεις είναι μόνιμες και προκαλούνται συνήθως από την λανθασμένη στάση του σώματος. Σκολίωση: παραμόρφωση κατά την οποία η σπονδυλική στήλη κάμπτεται προς τα πλάγια. Λόρδωση: αύξηση του Κύφωση: οσφυϊκού αύξηση του κυρτώματος θωρακικού κυρτώματος
  15. 15. Διάστρεμμαείναι η διάταση ή ρήξη των συνδέσμων. Οι περισσότερο ευάλωτεςπεριοχές είναι οι αστράγαλοι και τα γόνατα.
  16. 16. Κάταγμα είναι ένα σπάσιμο (ή ράγισμα )του οστού ή του χόνδρου. Είναι συνήθωςαποτέλεσμα τραύματος. Μπορεί, εντούτοις, να είναι αποτέλεσμαασθένειας του οστού που οδηγείστην αποδυνάμωσή του, όπως η οστεοπόρωση, ή ο ανώμαλος σχηματισμός του οστού απόσυγγενείς ασθένειες στη γέννηση, όπως η ατελής οστεογέννεση.
  17. 17. Εξάρθρωση είναι η απομάκρυνση των οστών μιας άρθρωσης. Ανάλογα με την περίπτωση για την αποκατάσταση απαιτείται είτε ανάταξη από τον γιατρό στο νοσοκομείο μετά από ακτινολογικό έλεγχο είτε ακόμα και χειρουργική επέμβαση.Εξάρθρωση αγκώνα Εξάρθρωση ώμου Εξάρθρωση γονάτου
  18. 18. Σελίδες σχολικού βιβλίου 103-107. Ασκήσεις: 1,2,3 σελ. 108 Ασκήσεις επανάληψης : 1,3,4,5,6 σελίδα 109.

×