e-Oppi Oy - sähköisen oppimisen edelläkävijä.

1. Tuki- ja liikuntaelinsairaudet

2. Tuki- ja liikuntaelinsairaudet
• yleisin kipua ja työkyvyttömyyttä
aiheuttava sairausryhmä
• selkäsairaudet
• nivelrikko
• nivelreuma
• moniniveltulehdus
• selkäoireyhtymä
• pitkittynyt niska-hartiaseudun kiputila

3. Lihas ja sen toiminta
1. Selkäydin
3. Liikehermo
4. Lihassolu
6. Hermon päätelaajentuma
Lihakset tukevat luuston
toimintaa

4. Luun rakenne
• katkaistun luun rakenne (1-3)
 luusolut verisuonen ympärillä
• pitkä luu (7. luuhohkaa,
8-9. luuydintä)
• kollageeni
• hydroksiapatiitti
Vanamo (Linnea Borealis)

5. Nivel
1. Nivelpussi
2. Nivelneste
3. Nivellevy
4. Nivelside
5. Nivelrusto
niveltyyppejä

6. Nivelrikko
• artroosi yleisin nivelsairaus
• polvi yleisin nivelrikon kohde
• perimä
• ympäristö
• liikapaino
• lihaskunnosta huolehtiminen
• leikkaus
• fysioterapia
• lääkkeet Nivelrikko polvessa

7. Nivelrikko polvessa
1. Rustoa
2. Sivuside
3. Reisiluu
4. Vaurioitunutta rustoa
5. Sääriluu
6. Nivelontelo
7. Limapussi
8. Polvijänne (lumpiojänne)
10. Polvilumpio

8. Osteoporoosi
• luukato
• häiriö kalsium aineenvaihdunnassa
• naisilla vaihdevuosi-iässä
• estrogeenin puute
• lonkkamurtumat
• selkänikamien murtumat
• rannemurtumat
Vanamo (Linnea Borealis)

9. Osteoporoosi ja osteopenia

10. Osteoporoottinen luu
• osteoblastit rakentavat
• osteoklastit hajottavat
 osteoklastit pääsevät
voitolle
• D-vitamiini
• kalsium
• liikunta
Vanam (Linnea Borealis)