1. 4.10. Tuki- ja liikuntaelinsairaudet

2. Tuki- ja liikuntaelinsairaudet
• yleisin kipua ja työkyvyttömyyttä
aiheuttava sairausryhmä
• selkäsairaudet
• nivelrikko
• nivelreuma
• moniniveltulehdus
• selkäoireyhtymä
• pitkittynyt niska-hartiaseudun kiputila

3. Tuki- ja liikuntaelinsairaudet
Nivelen rakenne:
1. Nivelpussi
2. Nivelneste
3. Nivellevy
4. Nivelside
5. Nivelrusto

4. Nivelrikko
• artroosi yleisin nivelsairaus
• polvi yleisin nivelrikon kohde
• perimä
• ympäristö
• liikapaino
• lihaskunnosta huolehtiminen
• leikkaus
• fysioterapia
• lääkkeet

5. Nivelrikko polvessa
1. Rustoa
2. Sivuside
3. Reisiluu
4. Vaurioitunutta rustoa
5. Sääriluu
6. Nivelontelo
7. Limapussi,
8. Polvijänne (lumpiojänne)
10. Polvilumpio

6. Lihas ja sen toiminta
1. Selkäydin
3. Liikehermo
4. Lihassolu
6. Hermon päätelaajentuma
Lihakset tukevat luuston
toimintaa

7. Luun rakenne
• katkaistun luun rakenne (1-3)
 luusolut verisuonen ympärillä
• pitkä luu (7.luuhohkaa,
8-9. luuydintä)
• kollageenia
• hydroksiapatiittia
Vanamo (Linnea Borealis)

8. Osteoporoosi
• luukato
• häiriö kalsium aineenvaihdunnassa
• naisilla vaihdevuosi-iässä
• estrogeenin puute
• lonkkamurtumat
• selkänikamien murtumat
• rannemurtumat
Vanamo (Linnea Borealis)

9. Osteoporoosi ja osteopenia

10. Osteoporoottinen luu
• osteoblastit rakentavat
• osteoklastit hajottavat
 osteoklastit pääsevät
voitolle
• D-vitamiini
• kalsium
• liikunta
Vanam (Linnea Borealis)