TEORÍA EXPRESIÓN CORPORAL

1. Gesto o
movimiento con la
intención de
expresar algo
Lenguaje Corporal
Puede sustituir al
lenguaje hablado
Aporta
información
Adicional al
Lenguaje hablado
Muestra la actitud
de la persona
.- Sensaciones
.- Sentimientos
.- Emociones
.- Pensamientos
.- Sensaciones
.- Sentimientos
.- Emociones
.- Pensamientos

2. MIMOMIMO
DRAMATIZACIÓN
(TEATRO)
DRAMATIZACIÓN
(TEATRO)
DANZASDANZAS
Es representar,
interpretar una acción
mediante personajes.Es el arte de mover el
cuerpo de modo rítmico
para expresar una
emoción, idea o
simplemente disfrutar
del movimiento mismo..
Es la representación de
objetos, lugares,
acciones, sensaciones,
etc., a través de los
gestos.
AEROBICAEROBIC

3. COORDINACIÓN DINÁMICA GENERALCOORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL
RITMO.RITMO.
COORDINACIÓN ÓCULO PÉDICA.COORDINACIÓN ÓCULO PÉDICA.
COORDINACIÓN ÓCULO-MANUAL.COORDINACIÓN ÓCULO-MANUAL.
RESISTENCIA AERÓBICA.RESISTENCIA AERÓBICA.
LATERALIDADLATERALIDAD
FUERZA-RESISTENCIAFUERZA-RESISTENCIA
GIROSGIROS
SALTOS.SALTOS.
EXPRESIÓN CORPORAL.EXPRESIÓN CORPORAL.

4. Las primeras prácticas de aeróbic están relacionadas con el ámbito militar. En 1982, el Dr. Keneth Cooper era
médico de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos de América. El propio Cooper creó unas pruebas de rendimiento más
entrenamientos de resistencia; éstas estaban orientadas a mejorar la condición física de los aviadores.
Posteriormente, la actriz norteamericana Jane Fonda conoció las ventajas y fue la encargada -de algún modo
se erigió como símbolo- de transmitir al resto de la población americana el mundo del aeróbic. Las clases interactivas a
través de libros y vídeos, sumado a la popularidad de la actriz introdujeron el aeróbic en muchos hogares de los EE.UU..
Hasta principios de los noventa el aeróbic no se convirtió en la popular actividad que es hoy en día. En la
actualidad encontramos una gran variedad de rutinas gimnásticas aeróbicas en muchos gimnasios. Algunos ejemplos son:
step,, aqua-aerobic, aerobox, etc.; todas estas actividades se extienden por el mundo y cuentan con un elevado número de
practicantes de ambos sexos.

5. .-Frase Musical: consta de 8 tiempos o beats.
.-Serie Musical o bloque = 4 frases de 8 tiempos
(32beats).
.- Ritmo cuaternario.
.-Frase Musical: consta de 8 tiempos o beats.
.-Serie Musical o bloque = 4 frases de 8 tiempos
(32beats).
.- Ritmo cuaternario.
Evolución:
.- Step
.-Aquaerobic
.-Aerobox
Evolución:
.- Step
.-Aquaerobic
.-Aerobox
Coreografía a partir de los
pasos básicos.
RITMO
(ordenación de
sonidos que se dan en
el tiempo)
RITMO
(ordenación de
sonidos que se dan en
el tiempo)
PULSACIÓN.
(beats o tiempos)
Golpes fuertes que se
repiten en el tiempo a
intervalos regulares y que
son la base de la
estructura musical
PULSACIÓN.
(beats o tiempos)
Golpes fuertes que se
repiten en el tiempo a
intervalos regulares y que
son la base de la
estructura musical

6. Marcha:
2 tiempos o beats : 1 tiempo
(elevar-bajar pierna), otro tiempo, la
otra pierna.
Marcha:
2 tiempos o beats : 1 tiempo
(elevar-bajar pierna), otro tiempo, la
otra pierna.
Mambo:
3 tiempos o beats; 1 adelanto una
pierna, 2 elevo talón de la otra pierna, 3
retorno la 1ª pierna.
Mambo:
3 tiempos o beats; 1 adelanto una
pierna, 2 elevo talón de la otra pierna, 3
retorno la 1ª pierna.
“V” :
4 tiempos o beats; 1 abro una
pierna, 2 abro la otra pierna, 3
cierro la primera pierna, 4 junto la
segunda pierna)
“V” :
4 tiempos o beats; 1 abro una
pierna, 2 abro la otra pierna, 3
cierro la primera pierna, 4 junto la
segunda pierna)
Step touch (paso-toco):
4 tiempos o beats; 1 separo una
pierna, 2 junto, 3 separo, 4 junto
Step touch (paso-toco):
4 tiempos o beats; 1 separo una
pierna, 2 junto, 3 separo, 4 junto
Grapevine (viña):
4 tiempos o beats; 1 separo, 2 cruzo detrás, 3
separo, 4 junto
Grapevine (viña):
4 tiempos o beats; 1 separo, 2 cruzo detrás, 3
separo, 4 junto

7. Knee lift (elevación de
rodilla) :
4 tiempos o beats; 1 subo
rodillas, 2bajo-apoyo, 3 subo la
otra rodilla, 4 bajo-apoyo la otra
Knee lift (elevación de
rodilla) :
4 tiempos o beats; 1 subo
rodillas, 2bajo-apoyo, 3 subo la
otra rodilla, 4 bajo-apoyo la otra
Lunge :
2 tiempos o beats; 1 separo
atrás, 2 junto en posición inicial
Lunge :
2 tiempos o beats; 1 separo
atrás, 2 junto en posición inicial
Skip (patada):
4 tiempos o beats; 1 patada, 2 bajo, 3
patada otra, 4 bajo otra
Skip (patada):
4 tiempos o beats; 1 patada, 2 bajo, 3
patada otra, 4 bajo otra
Hops (saltitos) :
2 tiempos o beats; 1 elevo, 2 apoyo
Hops (saltitos) :
2 tiempos o beats; 1 elevo, 2 apoyo