1. Músculo Liso Músculo Cardiaco Dr. John Araneda Gálvez

8. Potencial de acción Músculo cardíaco K+ Na+ Ca+ k+

9. Ciclo Cardiaco

10. Ciclo Cardiaco

11. Ciclo Cardiaco

18. Biceps

19. Biceps en máquina universal polea

20. Biceps con mancuernas

21. Músculo supinador

22. Biceps Alternos con supinación

23. Biceps Alternos con pronación

24. Tríceps Extensiones en polea alta agarre en supinación.

25. Tríceps Extensiones alternadas en polea alta agarre en supinación.

26. Tríceps Press Francés en banco plano

27. Tríceps Press Francés en banco plano con mancuernas

28. Tríceps con peso corporal

29. Triceps Press posterior

30. Triceps Press frontal con barra

31. Trapecio y deltoides Abducción de brazos con mancuernas

32. Trapecio y deltoides Abducción de brazos con mancuernas

33. Press Banca

34. Flexiones de brazos

35. Pectorales Aperturas con mancuernas

36. Ejecución del ejercicio

37. Pull-Over con mancuerna

38. Flexiones de brazos en barra

40. Remo

41. Abdominales

42. Remo horizontal con barra manos en pronación

43. Oblicuos

44. Espalda Peso Muerto Piernas semirígidas

45. Peso Muerto

46. Peso Muerto (Sumo)

47. Dorsales

48. Flexores de cadera

49. Cuadriceps

50. Isquiotibiales

51. Isquiotibiales

52. Elevación de caderas

53. Sóleo

54. Estocadas

55. Glúteos