Este documento fornece orientações sobre planejamento pessoal, profissional e empregabilidade. Ele aborda tópicos como definição de objetivos e metas, elaboração de currículos, entrevistas de emprego e desenvolvimento pessoal e profissional.

1. Planejamento
Pessoal, Profissional
e Empregabilidade
Professora Elisama Lopes
PARTE 1

2.  Professora de Filosofia graduada pela Universidade
Estadual de Montes Claros - MG - Brasil.
 Possui mais de 10 Anos de experiência em sala de
aula e como palestrante dentro e fora do Brasil e na
formação de Jovens e Adultos.
Site:
http://www.elisamaprofessora.wix.com/elisamalopes
E-MAIL: elisamaprofessora@gmail.com

3. Planejamento
Definição de
Conhecimento, Sabedoria
e Ética
Definição e Planejamento
de Objetivos e Metas
(curto, médio e longo
prazo)
Como usar ferramentas
organizacionais
disponíveis hoje (agendas
, celulares, etc..)
Empregabilidade
Elaboração de Currículo
Como Participar de
Entrevistas de Emprego
Participação de Dinâmicas
Marketing
Pessoal
Consultoria de Imagem no
trabalho.
Noções de Etiqueta
Empresarial
Networking

4. Essa é uma Oficina que tem como objetivo principal ensinar
você a passar para o papel e planejar o que você quer para o
futuro.
Dessa forma você poderá começar a tomar decisões práticas
e mais assertivas em relação a vida profissional e pessoal
de sucesso que você sonha.

5. Retemos:
10% do que LEMOS
20% do que ESCUTAMOS
30% do que VEMOS
50% do que ESCUTAMOS E VEMOS
70% do que OUVIMOS e logo
DISCUTIMOS
90% do que OUVIMOS e logo
REALIZAMOS
Fonte: Socony_Vacuum Oil Co

6. DINÂMICAS
Atividades em grupo para realização de
tarefas, visando melhor absorção do conteúdo.
BATE -PAPO
Exposição dialogada do tema.

7. VÍDEOS
Serão utilizados vídeos para apoio e fixação do
conteúdo.
ANEXOS e DICAS
Textos complementares , Atividades extras.
Obs.: Algumas poderão ser lidas pelos alunos.
Metodologia aplicada

8. Dinâmica - Apresentação 8

9. Dinâmica - Apresentação
• Objetivo:
Através da interação obter informações básicas
sobre cada participante do treinamento
• Disposição dos participantes:
Grande Círculo, sentados.
• Atividade:
A apresentação deverá ser feita primeiro por escrito e
depois verbalmente para toda sala. 9

10. • Quem é você?
• 2 Pontos fortes seus?
• 2 pontos que deseja melhorar em você mesmo?
• Qual o seu sonho?
• Como você se vê daqui a 5 anos?
10
Dinâmica - Apresentação

11. Planejamento

12. QUAL A DIFERENÇA
ENTRE...?
•CONHECIMENTO •SABEDORIA

13. ÉTICA - VIDEO

14. O Planejamentocomeçaquando
respondemosa algumasperguntas...
Porque
fazer?
Para que
fazer?
Como fazer?
O que preciso
para fazer?
Onde vai
acontecer?
Quando vai
acontecer
(começo e fim)?

15. Desenvolvimento
Porque
fazer?
Qual foi sua
motivação
O que te
inspirou
Para que
fazer?
Para que
serve
Quem será
beneficiado
Como fazer?
De quem
preciso
Por onde
começo
O que
preciso para
fazer?
Material
Quanto vai
custar
Onde vai
acontecer?
Qual o local
Como será o local
(aberto ou fechado)
Quando vai
acontecer
(começo e
fim)?
Data de
início
Data de
desenvolvimento
Data do
fim

17. O Desejotem a ver com umanecessidadeou
satisfaçãopessoal(Aquiloque você quer).

18. O Sonho tem a vercom o outro; Com o mundo.

19. Planilha de Metas
CURTO PRAZO
(ATÉ SEIS MESES)
MÉDIO PRAZO
(6 MESES A UM ANO)
LONGO PRAZO
(MAIS DE UM ANO)
METAS ESPIRITUAIS
METAS FAMILIARES
METAS DO NEGÓCIO E
MATERIAIS
METAS CRESCIMENTO
PESSOAL

20. SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA SÁBADO DOMINGO
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00

21. Como utilizar as ferramentas de
organização disponíveis hoje?

22. Caderno de anotações
Listas
Planilhas.
Metas e Objetivos.
Sonhos
Necessidades
Lembretes.
Frases de encorajamento.
Contatos.
Idéias
Check list

23. • Telefones úteis
• Aniversários
• Feriados
• Datas comemorativas
• Compromissos-
Reagendamentos
• Previsões
• Férias
• Viagens
• Datas importantes
• Períodos
Agenda
Calendário

24. • Back up
• Internet
• Pacote Office
• E-books
• Organizar pastas e
documentos.
• Privacidade
• Fotos
• Informações
• Amizades/Relacionamentos
• Participação em Grupos
• Páginas de Divulgações
Redes sociais
Computadores

25. • Alarme
• GPS
• Calculadora
• Câmera
• Telefones úteis
• Silencioso
• Relógio
• Atender
• Calculo das despesas fixas
• Calculo das Entradas
• Calculo dos Extras.
Celulares e Tablets
Calculadoras

26. Empregabilidade

27. Como fazer um Currículo

28. PAULA MARTINS ARACAPUZ
Solteira, 19 anos
Av. Bente Altas, 34 apto 403 - Cabana do Canto
Rio do Mato/MG - CEP 36.350-000
Fone Residencial: (36) 3123.9999 - Celular (36) 9123.9999
E-mail: paulamartins@imeioul.com.br
O primeiro passo é colocar, no alto do currículo, seu nome completo e seus dados
para contato.
Números de CPF e RG só serão necessários em caso de contratação.
Uma boa foto também
contribuirá para
destacar seu currículo
dentre os demais.
Objetivo Profissional
Secretária
Logo abaixo dos dados pessoais, é preciso informar, de maneira clara e sucinta, qual o objetivo
profissional de Paula. Como a vaga oferecida é de secretária, esse é o seu objetivo.

29. Qualificações
Experiência com trabalho em equipe.
Experiência no uso de computadores tanto para edições e formatações de textos como
para busca de informações pela internet.
Capacidade para entender, se expressar e se comunicar por voz ou texto em inglês.
Iniciativa e espírito de liderança são também qualidades marcantes.
Em seguida, devemos colocar um resumo das habilidades e qualificações de Paula. Como ela não teve
experiência profissional, devemos caprichar ainda mais neste tópico. É preciso fazer um pequeno texto,
de leitura rápida, sintetizando suas principais competências. Devemos mencionar as qualidades de Paula
que podem contribuir para o crescimento da empresa, baseando-se na sua experiência de vida.

30. Exemplo1–1ºEmprego
Experiência de Vida
Período Escolar
Por ser muito comunicativa, apresentou a maioria das atividades em grupo das quais
participou. Sempre obteve bom rendimento escolar. Assim, desenvolveu autoconfiança
suficiente para enfrentar e vencer novos desafios.
Grêmio Estudantil (2003)
Participou da organização de eventos e da negociação e contratação de serviços,
aprimorando a habilidade para trabalhar em equipe e desenvolvendo a capacidade de
iniciativa.
Experiência com Computadores e Internet
Montou e formatou grande quantidade de trabalhos escolares, o que lhe rendeu uma
grande facilidade na manipulação de editores de textos. Adquiriu também experiência e
desenvoltura em buscas e pesquisas de informações na internet.
Língua estrangeira
Aprendeu e desenvolveu a capacidade de entendimento e expressão em língua inglesa,
atingindo um nível intermediário, o que a torna capaz de ler, entender e se expressar
tanto oralmente como por escrito nessa língua.
Oradora da Turma (2005)
Candidatou-se a oradora da turma, o que demonstrou sua capacidade de assumir
compromissos e enfrentar novos desafios. Foi selecionada e obteve grande sucesso em
sua apresentação, demonstrando, mais uma vez, sua facilidade para lidar com as
palavras e sua coragem para falar em público.
Paula não possui nenhuma experiência profissional. Entretanto, é preciso fornecer fatos que comprovem
as habilidades e qualificações citadas no item anterior. Assim, o tópico Experiência Profissional será
substituído por Experiência de Vida, e deve destacar as atividades desenvolvidas e os resultados obtidos.

31. Formação Acadêmica
2º Grau – Escola Estadual do Rio do Mato - Concluído em dez/2005
Curso de Inglês – Cultura Americana (jan/2004 a dez/2005)
Os currículos também devem informar sobre a formação acadêmica do candidato, além dos cursos que
porventura tenha feito.

32. Exemplo2–ComExperiênciaProfissional
• Resumo das Qualificações: um breve resumo de quem você é profissionalmente, em
duas ou três linhas. Muitas vezes o recrutador só tem tempo para ler isso. Se ele não
acha, passa para outro currículo onde ele encontre as características solicitadas pelo
perfil.
Exemplo: 12 anos de experiência na área administrativa, atuando principalmente na
indústria farmacêutica, formação em Administração. Conhecimentos de informática
(Word, Excel e Power Point), inglês básico.
Pronto. Em duas linhas dá para saber se é o candidato que eu estou procurando. Se for,
aí eu leio o restante do currículo para me aprofundar nas características.

33. • Descrição de experiência profissional
Somente os três últimos empregos, começando pelo último e prosseguindo para os mais
antigos. Se forem mais de três e valer a pena (empresas interessantes), coloque a
experiência das três últimas, da mais recente para a mais antiga e uma lista das empresas
e cargos da quarta em diante. Experiências antigas muitas vezes não são sequer
consideradas.
Aqui você deve colocar o nome da empresa, depois o período em que trabalhou (total e
meses de entrada e saída) e logo abaixo a função ou funções.
Exemplo:
Petróleo Brasileiro S/A – 16 meses – junho/2008 a dezembro/2009
Técnico de Operações
Funções exercidas: Operação de unidades de bombeamento de combustíveis;
acompanhamento de processos de produção; elaboração de relatórios e planilhas de
resultados.

34. • Formação Acadêmica: Dados sobre a escolaridade superior, cursos de
especialização, pós-graduação, especiais, técnicos etc. (aquia escolha das informações a
serem incluídas varia de acordo com o candidato). Para candidatos de nível médio
(antigo segundo grau), os cursos de atualização são mais importantes do que onde você
cursou o ensino médio. Cursos muito curtos, palestras, etc, são dispensáveis.
• Informações complementares: Conhecimentos de línguas, de computadores, viagens,
características especiais etc.

35. Como se Comportar numa
Entrevista de Trabalho

36. O que não usar
numa entrevista
de Trabalho
> Pasta de elástico com seu
currículo. No lugar use uma maleta
ou pasta-portfólio;
> Óculos de sol no alto da cabeça
ou fones de ouvido no pescoço.
 Guarde qualquer aparelho que
esteja usando;

37. Roupas coloridas ou
brilhantes. Exceto
em empresas
informais;
Roupas largas ou
apertadas demais.
Considere como um
investimento
pessoal comprar
uma boa roupa para
as entrevistas - e
que seja do seu
tamanho.

38. • - Sapato inadequado.
Nem pense em
tênis, sandálias ou
qualquer tipo de
sapato aberto.
• - Não exagere na
loção pós-
barba, perfume ou
colônia. Lembre-se de
que há pessoas que
têm alergia a
determinados aromas
- e o entrevistador
pode ser uma delas.

39. • - Cuidado com roupa
nova. Retire todas as
etiquetas e lembre-
se de cortar o
alinhavo que
mantém os bolsos do
paletó fechados.
• - Evite piercings e
tatuagens visíveis;
• Roupa amassada ou
suada.
• Se necessário, tenha
à mão outra camisa
para a ocasião.

40. “Entrevista com o Estagiário”
VIDEO

41. Dinâmica – O Candidato 41

42. Dinâmica – O Candidato
• Objetivo:
Através da interação ter a experiência de ser
entrevistado e entrevistador.
• Disposição dos participantes:
3 grupos de 5 pessoas
• Atividade:
Mediante as perguntas da Primeira dinâmica cada
participante do grupo deve entrevistas pelo menos 2
pessoas do seu grupo e escolher uma para o cargo de
Recepção de sua empresa. Depois todos devem falar para
a sala o porque da escolha de um e porque não escolheu
o outro. 42