برنامج بسيط لاغنى عنه لكل ام او زوج او اخصائيين التربية الخاصة والعاملين بالمجال النفسي الاسري والمقبلين على الزواج

1. ‫المرونــــة‬ ‫قوة‬
‫الشخصية‬
‫ٔتمذٌى‬ ‫اعذاد‬
‫و‬.‫ساشذ‬ ‫يحًذ‬
ً‫ف‬ ‫يعتًذ‬ ‫يذسة‬..‫ثشايج‬ ‫ٔتمذٌى‬ ‫اعذاد‬..‫االعشي‬ ‫االسشبد‬
ً‫ف‬ ‫يعتًذ‬ ‫يذسة‬..‫ثشايج‬ ‫ٔتمذٌى‬ ‫اعذاد‬..‫انًٓبساد‬ ‫تًٍُخ‬
ً‫ف‬ ‫يعتًذ‬ ‫يذسة‬..‫ثشايج‬ ‫ٔتمذٌى‬ ‫اعذاد‬..‫انشخظٍبد‬ ‫تحهٍم‬

2. ‫راشذ‬ ‫يحًذ‬ ‫انًذرب‬ ‫هى‬ ٍ‫ي‬
‫انٕظٍفخ‬‫انحبنٍخ‬
•‫االعشح‬ ‫نعهٕو‬ ‫انغذ‬ ‫فكش‬ ‫الكبدًٌٍخ‬ ‫انتُفٍزي‬ ‫انًذٌش‬
•ً‫اخظبئ‬ً‫االٔسٔث‬ ‫االتحبد‬ ‫يشبسٌع‬ ‫ثأحذ‬ ‫انجششٌخ‬ ‫انًٕاسد‬
‫ثعغ‬‫االعتًبداد‬
•‫ٔاالعتشبساد‬ ‫نهتذسٌت‬ ‫انذٔنٍخ‬ ‫انًجًٕعخ‬ ٍ‫ي‬ ‫يعتًذ‬ ‫يذسة‬
•‫انٍٍَٕغف‬ ‫يُظًخ‬ ٍ‫ي‬ ‫انًعتًذ‬ ‫انحٍبتٍخ‬ ‫انًٓبساد‬ ‫نجشَبيج‬ ‫يعتًذ‬ ‫يذسة‬
•َٕٕ‫دٌج‬ ‫ادٔس‬ ‫انتفكٍش‬ ‫يٓبساد‬ ‫نتًٍُخ‬ ‫انكٕسد‬ ‫نجشَبيج‬ ‫يعتًذ‬ ‫دٔنى‬ ‫يذسة‬
‫ثعغ‬‫يعٓب‬ ‫انتعبيم‬ ‫تى‬ ‫انجٓبد‬
•‫يظش‬ ٌٕ‫ف‬ ‫فٕدا‬-‫ثبسكٍهض‬ ‫ثُك‬-‫ٔانطفٕنخ‬ ‫االَمبر‬ ‫ٍْئخ‬-‫عٌٕشط‬ ‫يإعغخ‬-‫اعكُذسٌخ‬ ‫يكتجخ‬-‫يإعغخ‬
‫َغٍج‬-ِ‫اتجب‬ ‫يإعغخ‬-‫االعكُذسٌخ‬ ‫جبيعخ‬-‫ثُٓب‬ ‫جبيعخ‬-‫شًظ‬ ٍٍ‫ع‬ ‫جبيعخ‬-‫نالعتشبساد‬ ‫يٕدح‬ ‫يشكض‬
‫االعشٌخ‬.

3. ‫؟‬ ‫انًشَٔخ‬ ًْ ‫يب‬!
•‫ئٌجبد‬ ‫عهى‬ ‫انمذسح‬‫ثذائم‬‫يتعذدح‬
•‫عهى‬ ‫انمذسح‬‫انتغٍٍش‬‫انًتغٍشاد‬ ‫نًجبثٓخ‬
•‫عهى‬ ‫انمذسح‬‫انتكٍف‬‫انطٕاسئ‬ ‫ٔيعبنجخ‬ ‫انعٕاسع‬ ‫يع‬

4. ً‫اإلٌجبث‬ ‫انتفبعم‬ ‫انمذسحعهى‬ ًْ
‫ٔاألشخبص‬ ‫ٔاألحذاث‬ ‫األحٕال‬ ‫يع‬
‫حظٍهخ‬ ‫ٌحمك‬ ‫ثًب‬

5. ‫انًشَٔخ‬ ‫ششؽ‬
”‫حظٍهخ‬ ‫تحمٍك‬”
ً‫ػعفب‬ ‫طبسد‬ َّ‫ٔئال‬

6. ‫يشَٔخ‬ ‫األكثش‬ ‫انشخض‬
‫ثبأليٕس‬ ‫ٌتحكى‬
‫انًشَٔخ؟‬ ‫نًبرا‬!!

7. ‫يشَٔخ‬ ‫األكثش‬ ‫انشخض‬
ّ‫أْذاف‬ ‫ٌحمك‬
‫انًشَٔخ؟‬ ‫نًبرا‬!!

8. ‫يشَٔخ‬ ‫األكثش‬ ‫انشخض‬
ّ‫عاللبت‬ ً‫ف‬ ‫ٌُجح‬
‫انًشَٔخ؟‬ ‫نًبرا‬!!

9. ‫يشَٔخ‬ ‫األكثش‬ ‫انشخض‬
‫انظشٔف‬ ‫كم‬ ٍ‫ي‬ ‫االعتفبدح‬ ٍ‫ي‬ ٍ‫ٌتًك‬
‫ٔانًعطٍبد‬
‫انًشَٔخ؟‬ ‫نًبرا‬!!

10. ‫انًشَٔخ‬ ‫عُبطش‬:
.1‫نأليٕس‬ ‫انُظشح‬
.2‫انشؤٌخ‬ ‫َطبق‬
.3ً‫االجتًبع‬ ‫انتفبعم‬
.4‫االْتًبيبد‬
.5ًُْ‫انز‬ ‫انتفتح‬
.6‫انشخظٍخ‬ ‫اَساء‬
.7‫انًٕالف‬ ‫يع‬ ‫انتفبعم‬
.8‫انتفكٍش‬

11. ‫نأليٕس‬ ‫انُظشح‬
ٌ‫انًش‬ ‫انشخض‬
•‫شًىنُح‬ ‫َظرج‬
‫تها‬‫فمه‬‫ن‬‫هىالغ‬
‫ذ‬‫احرُاجاخ‬ ‫يغ‬ ‫ركُف‬
ٍَ‫اِخر‬(‫هى‬)
ٌ‫انًش‬ ‫غٍش‬ ‫انشخض‬
•‫أحادَح‬ ‫راذُح‬ ‫َظرج‬
ٍ‫ػه‬ ‫واصرار‬(‫أَا‬)
‫ضُمح‬ ‫َظرج‬(‫ثمة‬ ٍ‫ي‬
‫اإلترج‬)

12. ‫انشؤٌــخ‬ ‫َطبق‬
ٌ‫انًش‬ ‫انشخض‬
•‫اسرراذُجُح‬ ‫رؤَح‬
‫يركايهح‬‫واػُح‬
(‫ورأسُح‬ ‫أفمُح‬)
‫تانرخصص‬ ‫يًسوجح‬
ٌ‫انًش‬ ‫غٍش‬ ‫انشخض‬
•‫جسئُح‬
‫ذ‬ً‫ػه‬ ‫رركس‬
‫واحذ‬ ‫جاَة‬
(‫أفك‬ ‫ضُك‬)

13. ً‫االجتًبع‬ ‫انتفبعم‬
ٌ‫انًش‬ ‫انشخض‬
•ٌ‫ذؼاو‬‫واَسجاو‬
‫انرؼايم‬ ٍ‫ف‬ ‫وسالسح‬
‫ا‬‫َاجح‬ ‫ذصال‬
ٍَ‫تاِخر‬
ٌ‫انًش‬ ‫غٍش‬ ‫انشخض‬
•‫إَؼسال‬
‫شذَذ‬ ‫واسرمالل‬
‫ويشاحُاخ‬ ‫صذاو‬
‫ويشاداخ‬

14. ‫االْتًبيبد‬
ٌ‫انًش‬ ‫انشخض‬
•‫يرُىػح‬ ‫إهرًاياخ‬
‫يخرهفح‬ ‫جىاَة‬ ٍ‫ف‬
‫يرؼذدج‬ ‫ويىاهة‬
ٌ‫انًش‬ ‫غٍش‬ ‫انشخض‬
•‫يحذودج‬ ‫إهرًاياخ‬
‫جاَة‬ ٍ‫ف‬ ‫ذُحصر‬
‫انحُاج‬ ٍ‫ي‬ ‫واحذ‬

15. ًُْ‫انز‬ ‫انتفتح‬
ٌ‫انًش‬ ‫انشخض‬
•‫نذَه‬‫يسرًر‬ ‫اطالع‬
‫و‬َ‫وانرجذ‬ ‫نهرغُُر‬ ‫اسرؼذاد‬‫ذ‬
‫انجذَذ‬ ‫يُالشح‬ ‫و‬
‫يُه‬ ‫واالسرفادج‬
ٌ‫انًش‬ ‫غٍش‬ ‫انشخض‬
•‫انًأنىف‬ ٍ‫ػه‬ ‫اَغالق‬
‫تانؼاداخ‬ ‫ذشثث‬
‫انشكهُاخ‬ ٍ‫ف‬ ‫ذسيد‬
‫وانرغُُر‬ ‫انرجذَذ‬ ‫رفض‬

16. ‫انشخظٍخ‬ ‫اَساء‬
ٌ‫انًش‬ ‫انشخض‬
•‫يغ‬ ‫انًثذأ‬ ً‫ػه‬ ‫انثثاخ‬
ٍَ‫اِخر‬ ‫آراء‬ ‫احرراو‬
‫انُظر‬ ‫وجهاخ‬ ‫اخرالف‬ ‫ذمذَر‬
(‫أخري‬ ‫اجاتاخ‬ ‫هُان‬ ٌ‫َكى‬ ‫لذ‬
‫صحُحح‬)
ٌ‫انًش‬ ‫غٍش‬ ‫انشخض‬
•‫ذصهة‬ٍ‫ف‬ٌ‫انرأ‬
ٌ‫تانرأ‬ ‫اػرذاد‬‫و‬‫جازو‬ ‫اػرماد‬
‫تصىات‬‫ه‬‫آراء‬ ‫وخطأ‬
ٍَ‫اِخر‬(‫اجاتح‬ ‫هُان‬
‫صحُحح‬ ‫واحذج‬)

17. ‫ٔانظشٔف‬ ‫انًٕالف‬ ‫يع‬ ‫انتفبعم‬
ٌ‫انًش‬ ‫انشخض‬
•‫يرفاػم‬ ٍ‫دَُايُك‬
‫يرألهى‬ ‫يركُف‬
‫انىصىل‬ ‫أسانُة‬ ٍ‫ف‬ ‫ذُىع‬
‫اإلَماع‬ ‫سرػح‬ ٍ‫ف‬ ‫ذُىع‬
ٌ‫انًش‬ ‫غٍش‬ ‫انشخض‬
•‫جايذ‬–‫حاد‬–‫غُر‬
‫يرفاهى‬
‫واحذج‬ ‫وذُرج‬ ً‫ػه‬ ‫َسُر‬
‫ذرغُر‬ ‫ال‬ ‫تسرػح‬

18. ‫سأٌك‬ ‫يب‬
‫ْزا‬ ً‫ف‬
‫؟‬ ‫انكٕة‬!

19. ‫انتفكٍــــش‬
ٌ‫انًش‬ ‫انشخض‬
•‫يرفائم‬ ٍ‫إَجات‬ ‫ذفكُر‬
(‫انكىب‬ ٍ‫ي‬ ‫انًهئ‬ ‫انُصف‬)
‫يشكهح‬ ‫نكم‬ ً‫حال‬ ‫َري‬
(‫انًشرق‬ ‫انجاَة‬ ‫َالحظ‬)
ٌ‫انًش‬ ‫غٍش‬ ‫انشخض‬
•‫يرشائى‬ ٍ‫سهث‬ ‫ذفكُر‬
(‫انكىب‬ ٍ‫ي‬ ‫انفارؽ‬ ‫انُصف‬)
‫حم‬ ‫كم‬ ٍ‫ف‬ ‫يشكهح‬ ‫َري‬
(‫انًظهى‬ ‫انجاَة‬ ‫َالحظ‬)

20. ‫انًشَٔخ‬ ‫تكتغت‬ ‫كٍف‬
‫انشخظٍخ؟‬!

21. ‫؟‬ ‫انًشَٔخ‬ ًْ ‫يب‬!
•‫ئٌجبد‬ ‫عهى‬ ‫انمذسح‬‫ثذائم‬‫يتعذدح‬
•‫عهى‬ ‫انمذسح‬‫انتغٍٍش‬‫انًتغٍشاد‬ ‫نًجبثٓخ‬
•‫عهى‬ ‫انمذسح‬‫انتكٍف‬‫انطٕاسئ‬ ‫ٔيعبنجخ‬ ‫انعٕاسع‬ ‫يع‬

22. ‫يختهفخ‬ ‫ثطشٌمخ‬ ‫فكش‬

23. ً‫انغهج‬ ‫انتفكٍـش‬ ‫اعتجذل‬
ً‫ثبإلٌجبث‬

24. ‫اجتًبعٍخ‬ ‫عاللبد‬ ‫أَشئ‬

25. ٍ‫ًٌك‬ ‫عٕائك‬ ‫أَٓب‬ ‫عهى‬ ‫نهًشبكم‬ ‫اَظش‬
‫تٕٓنٓب‬ ‫ٔال‬ ‫تجبٔصْب‬

26. ‫انؼغؾ‬ ‫خفف‬ ‫جٍذا‬ ‫ثُفغك‬ ًُ‫اعت‬
‫ٔانتٕتش‬

27. WhatsApp: 01011535664
Web: www.eng-rashed.tk
Facebook: Eng Muhammad Rashed