3. “è importante avere un senso di sicurezza, un
senso di prontezza, la piena consapevolezza
di gestire la situazione e godere nel farlo. E’
bello anche affrontare situazioni che non puoi
gestire e accorgerti dell’insegnamento utile
per molti, molti aspetti. Tutto ciò ti mette in
contatto con la tua forza, ti fa capire quando
ricorrere al senso di sicurezza riposto dentro
di te.
6. P.N.L.
è lo studio dell’esperienza
soggettiva e deriva dalla…
• curiosità e attrazione per le persone
• esigenza di capire in che modo agiamo
• volontà di scoprire in che modo impariamo,
pensiamo, proviamo emozioni
• domanda: “in che modo le persone in grado
di produrre risultati eccellenti…
riescono a farlo?
7. Le origini della PNL:
Il problema non sta nel problema
stesso ma nel modo in cui lo
affrontiamo
“Siamo quello che
pensiamo, tutto ciò che
siamo nasce con i nostri
pensieri… Noi creiamo il
nostro mondo.
Budda
8. Mirare all’eccellenza: il
modellamento
“Esistenza, significati, onore,
percorso… già… facile a dirsi. Dare
senso all’esistenza, e viverla con
onore… qualsiasi cosa capiti. Non
c’è sfida più grande…”
D. Trevisani
Le origini della PNL:
9. Ciascuno ha il potere di scegliere
Non abbiamo bisogno di più soldi, più fama
e più successo, né di un corpo o un partner perfetti;
in qualsiasi momento della vita, compreso quello
presente,
abbiamo una mente, l'unico strumento indispensabile
al conseguimento della vera felicità.
(Dalai Lama)
Le origini della PNL:
10. non comunicare e’
impossibile
“Se vogliamo essere leader
dobbiamo essere bravi
comunicatori. Gli altri sono
troppo importanti per potersi
permettere il lusso di non
ascoltarli e non farsi capire da
loro.”
11. Abbiamo dentro di noi tutte le
risorse necessarie
Le origini della PNL:
“Prefiggetevi uno
standard superiore a
quello che gli altri si
aspettano da voi.”
Henry Ward Beecher
12. Tutti i comportamenti derivano da
un’intenzione positiva
Le origini della PNL:
“Siamo in questo mondo per evolvere in modo
naturale e, se lo vogliamo, possiamo rendere
divertente e veloce questa evoluzione”
Entradentro Blog
13. P.N.L.
PROGRAMMAZIONE
Sostituire comportamenti ripetitivi e
abitudinari con azioni finalizzate a uno
scopo.
NEURO
Assecondare il funzionamento della mente.
LINGUISTICA
La magia delle parole, il modo in cui le
usiamo, l’influenza su di noi e sugli altri.
14. PRESUPPOSTI
FONDAMENTALI DELLA
PNL
• Sono i fondamentali, i paradigmi sui quali si
basa la struttura
• Si parla di presupposti, perché si presuppone,
cioè si agisce come se fossero veri e si
analizzano i risultati ottenuti
• Non dobbiamo chiederci se sono veri, ci
dobbiamo chiedere se sono utili.
15. 1. Non esiste il fallimento, solo feedback…
2. Se la vedi, ce l’hai anche tu…
3. Le parole cambiano le persone
4. Le persone hanno buone intenzioni
5. Interrompere le reazioni automatiche
6. Abbiamo le risorse per fare qualsiasi cosa
7. Se qualcun altro è in grado di farlo potete farlo anche voi
8. Se provate non avrete successo
9. La mappa non è il territorio
10. Usare un linguaggio ricco di risorse e non limitante
11. Concentrarsi sulla soluzione…
12. Mente, corpo, emozioni, (anima) fanno parte del
medesimo sistema.
13. il significato / risultato della comunicazione sta nella
risposta che riceviamo.
16. In generale si definisce Coaching il
processo mediante il quale si aiutano
le singole persone o i gruppi a
raggiungere il massimo livello delle
proprie capacità di performance.
"Ci sono due scelte
fondamentali nella vita:
accettare le cose come sono o
accettare la responsabilità di
cambiarle."
Denis Waitley
17. Le metodologie di Coaching
sono indirizzate alla
soluzione e mirano ad
incentivare nuove personali
strategie di pensiero e di
azione, piuttosto che cercare
di risolvere conflitti e
problemi del passato, aree di
competenza proprie degli
psicologi.
"Il Coaching si incentra sulle
possibilità future, non sugli
errori del passato". J.W.
19. •generare nuove possibilità
•fare delle scelte
•trovare uno scopo in quello che si fa
•comunicare efficacemente
•gestire il tempo
•apprendere dall'esperienza
•migliorare i rapporti di lavoro e le relazioni
interpersonali
•gestire gli alti e i bassi
•trovare un equilibrio tra la vita privata e
professionale
•organizzare le aspettative relative a se stessi e agli
altri
24. Le abilità e gli strumenti più comuni
utilizzati nel coaching comprendono:
stabilire obiettivi ben formati ;
gestire gli stati interiori;
assumere diverse posizioni percettive;
modellare e identificare momenti
d'eccellenza;
mappare le risorse;
procurarsi feedback di alta qualità.
25. Se sei una persona che
vuole crescere, che vuole
migliorare, che vuole dare e
ricevere sempre di più… sei
un coach!
“Mai nulla di splendido è stato realizzato
se non da chi ha osato credere che dentro
di sé ci fosse qualcosa di più grande delle
circostanze. Bruce Barton
26. Se sei genitore consapevole
e responsabile, sei un
coach!
“Sapere di
arruolarsi tra
coloro i quali ricercano,
studiano, lottano per
cambiare il mondo o
per migliorare se
stessi,
e per aiutare
gli altri, ha un senso in sé, è importante e
questo basta.”
D. Trevisani
28. Pensare di poter essere efficace nel
processo educativo dei figli senza
partire da se stessi è un illusione…
Non possiamo cambiare il
comportamento dei nostri figli se
non cambiamo prima il nostro!
29. Francesco Perticari
Grazie e buon divertimento…
www.entradentro.it
“ Ho sbagliato più di 9000 tiri
nella mia carriera.
Ho perso 300 partite.
26 volte mi hanno dato la
fiducia per fare il tiro vincente
dell’ultimo secondo e ho
sbagliato.
Ho fallito più e più volte nella
mia vita. E’ per questo che ho
avuto successo”.
Michael Jordan
Editor's Notes
Domanda … secondo voi?
Essenzialmente 2:
RESPONSABILITA’
CONSAPEVOLEZZA
Aiutare ad affrontare questioni relative ai vari ambiti in cui ogni persona potrebbe ritrovarsi è il compito del coach il quale potrebbe essere determinante quando occorre:
Quanti di queste cose necessitano nell’ambito della vita familiare e nel rapporto con i figli?
Lucidità Mentale
Prontezza di Spirito
Energia vitale
Forza emotiva
Capacità di riconoscimento: capire le persone, le culture, le situazioni
Calma, Silenzio interiore, Concentrazione,
Allontanarsi dalla superficialità
Riappropriarsi del tempo
Capacità di decidere e non posticipare decisioni importanti
Serenità di fondo
Pace Mentale: allontanare la ruminazione mentale negativa
Dinamicità e Efficienza
Velocità di Intuizione
Percezione Aumentata
Essere capaci di Risposta e Azione
Essere capaci di Recupero, Rilassamento, Meditazione
Essere capaci nell’equilibrare Attivazione (sforzo) e Recupero (rigenerazione, riposo, rilassamento).
Il tipo di cambiamento di cui voglio parlare è per la verità il miglioramento: quella spinta interiore verso il meglio che è riassunta bene in una frase di Richard Bandler: ” Qui non si intende realizzare un cambiamento a rimedio di qualcosa: se venite da me, è perché volete delle cose positive.”
Allenarsi a volere delle cose positive, immaginandole e successivamente realizzandole, è una delle funzioni di cui si occupa la PNL poiché tutte le cose nascono sempre due volte: la prima nella testa della persona sotto forma di idea o di sogno, la seconda nella fase pratica di realizzazione.
Spesso vi sono delle interferenze, quasi sempre interne alla persona, rappresentate da schemi di pensiero e convinzioni che creano dei doppi legami (del tipo: se faccio una cosa sbaglio, se non la faccio sbaglio lo stesso) con le quali ci incateniamo alla situazione attuale, impedendoci di uscire dal loop e di vedere altre opzioni, altre vie di uscita.
Nell’eliminare le interferenze il coaching gioca il ruolo più importante.
La soddisfazione più grande è quando la persona riconosce queste dinamiche e, diventando il coach di se stesso, impara a surfare nella vita fra le onde del cambiamento e le risacche della persistenza, due aspetti integrati e intercambiabili dello stesso mare.
Feedback
Mentre il coaching si focalizza tipicamente su che cosa una persona stia facendo e debba fare per realizzare una performance efficace, la PNL attraverso il processo di modellamento si concentra principalmente su come realizzare una performance efficace. Questi due approcci sono essenziali e tra loro complementari per realizzare prestazioni ottimali in qualsiasi area della vita, in quanto formano un circolo virtuoso di apprendimento a doppio ciclo, integrando ciò che è necessario fare e come farlo.
Responsabilità … gradi diversi genitori abbandonano i figli
Consapevolezza essere presenti nel qui ed ora
Non c’è limite nel migliorare il grado di responsabilità e di consapevolezza
Esempio di fede che mette in ordine
Esempio della mia alimentazione
Esempio del caffe relativamente al parlare di dipendenza!