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FACULTAD	
  DE	
  CIENCIAS	
  HUMANAS	
  
	
  
Materia:	
  Discurso	
  visual	
  
	
  
Docente:	
  Eva	
  Alejandra	
  Ávila	
  Beltrán	
  
	
  
Proyecto:	
  COMER	
  SANO	
  PARA	
  SENTIRSE	
  BIEN	
  	
  
	
  
Integrantes:	
  Grupo	
  216	
  
AGUNDEZ PEREA MONSERRAT 1134225
ANGUIS ELIZALDE IGNACIO 1141354
GONZÁLEZ QUEZADA ARNOLDO 1145135
HERNÁNDEZ MORENO VALERIA DE LOS ANGELES 1139836
HERNÁNDEZ RAMÍREZ ARMANDO ULISES 1132997
MACEDONIO PEREZ MARÍA FERNANDA 1144264
PLASCENCIA CONTRERAS RAÚL GUILLERMO 1141071
RÁBAGO CRUZ FILIBERTO JESÚS 150412
VALDEZ SALAZAR SILVIA YESENIA 1143544
VALENCIA ORTIZ KARLA CELESTE 1135440
ZAMORA CHAVARRÍA MARÍA ANGÉLICA 1140115
7	
  de	
  junio	
  de	
  2017	
  
 
Justificación	
  del	
  tema	
  	
  
	
  
El	
  presente	
  trabajo	
  tiene	
  como	
  propósito	
  mostar	
  las	
  etapas	
  de	
  realización	
  de	
  una	
  
campaña	
  visual,	
  enfocada	
  a	
  causar	
  impacto	
  en	
  la	
  población	
  de	
  educación	
  básica,	
  
específicamente	
  	
  secundaria,	
  conformada	
  por	
  jóvenes	
  quienes	
  se	
  encuentran	
  en	
  el	
  
rango	
  de	
  edad	
  entre	
  los	
  12	
  y	
  15	
  años.	
  
	
  
La	
  campaña	
  se	
  enfoca	
  a	
  ofrecer	
  información	
  sobre	
  una	
  buena	
  alimentación	
  y	
  el	
  
fomento	
  de	
  hábitos	
  alimenticios	
  para	
  alcanzar	
  una	
  mejor	
  calidad	
  de	
  vida.	
  Los	
  datos	
  base	
  
se	
  obtuvieron	
  del	
  programa	
  PASA	
  de	
  la	
  Facultad	
  de	
  Efermería,	
  UABC,	
  el	
  cual	
  es	
  
coordinado	
  por	
  la	
  Dra.	
  Gisela	
  Ponce	
  y	
  Ponce	
  de	
  León.	
  El	
  objetivo	
  principal	
  del	
  presente	
  
ejercicio	
  fue	
  realizar	
  materiales	
  de	
  apoyo	
  visual	
  que	
  sirvan	
  para	
  reforzar	
  los	
  contenidos	
  
del	
  Programa	
  de	
  Servicio	
  Social	
  Comunitario	
  “Promoción	
  de	
  alimentación	
  saludable:	
  
“Comer	
  Sano”.	
  La	
  información	
  que	
  fue	
  adecuada	
  a	
  cada	
  uno	
  de	
  los	
  medios	
  a	
  solicitados	
  
por	
  el	
  docente	
  de	
  la	
  asignatura	
  “Discurso	
  Visual”	
  y	
  el	
  resultado	
  fue	
  el	
  desarrollo	
  de	
  tres	
  
materiales	
  que	
  corresponden	
  a	
  la	
  campaña	
  que	
  lleva	
  por	
  nombre	
  “Comer	
  sano	
  para	
  
sentirse	
  bien”,	
  de	
  la	
  cual	
  surgieron	
  un	
  cómic,	
  un	
  story	
  board	
  y	
  un	
  cartel,	
  todos	
  ellos	
  
diseñados	
  con	
  el	
  fin	
  de	
  empatizar	
  con	
  el	
  público	
  meta.	
  	
  
	
  
	
  
	
  
Cada	
  equipo	
  llevo	
  un	
  tema	
  de	
  su	
  agrado,	
  lo	
  cual	
  se	
  decidieron	
  por	
  temas	
  
respectivos	
  hacia	
  la	
  salud	
  alimenticia,	
  se	
  vieron	
  los	
  pros	
  y	
  los	
  contras	
  de	
  cada	
  uno,	
  
pero	
  la	
  profesora	
  Eva	
  Ávila,	
  nos	
  dio	
  una	
  opción	
  donde	
  ya	
  tenía	
  antecedentes	
  y	
  sería	
  
fácil	
  para	
  poder	
  trabajar	
  con	
  él,	
  debido	
  a	
  que	
  no	
  comenzaríamos	
  de	
  cero.	
  
	
  
¿Cómo	
  elegimos	
  el	
  proyecto?	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
 
	
  
¿Por	
  qué	
  elegimos	
  el	
  tema?	
  
	
   Este	
  tema	
  nos	
  permitirá	
  dar	
  a	
  conocer	
  a	
  todos	
  los	
  adolescentes,	
  
información	
  relevante	
  sobre	
  la	
  nutrición,	
  y	
  algunos	
  tipos	
  de	
  complejos	
  que	
  se	
  ven	
  
reflejados	
  ante	
  la	
  falta	
  de	
  autoestima,	
  los	
  cuales	
  tienen	
  que	
  ver	
  por	
  el	
  tipo	
  de	
  
alimentación	
  que	
  presentan.	
  Además	
  de	
  explicarles	
  que	
  la	
  adolescencia	
  es	
  una	
  etapa	
  
en	
  la	
  cual	
  están	
  ligados	
  varios	
  cambios	
  en	
  su	
  desarrollo,	
  los	
  cuales	
  tiene	
  que	
  ver	
  con	
  
su	
  aspecto	
  físico	
  y	
  autoestima.	
  En	
  este	
  tema	
  obtendrán	
  grandes	
  beneficios	
  ¿Qué	
  
pueden	
  obtener?	
  Si	
  comen	
  sano	
  pueden	
  sentirse	
  bien.	
  Lo	
  primordial	
  es	
  que	
  los	
  
adolescentes	
  estén	
  informados	
  por	
  un	
  especialista	
  de	
  la	
  salud	
  el	
  cual	
  les	
  brindara	
  
información	
  sobre	
  qué	
  comer	
  y	
  cuanto	
  comer	
  pero,	
  haciendo	
  un	
  gran	
  énfasis	
  en	
  que	
  si	
  
quieren	
  hacer	
  algo	
  respecto	
  a	
  su	
  alimentación	
  tiene	
  que	
  acudir	
  con	
  un	
  experto.	
  
	
  
ORGANIZACIÓN	
  
Como	
  grupo	
  desarrollamos	
  los	
  puntos	
  que	
  mostraríamos	
  en	
  
el	
  proyecto.	
  Los	
  líderes	
  del	
  grupo	
  fueron	
  Angélica	
  e	
  Ignacio,	
  
ellos	
  se	
  encargaron	
  de	
  designar	
  las	
  tareas	
  para	
  cada	
  equipo.	
  	
  
	
  
 
	
  
ORGANIZACIÓN	
  
En	
  el	
  salón	
  de	
  clases	
  comenzó	
  la	
  lluvia	
  de	
  ideas	
  para	
  poder	
  desarrollar	
  el	
  comic,	
  
nos	
  fijamos	
  en	
  que	
  temas,	
  edades	
  y	
  como	
  serian	
  nuestros	
  personajes	
  para	
  causar	
  
gran	
  impacto.	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
 
	
  
Pasos	
  para	
  la	
  elaboración	
  del	
  cartel	
  
	
  
Se	
  postularon	
  distintas	
  ideas	
  en	
  grupo,	
  de	
  las	
  cuales	
  se	
  seleccionó	
  la	
  idea	
  de	
  elaborar	
  5	
  
carteles	
  con	
  las	
  siluetas	
  de	
  los	
  distintos	
  personajes	
  del	
  cómic.	
  Al	
  pasar	
  el	
  tiempo	
  y	
  por	
  la	
  falta	
  de	
  
dibujante	
  digital,	
  fotógrafo	
  y	
  modelos,	
  se	
  cambió	
  el	
  concepto	
  para	
  la	
  realización	
  de	
  un	
  cartel	
  que	
  
se	
  concentrara	
  en	
  los	
  datos	
  introductorios	
  del	
  tema.	
  	
  
Para	
  expresar	
  gráficamente	
  las	
  ideas	
  del	
  proyecto	
  se	
  seleccionaron	
  los	
  4	
  tipos	
  de	
  
alimentos	
  que	
  la	
  mayoría	
  de	
  las	
  personas	
  maneja	
  y	
  se	
  buscaron	
  imágenes	
  a	
  fin	
  de	
  mostrarlos	
  
gráficamente,	
  además	
  se	
  complementó	
  con	
  información	
  de	
  cada	
  uno.	
  Al	
  inicio	
  se	
  eligió	
  el	
  color	
  
verde	
  (institicional),	
  el	
  gris	
  y	
  el	
  blanco.	
  Más	
  adelante	
  se	
  editó	
  el	
  segundo	
  concepto	
  que	
  incluyó	
  los	
  
6	
  tipos	
  de	
  alimentos	
  que	
  maneja	
  la	
  campaña	
  PASA	
  y	
  el	
  docente	
  solicitó	
  agregar	
  otros	
  colores	
  que	
  
hicieran	
  más	
  atractivo	
  el	
  cartel.	
  Después	
  de	
  la	
  última	
  revisión	
  se	
  reeditó	
  el	
  material	
  y	
  se	
  añadieron	
  
nuevas	
  imágenes,	
  se	
  corrigieron	
  detalles	
  y	
  se	
  logró	
  obtener	
  una	
  última	
  edición	
  el	
  cartel	
  con	
  6	
  
tipos	
  de	
  alimentos	
  con	
  dondo	
  en	
  color	
  naranja.	
  
	
  
 
	
  
Evolución	
  del	
  cartel	
  
	
  	
  	
  Texto	
  Carteles:	
  Pasa	
  
Proteínas	
  
Principales	
  componentes	
  de	
  nuestros	
  tejidos	
  y	
  algunas	
  moléculas	
  reguladoras	
  como	
  
enzimas	
  y	
  hormonas.	
  Nuestros	
  cuerpos	
  están	
  formados	
  fundamentalmente	
  de	
  proteínas.	
  
	
  
Cereales	
  y	
  derivados	
  
Proveen	
  carbohidratos	
  y	
  otros	
  elementos	
  vitales.	
  Principal	
  fuente	
  de	
  energía	
  del	
  
organismo;	
  con	
  ellas	
  se	
  alimentan	
  nuestras	
  células.	
  Los	
  carbohidratos	
  integrales	
  son	
  más	
  
ricos	
  en	
  vitaminas,	
  minerales	
  y	
  fibra.	
  
	
  
Frutas,	
  verduras	
  y	
  hortalizas	
  
Alimentos	
  ricos	
  en	
  fibras,	
  vitaminas	
  y	
  minerales.	
  Mejoran	
  la	
  digestión	
  y	
  aportan	
  elementos	
  
vitales	
  para	
  una	
  buena	
  salud.	
  Son	
  vitales	
  para	
  tener	
  un	
  metabolismo	
  sano.	
  
	
  
Grasas	
  
Alimentos	
  que	
  proveen	
  energía	
  con	
  gran	
  aporte	
  calórico,	
  por	
  ello	
  debemos	
  racionar	
  su	
  
consumo,	
  no	
  eliminarlo.	
  
	
  
PASA	
  maneja	
  estos	
  6	
  grupos	
  de	
  alimentos.	
  	
  
	
  
1.	
  Cereales	
  y	
  derivados,	
  papas,	
  harinas,	
  azúcar	
  y	
  dulces.	
  Función	
  energética.	
  Aportan	
  
calorías	
  de	
  sus	
  carbohidratos;	
  los	
  cereales	
  son	
  los	
  más	
  nutritivos,	
  sobre	
  todo	
  si	
  son	
  
integrales,	
  porque	
  aportan	
  vitaminas	
  del	
  grupo	
  B;	
  elige	
  los	
  más	
  saludables	
  para	
  consumir	
  
de	
  4	
  a	
  6	
  porciones	
  diarias.	
  
	
  
2.	
  Verduras	
  y	
  Hortalizas.	
  Función	
  reguladora.	
  Aportan	
  vitaminas,	
  minerales,	
  fibra	
  y	
  agua.	
  
Son	
  bajas	
  en	
  calorías.	
  Consume	
  al	
  menos	
  2	
  raciones	
  al	
  día.	
  
	
  
3.	
  Frutas.	
  Función	
  reguladora.	
  Aportan	
  vitaminas,	
  minerales,	
  fibra	
  y	
  agua;	
  aunque	
  son	
  
ricas	
  en	
  azúcares,	
  tienen	
  pocas	
  calorías.	
  Consume	
  al	
  menos	
  3	
  raciones	
  cada	
  día.	
  
	
  
4.	
  Grasas,	
  aceite	
  y	
  mantequilla.	
  Función	
  energética.	
  Contienen	
  vitaminas	
  pero	
  con	
  gran	
  
cantidad	
  de	
  calorías,	
  por	
  ello	
  debemos	
  racionar	
  su	
  consumo,	
  no	
  eliminarlo.	
  
	
  
5.	
  Leche	
  y	
  derivados.	
  Función	
  plástica.	
  Alimentos	
  ricos	
  en	
  proteínas	
  además	
  aportan	
  
calcio	
  y	
  vitaminas.	
  Fundamentales	
  para	
  una	
  alimentación	
  saludable.	
  Se	
  recomiendan	
  de	
  2	
  
a	
  3	
  raciones	
  al	
  día.	
  
 
	
  
6.	
  Carnes,	
  pescados	
  y	
  huevos.	
  Función	
  plástica.	
  Ricos	
  en	
  proteínas	
  de	
  alto	
  valor,	
  hierro	
  y	
  
vitaminas	
  del	
  grupo	
  B.	
  Consume	
  a	
  diario	
  de	
  2	
  a	
  3	
  porciones.
 
	
  
Primer	
  concepto	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
 
	
  
Segundo	
  concepto	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
 
	
  
Última	
  edición	
  
	
  
 
	
  
	
   Realización	
  de	
  story	
  board	
  
	
  
El	
  Story	
  board	
  es	
  una	
  herramienta	
  útil	
  para	
  la	
  elaboración	
  de	
  guiones	
  tanto	
  del	
  
género	
  dramático	
  y	
  género	
  informativo.	
  	
  Consiste	
  en	
  una	
  serie	
  de	
  pequeños	
  dibujos	
  
animados	
  ordenados	
  en	
  secuencia	
  de	
  las	
  acciones	
  que	
  se	
  van	
  a	
  filmar	
  o	
  grabar	
  de	
  manera	
  
que	
  la	
  acción	
  de	
  cada	
  escena	
  se	
  presenta	
  en	
  términos	
  visuales.	
  
	
  
El	
  trabajo	
  inició	
  con	
  la	
  lluvia	
  de	
  ideas	
  recolectadas	
  para	
  el	
  cómic,	
  bajo	
  la	
  misma	
  
temática	
  de	
  la	
  buena	
  alimentación	
  y	
  manejando	
  los	
  personajes	
  ya	
  creados	
  para	
  el	
  
proyecto.	
  Al	
  inicio	
  se	
  consideró	
  usar	
  al	
  personaje	
  de	
  Javier	
  para	
  realizar	
  el	
  story	
  board,	
  
pero	
  intentando	
  romper	
  la	
  monotonía	
  se	
  consideró	
  a	
  otro	
  personaje.	
  
	
  
La	
  idea	
  de	
  este	
  es	
  un	
  video/	
  spot	
  de	
  45	
  segundos	
  y,	
  a	
  diferencia	
  del	
  cómic,	
  este	
  
proyecto	
  este	
  se	
  trabajó	
  y	
  pinto	
  a	
  mano	
  completamente	
  con	
  la	
  ayuda	
  del	
  dibujante	
  Angulo	
  
Audomar	
  y	
  Fernanda	
  Pérez,	
  quien	
  se	
  encargó	
  de	
  pintarlo.	
  	
  
	
  
Aunque	
  la	
  similitud	
  con	
  el	
  trabajo	
  previo	
  es	
  también	
  la	
  adaptación	
  de	
  una	
  historia	
  original	
  al	
  
guion	
  por	
  la	
  profesora	
  Eva	
  Ávila,	
  adicional	
  se	
  agrega	
  una	
  voz	
  en	
  off	
  al	
  video	
  para	
  que	
  el	
  
protagonista	
  tenga	
  compañía.	
  
	
  
	
  
	
  
 
	
  
PRIMERA	
  VERSIÓN	
  GUION	
  	
  
Story	
  board	
  
PROYECTO: COMER SANO PARA SENTIRSE BIEN
DURACIÓN: 45 SEG.
TECERA VERSIÓN
GUIÓN: EVA ÁVILA
PRIMERA REVISIÓN
MAYO DEL 2017
IMAGEN AUDIO
FADE IN
ENTRA PANORÁMICA DE UN CENTRO
COMERCIAL. LOGOS INSTITUCIONALES
APARECEN.
DOLLY IN. EL ENCUADRE SE LLENA A LA
IZQUIERDA POR UN SUJETO DE PIE DE
ESPALDAS.
ZOOM OUT. PANEO. CÁMARA A LA
IZQUIERDA. TRAVELING A LA DERECHA.
SE DEJA VER QUE MANUEL ESTÁ FRENTE
A VARIOS PUESTOS DE COMIDA.
CORTA A: MEDIUM SHOT. MANUEL
MIRANDO AL INFINITO, DESPÚES A LA
CÁMARA.
ESTÁ COMIENDO UNA HAMBURGUESA.
FADE IN
ENTRA MÚSICA 3 SEG. QUEDA DE FONDO.
VOZ EN OFF: CUANDO TIENES HAMBRE TU
ORGANISMO TE EXIGE SATISFACERLA
RÁPIDA.
VOZ EN OFF: ELEGIR ALIMENTOS CON
GRASAS, AZUCARES Y CEREALES ES LO
MÁS COMÚN.
VOZ EN OFF: COMER ASÍ DE VEZ EN
CUANDO NO ESTÁ MAL, PERO CON UNA
DIETA QUE SÓLO INCLUYA ESTOS
ALIMENTOS, TARDE O TEMPRANO TE
SENTIRÁS FATAL.
 
CLOSE UP. MANUEL PONE CARA DE
ALARMADO.
LONG SHOT. CLOSE UP. MANUEL ESTÁ
SENTADO MIRANDO HACIA ARRIBA Y
ALREDEDOR DE ÉL EMPIEZAN A APARECER
DIBUJILLOS DE LAS INDICACIONES
(TRES CÍRCULOS ALINEADOS
HORIZONTALMENTE). RESALTAN CUANDO
SE MENCIONAN.
MANUEL PONE CARA DE CONFUNDIDO.
¿SEIS? ¿NO SON CINCO? APARECE LA
PIRAMIDE ALIMENTICIA, Y SE RESALTA
CADA ESLABÓN DE ARRIBA ABAJO.
MEDIUM SHOT. MANUEL ESTÁ CON UNA
ENSALADA, UN PEDAZO DE PAN Y UN
PEDAZO DE POLLO SOBRE LA MEZA.
ANIMACIÓN DE SLOGAN DE LA CAMPAÑA
“COMER SANO PARA SENTIRSE BIEN” Y
LOGOS INSTITUCIONALES.
FADE OUT
VOZ EN OFF: ¡CUIDA TU ALIMENTACIÓN!
VOZ EN OFF: ¡EVITA LOS ATAQUES DE
HAMBRE! COME 5 VECES AL DÍA, 3
COMIDAS PRINCIPALES Y 2 COLACIONES
VOZ EN OFF: ADEMÁS, DEBES AGREGAR
CADA UNO DE LOS 6 GRUPOS
ALIMENTICIOS
VOZ EN OFF: SIGUE ESTOS SENCILLOS
CONCEJOS Y VERÁS QUE ES FÁCIL
“COMER SANO PARA SENTIRSE BIEN”
RÁFAGA DE 4 SEGUNDOS.
FADE OUT
	
  
	
  
 
	
  
VERSIÓN	
  FINAL	
  GUION	
  Story	
  board	
  
PROYECTO: COMER SANO PARA SENTIRSE BIEN 	
  DURACIÓN: 45 SEG.
GUIÓN: EVA ÁVILA
SEGUNDA VERSIÓN
PRIMERA REVISIÓN
MAYO DE 2017
IMAGEN AUDIO
FADE IN
ANIMACIÓN JÓVEN CON UNIFORME
DE ESCUELA CAMINA POR LA
CALLE.
JOVEN IMAGINA UNA
HAMBURGUESA, UNA SODA Y
PAPAS FRITAS.
APARECE EN CUADRO DE IMAGEN
UN CALENDARIO SEMANAL DONDE
SE MARCAN TODOS LOS DÍAS CON
UN SELLOS QUE REPRESENTAN
COMIDA CHATARRA (PIZZA, HOT
DOGS, HAMBURGUESA, TACOS,
PASTELES, ETC).
FADE IN
VOZ EN OFF: CUANDO TIENES
HAMBRE TU ORGANISMO TE EXIGE
SATISFACERLA RÁPIDO.
VOZ EN OFF: ELEGIR ALIMENTOS
CON GRASAS, AZÚCARES Y
CEREALES ES LO MÁS COMÚN.
VOZ EN OFF: COMER ASÍ DE VEZ
EN CUANDO NO ESTÁ MAL, PERO
CON UNA DIETA QUE SOLO
INCLUYA ESTOS ALIMENTOS,
TARDE O TEMPRANO TE SENTIRÁS
FATAL.
 
IMAGEN AUDIO 2/3
EL CALENDARIO SE ROMPE Y
APARECEN GRÁFICOS ANIMADOS
DE IZQUIERDA A DERECHA SOBRE
FONDO CON COLORES
INSTITUCIONALES.
ANIMACIÓN DE GRÁFICOS
REDONDEADOS QUE CRECEN HASTA
LLENAR LA PANTALA: CUIDA TU
ALIMENTACIÓN.
SE ANIMAN GRÁFICOS QUE
VARÍAN DE TAMAÑO Y POSICIÓN
DENTRO DE PANTALLA: 5
VECES AL DÍA.
3 PRINCIPALES 2
COLACIONES
EN LA PARTE MEDIA DE LA
PANTALLA APARECE LA PIRÁMIDE
DE LOS 6 GRUPOS ALIMENTICIOS.
RÁFAGA 3 SEGUNDOS
VOZ EN OFF: CUIDA TU
ALIMENTACIÓN Y RECUERDA:
VOZ EN OFF: EVITA LOS
ATAQUES DE HAMBRE COMIENDO 5
VECES AL DÍA, 3 COMIDAS
PRINCIPALES Y 2 COLACIONES.
RÁFAGA 3 SEGUNDOS.
	
  
 
	
  
	
   IMAGEN AUDIO 3/3
SOBRE IMAGEN SE ANIMAN
GRÁFICOS QUE VARÍAN DE TAMAÑO
Y POSICIÓN DENTRO DE
PANTALLA:
6 GRUPOS ALIMENTICIOS
LA PANTALLA ANTERIOR SE HACE
PEQUEÑA Y APARECE LA
ANIMACIÓN DE JÓVEN CON
UNIFORME DE ESCUELA QUE SE
IMAGINA COMIENDO UNA PIERNA
DE POLLO, UN TROZO DE PAN,
ENSALADA Y FRUTAS.
ANIMACIÓN DE SLOGAN DE LA
CAMPAÑA “COMER SANO PARA
SENTIRSE BIEN” Y LOGOS
INSTITUCIONALES
FADE OUT
VOZ EN OFF: AGREGA EN CADA
OCASIÓN NUTRIENTES DE LOS 6
GRUPOS ALIMENTICIOS.
VOZ EN OFF: SIGUE ESTOS
SENCILLOS CONSEJOS Y VERÁS
QUE ES FÁCIL “COMER SANO
PARA SENTIRSE BIEN”.
RÁFAGA 4 SEGUNDOS.
FADE OUT
	
   	
  	
  	
  	
  
	
   	
  	
  	
  	
  
	
   	
  	
  	
  	
  
 
	
   	
  	
  	
  	
  
Story	
  board	
  
PRODUCTO	
  FINAL	
  
	
  
	
  
	
  
 
Elaboración	
  de	
  cómic	
  
	
  
Este	
  material	
  se	
  convirtió	
  en	
  el	
  trabajo	
  más	
  extenso	
  del	
  proyecto.	
  Inició	
  con	
  
una	
  lluvia	
  de	
  ideas	
  relacionada	
  con	
  el	
  tema	
  principal	
  a	
  tratar,	
  de	
  esta	
  manera	
  se	
  eligió	
  el	
  
tema	
  específico	
  a	
  tratar,	
  el	
  cual	
  consistió	
  en	
  ofrecer	
  datos	
  básicos	
  como	
  la	
  cantidad	
  de	
  
comidas	
  por	
  día,	
  los	
  grupos	
  alimenticios,	
  entre	
  otros.	
  Posteriormente	
  se	
  empezó	
  la	
  
conceptualización	
  de	
  los	
  personajes	
  para	
  formular	
  una	
  serie	
  de	
  historias	
  acordes	
  a	
  los	
  
temas	
  principales,	
  procurando	
  empatizar	
  con	
  los	
  intereses	
  del	
  lector	
  meta,	
  	
  de	
  tal	
  
forma	
  podría	
  proporcionársele	
  información	
  relevante	
  de	
  un	
  modo	
  contundente	
  y	
  
atractivo.	
  
	
  
Al	
  final	
  se	
  consiguió	
  crear	
  cinco	
  personajes	
  con	
  características	
  definidas,	
  sin	
  
embargo	
  en	
  esta	
  fase	
  se	
  utilizaron	
  solo	
  dos:	
  la	
  nutrióloga	
  y	
  Javier.	
  En	
  la	
  historia	
  se	
  
mezcló	
  el	
  tema	
  del	
  autoestima	
  ligada	
  al	
  peso	
  e	
  información	
  importante	
  de	
  cómo	
  es	
  
posible	
  iniciar	
  hacer	
  un	
  cambio	
  para	
  mejorar	
  la	
  salud.	
  
	
  
Cabe	
  señalar	
  que	
  la	
  historia	
  cuenta	
  con	
  más	
  de	
  cincuenta	
  cuadros	
  y	
  la	
  historia	
  
queda	
  inconclusa,	
  es	
  decir	
  tiene	
  un	
  final	
  abierto	
  que	
  podrá	
  ligarse	
  a	
  otro	
  de	
  los	
  temas	
  
principales	
  manejados	
  en	
  el	
  programa	
  y	
  que	
  coincidirán	
  con	
  los	
  caracteres	
  de	
  cada	
  uno	
  
de	
  los	
  personajes,	
  en	
  caso	
  de	
  que	
  la	
  coordinadora	
  del	
  programa	
  decidiera	
  continuar	
  con	
  
otros	
  volúmenes	
  del	
  cómic.	
  
	
  
Elaboración	
  técnica	
  	
  
	
  
El	
  cómic	
  inició	
  como	
  proyecto	
  hecho	
  enteramente	
  a	
  mano	
  y	
  pintado	
  de	
  la	
  
misma	
  manera,	
  pero	
  al	
  final	
  se	
  optó	
  por	
  realizarlo	
  en	
  una	
  plataforma	
  en	
  línea	
  en	
  otras	
  
palabras	
  digital.	
  El	
  motivo	
  del	
  cambio	
  fue	
  que	
  hubo	
  distintos	
  dibujantes,	
  que	
  resultó	
  en	
  
personajes	
  contorneados	
  de	
  distintas	
  maneras,	
  así	
  que	
  se	
  consintió	
  en	
  reiniciar	
  su	
  
 
realización	
  desde	
  cero	
  en	
  el	
  sitio	
  Web	
  Prixton	
  que	
  permite	
  la	
  elaboración	
  individual	
  o	
  
colaborativa	
  de	
  cómics	
  digitales.	
  
	
  
Cabe	
  mencionar	
  que	
  el	
  producto	
  final	
  no	
  saltó	
  de	
  la	
  lluvia	
  de	
  ideas	
  al	
  cómic	
  
directamente.	
  En	
  primera	
  instancia	
  se	
  elaboró	
  la	
  historia	
  y	
  a	
  continuación	
  fue	
  tornada	
  y	
  
adaptada	
  a	
  un	
  guion	
  de	
  cómic	
  por	
  la	
  profesora	
  Eva	
  Ávila,	
  de	
  esta	
  manera	
  fue	
  más	
  
sencillo	
  para	
  los	
  estudiantes	
  seguir	
  las	
  instrucciones	
  didácticas.	
  
 
GUION Y AVANCES DEL CÓMIC
“Comer sano para sentirse bien”
Guion para historieta de ficción
No.1: Psicología del comer
Primera versión / Primera revisión
Idea original: Ignacio Anguis Adaptación: Eva Ávila
CUADRO 1: Detalle de texto en su celular.
TEXTO: Llamaron de la escuela. ¿En qué problema te
metiste? Hablamos llegando a la casa.
El texto se cierra con emoticón furioso.
CUADRO 2: Consultorio ÉPOCA CONTEMPORÁNEA. Estela, una mujer
de 40 años, quien es nutrióloga, está sentada en
su escritorio.
En recuadro, esquina derecha aparece la puerta y
alguien la toca.
ONOMATOPEYA: (A mano, letras grandes mayúsculas)
TOC, TOC, TOC.
CUADRO 3: Estela de frente MS sentada en su escritorio
guarda su celular.
ESTELA: Pase.
CUADRO 4: Javier, un joven de 14 años, sumamente delgado y
con aspecto triste abre la puerta.
Estela de pie le pide a Javier que se siente.
ESTELA: ¡Adelante! Toma asiento.
CUADRO 5: CU Javier con gesto nervioso.
JAVIER: ¡Gracias!
 
CUADRO 6: Estela revisa expediente, mientras Javier está
sentado frente a ella cabizbajo.
ESTELA: Eres Javier, tienes 14… mmmhhhh, así que
vienes porque quieres aumentar de peso.
CUADRO 7: Javier viendo hacia el suelo contesta.
JAVIER: Pensé que sería obvio, si parezco un palo.
CUADRO 8: Estela y Javier están frente a frente. Él sigue
viendo hacia el suelo.
ESTELA: No me malentiendas Javier. Casi todos los
chicos de tu edad llegan con su madre y por lo
general buscan bajar de peso.
JAVIER: Pues yo no… ni mi mamá me acompañó. Cree
que así estoy bien, pero a mí no me parece que
esté nada bien.
CUADRO 9: Subjetiva de Estela mirando el expediente.
ESTELA: Antes de indicarte cualquier plan
alimenticio, primero debes hacerte exámenes de
laboratorio, además te voy a hacer algunas
preguntas.
CUADRO 10: MS de Javier quien levanta la vista y su gesto
cambia a alarmado.
JAVIER: ¡¿Exámenes?! ¡Pero yo creía que me iba a
dar pastillas y una dieta y ya!
CUADRO 11: TS Estela y Javier en el consultorio.
ESTELA: No Javier, mi trabajo es serio y no puedo
darte nada de dietas sin conocer tus antecedentes.
JAVIER: Pero yo leí en Internet…
CUADRO 12: CU Estela con gesto serio.
ESTELA: Ahí está el primer problema. No puedes
confiarte de lo que lees en Internet.
CUADRO 13: TS Estela y Javier en el consultorio.
JAVIER: Lo sé pero… hice de todo y nada funciona.
 
ESTELA: Dime qué quieres Javier y a partir de eso
discutimos ¿Te parece?
CUADRO 14: MS lateral Javier.
JAVIER: Siempre he sido muy flaco, así que desde
que me acuerdo todos me molestan.
CUADRO 15: Salón de clases ÉPOCA ACTUAL. Javier está en el
aula escribiendo en su cuaderno. El maestro
pregunta algo.
Todos a su alrededor hacen comentarios de Javier.
TEXTO: Pero cuando entré a la secundaria me fue
peor. A cada rato me hacen burla… me ponen sobre
nombres.
MAESTRO: ¿Quién es el más pesado en matemáticas?
ALUMNOS DISTINTOS GLOBITOS: “Ahí te hablan Peter
la Anguila”, “Hey tú, Espaguetti”… “El
Esqueletor”… “Woody”…. “El Fideo Parado”…
ONOMATOPEYAS DE RISAS: JAJAJAJA
CUADRO 16: Plano holandés, CU de Javier.
JAVIER: Y la verdad no importaba… pero ahora
alguien me gustar y ni siquiera me nota. Tal vez
porque soy tan poca cosa… literal.
CUADRO 17: MS Estela.
ESTELA: No debes hacer caso de lo que otros digan,
menos de lo que encuentras en Internet. Si vieras
los problemas en que te puedes meter solo por
hacerle caso a tu gran amigo Internet.
CUADRO 18: ÁNGULO PICADO sobre Javier.
JAVIER: Hice de todo, comer mucho, comer chatarra…
mucha chatarra. Comer todo el día, cualquier cosa,
con tal de subir unos kilos.
CUADRO 19: Dibujos de alimentos como pan, pastas, malteadas y
levadura de cerveza llena el recuadro.
 
TEXTO: En un chat alguien me dijo que comiera
mucho pan y pastas, malteadas, levadura de cerveza
y unas pastillas que, por cierto, nunca supe qué
tenían y que con eso subiría de peso…
CUADRO 20: Aparecen llenando el recuadro dibujos de alimentos
como leche, carnes.
TEXTO: …luego, en alguna parte leí que comer mucha
carne y hacer ejercicio me haría tener músculos.
CUADRO 21: MS Javier sentado en banca de pesas intentando
hacer ejercicio. Su gesto es chistoso, los
cachetes se le abultan por el esfuerzo, pero no
logra levantar las pesas.
Se dibuja a mano sonido de quejido.
ONOMATOPEYA DE QUEJIDO: Mpfmmmpppff
TEXTO: El caso es que terminé sintiéndome muy mal,
cansado y no subí ni un gramo.
CUADRO 22: CONSULTORIO TS de Javier platicando con Estela.
JAVIER: Ya no sé qué hacer. Lo único que me
quedaba era venir con usted y aquí estoy…
ESTELA: Pues me alegra que al fin decidieras
consultarme. Y ahora te lo digo: lo más importante
es aprender a comer, por eso te voy a hacer varias
preguntas. Respóndeme sinceramente.
CUADRO 23: Ángulo picado, plano holandés MCU.
ESTELA: ¿Cuántas veces debemos comer al día?
JAVIER: ¡¿Cuántas?!
CUADRO 24: Ángulo contrapicado, MS Estela.
ESTELA: No trates de adivinar, sólo dime lo que tú
has creído siempre.
JAVIER: Pues tres.
CUADRO 25: En consultorio TS de Estela y Javier. El diálogo
de Javier se escribe con mayúsculas cuando dice
“cinco” en tono de pregunta y admiración.
 
ESTELA: Deben ser cinco Javier.
JAVIER: ¡¿Cinco?! ¡No sabía eso…!
CUADRO 26: CU Javier, plano normal.
ESTELA: La mayoría cree que tres, así que no te
sientas mal.
CUADRO 27: Javier sentado en el consultorio al extremo
izquierdo del recuadro. A la derecha aparecen
distintos alimentos que él comió tratando de subir
de peso.
TEXTO: Tú creíste que comer más veces al día,
luego comer mucho de una cosa o agregar
suplementos serían la solución a tu falta de peso.
CUADRO 28: En recuadro aparecen distintos alimentos con
símbolos de prohibido (leche, carne, pan, frutas,
sal y azúcar, grasas).
TEXTO: Otros más creen que evitar alimentos o
saltarse comidas, son la respuesta a sus
problemas, pero la verdad es que el balance de
nuestro cuerpo está en saber cómo, cuánto y cuándo
alimentarnos.
CUADRO 29: En consultorio TS Estela y Javier.
ESTELA: Así que la mejor forma de empezar tu nuevo
plan alimenticio es conocer más sobre lo que
significa comer sano.
JAVIER: Entonces ¿sí tengo oportunidad de dejar de
ser el flacucho de la escuela?
CUADRO 30: Estela MCU, sonríe.
ESTELA: ¡Claro que sí! Lo principal es conocer los
grupos de alimentos.
CUADRO 31: Javier sonriente en plano normal.
JAVIER: ¿Son cinco verdad? Eso lo vi en la
escuela…
 
CUADRO 32: El cuadro se parte en dos. En la parte izquierda
vemos a Estela. A la derecha aparece con letras
hechas a mano, “6 grupos alimenticios”.
ESTELA: Pues en realidad son seis.
CUADRO 33: El cuadro se parte en dos. En el recuadro
izquierdo aparece texto. En el derecho aparecen
alimentos descritos.
TEXTO: Uno de los grupos principales son las
carnes, pescados y huevos que tienen una función
plástica, porque nos ayudan, por ejemplo, a
construir nuestros músculos.
CUADRO 34: El cuadro se parte en dos. En el recuadro
izquierdo aparece texto. En el derecho aparecen
alimentos descritos.
TEXTO: Las verduras y hortalizas, cuya su función
es reguladora, porque nos proporcionan vitaminas y
minerales que ayudan a nuestro metabolismo.
CUADRO 35: El cuadro se parte en dos. En el recuadro
izquierdo aparece texto. En el derecho aparecen
alimentos descritos.
TEXTO: La frutas tiene la misma función reguladora
que los vegetales y hortalizas.
CUADRO 36: El cuadro se parte en dos. En el recuadro
izquierdo aparece texto. En el derecho aparecen
alimentos descritos.
TEXTO: Las grasas que incluye el aceite y
mantequilla, también cumplen una función
energética.
CUADRO 37: El cuadro se parte en dos. En el recuadro
izquierdo aparece texto. En el derecho aparecen
alimentos descritos.
TEXTO: Leche y sus derivados que tienen una
función plástica, porque ayudan a formar y
mantener las estructuras del cuerpo como tus
huesos, y…
 
CUADRO 38: El cuadro se parte en dos. En el recuadro
izquierdo aparece texto. En el derecho aparecen
alimentos descritos.
TEXTO: El grupo de los cereales y derivados,
papas, harinas, azúcar y dulces; su función es
darnos energía.
CUADRO 39: CU Javier, plano contrapicado.
JAVIER: ¡Espérese tantito doctora!, ¿escuché bien?
¡¿Dijo azúcares?! Pero ¿qué no son malos para la
salud?
CUADRO 40: En el recuadro aparece el dibujo de Javier de
cuerpo completo, con los brazos extendidos.
Alrededor aparecen los nombres hechos a mano de
los diferentes nutrientes que aportan los
alimentos: proteínas, vitaminas, minerales,
energía.
TEXTO: Lo cierto es que cada uno de los grupos
alimenticios aporta algo para el buen
funcionamiento y la construcción de tu cuerpo. Si
falta o sobra alguno, tus órganos no trabajarán de
forma eficiente.
CUADRO 41: En consultorio Javier y Estela en TS. Javier
sonríe.
JAVIER: ¿Entonces usted puede ayudarme? ¿Tengo
remedio doctora?
ESTELA: ¡Ay Javier! Estar delgado no es una
enfermedad, pero si quieres estar a gusto con tu
cuerpo, ¡Claro que puedo ayudarte!
CUADRO 42: En consultorio MS Javier de frente, sonríe.
JAVIER: Entonces ¿por dónde comienzo?
CUADRO 43: Estela aparece de frente ángulo normal, MCU,
sentada en su escritorio, escribe en un recetario.
ESTELA: Estos son los exámenes que te vas a hacer
y, antes de que te vayas, necesito que sepas
algunas cosas.
 
CUADRO 44: El cuadro se parte en 2. En el recuadro superior
vemos palabras trazadas a mano: 5 veces al día, 5
condiciones. En el recuadro inferior aparece el
texto.
TEXTO: Además de comer 5 veces debes considerar 5
condiciones para cuidar la calidad de los
alimentos con consumes.
CUADRO 45: El cuadro se parte en dos. En la parte superior
aparece el texto. En la parte inferior vemos el
plato de bien comer con los 6 grupos alimenticios,
acompañado de palabras hechas a mano: COMPLETA y
EQUILIBRADA.
TEXTO: Para empezar tu alimentación debe ser
completa y equilibrada, así que incluye todos los
nutrientes que aportan los seis grupos alimenticios.
CUADRO 46: El cuadro se parte en dos. En la parte superior
aparece el texto. En la parte inferior aparece
palabra hecha a mano SUFICIENTE.
TEXTO: Debes cuidar que sea suficiente, ni más ni
menos de cada alimento en cada comida.
CUADRO 47: El cuadro se parte en dos. En la parte superior
aparece el texto. En la parte inferior aparecen
alimentos de todos los grupos alimenticios la
palabra hecha a mano VARIADA.
TEXTO: También debe ser variada, con opciones
distintas, así que no temas agregar al menú cosas
que antes no habías probado.
CUADRO 48: En el consultorio Estela y Javier en TS.
ESTELA: Y, por último, debes procurar que tu
alimentación sea inocua.
JAVIER: ¡¿Inocua?! Jamás había oído esa palabra.
CUADRO 49: FS Estela le entrega una receta a Javier.
ESTELA: Significa que debes evitar productos
dañinos para tu cuerpo como saborizantes,
conservadores, colorantes y azúcar refinada.
CUADRO 50: MS de frente Javier sonriente.
 
JAVIER: ¡Muchas gracias por todo! Regresaré
pronto.
CUADRO 51: Detalle de manos estrechándose.
ESTELA: ¡Eso espero Javier y aquí te veo en cuanto
tengas los resultados de los exámenes!
CUADRO 52: Sobre el hombro de Estela sentada en su
escritorio. Estela revisa su teléfono.
CUADRO 53: DS de pantalla donde aparece el mensaje que ella
envió y debajo del mismo la palabra “VISTO”.
ESTELA (PENSAMIENTO): Ni siquiera me contestó
¡Quién sabe en qué se habrá metido esta niña, pero
ya verá cuando llegue a la casa!
CUADRO 54: Slogan de la campaña y logos institucionales:
“Comer sano para sentirse bien”.
GLOBITO: CONTINUARÁ…
 
Es así como comenzó a tomar forma nuestro cómic…
Desde dibujos de líneas, hasta un poco más elaborados los dibujos.
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
 
TRANSFORMACIÓN DEL CÓMIC
	
   	
  
	
  
	
  
	
  
 
TRABAJO EN EQUIPO
Al	
  ver	
  que	
  podríamos	
  sacar	
  más	
  provecho	
  del	
  proyecto,	
  como	
  equipo	
  decidimos	
  trabajarlo	
  
de	
  forma	
  virtual	
  y	
  con	
  la	
  ayuda	
  de	
  una	
  herramienta	
  conocida	
  como	
  PIXTON.	
  	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
 
PRODUCTO	
  FINAL	
  CÓMIC	
  
https://www.pixton.com/mx/comic/zijid9x9	
  
	
  
	
  
 
 
 
 
 
 
 
	
  
 
	
  
 
	
  
 
	
  
 
	
  
 
	
  
 
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
 
	
  
	
  
	
  
	
   Reseñas	
  del	
  trabajo	
  realizado	
  
	
  
Celeste	
  Valencia:	
  Para	
  mí	
  fue	
  una	
  gran	
  sorpresa	
  saber	
  que	
  compañeros	
  con	
  los	
  
que	
  se	
  trabajaron	
  en	
  este	
  proyecto	
  tienen	
  y	
  cuentan	
  con	
  grandes	
  habilidades,	
  así	
  
como	
  también	
  reconocer,	
  que	
  este	
  tipo	
  de	
  trabajos	
  se	
  pueden	
  fomentar	
  para	
  que	
  más	
  
adolescentes	
  estén	
  informados.	
  Fue	
  grato	
  darme	
  cuenta	
  que	
  los	
  compañeros	
  con	
  
quienes	
  que	
  participé,	
  	
  estén	
  dispuestos	
  a	
  ayudar	
  y	
  tomen	
  con	
  gusto	
  este	
  tipo	
  de	
  
causas	
  sobre	
  la	
  salud	
  alimenticia.	
  Además	
  de	
  participar	
  en	
  la	
  realización	
  de	
  algunos	
  
cuadros	
  del	
  cómic	
  para	
  ser	
  precisa	
  del	
  36	
  al	
  41,	
  si	
  no	
  me	
  equivoco,	
  sinceramente	
  me	
  
sentí	
  afortunada	
  de	
  conocer	
  a	
  chicos	
  y	
  chicas	
  tan	
  buenos	
  en	
  lo	
  que	
  hacen	
  y	
  me	
  
gustaría	
  seguir	
  en	
  un	
  futuro	
  contribuir	
  en	
  alguna	
  materia	
  o	
  en	
  proyectos	
  como	
  este	
  
con	
  cada	
  uno	
  de	
  ellos.	
  
	
  
Ignacio	
  Anguis:	
  La	
  elaboración	
  de	
  este	
  proyecto	
  que	
  conjunto	
  un	
  cómic,	
  story	
  
board	
  y	
  cartel	
  ha	
  sido	
  fructífera	
  no	
  porque	
  sea	
  un	
  trabajo	
  para	
  calificación,	
  sino	
  que	
  se	
  
llevó	
  a	
  práctica	
  la	
  teoría	
  vista	
  en	
  clase.	
  Además	
  se	
  desarrolló	
  el	
  trabajo	
  en	
  equipo	
  y	
  el	
  
ingenio	
  para	
  hacer	
  adversos	
  ante	
  los	
  problemas	
  que	
  se	
  fueron	
  presentando	
  paralelo	
  al	
  
desarrollo	
  del	
  trabajo.	
  Quedando	
  solo	
  agregar	
  el	
  hecho	
  de	
  que	
  tampoco	
  se	
  ha	
  
quedado	
  como	
  proyecto	
  escolar,	
  sino	
  que	
  espera	
  presentar	
  y	
  que	
  termine	
  teniendo	
  
impacto	
  en	
  al	
  menos	
  una	
  persona.	
  
	
  
Yessenia	
  Valdez	
  Salazar:	
  Se	
  tuvo	
  que	
  partir	
  de	
  una	
  lluvia	
  de	
  ideas,	
  donde	
  al	
  
final	
  se	
  determinó	
  que	
  la	
  alimentación	
  saludable	
  era	
  un	
  tema	
  apropiado	
  además	
  de	
  
que	
  la	
  profesora	
  Eva	
  contaba	
  con	
  la	
  información	
  proporcionada	
  por	
  la	
  coordinadora	
  
del	
  programa	
  para	
  llevar	
  a	
  cabo	
  los	
  tres	
  proyectos.	
  
	
  
 
Una	
  vez	
  construidos	
  los	
  personajes	
  junto	
  con	
  sus	
  características,	
  decidimos	
  que	
  
trabajo	
  realizaría	
  cada	
  equipo;	
  al	
  principio	
  cada	
  uno	
  se	
  concentraba	
  solo	
  en	
  su	
  
proyecto,	
  pero	
  conforme	
  avanzaron	
  las	
  semanas	
  se	
  logró	
  que	
  todos	
  se	
  involucraran	
  
en	
  los	
  demás	
  trabajos.	
  Sobre	
  todo	
  en	
  el	
  story	
  board	
  y	
  el	
  cómic.	
  
	
  
Yo	
  participé	
  en	
  la	
  construcción	
  de	
  los	
  personajes,	
  mi	
  equipo	
  era	
  el	
  encargado	
  
el	
  story	
  board,	
  sin	
  embargo,	
  mi	
  participación	
  fue	
  más	
  enfocada	
  hacia	
  el	
  cómic,	
  
realizando	
  los	
  cuadros	
  30	
  al	
  35	
  y	
  además	
  creando	
  las	
  últimas	
  hojas	
  del	
  comic	
  en	
  
Prixton.	
  
	
  
Este	
  trabajo	
  me	
  permitió	
  relacionarme	
  más	
  con	
  mis	
  compañeros,	
  ya	
  que	
  no	
  
considere	
  que	
  un	
  proyecto	
  de	
  este	
  tipo	
  pudiera	
  tener	
  impacto	
  en	
  la	
  sociedad,	
  al	
  verlo	
  
concluido	
  me	
  hizo	
  darme	
  cuenta	
  que	
  la	
  labor	
  de	
  comunicólogo	
  no	
  es	
  solo	
  hablar,	
  sino	
  
dar	
  a	
  conocer	
  un	
  mensaje	
  de	
  manera	
  concreta	
  y	
  correcta.	
  
	
  
Arnoldo	
  González:	
  El	
  proceso	
  fue	
  complicado,	
  iniciando	
  con	
  las	
  propuestas	
  
dadas	
  por	
  los	
  compañeros	
  de	
  clase.	
  Se	
  inició	
  pensando	
  en	
  la	
  elaboración	
  de	
  varios	
  
carteles	
  con	
  los	
  diferentes	
  tipos	
  de	
  alimentos	
  explicados	
  a	
  gran	
  detalle,	
  pero	
  al	
  fin	
  
decidí	
  que	
  por	
  motivos	
  de	
  factibilidad	
  pensando	
  que	
  era	
  un	
  proyecto	
  plenamente	
  
dirigido	
  a	
  escuelas	
  secundarias,	
  yo	
  veía	
  la	
  necesidad	
  de	
  hacer	
  un	
  cartel	
  compacto	
  en	
  el	
  
cual	
  se	
  explicara	
  brevemente	
  las	
  funciones	
  básicas	
  de	
  los	
  alimentos,	
  sus	
  agrupaciones	
  
y	
  las	
  porciones	
  debidas	
  para	
  una	
  dieta	
  diaria.	
  
	
  
Una	
  vez	
  determinada	
  la	
  idea,	
  inicio	
  el	
  proceso	
  de	
  edición	
  en	
  Photoshop,	
  
buscando	
  imágenes	
  que	
  plasmaran	
  de	
  forma	
  más	
  a	
  fin	
  a	
  los	
  alimentos	
  que	
  se	
  
mencionaban	
  en	
  los	
  cuadros	
  de	
  texto,	
  cuadros	
  de	
  texto	
  que	
  fueron	
  primeramente	
  
extraídos	
  de	
  la	
  internet,	
  algo	
  no	
  nos	
  dio	
  un	
  concepto	
  muy	
  completo	
  por	
  ende	
  
decidimos	
  basar	
  los	
  textos	
  en	
  la	
  campaña	
  en	
  la	
  campaña	
  PASA	
  luego	
  fueron	
  
 
resumidos	
  para	
  así	
  dar	
  la	
  información	
  más	
  importante	
  a	
  los	
  alumnos	
  que	
  está	
  dirigida	
  
en	
  ese	
  cartel.	
  
	
  
Después	
  de	
  llegar	
  a	
  un	
  punto	
  casi	
  de	
  término	
  del	
  cartel	
  se	
  elaboraron	
  dos	
  conceptos	
  
finales,	
  que	
  eran	
  el	
  concepto	
  con	
  material	
  de	
  internet	
  y	
  el	
  concepto	
  con	
  la	
  propuesta	
  
PASA,	
  se	
  cambiaron	
  algunos	
  colores	
  para	
  dar	
  más	
  luminosidad	
  y	
  captar	
  con	
  más	
  
facilidad	
  la	
  atención	
  de	
  los	
  estudiantes	
  a	
  los	
  cuales	
  iba	
  dirigido.	
  
	
  
Con	
  esto	
  aprendí	
  que	
  uno	
  debe	
  de	
  definir	
  la	
  meta	
  a	
  la	
  cual	
  busca	
  llegar,	
  luego	
  
trabajar	
  en	
  equipo	
  con	
  distintas	
  postulaciones	
  de	
  ideas	
  que	
  pueden	
  funcionar	
  para	
  así	
  
tener	
  una	
  mejor	
  conclusión	
  del	
  trabajo,	
  luego	
  que	
  el	
  proceso	
  creativo	
  es	
  muy	
  
cambiante,	
  empiezas	
  con	
  una	
  idea	
  que	
  no	
  es	
  tan	
  buena	
  como	
  pensabas	
  y	
  la	
  vas	
  
evolucionando	
  hasta	
  llegar	
  a	
  un	
  punto	
  más	
  adecuado.	
  
	
  
Raúl	
  Guillermo	
  Plascencia:	
  Cuando	
  la	
  maestra	
  Eva	
  nos	
  mencionó	
  que	
  
deberíamos	
  realizar	
  un	
  trabajo	
  en	
  equipo,	
  pero	
  grupal,	
  lo	
  primero	
  que	
  pensé	
  esto	
  será	
  
un	
  gran	
  problema,	
  ya	
  que	
  si	
  a	
  veces	
  es	
  muy	
  difícil	
  ponernos	
  de	
  acuerdo	
  en	
  equipos	
  de	
  
dos	
  a	
  cuatro	
  personas,	
  pensé	
  sería	
  más	
  complicado	
  ponernos	
  de	
  acuerdo	
  todo	
  el	
  
grupo.	
  
	
  
Y	
  no	
  estaba	
  tan	
  equivocado,	
  primero	
  para	
  decidir	
  el	
  tema	
  en	
  común,	
  el	
  cual	
  fue	
  
salvado	
  ya	
  que	
  la	
  maestra	
  nos	
  ofreció	
  una	
  opción	
  de	
  realizar	
  un	
  trabajo	
  sobre	
  un	
  tema	
  
ya	
  específico,	
  y	
  que	
  podría	
  ser	
  lanzado	
  para	
  poder	
  apoyar	
  a	
  la	
  sociedad	
  en	
  un	
  tema	
  
tan	
  complicado	
  como	
  los	
  hábitos	
  alimenticios,	
  nutrición	
  y	
  todo	
  lo	
  relacionado	
  con	
  
esto.	
  
	
  
Después	
  vino	
  el	
  segundo	
  tema	
  a	
  discutir,	
  los	
  personajes	
  y	
  sus	
  características,	
  
por	
  lo	
  que	
  empezamos	
  a	
  realizar	
  lluvia	
  de	
  ideas	
  y	
  logramos	
  definir	
  a	
  los	
  principales	
  
 
personajes,	
  se	
  formaron	
  grupos	
  para	
  los	
  diferentes	
  trabajos	
  a	
  realizar	
  y	
  se	
  determinó	
  
quienes	
  trabajarían,	
  en	
  el	
  cómic,	
  story	
  board	
  y	
  cartel.	
  
	
  
A	
  escasas	
  semanas	
  de	
  entregar	
  el	
  proyecto	
  la	
  maestra	
  nos	
  recomendó	
  utilizar	
  
un	
  programa	
  en	
  internet	
  para	
  realizar	
  el	
  cómic,	
  el	
  cual	
  en	
  un	
  arduo	
  y	
  laborioso	
  fin	
  de	
  
semana	
  participe	
  elaborando	
  en	
  conjunto	
  con	
  algunos	
  de	
  mis	
  compañeros	
  logramos	
  
terminar	
  el	
  comic.	
  
	
  
Y	
  se	
  llegó	
  el	
  gran	
  día	
  de	
  presentarlo	
  a	
  la	
  maestra	
  y	
  cumplir	
  un	
  objetivo	
  trazado	
  
para	
  el	
  cierre	
  de	
  semestre	
  con	
  el	
  apoyo	
  y	
  en	
  conjunto	
  de	
  los	
  tres	
  equipos	
  que	
  al	
  final	
  
trabajamos	
  por	
  un	
  mismo	
  objetivo.	
  Tengo	
  que	
  aceptar	
  que	
  este	
  reto	
  sirvió	
  para	
  
demostrarnos	
  de	
  que	
  somos	
  capaces	
  como	
  seres	
  humanos,	
  de	
  trabajar	
  en	
  equipo	
  y	
  de	
  
lograr	
  además	
  de	
  sacar	
  adelante	
  el	
  trabajo,	
  hacer	
  nuevos	
  amigos	
  y	
  que	
  pasaron	
  de	
  ser	
  
simples	
  compañeros,	
  de	
  los	
  cuales	
  descubrimos	
  sus	
  talentos	
  y	
  aptitudes,	
  simplemente	
  
descubrir	
  que	
  en	
  conjunto	
  podemos	
  aprovechar	
  cada	
  recurso	
  para	
  logra	
  este	
  fin.	
  
	
  
María	
  Fernanda	
  Macedonio	
  Pérez:	
  El	
  tema	
  seleccionado	
  fue	
  uno	
  sugerido	
  por	
  
la	
  docente	
  Eva	
  Ávila:	
  nutrición.	
  Este	
  tema	
  fue	
  bastante	
  interesante	
  ya	
  que	
  las	
  
modalidades	
  de	
  alimentarse	
  y	
  comer	
  son	
  elementales	
  para	
  tener	
  un	
  buen	
  estilo	
  de	
  
vida	
  saludable.	
  Por	
  otra	
  parte,	
  mantener	
  en	
  equilibro	
  de	
  la	
  balanza	
  del	
  platillo	
  de	
  buen	
  
comer	
  es	
  una	
  hábito	
  que	
  no	
  muchas	
  personas	
  conocen	
  debido	
  a	
  la	
  falta	
  de	
  
información	
  que	
  se	
  les	
  proporciona.	
  
	
  
En	
  algunos	
  cosas	
  se	
  tiene	
  la	
  creencia	
  de	
  que	
  entre	
  más	
  se	
  ingieran	
  alimento	
  es	
  
mejor	
  o	
  de	
  que	
  si	
  es	
  gordito	
  está	
  sana	
  pero	
  no,	
  en	
  los	
  peores	
  casos	
  eso	
  provoca	
  
problemas	
  de	
  salud	
  gracias	
  al	
  analfabetismo	
  sobre	
  el	
  tema	
  en	
  cuestión.	
  Es	
  entonces	
  
que	
  el	
  público	
  seleccionado	
  fueron	
  niños	
  y	
  niñas	
  de	
  secundaria	
  ya	
  que	
  en	
  esa	
  etapa	
  de	
  
la	
  vida	
  la	
  manera	
  de	
  alimentarse	
  es	
  crucial	
  debido	
  a	
  que	
  se	
  empiezan	
  a	
  crear	
  los	
  
hábitos	
  buenos	
  y	
  malos	
  para	
  alimentarse.	
  
 
	
  
Para	
  elaborar	
  este	
  proyecto	
  se	
  realizaron	
  tres	
  productos	
  visuales:	
  1)	
  un	
  cómic,	
  
fue	
  una	
  gran	
  batalla	
  para	
  llevarlo	
  a	
  cabo	
  ya	
  que	
  al	
  principio	
  se	
  hicieron	
  bocetos	
  de	
  las	
  
peticiones	
  escritas	
  en	
  el	
  guion	
  proporcionado	
  por	
  la	
  docente,	
  posteriormente	
  luego	
  
de	
  percatarnos	
  de	
  que	
  los	
  bocetos	
  tenían	
  estilos	
  diferentes	
  en	
  cuanto	
  a	
  los	
  personajes	
  
se	
  decidió	
  darle	
  inicio	
  en	
  una	
  plataforma	
  conocida	
  como	
  Pixtón,	
  para	
  que	
  las	
  viñetas	
  
llevaran	
  un	
  estilo	
  y	
  seguimiento	
  igual.	
  2)	
  Los	
  carteles	
  tuvieron	
  una	
  elaboración	
  más	
  
sencilla,	
  la	
  primera	
  edición	
  no	
  era	
  lo	
  que	
  se	
  esperaba	
  así	
  que	
  se	
  cambió	
  a	
  un	
  estilo	
  que	
  
contuviera	
  imágenes	
  y	
  palabras	
  para	
  dar	
  a	
  conocer	
  toda	
  la	
  información	
  necesaria	
  de	
  
manera	
  breve.	
  Sin	
  embargo,	
  los	
  colores	
  escogidos	
  no	
  concordaban	
  por	
  lo	
  cual	
  se	
  
cambiaron	
  a	
  unos	
  que	
  fueran	
  más	
  llamativos	
  y	
  concordaran	
  con	
  el	
  tema	
  a	
  conocer.	
  3)	
  
Story	
  board,	
  en	
  este	
  producto	
  se	
  realizaron	
  pequeños	
  dibujos	
  con	
  breves	
  indicaciones	
  
para	
  explicar	
  la	
  historia	
  que	
  en	
  algún	
  momento	
  se	
  llegara	
  a	
  grabar	
  o	
  filmar.	
  
	
  
El	
  trabajo	
  fue	
  muy	
  laborioso	
  debido	
  a	
  que	
  no	
  hubo	
  demasiada	
  coordinación	
  
grupalmente,	
  otro	
  elemento	
  que	
  nos	
  falló	
  fue	
  que	
  al	
  principio	
  no	
  teníamos	
  idea	
  de	
  
qué	
  hacer	
  ya	
  que	
  nos	
  encontrábamos	
  perdidos	
  de	
  cierta	
  manera	
  pero	
  al	
  pasar	
  los	
  días	
  
y	
  con	
  la	
  ayuda	
  del	
  docente	
  y	
  consejos	
  que	
  proporcionó	
  el	
  trabajo	
  se	
  fue	
  aligerando	
  
aunque	
  no	
  demasiado.	
  	
  
	
  
Tuve	
  participación	
  en	
  la	
  terminación	
  del	
  story	
  board	
  así	
  como	
  en	
  realizar	
  la	
  
exposición	
  que	
  se	
  presentó	
  en	
  clases,	
  de	
  cierta	
  forma	
  trabajar	
  en	
  equipo	
  de	
  manera	
  
grupal	
  es	
  un	
  reto	
  suicida.	
  Tener	
  coordinación	
  y	
  estar	
  en	
  contactos	
  con	
  todos	
  es	
  una	
  
hazaña	
  que	
  me	
  ayudo	
  a	
  estar	
  más	
  cerca	
  de	
  mis	
  compañeros.	
  A	
  conocerlos	
  un	
  poco	
  
mejor	
  y	
  aprender	
  de	
  ellos.	
  Gracias	
  a	
  este	
  trabajo	
  puedo	
  decir	
  que	
  aprendí	
  algo	
  
fundamental:	
  no	
  puedes	
  escoger	
  con	
  quien	
  trabajaras	
  en	
  algún	
  momento	
  pero	
  si	
  
puedes	
  escoger	
  si	
  te	
  agradan	
  o	
  no.	
  
	
  
 
María	
  Angélica	
  Zamora	
  Chavarría:	
  A	
  principios	
  del	
  semestre,	
  fuimos	
  
informados	
  que	
  la	
  entrega	
  del	
  proyecto	
  final	
  sería	
  una	
  campaña	
  que	
  a	
  fuera	
  para	
  un	
  
bien	
  común	
  y	
  que	
  beneficiara	
  a	
  la	
  comunidad.	
  Surgieron	
  ideas,	
  desde	
  Prevención	
  
contra	
  el	
  cáncer	
  de	
  mama	
  hasta	
  la	
  rickettsia.	
  En	
  el	
  transcurso	
  de	
  la	
  materia	
  Discurso	
  
Visual,	
  fuimos	
  aprendiendo	
  técnicas	
  de	
  tipografía,	
  teoría	
  del	
  color,	
  composición;	
  todo	
  
encaminado	
  a	
  la	
  elaboración	
  de	
  nuestro	
  proyecto	
  final:	
  cartel,	
  story	
  board	
  y	
  cómic.	
  
Por	
  sugerencia	
  de	
  la	
  docente	
  Eva	
  Alejandra	
  Ávila	
  Beltrán	
  y	
  por	
  motivo	
  de	
  ya	
  contaba	
  
con	
  el	
  material	
  de	
  apoyo	
  para	
  la	
  realización	
  de	
  nuestra	
  tarea,	
  comenzamos	
  a	
  distribuir	
  
actividades	
  por	
  grupos	
  de	
  compañeros	
  para	
  que	
  cada	
  quien	
  se	
  enfocara	
  en	
  su	
  parte	
  
del	
  proyecto.	
  Arnoldo	
  tenía	
  a	
  su	
  cargo	
  el	
  cartel,	
  Ignacio	
  el	
  story	
  board	
  y	
  yo	
  el	
  cómic.	
  
Enfocada	
  en	
  mi	
  parte,	
  pedí	
  apoyo	
  de	
  mi	
  hijo	
  Juan	
  quien	
  comenzó	
  las	
  primeras	
  viñetas	
  
del	
  cómic;	
  Ulises	
  dibujó	
  algunos	
  cuadros	
  y	
  Celeste	
  otros	
  cuantos.	
  Posteriormente	
  nos	
  
reunimos	
  para	
  darle	
  color	
  a	
  esas	
  viñetas	
  que	
  ya	
  estaban	
  dibujadas,	
  pero	
  nos	
  dimos	
  
cuenta	
  que	
  los	
  personajes	
  tenían	
  diferencias	
  entre	
  sus	
  características	
  por	
  el	
  estilo	
  muy	
  
particular	
  de	
  cada	
  dibujante.	
  Ante	
  este	
  inconveniente,	
  Eva	
  nos	
  sugirió	
  una	
  
herramienta	
  digital,	
  llamada	
  Pixton,	
  que	
  la	
  verdad	
  yo	
  no	
  había	
  escuchado	
  hablar	
  de	
  
ella	
  pero	
  me	
  pareció	
  muy	
  amigable.	
  	
  
	
  
Así	
  fue	
  como	
  entre	
  los	
  compañeros	
  propuse	
  la	
  utilización	
  de	
  la	
  herramienta	
  
por	
  las	
  ventajas	
  que	
  nos	
  daría,	
  el	
  resultado	
  sería	
  un	
  trabajo	
  más	
  profesional,	
  más	
  
limpio	
  y	
  a	
  la	
  altura	
  de	
  nuestras	
  posibilidades.	
  Partimos	
  de	
  esto	
  para	
  reunimos	
  y	
  darle	
  
vida	
  a	
  nuestros	
  personajes	
  mediante	
  este	
  formato	
  digital	
  para	
  hacer	
  cómics	
  llamado	
  
Pixton.	
  	
  
	
  
Me	
  llenó	
  de	
  satisfacción	
  haber	
  colaborado	
  en	
  este	
  proyecto,	
  porque	
  es	
  para	
  
transformar	
  los	
  hábitos	
  que	
  tienen	
  nuestro	
  público	
  meta	
  y,	
  de	
  hacerlo	
  realidad,	
  
beneficiará	
  a	
  muchas	
  familias	
  que	
  desconocen	
  la	
  importancia	
  que	
  tiene	
  el	
  “comer	
  
sano	
  para	
  sentirse	
  bien”,	
  que	
  deben	
  saber	
  que	
  no	
  tienen	
  que	
  omitir	
  ningún	
  alimento	
  
del	
  día,	
  y	
  de	
  las	
  repercusiones	
  que	
  conlleva	
  descuidar	
  su	
  alimentación.	
  	
  
 
	
  
El	
  trabajo	
  en	
  equipo	
  puede	
  ser	
  complicado,	
  pero	
  al	
  final,	
  me	
  dejó	
  una	
  
experiencia	
  de	
  la	
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Comer sano para sentirse bien

  • 1.               FACULTAD  DE  CIENCIAS  HUMANAS     Materia:  Discurso  visual     Docente:  Eva  Alejandra  Ávila  Beltrán     Proyecto:  COMER  SANO  PARA  SENTIRSE  BIEN       Integrantes:  Grupo  216   AGUNDEZ PEREA MONSERRAT 1134225 ANGUIS ELIZALDE IGNACIO 1141354 GONZÁLEZ QUEZADA ARNOLDO 1145135 HERNÁNDEZ MORENO VALERIA DE LOS ANGELES 1139836 HERNÁNDEZ RAMÍREZ ARMANDO ULISES 1132997 MACEDONIO PEREZ MARÍA FERNANDA 1144264 PLASCENCIA CONTRERAS RAÚL GUILLERMO 1141071 RÁBAGO CRUZ FILIBERTO JESÚS 150412 VALDEZ SALAZAR SILVIA YESENIA 1143544 VALENCIA ORTIZ KARLA CELESTE 1135440 ZAMORA CHAVARRÍA MARÍA ANGÉLICA 1140115 7  de  junio  de  2017  
  • 2.   Justificación  del  tema       El  presente  trabajo  tiene  como  propósito  mostar  las  etapas  de  realización  de  una   campaña  visual,  enfocada  a  causar  impacto  en  la  población  de  educación  básica,   específicamente    secundaria,  conformada  por  jóvenes  quienes  se  encuentran  en  el   rango  de  edad  entre  los  12  y  15  años.     La  campaña  se  enfoca  a  ofrecer  información  sobre  una  buena  alimentación  y  el   fomento  de  hábitos  alimenticios  para  alcanzar  una  mejor  calidad  de  vida.  Los  datos  base   se  obtuvieron  del  programa  PASA  de  la  Facultad  de  Efermería,  UABC,  el  cual  es   coordinado  por  la  Dra.  Gisela  Ponce  y  Ponce  de  León.  El  objetivo  principal  del  presente   ejercicio  fue  realizar  materiales  de  apoyo  visual  que  sirvan  para  reforzar  los  contenidos   del  Programa  de  Servicio  Social  Comunitario  “Promoción  de  alimentación  saludable:   “Comer  Sano”.  La  información  que  fue  adecuada  a  cada  uno  de  los  medios  a  solicitados   por  el  docente  de  la  asignatura  “Discurso  Visual”  y  el  resultado  fue  el  desarrollo  de  tres   materiales  que  corresponden  a  la  campaña  que  lleva  por  nombre  “Comer  sano  para   sentirse  bien”,  de  la  cual  surgieron  un  cómic,  un  story  board  y  un  cartel,  todos  ellos   diseñados  con  el  fin  de  empatizar  con  el  público  meta.           Cada  equipo  llevo  un  tema  de  su  agrado,  lo  cual  se  decidieron  por  temas   respectivos  hacia  la  salud  alimenticia,  se  vieron  los  pros  y  los  contras  de  cada  uno,   pero  la  profesora  Eva  Ávila,  nos  dio  una  opción  donde  ya  tenía  antecedentes  y  sería   fácil  para  poder  trabajar  con  él,  debido  a  que  no  comenzaríamos  de  cero.     ¿Cómo  elegimos  el  proyecto?              
  • 3.     ¿Por  qué  elegimos  el  tema?     Este  tema  nos  permitirá  dar  a  conocer  a  todos  los  adolescentes,   información  relevante  sobre  la  nutrición,  y  algunos  tipos  de  complejos  que  se  ven   reflejados  ante  la  falta  de  autoestima,  los  cuales  tienen  que  ver  por  el  tipo  de   alimentación  que  presentan.  Además  de  explicarles  que  la  adolescencia  es  una  etapa   en  la  cual  están  ligados  varios  cambios  en  su  desarrollo,  los  cuales  tiene  que  ver  con   su  aspecto  físico  y  autoestima.  En  este  tema  obtendrán  grandes  beneficios  ¿Qué   pueden  obtener?  Si  comen  sano  pueden  sentirse  bien.  Lo  primordial  es  que  los   adolescentes  estén  informados  por  un  especialista  de  la  salud  el  cual  les  brindara   información  sobre  qué  comer  y  cuanto  comer  pero,  haciendo  un  gran  énfasis  en  que  si   quieren  hacer  algo  respecto  a  su  alimentación  tiene  que  acudir  con  un  experto.     ORGANIZACIÓN   Como  grupo  desarrollamos  los  puntos  que  mostraríamos  en   el  proyecto.  Los  líderes  del  grupo  fueron  Angélica  e  Ignacio,   ellos  se  encargaron  de  designar  las  tareas  para  cada  equipo.      
  • 4.     ORGANIZACIÓN   En  el  salón  de  clases  comenzó  la  lluvia  de  ideas  para  poder  desarrollar  el  comic,   nos  fijamos  en  que  temas,  edades  y  como  serian  nuestros  personajes  para  causar   gran  impacto.                        
  • 5.     Pasos  para  la  elaboración  del  cartel     Se  postularon  distintas  ideas  en  grupo,  de  las  cuales  se  seleccionó  la  idea  de  elaborar  5   carteles  con  las  siluetas  de  los  distintos  personajes  del  cómic.  Al  pasar  el  tiempo  y  por  la  falta  de   dibujante  digital,  fotógrafo  y  modelos,  se  cambió  el  concepto  para  la  realización  de  un  cartel  que   se  concentrara  en  los  datos  introductorios  del  tema.     Para  expresar  gráficamente  las  ideas  del  proyecto  se  seleccionaron  los  4  tipos  de   alimentos  que  la  mayoría  de  las  personas  maneja  y  se  buscaron  imágenes  a  fin  de  mostrarlos   gráficamente,  además  se  complementó  con  información  de  cada  uno.  Al  inicio  se  eligió  el  color   verde  (institicional),  el  gris  y  el  blanco.  Más  adelante  se  editó  el  segundo  concepto  que  incluyó  los   6  tipos  de  alimentos  que  maneja  la  campaña  PASA  y  el  docente  solicitó  agregar  otros  colores  que   hicieran  más  atractivo  el  cartel.  Después  de  la  última  revisión  se  reeditó  el  material  y  se  añadieron   nuevas  imágenes,  se  corrigieron  detalles  y  se  logró  obtener  una  última  edición  el  cartel  con  6   tipos  de  alimentos  con  dondo  en  color  naranja.    
  • 6.     Evolución  del  cartel        Texto  Carteles:  Pasa   Proteínas   Principales  componentes  de  nuestros  tejidos  y  algunas  moléculas  reguladoras  como   enzimas  y  hormonas.  Nuestros  cuerpos  están  formados  fundamentalmente  de  proteínas.     Cereales  y  derivados   Proveen  carbohidratos  y  otros  elementos  vitales.  Principal  fuente  de  energía  del   organismo;  con  ellas  se  alimentan  nuestras  células.  Los  carbohidratos  integrales  son  más   ricos  en  vitaminas,  minerales  y  fibra.     Frutas,  verduras  y  hortalizas   Alimentos  ricos  en  fibras,  vitaminas  y  minerales.  Mejoran  la  digestión  y  aportan  elementos   vitales  para  una  buena  salud.  Son  vitales  para  tener  un  metabolismo  sano.     Grasas   Alimentos  que  proveen  energía  con  gran  aporte  calórico,  por  ello  debemos  racionar  su   consumo,  no  eliminarlo.     PASA  maneja  estos  6  grupos  de  alimentos.       1.  Cereales  y  derivados,  papas,  harinas,  azúcar  y  dulces.  Función  energética.  Aportan   calorías  de  sus  carbohidratos;  los  cereales  son  los  más  nutritivos,  sobre  todo  si  son   integrales,  porque  aportan  vitaminas  del  grupo  B;  elige  los  más  saludables  para  consumir   de  4  a  6  porciones  diarias.     2.  Verduras  y  Hortalizas.  Función  reguladora.  Aportan  vitaminas,  minerales,  fibra  y  agua.   Son  bajas  en  calorías.  Consume  al  menos  2  raciones  al  día.     3.  Frutas.  Función  reguladora.  Aportan  vitaminas,  minerales,  fibra  y  agua;  aunque  son   ricas  en  azúcares,  tienen  pocas  calorías.  Consume  al  menos  3  raciones  cada  día.     4.  Grasas,  aceite  y  mantequilla.  Función  energética.  Contienen  vitaminas  pero  con  gran   cantidad  de  calorías,  por  ello  debemos  racionar  su  consumo,  no  eliminarlo.     5.  Leche  y  derivados.  Función  plástica.  Alimentos  ricos  en  proteínas  además  aportan   calcio  y  vitaminas.  Fundamentales  para  una  alimentación  saludable.  Se  recomiendan  de  2   a  3  raciones  al  día.  
  • 7.     6.  Carnes,  pescados  y  huevos.  Función  plástica.  Ricos  en  proteínas  de  alto  valor,  hierro  y   vitaminas  del  grupo  B.  Consume  a  diario  de  2  a  3  porciones.
  • 8.     Primer  concepto            
  • 9.     Segundo  concepto          
  • 11.       Realización  de  story  board     El  Story  board  es  una  herramienta  útil  para  la  elaboración  de  guiones  tanto  del   género  dramático  y  género  informativo.    Consiste  en  una  serie  de  pequeños  dibujos   animados  ordenados  en  secuencia  de  las  acciones  que  se  van  a  filmar  o  grabar  de  manera   que  la  acción  de  cada  escena  se  presenta  en  términos  visuales.     El  trabajo  inició  con  la  lluvia  de  ideas  recolectadas  para  el  cómic,  bajo  la  misma   temática  de  la  buena  alimentación  y  manejando  los  personajes  ya  creados  para  el   proyecto.  Al  inicio  se  consideró  usar  al  personaje  de  Javier  para  realizar  el  story  board,   pero  intentando  romper  la  monotonía  se  consideró  a  otro  personaje.     La  idea  de  este  es  un  video/  spot  de  45  segundos  y,  a  diferencia  del  cómic,  este   proyecto  este  se  trabajó  y  pinto  a  mano  completamente  con  la  ayuda  del  dibujante  Angulo   Audomar  y  Fernanda  Pérez,  quien  se  encargó  de  pintarlo.       Aunque  la  similitud  con  el  trabajo  previo  es  también  la  adaptación  de  una  historia  original  al   guion  por  la  profesora  Eva  Ávila,  adicional  se  agrega  una  voz  en  off  al  video  para  que  el   protagonista  tenga  compañía.        
  • 12.     PRIMERA  VERSIÓN  GUION     Story  board   PROYECTO: COMER SANO PARA SENTIRSE BIEN DURACIÓN: 45 SEG. TECERA VERSIÓN GUIÓN: EVA ÁVILA PRIMERA REVISIÓN MAYO DEL 2017 IMAGEN AUDIO FADE IN ENTRA PANORÁMICA DE UN CENTRO COMERCIAL. LOGOS INSTITUCIONALES APARECEN. DOLLY IN. EL ENCUADRE SE LLENA A LA IZQUIERDA POR UN SUJETO DE PIE DE ESPALDAS. ZOOM OUT. PANEO. CÁMARA A LA IZQUIERDA. TRAVELING A LA DERECHA. SE DEJA VER QUE MANUEL ESTÁ FRENTE A VARIOS PUESTOS DE COMIDA. CORTA A: MEDIUM SHOT. MANUEL MIRANDO AL INFINITO, DESPÚES A LA CÁMARA. ESTÁ COMIENDO UNA HAMBURGUESA. FADE IN ENTRA MÚSICA 3 SEG. QUEDA DE FONDO. VOZ EN OFF: CUANDO TIENES HAMBRE TU ORGANISMO TE EXIGE SATISFACERLA RÁPIDA. VOZ EN OFF: ELEGIR ALIMENTOS CON GRASAS, AZUCARES Y CEREALES ES LO MÁS COMÚN. VOZ EN OFF: COMER ASÍ DE VEZ EN CUANDO NO ESTÁ MAL, PERO CON UNA DIETA QUE SÓLO INCLUYA ESTOS ALIMENTOS, TARDE O TEMPRANO TE SENTIRÁS FATAL.
  • 13.   CLOSE UP. MANUEL PONE CARA DE ALARMADO. LONG SHOT. CLOSE UP. MANUEL ESTÁ SENTADO MIRANDO HACIA ARRIBA Y ALREDEDOR DE ÉL EMPIEZAN A APARECER DIBUJILLOS DE LAS INDICACIONES (TRES CÍRCULOS ALINEADOS HORIZONTALMENTE). RESALTAN CUANDO SE MENCIONAN. MANUEL PONE CARA DE CONFUNDIDO. ¿SEIS? ¿NO SON CINCO? APARECE LA PIRAMIDE ALIMENTICIA, Y SE RESALTA CADA ESLABÓN DE ARRIBA ABAJO. MEDIUM SHOT. MANUEL ESTÁ CON UNA ENSALADA, UN PEDAZO DE PAN Y UN PEDAZO DE POLLO SOBRE LA MEZA. ANIMACIÓN DE SLOGAN DE LA CAMPAÑA “COMER SANO PARA SENTIRSE BIEN” Y LOGOS INSTITUCIONALES. FADE OUT VOZ EN OFF: ¡CUIDA TU ALIMENTACIÓN! VOZ EN OFF: ¡EVITA LOS ATAQUES DE HAMBRE! COME 5 VECES AL DÍA, 3 COMIDAS PRINCIPALES Y 2 COLACIONES VOZ EN OFF: ADEMÁS, DEBES AGREGAR CADA UNO DE LOS 6 GRUPOS ALIMENTICIOS VOZ EN OFF: SIGUE ESTOS SENCILLOS CONCEJOS Y VERÁS QUE ES FÁCIL “COMER SANO PARA SENTIRSE BIEN” RÁFAGA DE 4 SEGUNDOS. FADE OUT    
  • 14.     VERSIÓN  FINAL  GUION  Story  board   PROYECTO: COMER SANO PARA SENTIRSE BIEN  DURACIÓN: 45 SEG. GUIÓN: EVA ÁVILA SEGUNDA VERSIÓN PRIMERA REVISIÓN MAYO DE 2017 IMAGEN AUDIO FADE IN ANIMACIÓN JÓVEN CON UNIFORME DE ESCUELA CAMINA POR LA CALLE. JOVEN IMAGINA UNA HAMBURGUESA, UNA SODA Y PAPAS FRITAS. APARECE EN CUADRO DE IMAGEN UN CALENDARIO SEMANAL DONDE SE MARCAN TODOS LOS DÍAS CON UN SELLOS QUE REPRESENTAN COMIDA CHATARRA (PIZZA, HOT DOGS, HAMBURGUESA, TACOS, PASTELES, ETC). FADE IN VOZ EN OFF: CUANDO TIENES HAMBRE TU ORGANISMO TE EXIGE SATISFACERLA RÁPIDO. VOZ EN OFF: ELEGIR ALIMENTOS CON GRASAS, AZÚCARES Y CEREALES ES LO MÁS COMÚN. VOZ EN OFF: COMER ASÍ DE VEZ EN CUANDO NO ESTÁ MAL, PERO CON UNA DIETA QUE SOLO INCLUYA ESTOS ALIMENTOS, TARDE O TEMPRANO TE SENTIRÁS FATAL.
  • 15.   IMAGEN AUDIO 2/3 EL CALENDARIO SE ROMPE Y APARECEN GRÁFICOS ANIMADOS DE IZQUIERDA A DERECHA SOBRE FONDO CON COLORES INSTITUCIONALES. ANIMACIÓN DE GRÁFICOS REDONDEADOS QUE CRECEN HASTA LLENAR LA PANTALA: CUIDA TU ALIMENTACIÓN. SE ANIMAN GRÁFICOS QUE VARÍAN DE TAMAÑO Y POSICIÓN DENTRO DE PANTALLA: 5 VECES AL DÍA. 3 PRINCIPALES 2 COLACIONES EN LA PARTE MEDIA DE LA PANTALLA APARECE LA PIRÁMIDE DE LOS 6 GRUPOS ALIMENTICIOS. RÁFAGA 3 SEGUNDOS VOZ EN OFF: CUIDA TU ALIMENTACIÓN Y RECUERDA: VOZ EN OFF: EVITA LOS ATAQUES DE HAMBRE COMIENDO 5 VECES AL DÍA, 3 COMIDAS PRINCIPALES Y 2 COLACIONES. RÁFAGA 3 SEGUNDOS.  
  • 16.       IMAGEN AUDIO 3/3 SOBRE IMAGEN SE ANIMAN GRÁFICOS QUE VARÍAN DE TAMAÑO Y POSICIÓN DENTRO DE PANTALLA: 6 GRUPOS ALIMENTICIOS LA PANTALLA ANTERIOR SE HACE PEQUEÑA Y APARECE LA ANIMACIÓN DE JÓVEN CON UNIFORME DE ESCUELA QUE SE IMAGINA COMIENDO UNA PIERNA DE POLLO, UN TROZO DE PAN, ENSALADA Y FRUTAS. ANIMACIÓN DE SLOGAN DE LA CAMPAÑA “COMER SANO PARA SENTIRSE BIEN” Y LOGOS INSTITUCIONALES FADE OUT VOZ EN OFF: AGREGA EN CADA OCASIÓN NUTRIENTES DE LOS 6 GRUPOS ALIMENTICIOS. VOZ EN OFF: SIGUE ESTOS SENCILLOS CONSEJOS Y VERÁS QUE ES FÁCIL “COMER SANO PARA SENTIRSE BIEN”. RÁFAGA 4 SEGUNDOS. FADE OUT                              
  • 17.             Story  board   PRODUCTO  FINAL        
  • 18.   Elaboración  de  cómic     Este  material  se  convirtió  en  el  trabajo  más  extenso  del  proyecto.  Inició  con   una  lluvia  de  ideas  relacionada  con  el  tema  principal  a  tratar,  de  esta  manera  se  eligió  el   tema  específico  a  tratar,  el  cual  consistió  en  ofrecer  datos  básicos  como  la  cantidad  de   comidas  por  día,  los  grupos  alimenticios,  entre  otros.  Posteriormente  se  empezó  la   conceptualización  de  los  personajes  para  formular  una  serie  de  historias  acordes  a  los   temas  principales,  procurando  empatizar  con  los  intereses  del  lector  meta,    de  tal   forma  podría  proporcionársele  información  relevante  de  un  modo  contundente  y   atractivo.     Al  final  se  consiguió  crear  cinco  personajes  con  características  definidas,  sin   embargo  en  esta  fase  se  utilizaron  solo  dos:  la  nutrióloga  y  Javier.  En  la  historia  se   mezcló  el  tema  del  autoestima  ligada  al  peso  e  información  importante  de  cómo  es   posible  iniciar  hacer  un  cambio  para  mejorar  la  salud.     Cabe  señalar  que  la  historia  cuenta  con  más  de  cincuenta  cuadros  y  la  historia   queda  inconclusa,  es  decir  tiene  un  final  abierto  que  podrá  ligarse  a  otro  de  los  temas   principales  manejados  en  el  programa  y  que  coincidirán  con  los  caracteres  de  cada  uno   de  los  personajes,  en  caso  de  que  la  coordinadora  del  programa  decidiera  continuar  con   otros  volúmenes  del  cómic.     Elaboración  técnica       El  cómic  inició  como  proyecto  hecho  enteramente  a  mano  y  pintado  de  la   misma  manera,  pero  al  final  se  optó  por  realizarlo  en  una  plataforma  en  línea  en  otras   palabras  digital.  El  motivo  del  cambio  fue  que  hubo  distintos  dibujantes,  que  resultó  en   personajes  contorneados  de  distintas  maneras,  así  que  se  consintió  en  reiniciar  su  
  • 19.   realización  desde  cero  en  el  sitio  Web  Prixton  que  permite  la  elaboración  individual  o   colaborativa  de  cómics  digitales.     Cabe  mencionar  que  el  producto  final  no  saltó  de  la  lluvia  de  ideas  al  cómic   directamente.  En  primera  instancia  se  elaboró  la  historia  y  a  continuación  fue  tornada  y   adaptada  a  un  guion  de  cómic  por  la  profesora  Eva  Ávila,  de  esta  manera  fue  más   sencillo  para  los  estudiantes  seguir  las  instrucciones  didácticas.  
  • 20.   GUION Y AVANCES DEL CÓMIC “Comer sano para sentirse bien” Guion para historieta de ficción No.1: Psicología del comer Primera versión / Primera revisión Idea original: Ignacio Anguis Adaptación: Eva Ávila CUADRO 1: Detalle de texto en su celular. TEXTO: Llamaron de la escuela. ¿En qué problema te metiste? Hablamos llegando a la casa. El texto se cierra con emoticón furioso. CUADRO 2: Consultorio ÉPOCA CONTEMPORÁNEA. Estela, una mujer de 40 años, quien es nutrióloga, está sentada en su escritorio. En recuadro, esquina derecha aparece la puerta y alguien la toca. ONOMATOPEYA: (A mano, letras grandes mayúsculas) TOC, TOC, TOC. CUADRO 3: Estela de frente MS sentada en su escritorio guarda su celular. ESTELA: Pase. CUADRO 4: Javier, un joven de 14 años, sumamente delgado y con aspecto triste abre la puerta. Estela de pie le pide a Javier que se siente. ESTELA: ¡Adelante! Toma asiento. CUADRO 5: CU Javier con gesto nervioso. JAVIER: ¡Gracias!
  • 21.   CUADRO 6: Estela revisa expediente, mientras Javier está sentado frente a ella cabizbajo. ESTELA: Eres Javier, tienes 14… mmmhhhh, así que vienes porque quieres aumentar de peso. CUADRO 7: Javier viendo hacia el suelo contesta. JAVIER: Pensé que sería obvio, si parezco un palo. CUADRO 8: Estela y Javier están frente a frente. Él sigue viendo hacia el suelo. ESTELA: No me malentiendas Javier. Casi todos los chicos de tu edad llegan con su madre y por lo general buscan bajar de peso. JAVIER: Pues yo no… ni mi mamá me acompañó. Cree que así estoy bien, pero a mí no me parece que esté nada bien. CUADRO 9: Subjetiva de Estela mirando el expediente. ESTELA: Antes de indicarte cualquier plan alimenticio, primero debes hacerte exámenes de laboratorio, además te voy a hacer algunas preguntas. CUADRO 10: MS de Javier quien levanta la vista y su gesto cambia a alarmado. JAVIER: ¡¿Exámenes?! ¡Pero yo creía que me iba a dar pastillas y una dieta y ya! CUADRO 11: TS Estela y Javier en el consultorio. ESTELA: No Javier, mi trabajo es serio y no puedo darte nada de dietas sin conocer tus antecedentes. JAVIER: Pero yo leí en Internet… CUADRO 12: CU Estela con gesto serio. ESTELA: Ahí está el primer problema. No puedes confiarte de lo que lees en Internet. CUADRO 13: TS Estela y Javier en el consultorio. JAVIER: Lo sé pero… hice de todo y nada funciona.
  • 22.   ESTELA: Dime qué quieres Javier y a partir de eso discutimos ¿Te parece? CUADRO 14: MS lateral Javier. JAVIER: Siempre he sido muy flaco, así que desde que me acuerdo todos me molestan. CUADRO 15: Salón de clases ÉPOCA ACTUAL. Javier está en el aula escribiendo en su cuaderno. El maestro pregunta algo. Todos a su alrededor hacen comentarios de Javier. TEXTO: Pero cuando entré a la secundaria me fue peor. A cada rato me hacen burla… me ponen sobre nombres. MAESTRO: ¿Quién es el más pesado en matemáticas? ALUMNOS DISTINTOS GLOBITOS: “Ahí te hablan Peter la Anguila”, “Hey tú, Espaguetti”… “El Esqueletor”… “Woody”…. “El Fideo Parado”… ONOMATOPEYAS DE RISAS: JAJAJAJA CUADRO 16: Plano holandés, CU de Javier. JAVIER: Y la verdad no importaba… pero ahora alguien me gustar y ni siquiera me nota. Tal vez porque soy tan poca cosa… literal. CUADRO 17: MS Estela. ESTELA: No debes hacer caso de lo que otros digan, menos de lo que encuentras en Internet. Si vieras los problemas en que te puedes meter solo por hacerle caso a tu gran amigo Internet. CUADRO 18: ÁNGULO PICADO sobre Javier. JAVIER: Hice de todo, comer mucho, comer chatarra… mucha chatarra. Comer todo el día, cualquier cosa, con tal de subir unos kilos. CUADRO 19: Dibujos de alimentos como pan, pastas, malteadas y levadura de cerveza llena el recuadro.
  • 23.   TEXTO: En un chat alguien me dijo que comiera mucho pan y pastas, malteadas, levadura de cerveza y unas pastillas que, por cierto, nunca supe qué tenían y que con eso subiría de peso… CUADRO 20: Aparecen llenando el recuadro dibujos de alimentos como leche, carnes. TEXTO: …luego, en alguna parte leí que comer mucha carne y hacer ejercicio me haría tener músculos. CUADRO 21: MS Javier sentado en banca de pesas intentando hacer ejercicio. Su gesto es chistoso, los cachetes se le abultan por el esfuerzo, pero no logra levantar las pesas. Se dibuja a mano sonido de quejido. ONOMATOPEYA DE QUEJIDO: Mpfmmmpppff TEXTO: El caso es que terminé sintiéndome muy mal, cansado y no subí ni un gramo. CUADRO 22: CONSULTORIO TS de Javier platicando con Estela. JAVIER: Ya no sé qué hacer. Lo único que me quedaba era venir con usted y aquí estoy… ESTELA: Pues me alegra que al fin decidieras consultarme. Y ahora te lo digo: lo más importante es aprender a comer, por eso te voy a hacer varias preguntas. Respóndeme sinceramente. CUADRO 23: Ángulo picado, plano holandés MCU. ESTELA: ¿Cuántas veces debemos comer al día? JAVIER: ¡¿Cuántas?! CUADRO 24: Ángulo contrapicado, MS Estela. ESTELA: No trates de adivinar, sólo dime lo que tú has creído siempre. JAVIER: Pues tres. CUADRO 25: En consultorio TS de Estela y Javier. El diálogo de Javier se escribe con mayúsculas cuando dice “cinco” en tono de pregunta y admiración.
  • 24.   ESTELA: Deben ser cinco Javier. JAVIER: ¡¿Cinco?! ¡No sabía eso…! CUADRO 26: CU Javier, plano normal. ESTELA: La mayoría cree que tres, así que no te sientas mal. CUADRO 27: Javier sentado en el consultorio al extremo izquierdo del recuadro. A la derecha aparecen distintos alimentos que él comió tratando de subir de peso. TEXTO: Tú creíste que comer más veces al día, luego comer mucho de una cosa o agregar suplementos serían la solución a tu falta de peso. CUADRO 28: En recuadro aparecen distintos alimentos con símbolos de prohibido (leche, carne, pan, frutas, sal y azúcar, grasas). TEXTO: Otros más creen que evitar alimentos o saltarse comidas, son la respuesta a sus problemas, pero la verdad es que el balance de nuestro cuerpo está en saber cómo, cuánto y cuándo alimentarnos. CUADRO 29: En consultorio TS Estela y Javier. ESTELA: Así que la mejor forma de empezar tu nuevo plan alimenticio es conocer más sobre lo que significa comer sano. JAVIER: Entonces ¿sí tengo oportunidad de dejar de ser el flacucho de la escuela? CUADRO 30: Estela MCU, sonríe. ESTELA: ¡Claro que sí! Lo principal es conocer los grupos de alimentos. CUADRO 31: Javier sonriente en plano normal. JAVIER: ¿Son cinco verdad? Eso lo vi en la escuela…
  • 25.   CUADRO 32: El cuadro se parte en dos. En la parte izquierda vemos a Estela. A la derecha aparece con letras hechas a mano, “6 grupos alimenticios”. ESTELA: Pues en realidad son seis. CUADRO 33: El cuadro se parte en dos. En el recuadro izquierdo aparece texto. En el derecho aparecen alimentos descritos. TEXTO: Uno de los grupos principales son las carnes, pescados y huevos que tienen una función plástica, porque nos ayudan, por ejemplo, a construir nuestros músculos. CUADRO 34: El cuadro se parte en dos. En el recuadro izquierdo aparece texto. En el derecho aparecen alimentos descritos. TEXTO: Las verduras y hortalizas, cuya su función es reguladora, porque nos proporcionan vitaminas y minerales que ayudan a nuestro metabolismo. CUADRO 35: El cuadro se parte en dos. En el recuadro izquierdo aparece texto. En el derecho aparecen alimentos descritos. TEXTO: La frutas tiene la misma función reguladora que los vegetales y hortalizas. CUADRO 36: El cuadro se parte en dos. En el recuadro izquierdo aparece texto. En el derecho aparecen alimentos descritos. TEXTO: Las grasas que incluye el aceite y mantequilla, también cumplen una función energética. CUADRO 37: El cuadro se parte en dos. En el recuadro izquierdo aparece texto. En el derecho aparecen alimentos descritos. TEXTO: Leche y sus derivados que tienen una función plástica, porque ayudan a formar y mantener las estructuras del cuerpo como tus huesos, y…
  • 26.   CUADRO 38: El cuadro se parte en dos. En el recuadro izquierdo aparece texto. En el derecho aparecen alimentos descritos. TEXTO: El grupo de los cereales y derivados, papas, harinas, azúcar y dulces; su función es darnos energía. CUADRO 39: CU Javier, plano contrapicado. JAVIER: ¡Espérese tantito doctora!, ¿escuché bien? ¡¿Dijo azúcares?! Pero ¿qué no son malos para la salud? CUADRO 40: En el recuadro aparece el dibujo de Javier de cuerpo completo, con los brazos extendidos. Alrededor aparecen los nombres hechos a mano de los diferentes nutrientes que aportan los alimentos: proteínas, vitaminas, minerales, energía. TEXTO: Lo cierto es que cada uno de los grupos alimenticios aporta algo para el buen funcionamiento y la construcción de tu cuerpo. Si falta o sobra alguno, tus órganos no trabajarán de forma eficiente. CUADRO 41: En consultorio Javier y Estela en TS. Javier sonríe. JAVIER: ¿Entonces usted puede ayudarme? ¿Tengo remedio doctora? ESTELA: ¡Ay Javier! Estar delgado no es una enfermedad, pero si quieres estar a gusto con tu cuerpo, ¡Claro que puedo ayudarte! CUADRO 42: En consultorio MS Javier de frente, sonríe. JAVIER: Entonces ¿por dónde comienzo? CUADRO 43: Estela aparece de frente ángulo normal, MCU, sentada en su escritorio, escribe en un recetario. ESTELA: Estos son los exámenes que te vas a hacer y, antes de que te vayas, necesito que sepas algunas cosas.
  • 27.   CUADRO 44: El cuadro se parte en 2. En el recuadro superior vemos palabras trazadas a mano: 5 veces al día, 5 condiciones. En el recuadro inferior aparece el texto. TEXTO: Además de comer 5 veces debes considerar 5 condiciones para cuidar la calidad de los alimentos con consumes. CUADRO 45: El cuadro se parte en dos. En la parte superior aparece el texto. En la parte inferior vemos el plato de bien comer con los 6 grupos alimenticios, acompañado de palabras hechas a mano: COMPLETA y EQUILIBRADA. TEXTO: Para empezar tu alimentación debe ser completa y equilibrada, así que incluye todos los nutrientes que aportan los seis grupos alimenticios. CUADRO 46: El cuadro se parte en dos. En la parte superior aparece el texto. En la parte inferior aparece palabra hecha a mano SUFICIENTE. TEXTO: Debes cuidar que sea suficiente, ni más ni menos de cada alimento en cada comida. CUADRO 47: El cuadro se parte en dos. En la parte superior aparece el texto. En la parte inferior aparecen alimentos de todos los grupos alimenticios la palabra hecha a mano VARIADA. TEXTO: También debe ser variada, con opciones distintas, así que no temas agregar al menú cosas que antes no habías probado. CUADRO 48: En el consultorio Estela y Javier en TS. ESTELA: Y, por último, debes procurar que tu alimentación sea inocua. JAVIER: ¡¿Inocua?! Jamás había oído esa palabra. CUADRO 49: FS Estela le entrega una receta a Javier. ESTELA: Significa que debes evitar productos dañinos para tu cuerpo como saborizantes, conservadores, colorantes y azúcar refinada. CUADRO 50: MS de frente Javier sonriente.
  • 28.   JAVIER: ¡Muchas gracias por todo! Regresaré pronto. CUADRO 51: Detalle de manos estrechándose. ESTELA: ¡Eso espero Javier y aquí te veo en cuanto tengas los resultados de los exámenes! CUADRO 52: Sobre el hombro de Estela sentada en su escritorio. Estela revisa su teléfono. CUADRO 53: DS de pantalla donde aparece el mensaje que ella envió y debajo del mismo la palabra “VISTO”. ESTELA (PENSAMIENTO): Ni siquiera me contestó ¡Quién sabe en qué se habrá metido esta niña, pero ya verá cuando llegue a la casa! CUADRO 54: Slogan de la campaña y logos institucionales: “Comer sano para sentirse bien”. GLOBITO: CONTINUARÁ…
  • 29.   Es así como comenzó a tomar forma nuestro cómic… Desde dibujos de líneas, hasta un poco más elaborados los dibujos.                                  
  • 31.   TRABAJO EN EQUIPO Al  ver  que  podríamos  sacar  más  provecho  del  proyecto,  como  equipo  decidimos  trabajarlo   de  forma  virtual  y  con  la  ayuda  de  una  herramienta  conocida  como  PIXTON.                                              
  • 32.   PRODUCTO  FINAL  CÓMIC   https://www.pixton.com/mx/comic/zijid9x9      
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  • 46.           Reseñas  del  trabajo  realizado     Celeste  Valencia:  Para  mí  fue  una  gran  sorpresa  saber  que  compañeros  con  los   que  se  trabajaron  en  este  proyecto  tienen  y  cuentan  con  grandes  habilidades,  así   como  también  reconocer,  que  este  tipo  de  trabajos  se  pueden  fomentar  para  que  más   adolescentes  estén  informados.  Fue  grato  darme  cuenta  que  los  compañeros  con   quienes  que  participé,    estén  dispuestos  a  ayudar  y  tomen  con  gusto  este  tipo  de   causas  sobre  la  salud  alimenticia.  Además  de  participar  en  la  realización  de  algunos   cuadros  del  cómic  para  ser  precisa  del  36  al  41,  si  no  me  equivoco,  sinceramente  me   sentí  afortunada  de  conocer  a  chicos  y  chicas  tan  buenos  en  lo  que  hacen  y  me   gustaría  seguir  en  un  futuro  contribuir  en  alguna  materia  o  en  proyectos  como  este   con  cada  uno  de  ellos.     Ignacio  Anguis:  La  elaboración  de  este  proyecto  que  conjunto  un  cómic,  story   board  y  cartel  ha  sido  fructífera  no  porque  sea  un  trabajo  para  calificación,  sino  que  se   llevó  a  práctica  la  teoría  vista  en  clase.  Además  se  desarrolló  el  trabajo  en  equipo  y  el   ingenio  para  hacer  adversos  ante  los  problemas  que  se  fueron  presentando  paralelo  al   desarrollo  del  trabajo.  Quedando  solo  agregar  el  hecho  de  que  tampoco  se  ha   quedado  como  proyecto  escolar,  sino  que  espera  presentar  y  que  termine  teniendo   impacto  en  al  menos  una  persona.     Yessenia  Valdez  Salazar:  Se  tuvo  que  partir  de  una  lluvia  de  ideas,  donde  al   final  se  determinó  que  la  alimentación  saludable  era  un  tema  apropiado  además  de   que  la  profesora  Eva  contaba  con  la  información  proporcionada  por  la  coordinadora   del  programa  para  llevar  a  cabo  los  tres  proyectos.    
  • 47.   Una  vez  construidos  los  personajes  junto  con  sus  características,  decidimos  que   trabajo  realizaría  cada  equipo;  al  principio  cada  uno  se  concentraba  solo  en  su   proyecto,  pero  conforme  avanzaron  las  semanas  se  logró  que  todos  se  involucraran   en  los  demás  trabajos.  Sobre  todo  en  el  story  board  y  el  cómic.     Yo  participé  en  la  construcción  de  los  personajes,  mi  equipo  era  el  encargado   el  story  board,  sin  embargo,  mi  participación  fue  más  enfocada  hacia  el  cómic,   realizando  los  cuadros  30  al  35  y  además  creando  las  últimas  hojas  del  comic  en   Prixton.     Este  trabajo  me  permitió  relacionarme  más  con  mis  compañeros,  ya  que  no   considere  que  un  proyecto  de  este  tipo  pudiera  tener  impacto  en  la  sociedad,  al  verlo   concluido  me  hizo  darme  cuenta  que  la  labor  de  comunicólogo  no  es  solo  hablar,  sino   dar  a  conocer  un  mensaje  de  manera  concreta  y  correcta.     Arnoldo  González:  El  proceso  fue  complicado,  iniciando  con  las  propuestas   dadas  por  los  compañeros  de  clase.  Se  inició  pensando  en  la  elaboración  de  varios   carteles  con  los  diferentes  tipos  de  alimentos  explicados  a  gran  detalle,  pero  al  fin   decidí  que  por  motivos  de  factibilidad  pensando  que  era  un  proyecto  plenamente   dirigido  a  escuelas  secundarias,  yo  veía  la  necesidad  de  hacer  un  cartel  compacto  en  el   cual  se  explicara  brevemente  las  funciones  básicas  de  los  alimentos,  sus  agrupaciones   y  las  porciones  debidas  para  una  dieta  diaria.     Una  vez  determinada  la  idea,  inicio  el  proceso  de  edición  en  Photoshop,   buscando  imágenes  que  plasmaran  de  forma  más  a  fin  a  los  alimentos  que  se   mencionaban  en  los  cuadros  de  texto,  cuadros  de  texto  que  fueron  primeramente   extraídos  de  la  internet,  algo  no  nos  dio  un  concepto  muy  completo  por  ende   decidimos  basar  los  textos  en  la  campaña  en  la  campaña  PASA  luego  fueron  
  • 48.   resumidos  para  así  dar  la  información  más  importante  a  los  alumnos  que  está  dirigida   en  ese  cartel.     Después  de  llegar  a  un  punto  casi  de  término  del  cartel  se  elaboraron  dos  conceptos   finales,  que  eran  el  concepto  con  material  de  internet  y  el  concepto  con  la  propuesta   PASA,  se  cambiaron  algunos  colores  para  dar  más  luminosidad  y  captar  con  más   facilidad  la  atención  de  los  estudiantes  a  los  cuales  iba  dirigido.     Con  esto  aprendí  que  uno  debe  de  definir  la  meta  a  la  cual  busca  llegar,  luego   trabajar  en  equipo  con  distintas  postulaciones  de  ideas  que  pueden  funcionar  para  así   tener  una  mejor  conclusión  del  trabajo,  luego  que  el  proceso  creativo  es  muy   cambiante,  empiezas  con  una  idea  que  no  es  tan  buena  como  pensabas  y  la  vas   evolucionando  hasta  llegar  a  un  punto  más  adecuado.     Raúl  Guillermo  Plascencia:  Cuando  la  maestra  Eva  nos  mencionó  que   deberíamos  realizar  un  trabajo  en  equipo,  pero  grupal,  lo  primero  que  pensé  esto  será   un  gran  problema,  ya  que  si  a  veces  es  muy  difícil  ponernos  de  acuerdo  en  equipos  de   dos  a  cuatro  personas,  pensé  sería  más  complicado  ponernos  de  acuerdo  todo  el   grupo.     Y  no  estaba  tan  equivocado,  primero  para  decidir  el  tema  en  común,  el  cual  fue   salvado  ya  que  la  maestra  nos  ofreció  una  opción  de  realizar  un  trabajo  sobre  un  tema   ya  específico,  y  que  podría  ser  lanzado  para  poder  apoyar  a  la  sociedad  en  un  tema   tan  complicado  como  los  hábitos  alimenticios,  nutrición  y  todo  lo  relacionado  con   esto.     Después  vino  el  segundo  tema  a  discutir,  los  personajes  y  sus  características,   por  lo  que  empezamos  a  realizar  lluvia  de  ideas  y  logramos  definir  a  los  principales  
  • 49.   personajes,  se  formaron  grupos  para  los  diferentes  trabajos  a  realizar  y  se  determinó   quienes  trabajarían,  en  el  cómic,  story  board  y  cartel.     A  escasas  semanas  de  entregar  el  proyecto  la  maestra  nos  recomendó  utilizar   un  programa  en  internet  para  realizar  el  cómic,  el  cual  en  un  arduo  y  laborioso  fin  de   semana  participe  elaborando  en  conjunto  con  algunos  de  mis  compañeros  logramos   terminar  el  comic.     Y  se  llegó  el  gran  día  de  presentarlo  a  la  maestra  y  cumplir  un  objetivo  trazado   para  el  cierre  de  semestre  con  el  apoyo  y  en  conjunto  de  los  tres  equipos  que  al  final   trabajamos  por  un  mismo  objetivo.  Tengo  que  aceptar  que  este  reto  sirvió  para   demostrarnos  de  que  somos  capaces  como  seres  humanos,  de  trabajar  en  equipo  y  de   lograr  además  de  sacar  adelante  el  trabajo,  hacer  nuevos  amigos  y  que  pasaron  de  ser   simples  compañeros,  de  los  cuales  descubrimos  sus  talentos  y  aptitudes,  simplemente   descubrir  que  en  conjunto  podemos  aprovechar  cada  recurso  para  logra  este  fin.     María  Fernanda  Macedonio  Pérez:  El  tema  seleccionado  fue  uno  sugerido  por   la  docente  Eva  Ávila:  nutrición.  Este  tema  fue  bastante  interesante  ya  que  las   modalidades  de  alimentarse  y  comer  son  elementales  para  tener  un  buen  estilo  de   vida  saludable.  Por  otra  parte,  mantener  en  equilibro  de  la  balanza  del  platillo  de  buen   comer  es  una  hábito  que  no  muchas  personas  conocen  debido  a  la  falta  de   información  que  se  les  proporciona.     En  algunos  cosas  se  tiene  la  creencia  de  que  entre  más  se  ingieran  alimento  es   mejor  o  de  que  si  es  gordito  está  sana  pero  no,  en  los  peores  casos  eso  provoca   problemas  de  salud  gracias  al  analfabetismo  sobre  el  tema  en  cuestión.  Es  entonces   que  el  público  seleccionado  fueron  niños  y  niñas  de  secundaria  ya  que  en  esa  etapa  de   la  vida  la  manera  de  alimentarse  es  crucial  debido  a  que  se  empiezan  a  crear  los   hábitos  buenos  y  malos  para  alimentarse.  
  • 50.     Para  elaborar  este  proyecto  se  realizaron  tres  productos  visuales:  1)  un  cómic,   fue  una  gran  batalla  para  llevarlo  a  cabo  ya  que  al  principio  se  hicieron  bocetos  de  las   peticiones  escritas  en  el  guion  proporcionado  por  la  docente,  posteriormente  luego   de  percatarnos  de  que  los  bocetos  tenían  estilos  diferentes  en  cuanto  a  los  personajes   se  decidió  darle  inicio  en  una  plataforma  conocida  como  Pixtón,  para  que  las  viñetas   llevaran  un  estilo  y  seguimiento  igual.  2)  Los  carteles  tuvieron  una  elaboración  más   sencilla,  la  primera  edición  no  era  lo  que  se  esperaba  así  que  se  cambió  a  un  estilo  que   contuviera  imágenes  y  palabras  para  dar  a  conocer  toda  la  información  necesaria  de   manera  breve.  Sin  embargo,  los  colores  escogidos  no  concordaban  por  lo  cual  se   cambiaron  a  unos  que  fueran  más  llamativos  y  concordaran  con  el  tema  a  conocer.  3)   Story  board,  en  este  producto  se  realizaron  pequeños  dibujos  con  breves  indicaciones   para  explicar  la  historia  que  en  algún  momento  se  llegara  a  grabar  o  filmar.     El  trabajo  fue  muy  laborioso  debido  a  que  no  hubo  demasiada  coordinación   grupalmente,  otro  elemento  que  nos  falló  fue  que  al  principio  no  teníamos  idea  de   qué  hacer  ya  que  nos  encontrábamos  perdidos  de  cierta  manera  pero  al  pasar  los  días   y  con  la  ayuda  del  docente  y  consejos  que  proporcionó  el  trabajo  se  fue  aligerando   aunque  no  demasiado.       Tuve  participación  en  la  terminación  del  story  board  así  como  en  realizar  la   exposición  que  se  presentó  en  clases,  de  cierta  forma  trabajar  en  equipo  de  manera   grupal  es  un  reto  suicida.  Tener  coordinación  y  estar  en  contactos  con  todos  es  una   hazaña  que  me  ayudo  a  estar  más  cerca  de  mis  compañeros.  A  conocerlos  un  poco   mejor  y  aprender  de  ellos.  Gracias  a  este  trabajo  puedo  decir  que  aprendí  algo   fundamental:  no  puedes  escoger  con  quien  trabajaras  en  algún  momento  pero  si   puedes  escoger  si  te  agradan  o  no.    
  • 51.   María  Angélica  Zamora  Chavarría:  A  principios  del  semestre,  fuimos   informados  que  la  entrega  del  proyecto  final  sería  una  campaña  que  a  fuera  para  un   bien  común  y  que  beneficiara  a  la  comunidad.  Surgieron  ideas,  desde  Prevención   contra  el  cáncer  de  mama  hasta  la  rickettsia.  En  el  transcurso  de  la  materia  Discurso   Visual,  fuimos  aprendiendo  técnicas  de  tipografía,  teoría  del  color,  composición;  todo   encaminado  a  la  elaboración  de  nuestro  proyecto  final:  cartel,  story  board  y  cómic.   Por  sugerencia  de  la  docente  Eva  Alejandra  Ávila  Beltrán  y  por  motivo  de  ya  contaba   con  el  material  de  apoyo  para  la  realización  de  nuestra  tarea,  comenzamos  a  distribuir   actividades  por  grupos  de  compañeros  para  que  cada  quien  se  enfocara  en  su  parte   del  proyecto.  Arnoldo  tenía  a  su  cargo  el  cartel,  Ignacio  el  story  board  y  yo  el  cómic.   Enfocada  en  mi  parte,  pedí  apoyo  de  mi  hijo  Juan  quien  comenzó  las  primeras  viñetas   del  cómic;  Ulises  dibujó  algunos  cuadros  y  Celeste  otros  cuantos.  Posteriormente  nos   reunimos  para  darle  color  a  esas  viñetas  que  ya  estaban  dibujadas,  pero  nos  dimos   cuenta  que  los  personajes  tenían  diferencias  entre  sus  características  por  el  estilo  muy   particular  de  cada  dibujante.  Ante  este  inconveniente,  Eva  nos  sugirió  una   herramienta  digital,  llamada  Pixton,  que  la  verdad  yo  no  había  escuchado  hablar  de   ella  pero  me  pareció  muy  amigable.       Así  fue  como  entre  los  compañeros  propuse  la  utilización  de  la  herramienta   por  las  ventajas  que  nos  daría,  el  resultado  sería  un  trabajo  más  profesional,  más   limpio  y  a  la  altura  de  nuestras  posibilidades.  Partimos  de  esto  para  reunimos  y  darle   vida  a  nuestros  personajes  mediante  este  formato  digital  para  hacer  cómics  llamado   Pixton.       Me  llenó  de  satisfacción  haber  colaborado  en  este  proyecto,  porque  es  para   transformar  los  hábitos  que  tienen  nuestro  público  meta  y,  de  hacerlo  realidad,   beneficiará  a  muchas  familias  que  desconocen  la  importancia  que  tiene  el  “comer   sano  para  sentirse  bien”,  que  deben  saber  que  no  tienen  que  omitir  ningún  alimento   del  día,  y  de  las  repercusiones  que  conlleva  descuidar  su  alimentación.    
  • 52.     El  trabajo  en  equipo  puede  ser  complicado,  pero  al  final,  me  dejó  una   experiencia  de  la  cual  aprendí  que  cada  uno  tiene  habilidades  y  virtudes  que  se   pueden  explorar  para  detonar  externando  su  mejor  parte.