SlideShare a Scribd company logo
1 of 12
Download to read offline
NadkontrolaNadkontrola
Cel: dostarczenieCel: dostarczenie
informacji na tematinformacji na temat
nadkontroli inadkontroli i
rozpoznawanie własnychrozpoznawanie własnych
zachowań na niązachowań na nią
wskazującychwskazujących
Nadkontrola toNadkontrola to
zachowanie mające na celuzachowanie mające na celu
uzyskanie wpływu nauzyskanie wpływu na
samopoczucie, myślenie isamopoczucie, myślenie i
zachowanie drugiej osoby.zachowanie drugiej osoby.
NadkontrolaNadkontrola
(musisz, powinieneś)(musisz, powinieneś)
wymuszanie na alkoholikuwymuszanie na alkoholiku
aby nie piłaby nie pił
CelCel
(drobne wygrane tworzą(drobne wygrane tworzą
iluzję bliskości celu)iluzję bliskości celu)
-uzyskanie wpływu-uzyskanie wpływu
-władza-władza
-realizacja potrzeb-realizacja potrzeb
•DziałanieDziałanie
-szpiegowanie (przetrząsa kieszenie)-szpiegowanie (przetrząsa kieszenie)
-manipulacja (umawia się po pracy na-manipulacja (umawia się po pracy na
zakupy)zakupy)
-kłamstwo (udaje chorą, aby zatrzymać-kłamstwo (udaje chorą, aby zatrzymać
go w domu)go w domu)
-pochlebstwo (jaki był wspaniały, że się-pochlebstwo (jaki był wspaniały, że się
nie upił)nie upił)
-pouczanie (pamiętaj nie wypada tyle pić-pouczanie (pamiętaj nie wypada tyle pić
-wymuszanie obietnic (że się nie upije)-wymuszanie obietnic (że się nie upije)
-proszenie (aby nie pił za dużo)-proszenie (aby nie pił za dużo)
-odwracanie uwagi (zajmuje rozmową-odwracanie uwagi (zajmuje rozmową
albo tańcem w celu odciągnięcia odalbo tańcem w celu odciągnięcia od
butelki)butelki)
-żądanie (masz od razu wrócić do domu)-żądanie (masz od razu wrócić do domu)
-grożenie (zabiję się)-grożenie (zabiję się)
-straszenie (rozwodem, policją)-straszenie (rozwodem, policją)
-agresja (bije, ubliża)-agresja (bije, ubliża)
-poniżanie (wstydzę się ciebie)-poniżanie (wstydzę się ciebie)
-ucieczka (do mamusi)-ucieczka (do mamusi)
•Efekty:Efekty:
-zmęczenie-zmęczenie
-brak bezpieczeństwa-brak bezpieczeństwa
-poczucie niskiej wartości-poczucie niskiej wartości
-niekierowanie własnym-niekierowanie własnym
życiemżyciem
-utrata siebie-utrata siebie
Zad.1Zad.1
6 przykładów kontroli6 przykładów kontroli
korzystając z własnychkorzystając z własnych
doświadczeń i „listydoświadczeń i „listy
sposobów”sposobów”
Zad. 2Zad. 2
-Co mi dają takie zachowanie?-Co mi dają takie zachowanie?
-Czy mąż nie pije, gdy ja go-Czy mąż nie pije, gdy ja go
kontroluję?kontroluję?
-Jak się czuję, gdy kontroluję?-Jak się czuję, gdy kontroluję?
-Czy opłaca mi się-Czy opłaca mi się
nadkontrola?nadkontrola?
-Czy mam chęć zrezygnować-Czy mam chęć zrezygnować
z kontroli?z kontroli?
-na innych ludzi może-na innych ludzi może
być szkodliwebyć szkodliwe
-na siebie zdrowe-na siebie zdrowe
DziękujemyDziękujemy 

More Related Content

Featured

Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Search Engine Journal
 
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summarySpeakerHub
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Tessa Mero
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentLily Ray
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best PracticesVit Horky
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementMindGenius
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...RachelPearson36
 
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...Applitools
 
12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at Work12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at WorkGetSmarter
 
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...DevGAMM Conference
 
Barbie - Brand Strategy Presentation
Barbie - Brand Strategy PresentationBarbie - Brand Strategy Presentation
Barbie - Brand Strategy PresentationErica Santiago
 
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them wellGood Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them wellSaba Software
 
Introduction to C Programming Language
Introduction to C Programming LanguageIntroduction to C Programming Language
Introduction to C Programming LanguageSimplilearn
 
The Pixar Way: 37 Quotes on Developing and Maintaining a Creative Company (fr...
The Pixar Way: 37 Quotes on Developing and Maintaining a Creative Company (fr...The Pixar Way: 37 Quotes on Developing and Maintaining a Creative Company (fr...
The Pixar Way: 37 Quotes on Developing and Maintaining a Creative Company (fr...Palo Alto Software
 
9 Tips for a Work-free Vacation
9 Tips for a Work-free Vacation9 Tips for a Work-free Vacation
9 Tips for a Work-free VacationWeekdone.com
 

Featured (20)

Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
 
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
 
How to have difficult conversations
How to have difficult conversations How to have difficult conversations
How to have difficult conversations
 
Introduction to Data Science
Introduction to Data ScienceIntroduction to Data Science
Introduction to Data Science
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best Practices
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project management
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
 
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
 
12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at Work12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at Work
 
ChatGPT webinar slides
ChatGPT webinar slidesChatGPT webinar slides
ChatGPT webinar slides
 
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike RoutesMore than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
 
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
 
Barbie - Brand Strategy Presentation
Barbie - Brand Strategy PresentationBarbie - Brand Strategy Presentation
Barbie - Brand Strategy Presentation
 
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them wellGood Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
 
Introduction to C Programming Language
Introduction to C Programming LanguageIntroduction to C Programming Language
Introduction to C Programming Language
 
The Pixar Way: 37 Quotes on Developing and Maintaining a Creative Company (fr...
The Pixar Way: 37 Quotes on Developing and Maintaining a Creative Company (fr...The Pixar Way: 37 Quotes on Developing and Maintaining a Creative Company (fr...
The Pixar Way: 37 Quotes on Developing and Maintaining a Creative Company (fr...
 
9 Tips for a Work-free Vacation
9 Tips for a Work-free Vacation9 Tips for a Work-free Vacation
9 Tips for a Work-free Vacation
 

Nadkontrola

  • 2. Cel: dostarczenieCel: dostarczenie informacji na tematinformacji na temat nadkontroli inadkontroli i rozpoznawanie własnychrozpoznawanie własnych zachowań na niązachowań na nią wskazującychwskazujących
  • 3. Nadkontrola toNadkontrola to zachowanie mające na celuzachowanie mające na celu uzyskanie wpływu nauzyskanie wpływu na samopoczucie, myślenie isamopoczucie, myślenie i zachowanie drugiej osoby.zachowanie drugiej osoby.
  • 4. NadkontrolaNadkontrola (musisz, powinieneś)(musisz, powinieneś) wymuszanie na alkoholikuwymuszanie na alkoholiku aby nie piłaby nie pił
  • 5. CelCel (drobne wygrane tworzą(drobne wygrane tworzą iluzję bliskości celu)iluzję bliskości celu) -uzyskanie wpływu-uzyskanie wpływu -władza-władza -realizacja potrzeb-realizacja potrzeb
  • 6. •DziałanieDziałanie -szpiegowanie (przetrząsa kieszenie)-szpiegowanie (przetrząsa kieszenie) -manipulacja (umawia się po pracy na-manipulacja (umawia się po pracy na zakupy)zakupy) -kłamstwo (udaje chorą, aby zatrzymać-kłamstwo (udaje chorą, aby zatrzymać go w domu)go w domu) -pochlebstwo (jaki był wspaniały, że się-pochlebstwo (jaki był wspaniały, że się nie upił)nie upił) -pouczanie (pamiętaj nie wypada tyle pić-pouczanie (pamiętaj nie wypada tyle pić -wymuszanie obietnic (że się nie upije)-wymuszanie obietnic (że się nie upije) -proszenie (aby nie pił za dużo)-proszenie (aby nie pił za dużo)
  • 7. -odwracanie uwagi (zajmuje rozmową-odwracanie uwagi (zajmuje rozmową albo tańcem w celu odciągnięcia odalbo tańcem w celu odciągnięcia od butelki)butelki) -żądanie (masz od razu wrócić do domu)-żądanie (masz od razu wrócić do domu) -grożenie (zabiję się)-grożenie (zabiję się) -straszenie (rozwodem, policją)-straszenie (rozwodem, policją) -agresja (bije, ubliża)-agresja (bije, ubliża) -poniżanie (wstydzę się ciebie)-poniżanie (wstydzę się ciebie) -ucieczka (do mamusi)-ucieczka (do mamusi)
  • 8. •Efekty:Efekty: -zmęczenie-zmęczenie -brak bezpieczeństwa-brak bezpieczeństwa -poczucie niskiej wartości-poczucie niskiej wartości -niekierowanie własnym-niekierowanie własnym życiemżyciem -utrata siebie-utrata siebie
  • 9. Zad.1Zad.1 6 przykładów kontroli6 przykładów kontroli korzystając z własnychkorzystając z własnych doświadczeń i „listydoświadczeń i „listy sposobów”sposobów”
  • 10. Zad. 2Zad. 2 -Co mi dają takie zachowanie?-Co mi dają takie zachowanie? -Czy mąż nie pije, gdy ja go-Czy mąż nie pije, gdy ja go kontroluję?kontroluję? -Jak się czuję, gdy kontroluję?-Jak się czuję, gdy kontroluję? -Czy opłaca mi się-Czy opłaca mi się nadkontrola?nadkontrola? -Czy mam chęć zrezygnować-Czy mam chęć zrezygnować z kontroli?z kontroli?
  • 11. -na innych ludzi może-na innych ludzi może być szkodliwebyć szkodliwe -na siebie zdrowe-na siebie zdrowe