10. 1- محمود كمال 2- زياد جمعة 3- عمر الكبسي 4- عمر هجو 5- حامد الحتو 6- أحمد الطيب 7- عبد الكافي الهجري 8- محي الدين فلمبان 9- وليد مهدي 10- وديع الوافي درجة عن كل إجابة صحيحة
12. كان صلى الله عليه وسلم إذا جلس إلى مجموعة من الناس كان يوزع عليهم نظره ويشملهم بعينه وإذا صافح أحداً نظر في عينه نظرة ود ورحمة . والنبي صلى الله عليه وسلم يعلم أن العين مرتبطة مباشرة بالقلب فهي تؤثر فيه بشكل مباشر، فإذا نظر الإنسان نظرة حقد أو حسد امتلأ القلب حقداً وحسداً وإذا نظر نظرة شهوة امتلأ قلبه بالشهوة لذلك قال صلى الله عليه وسلم " النظرة سهم مسموم من سهام إبليس " وهذا السهم بلا شك لن يصيب سوى قلب الإنسان فيفسده .
13. كيف نحفظ الأسماء والوجوه لماذا يكون تذكر الوجوه أسهل من تذكر الأسماء؟ يقوم تذكر وجه بتنشيط منطقة في الجزء الأيمن من الدماغ متخصص في الضبط المكاني . نتذكر الوجوه بشكل أفضل من الأسماء لأن الدماغ يقوم بعمليتين منفصلتين - التعرف والتذكر . والتعرف أسهل بكثير بالنسبة للدماغ من التذكر . معظم الناس لا يكون منتبهاً تماماً لحظة التعارف وهذا أحد الأسباب في عدم تذكرهم للأسماء فيما بعد .
14. إذا كنت تجد صعوبة في تذكر الأسماء اسأل نفسك الأسئلة التالية : - هل كنت منتبهاً عندما سمعت الاسم للمرة الأولى . - هل تمرنت على الاسم بشكل كاف لتسجيله . - هل كنت تقع تحت ضغط أو منشغلاً بشيء ما عندما سمعت الاسم .
15.
16. تعارف ۞ الاسم ثلاثي : ۞ البلد : ۞ مكان العمل : ۞ لون السيارة : ۞ الموديل :
21. ابتعد عن اللغة السلبية ذاكرتي ضعيفة . لا استطيع . مستحيل . صعب . ما اقدر . مش ممكن . تركيزي ضعيف . . أنا لا أتذكر الأسماء .. عندي مشكلة مع الوجوه الجديدة .
22.
23.
24. لماذا لا تفهم بصورة أفضل، في حين أن عقولنا تحتوي على أكثر من 100 تريليون وصلة محتملة؟ ( وهو ما يتوارى منه أعظم الحاسبات الإليكترونية خجلاً ). لماذا لا نكون أكثر إبداعاً في حين يصل متوسط أفكارنا لحوالي 4000 فكرة كل 24 ساعة؟ ( بما يساوي 40 دولاراً أمريكياً في اليوم إذا كان ثمن الفكرة الواحدة سنتا واحدا ). لماذا لا نفكر بصورة أسرع، في حين أن أفكارنا " تسافر " بسرعة تتجاوز 300 ميل في الساعة؟ ( وهي سرعة أكبر من أسرع قطار في العالم " القطار الرصاصة ").
25. الإيحاءات الإيجابية - أنا تركيزي عالي . 1 - أنا أتذكر التفاصيل . 2 - كل شيء ممكن أفهمها على الطائر . 3 - ذاكرتي 100%. 4 - أنا ماهر . 5
26. مواصفات الرسائل الإيجابية يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة . يجب أن تكون رسالتك إيجابية . 1 2 يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر . يجب أن يصاحب رسالتك إحساس قوي بمضمونها . 3 4 يجب أن تكرر رسالتك عدة مرات حتى تتبرمج عليها . 5
27. هل تعلم أن معظم الناس يتذكرون أقل من 10% من أسماء الذين يلتقون بهم . 1 معظم الناس ينسون أكثر من 99% من أرقام الهواتف التي تعطى لهم . 2 أكدت التجارب أن الإنسان قادر على تذكر الوجه أفضل من تذكره للاسم المرتبط به . 3
28. هل تمتلك ذاكرة رائعة؟ ! هناك ما يؤيد أنك تمتلك ذاكرة رائعة : كم عدد الأشياء التي تتذكرها في اليوم؟ !!! 1 الأحلام . 2 الاستدعاء العشوائي المفاجئ . 3 نماذج ( البخاري – الشافعي –أبو هريرة .) 4
29. تمرين (4) ركز في الأرقام التالية 1989630 213426789 7662423810 1958858882006 اختبار حفظ الأرقام
30. درجتان عن كل إجابة صحيحة 1989630 213426789 7662423810 1958858882006
31.
32. هل تصدق ركز في الرقم التالي : 36554821 3 هل أول سجلته عيناك الأعداد الفردية؟ 5 1
33. أوهام ضعف الذاكرة - إذا كبر الشخص تضعف ذاكرته . - أنا غير محتاج أن اقوي ذاكرتي . 1 2 - لا يمكن أن أقوي ذاكرتي . 3 - ذاكرة الطفل قوية وأنا ذاكرتي ضعيفة . 4
34. أوهام ضعف الذاكرة - أود أن أقوي ذاكرتي ولكن ذلك مستحيل . - كل الناس ذاكرتهم ضعيفة . 5 6 - ضغوط الحياة ومشاكلها كثيرة وبالتالي ذاكرتي ضعيفة . 7
35. أسباب ضعف الذاكرة الإيحاء السلبي 1 عدم التدريب 2 الإتكالية 3 التوتر العالي 4
36. عدم التنظيم 5 عدم بذل جهد 6 كثرة الهموم 7 قلة النوم 8 نوعية الأكل 9
37. ما الشروط التي تتدخل حتى تنمو الذاكرة؟ التقوى 1 الارتباط بالأحداث 3 فهم الكلام 4 الاهتمام 2 مصدر الكلام . 6 الجرس الموسيقي 5 سلامة الدماغ 8 السلامة الجسمية 7 الوقت . 9
38. شكراً لكم سعدنا بلقائكم وفقنا الله وإياكم لما فيه الخير والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
![أهداف الأمسية ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)