O documento discute práticas espirituais como a oração pessoal, o rosário, o jejum, a confissão e a adoração, fornecendo dicas e benefícios de cada uma. É destacado que a oração pessoal é uma conversa íntima com Deus que requer persistência e humildade, e o jejum ajuda a dominar desejos e se concentrar no espiritual.

1. Você tem ou já teve um BFF?
Como começou essa história?

2. A INTIMIDADE COM DEUS É COMO ÁGUA QUE
MANTÉM VIVA NOSSA VIDA ESPIRITUAL.

3. ORAÇÃO PESSOAL
ROSÁRIO
JEJUM
CONFISSÃO
ADORAÇÃO
LEITURA ORANTE DA PALAVRA (LECTIO DIVINA)

5. COMO FALAR COM DEUS?
APP DE DEUS: A ORAÇÃO
EXCLUSIVO
SEM TEMPO DE ESPERA
LIVRE E CONDUZIDO PELO
ESPÍRITO SANTO
"Invoca-me e te
responderei,
revelando-te
coisas misteriosas
que ignoras”. Jr
33,3

6. O QUE É ORAÇÃO?
Requer: Persistência, Paciência e Humildade
SEGUNDO O CATECISMO DA IGREJA CATÓLICA, A ORAÇÃO PESSOAL É:
Moisés falava com Deus face a face!

7. Você deve encontrar o seu método.
A Oração pessoal é? Pessoal!
Oração vocal, mental, louvor, intercessão,
meditação, contemplação, Lectio Divina,
Oração dos Salmos, Liturgia das Horas, Terço, etc.
Tanta coisa e não sei nada!

8. “A oração é um impulso
do coração, um simples
olhar para o céu, um grito
de amor e gratidão na
provação e na alegria; é
algo enorme e divino que
dilata o nosso íntimo e
une a Jesus.
Santa Terezinha

9. 5 DICAS PARA
UMA ORAÇÃO
PODEROSA
1. HORÁRIO
2. LUGAR
(CENÁRIO)
3. ENTRAR EM
ORAÇÃO
4. POSTURA
5. ANOTAR

10. COMO COMEÇAR UMA CONVERSA COM DEUS?
1) PEÇA A PRESENÇA DO ESPÍRITO
SANTO
2) EXAMINE SUA CONSCIÊNCIA
3) APRESENTE SEU PROBLEMA
(ENTREGA)
4) LOUVE A DEUS
5) FAÇA PERGUNTAS PARA DEUS (E
ESTEJA ABERTO PARA A RESPOSTA)
6) INTERCEDA COM FÉ E CONFIANÇA
7) ANOTE O QUE DEUS MOSTRA

11. BENEFÍCIOS DA ORAÇÃO PESSOAL
• SENTIR-SE REALIZADO
• VÊ MAIS SENTIDO NAS COISAS
• EQUÍLIBRIO, SERENIDADE E
FELICIDADE
• RECUPERA A SAÚDE
• EVITA QUE A PERDA DA
HARMONIA INTERIOR
• CONFIANÇA FILIAL EM DEUS
• CURA INTERIOR
• E MAIS 123000 BENEFÍCIOS.
VOCÊ DUVIDA? EXPERIMENTE E COMPROVE. É GRÁTIS!

12. DICA BÔNUS

13. Prática e disciplina. Se você não tiver disciplina para oração, não terá disciplina para nada.

14. ORAÇÃO PESSOAL
ROSÁRIO
JEJUM
CONFISSÃO
ADORAÇÃO
LECTIO DIVINA

15. ROSÁRIO
• UMA ORAÇÃO SIMPLES, UNIVERSAL E
HUMILDE COMO MARIA
• É PASSEAR PELO EVANGELHO EM
UNIÃO COM MARIA SANTÍSSIMA
• NA ORAÇÃO DO ROSÁRIO REPETIMOS
AS PALAVRAS QUE O ESPÍRITO SANTO
PÔS NA BOCA DE ISABEL
• “BENDITA É TU ENTRE AS MULHERES”
LC 1,42
• É DIZER 150 VEZES “EU TE AMO”

16. É UMA ORAÇÃO
MAIS CRISTÃ DO
QUE MARIANA,
POIS, NELE
CONTEMPLAMOS
TODOS OS
ESTÁGIOS DA
VIDA DE JESUS

17. ROSÁRIO = COROA DE ROSAS
CADA AVE-MARIA = 1 ROSA
150 AVE-MARIAS = 1 COROA DE ROSAS
1/3 = UM TERÇO DO ROSÁRIO, OU SEJA, 50 AVE-MARIAS
Começou em 1214 quando a Virgem
Apareceu a Santo Domingo e o
entregou como uma arma poderosa
para conversão dos hereges e
pecadores.
ROSÁRIO OU TERÇO?

19. É CONSIDERADA A ORAÇÃO PERFEITA
PORQUE JUNTO COM ELE ESTÁ A
MAJESTOSA HISTÓRIA DA NOSSA
SALVAÇÃO.
Como rezar essa
Oração perfeita?

20. DICA BÔNUS
POCKET TERÇO

22. BENEFÍCIOS DE REZAR O ROSÁRIO
• Uma poderosa “Terapia”.
• Purifica nossas almas e nos eleva
• Permite-nos vencer os inimigos
• Obtém-nos de Deus toda classe de Graças
• Que choram encontram alegria
• Nós são desatados
• Pobres são socorridos
• Une a Família!
• Reproduz o clima da
casa de Nazaré.

23. ORAÇÃO PESSOAL
ROSÁRIO
JEJUM
CONFISSÃO
ADORAÇÃO
LECTIO DIVINA

24. PRÁTICAS ESPIRITUAIS - JEJUM

25. QUINTO MANDAMENTO DA IGREJA: JEJUAR E ABSTERCER-SE DE CARNE,
CONFORME MANDA A SANTA MÃE IGREJA (CIC, 2043)
Quarta-feira de Cinzas
Sexta-feira da Paixão
Todas as sextas-feiras do ano
JEJUM = DIMINUIR OU ZERAR A ALIMENTAÇÃO POR UM TEMPO
LUTAMOS CONTRA A GULA, MORTIFICAMOS A NOSSA CARNE E DOMINAMOS O NOSSO
DESEJO.
!

26. • JEJUAMOS PARA ESVAZIARMOS DE NÓS MESMOS E NOS
ENCHERMOS DE DEUS
O QUE A BÍBLIA DIZ?
• EM GÊNESIS..
• JESUS JEJUOU DURANTE 40 DIAS E 40 NOITES DEPOIS DO
SEU BATISMO (MT 4,20
• JEJUM AUMENTA A INTIMIDADE COM DEUS E
POTENCIALIZA A ORAÇÃO

27. VAMOS CONFERIR EM: MATEUS 17, 19-21

28. BENEFÍCIOS DESSA PRÁTICA ESPIRITUAL
AUTODOMÍNIO

29. EFEITOS DESSA PRÁTICA ESPIRITUAL
 DISCIPLINA A ALIMENTAÇÃO – SAÚDE
 ELIMINA O DESPERDÍCIO
 MANTÉM A MENTE DESCANSADA E MAIS ABERTA ÀS COISAS ESPIRITUAIS E A
CRIATIVIDADE INTELECTUAL
 TORNA O CORPO LEVE
 SUPERA AS DEPENDÊNCIAS E APEGOS: NOS
LIBERTA!
 NOS PREPARA INTENSAMENTE PARA VIVER OS
SACRAMENTOS
 MAIOR QUALIDADE DE VIDA INTERIOR

30. COMO JEJUAR?
RESPOSTA EM MATEUS 6, 16-18
TIPOS DE JEJUM
JEJUM DA IGREJA: 3 REFEIÇÕES NO DIA INTEIRO – CAFÉ + REFEIÇÃO +LANCHE
JEJUM A PÃO E ÁGUA:
JEJUM A BASE DE LÍQUIDOS
JEJUM COMPLETO: APENAS ÁGUA
JEJUM DE DANIEL: 21 DIAS
OBS: Deixar de ver tv, comer
doces, chocolate ou bebida
alcoólica não caracterizam JEJUM
e sim MORTIFICAÇÃO, que não
deixa de ser agradável a Deus, mas
não é Jejum.

32. •Pessoas doentes não podem Jejuar
•Grávidas não podem Jejuar
•Retorno deve ser feito de maneira
gradual e com pouco tempero
•Não comer pão e água ao mesmo
tempo pois fermenta
•Não praticar o Jejum em demasia
•O Jejum não é uma forma de
pressionar a Deus
AVISOS SOBRE O JEJUM

33. Muito obrigada! Deus abençõe !
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Telefone: 9976-0989
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