56ο Γυμνάσιο Αθήνας και Αθλητισμός Συνέντευξη με την πρωταθλήτρια ξιφασκίας στο ξίφος ασκήσεων Μαρινέλα Πεδιαδιτάκη Συντακτική και Φωτογραφική ομάδα Εργαστηρίου Πληροφορικής 2019-2020: http://56gym-athin.att.sch.gr/index.php/m-activities/m-other-programs-in-school/310-art-sintaktiki2019-20

1. Συνέντευξη με την αθλήτρια του Παναθηναϊκού κ. Μαρινέλα Πεδιαδιτάκη
/ Συντακτική και Φωτογραφική Ομάδα Εργαστηρίου Πληροφορικής / Σχολικά έτη: 2018-2020
1
56ο
Γυμνάσιο Αθήνας και Αθλητισμός
Συνέντευξη με την πρωταθλήτρια ξιφασκίας
στο ξίφος ασκήσεων
Μαρινέλα Πεδιαδιτάκη
56ο
Γυμνάσιο Αθήνας
Σχολικά έτη: 2018-2020

2. Συνέντευξη με την αθλήτρια του Παναθηναϊκού κ. Μαρινέλα Πεδιαδιτάκη
/ Συντακτική και Φωτογραφική Ομάδα Εργαστηρίου Πληροφορικής / Σχολικά έτη: 2018-2020
2
Η Συντακτική και Φωτογραφική Ομάδα του Εργαστηρίου Πληροφορικής
του 56ου
Γυμνασίου Αθήνας, στο πλαίσιο προώθησης της ιδέας του
αθλητισμού, ενθαρρύνοντας την ατομική αποδοτικότητα και
προβάλλοντας θεμελιώδεις αξίες όπως η ευγενής άμιλλα, η αλληλεγγύη
και η ανεκτικότητα συνεργάζεται με αθλητικά σωματεία και αθλητές
που έχουν άμεση ή και έμμεση σχέση με την περιοχή των Αμπελοκήπων
Αθήνας.
Στο πλαίσιο αυτής της δράσης μας πήραμε συνεντεύξεις από
διακεκριμένους αθλητές, όπως η Μαρινέλα Πεδιαδιτάκη.
Εικόνα 1: Εξάσκηση στο ΟΑΚΑ πριν από αγώνες
Εικόνα 2: Με τον Παναθηναϊκό στην
Φλώρινα για αγώνες ξιφασκίας
Η Μαρινέλα Πεδιαδιτάκη ξεκίνησε ως αθλήτρια ξιφασκίας στην
Αθλητική Λέσχη Μεσσαράς της Κρήτης το 2010, συνέχισε στον Αθλητικό
Όμιλο Ξιφασκίας Αιγάλεω το 2017 και από το ξιφασκικό έτος 2018-2019
ανήκει στη δύναμη του Παναθηναϊκού Αθλητικού Ομίλου.

3. Συνέντευξη με την αθλήτρια του Παναθηναϊκού κ. Μαρινέλα Πεδιαδιτάκη
/ Συντακτική και Φωτογραφική Ομάδα Εργαστηρίου Πληροφορικής / Σχολικά έτη: 2018-2020
3
[56ο
]- Καλησπέρα! Αρχικά, για τη συνέντευξη. Ποιο είναι το όνομά σας
και τι ηλικία έχετε;
[ΜΠ]- Ονομάζομαι Μαρίνα Ελένη (Μαρινέλα) Πεδιαδιτάκη και είμαι 17
χρόνων.
[56ο
]- Με ποιο άθλημα ασχολείστε και από ποια ηλικία αρχίσατε να
ασχολείστε με αυτό το άθλημα;
[ΜΠ]- Ασχολούμαι με το άθλημα της ξιφασκίας περίπου 8 χρόνια.
Ξεκίνησα όταν ήμουνα στην ηλικία των 9 χρόνων.
[56ο
]- Για ποιο λόγο ασχοληθήκατε με το άθλημα αυτό; Σας παρότρυνε
κάποιος;
[ΜΠ]- Ο αδερφός μου με παρότρυνε να ξεκινήσω, αφού
παρακολουθώντας τους αγώνες του μπορούσα και εγώ να γνωρίσω την
μαγεία αυτού του αθλήματος.
[56ο
]- Τι πιστεύετε πώς σας προσφέρει το άθλημα με το οποίο
ασχολείστε;
[ΜΠ]- Προσωπικά πιστεύω ότι το άθλημα της ξιφασκίας έχει πολλά να
σου προσφέρει. Αρχικά χαρακτηρίζεται ως το "σκάκι του σώματος",
καθώς απαιτεί υψηλή συγκέντρωση και ψυχραιμία. Οι αθλητές κατά την
διάρκεια του αγώνα εφαρμόζουν σχέδια στρατηγικής κινήσεων ενώ
παράλληλα εξασκούν τις πνευματικές τους ικανότητες, οξύνοντας την
κριτική και αφαιρετική ικανότητα τους. Επιπλέον σου προσφέρει καλή
φυσική κατάσταση, διότι γυμνάζει όλο το σώμα και όπως έχουν δείξει
μερικές έρευνες είναι δύσκολο για τον αθλητή να διατηρεί για πολλές
ώρες μια τόσο επίπονη στάση του σώματος.

4. Συνέντευξη με την αθλήτρια του Παναθηναϊκού κ. Μαρινέλα Πεδιαδιτάκη
/ Συντακτική και Φωτογραφική Ομάδα Εργαστηρίου Πληροφορικής / Σχολικά έτη: 2018-2020
4
[56ο
]- Υπήρξαν άλλα αθλήματα που ασχοληθήκατε / ασχολείστε;
[ΜΠ]- Όταν ήμουν μικρότερη ασχολήθηκα αρχικά με το άθλημα της
ενόργανης γυμναστικής για 8 χρόνια και θεωρώ ότι έπαιξε σημαντικό
ρόλο και συνέβαλλε ενεργά στην βελτίωση μου στο άθλημα της
ξιφασκίας, καθώς μου προσέφερε ευλυγισία και δύναμη.
[56ο
]- Το περιμένατε ότι μία μέρα θα γινόσασταν τόσο σπουδαία
αθλήτρια και θα είχαte πολύ καλά αποτελέσματα στο εσωτερικό και
στο εξωτερικό;
[ΜΠ]- Η αλήθεια είναι πως δεν το περίμενα όταν ήμουν μικρότερη ότι
μια μέρα θα έφτανε στο επίπεδο που βρίσκομαι τώρα. Μου φαινόταν
ακατόρθωτο και "άπιαστο όνειρο" , αλλά τελικά όταν έφτασα,
συνειδητοποίησα ότι τίποτα δεν είναι δύσκολο αρκεί να κοπιάζεις και να
δουλεύεις σκληρά για χτίσεις τα όνειρα σου.
[56ο
]- Πόσες ώρες την ημέρα προπονείστε;
[ΜΠ]- Τον τελευταίο καιρό οι ώρες προπόνησης έχουν μειωθεί αλλά
πριν λίγο καιρό ακόμα κυμαίνονταν από 2 έως 4 ώρες.
[56ο
]- Τι όνειρα έχετε για το μέλλον σας;
[ΜΠ]- Συνήθως δεν κάνω μακροπρόθεσμα σχέδια, προτιμώ να προχωρώ
βήμα βήμα.
[56ο
]- Τι πιστεύετε ότι προσφέρει ο αθλητισμός στον άνθρωπο;
[ΜΠ]- Με τη σωματική άσκηση ο αθλητής αποκτά αγωνιστικότητα,
αυτοκυριαρχία, καλλιεργείται το θάρρος, η θέληση, η
αποφασιστικότητα, η τόλμη για την αντιμετώπιση του αθλητικού αγώνα
και, κατ' επέκταση, της ζωής. Ο αθλητισμός αναπτύσσει αρμονικά το
σώμα και το πνεύμα, προσφέρει υγεία στον οργανισμό και σωματική

5. Συνέντευξη με την αθλήτρια του Παναθηναϊκού κ. Μαρινέλα Πεδιαδιτάκη
/ Συντακτική και Φωτογραφική Ομάδα Εργαστηρίου Πληροφορικής / Σχολικά έτη: 2018-2020
5
ευρωστία, λειτουργεί ως αντίβαρο στα ναρκωτικά, το κάπνισμα κτλ. Η
σωματική κατάσταση επηρεάζει την πνευματική κι αντίστροφα. Εθίζει
τον άνθρωπο στον έντιμο αγώνα, τον κάνει να πειθαρχεί σε κανόνες,
στη λιτότητα, στο μέτρο, στην εγκράτεια, να σέβεται τους άλλους,
ακόμη και το διαφορετικό. Τον βοηθά ν' ασκήσει αυτοκριτική,
προκειμένου να γίνει καλύτερος
[56ο
]- Ποια είναι η γνώμη σας για τα αναβολικά;
[ΜΠ]- Είμαι τυχερή γιατί ποτέ δεν είχα άμεση επαφή με αναβολικές
ουσίες και ούτε με ενδιαφέρει η αύξηση των δυνάμεων που δεν
βασίζεται στην δική μου προσπάθεια αλλά παράγεται τεχνητά από
εξωγενείς ενισχυτικούς παράγοντες, οι οποίοι μακροπρόθεσμα είναι και
επιβλαβής.
[56ο
]- Εκτός από τον αθλητισμό έχετε και άλλα ενδιαφέροντα;
[ΜΠ]- Ναι, εκτός από την ξιφασκία έχω και άλλα ενδιαφέροντα. Μου
αρέσει πολύ ο χορός και έχω διοργανώσει από κοινού με μια χορωδία
μια μουσικοχορευτική παράσταση. Μου αρέσουν επίσης οι ξένες
γλώσσες και θα ήθελα στο μέλλον να μάθω περισσότερες.
[56ο
]- Με τι θα θέλατε να ασχοληθείτε εκτός από τον αθλητισμό/
πρωταθλητισμό;
[ΜΠ]- Ίσως θα ήθελα να ασχοληθώ και με την εκμάθηση κάποιου
μουσικούοργάνου.
[56ο
]- Πώς συνδυάζετε τα μαθήματα με το άθλημά σας;
[ΜΠ]- Λίγα χρόνια πριν εύκολα, τώρα όσο μεγαλώνω, τα μαθήματα
δυσκολεύουν και χρειάζεται να αφιερώνω περισσότερο χρόνο σε αυτά.
Παρόλο αυτά δεν είναι δύσκολο να συνδυαστούν.

6. Συνέντευξη με την αθλήτρια του Παναθηναϊκού κ. Μαρινέλα Πεδιαδιτάκη
/ Συντακτική και Φωτογραφική Ομάδα Εργαστηρίου Πληροφορικής / Σχολικά έτη: 2018-2020
6
[56ο
]- Ποιες είναι οι διακρίσεις σας;
[ΜΠ]- Χρυσό μετάλλιο στο πρωτάθλημα Ελλάδος νεανίδων (Ιανουάριος
2018)
Αργυρό μετάλλιο στο πανελλήνιο κύπελλο νεανίδων (Νοέμβριος 2017)
Χρυσό μετάλλιο στο κύπελλο Ελλάδος νεανίδων (Νοέμβριος 2018)
Αργυρό μετάλλιο στο Πρωτάθλημα Ελλάδος νέων γυναικών
(Φεβρουάριος 2018)
Χρυσό μετάλλιο στο Κύπελλο Ελλάδος νεανίδων (Σεπτέμβριος 2017)
Χρυσό μετάλλιο στο Κύπελλο Ελλάδος νεανίδων (Δεκέμβριος2 017)
Αργυρό μετάλλιο στο Κύπελλο Ελλάδος νέων γυναικών Νοέμβριος 2017
Αργυρό μετάλλιο στο κύπελλο στην κατηγορία νεανίδων (Οκτώβριος
2018)
Χάλκινο μετάλλιο στο διεθνές κύπελλο Λύγκηστις στην κατηγορία
γυναικών (Σεπτέμβριος 2016)
Αργυρό μετάλλιο στο πανελλήνιο κύπελλο νεανίδων (Ιούνιος 2017)
37η θέση στο πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα νεανίδων στο Sochi (Μάρτιος
2018)

7. Συνέντευξη με την αθλήτρια του Παναθηναϊκού κ. Μαρινέλα Πεδιαδιτάκη
/ Συντακτική και Φωτογραφική Ομάδα Εργαστηρίου Πληροφορικής / Σχολικά έτη: 2018-2020
7
35η θέση στο πανευρωπαϊκό κύπελλο νεανίδων στο Manchester
(Σεπτέμβριος 2017)
37η θέση στο πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα νεανίδων στο Μödling
(Νοέμβριος 2017)
63η θέση στο παγκόσμιο πρωτάθλημα νεανίδων στη Verona (Απρίλιος
2018)
Εικόνα 3: 3η θέση στο Κύπελλο νέων Γυναικών 2019
Εικόνα 4: 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα
νεανίδων
[56ο
]- Πώς αισθάνεστε όταν αγωνίζεστε;
[ΜΠ]- Αναπόφευκτα μερικές φορές νιώθω άγχος και φόβο, ενώ ευτυχώς
άλλες αυτοπεποίθηση και σιγουριά.
[56ο
]- Η Ελλάδα προσφέρει κίνητρα στους νέους να ασχοληθούν με τον
αθλητισμό;
[ΜΠ]- Σαν χώρα δίνουμε κίνητρα στα νέα παιδιά να ασχοληθούν με
οποιοδήποτε άθλημα, παραδείγματος χάριν μοριοδότηση, άλλα δεν
έχουμε υποδομές να στηρίξουμε μεγάλους αθλητές ηθικά και
οικονομικά και να τους προετοιμάσουμε για αγώνες υψηλούεπιπέδου.
[56ο
]- Τραυματιστήκατε ποτέ; Φοβάστε τους τραυματισμούς;
[ΜΠ]- Πριν 4 χρόνια ήταν ο πρώτος μου σοβαρός τραυματισμός στον
ώμο και ακόμα και σήμερα υπάρχει κίνδυνος αν δεν προσέχω να
επανέλθει. Προσωπικά πιστεύω ότι η πρόληψη είναι το πάν και όχι η
θεραπεία για έναν τραυματισμό. Σε περίπτωση τραυματισμού όμως
απαιτείται μεγάλη προσοχή.

8. Συνέντευξη με την αθλήτρια του Παναθηναϊκού κ. Μαρινέλα Πεδιαδιτάκη
/ Συντακτική και Φωτογραφική Ομάδα Εργαστηρίου Πληροφορικής / Σχολικά έτη: 2018-2020
8
[56ο
]- Θα συνεχίσετε να ασχολείστε με το άθλημα αυτό;
[ΜΠ]- Θα συνεχίσω να ασχολούμαι με αυτό το άθλημα, έστω και
ερασιτεχνικά σε λίγα χρόνια, γιατί με έκανε "πλουσιότερη", μου έδωσε
πολλά όπως φιλίες, χαρές, διδάγματα ζωής, αυτοπεποίθηση,
ψυχραιμία, εκρηκτικότητα, ευστροφία, σωματική ευλυγισία, διαχείριση
άγχους με δίδαξε ευγενή άμιλλα και γενικότερα με έκανε καλύτερο
άνθρωπο
[56ο
]- Όταν μεγαλώσετε, θα θέλατε να είναι η μοναδική σας ασχολία,
να ασχοληθείτε δηλαδή επαγγελματικά;
[ΜΠ]- Ποτέ δεν μπορεί να ξέρει κανείς αλλά σε αυτή την φάση της ζωής
μου πιστεύω πως δεν με ενδιαφέρει να ασχοληθώ επαγγελματικά με την
ξιφασκία.
[56ο
]- Πιστεύετε πώς θα θέλατε κάποια περισσότερη βοήθεια από
κάπου; Υπάρχει κάτι που θα επιθυμούσατε να βελτιωθεί στην
οργάνωση του αθλήματός σας;
[ΜΠ]- Πιστεύω ότι θα έπρεπε να δίνονται περισσότερα κίνητρα στους
αθλητές που εμπλέκονται, περισσότερα προπονητικά κέντρα υψηλού
επιπέδου για καλύτερη προετοιμασία των αθλητών σε όλη την Ελλάδα
και στήριξη του αθλητισμού και γενικότερα του αθλητικούιδεώδους.
[56ο
]- Στο μέλλον θα θέλατε να γίνετε δάσκαλος-προπονητής σε
κάποιον σύλλογο;
[ΜΠ]- Ναι, θα με ενδιέφερε ερασιτεχνικά ως δουλειά μερικής
απασχόλησης στα φοιτητικά μου χρόνια, αλλά δεν το βλέπω αργότερα
ως μόνιμη επαγγελματική προοπτική.

9. Συνέντευξη με την αθλήτρια του Παναθηναϊκού κ. Μαρινέλα Πεδιαδιτάκη
/ Συντακτική και Φωτογραφική Ομάδα Εργαστηρίου Πληροφορικής / Σχολικά έτη: 2018-2020
9
[56ο
]- Πότε έχετε περισσότερη αγωνία, όταν δίνετε εξετάσεις στο
σχολείο ή όταν έχετε έναν αγώνα;
[ΜΠ]- Όταν αγωνίζομαι έχω περισσότερη αγωνία διότι η ξιφασκία είναι
απρόβλεπτη, πολυπαραγοντική και πολυποίκιλα επηρεαζόμενη από
αστάθμητους παράγοντες εκτός από τις απαιτήσεις της σε τεχνική και
εξάσκηση.
[56ο
]- Έχετε μετανιώσει ή θα αλλάζατε κάποια από τις αποφάσεις σας
μέχρι σήμερα?
[ΜΠ]- Είμαι ευχαριστημένη με την πορεία μου και πιθανόν να μη άλλαζα
κάποια από τις αποφάσεις μου σήμερα.
[56ο
]- Έχετε στερηθεί πράγματα λόγω του επαγγελματικού σας
προσανατολισμού;
[ΜΠ]- Μένω στην Κρήτη και αυτό συνέβαλλε σε αυτό. Πολλές φορές
ήθελα να βρίσκομαι με τους φίλους μου ή σε ένα σχολικό πάρτι αλλά τις
περισσότερες φορές δε γινόταν διότι έπρεπε να ταξιδέψω και να
αγωνιστώ την επόμενη ημέρα.
[56ο
]- Σας στήριξαν οι γονείς σας σε όλη αυτή την προσπάθεια;
[ΜΠ]- Ναι, φυσικά. Οι γονείς μου και ο αδερφός με στήριξαν όσο
περισσότερο γίνονταν. Μέχρι τώρα ήταν πάντα δίπλα μου με στήριζαν,
με εμψύχωναν και με προωθούσαν πάντα να αγωνίζομαι με ευγένεια
και ήθος.
[56ο
]- Σκεφτήκατε να πείτε ότι εγώ άξιζα το μετάλλιο και όχι ο
αντίπαλός σας;
[ΜΠ]- Ναι, δυστυχώς έχουν υπάρξει ορισμένες φορές μέχρι τώρα που
σκέφτηκα ότι ο αντίπαλος μου δεν άξιζε το μετάλλιο αλλά το άξιζα εγώ.

10. Συνέντευξη με την αθλήτρια του Παναθηναϊκού κ. Μαρινέλα Πεδιαδιτάκη
/ Συντακτική και Φωτογραφική Ομάδα Εργαστηρίου Πληροφορικής / Σχολικά έτη: 2018-2020
10
Αλλά στην πραγματικότητα όμως, εκείνες τις φορές νιώθεις ότι σε
καταβάλλει το άγχος και δεν μπορείς να φτάσεις το 100% των
δυνατοτήτων σου και να αποδώσεις όπως θα ήθελες. Υπάρχουν λοιπόν
και αυτές οι κακές μέρες που σε κάνουν πιο δυνατό.
Ευχαριστούμε πολύ την κυρία Μαρινέλα Πεδιαδιτάκη για την συνεισφορά της
(συνέντευξη, φωτογραφίες) στην εκπαιδευτική μας αυτή δράση.
Της ευχόμαστε να πετύχει όλους τους στόχους της.
Επιμέλεια κειμένου και φωτογραφίες: Δανάη, Νεφέλη και Πολυξένη
56ο
Γυμνάσιο Αθήνας
Συντακτική και Φωτογραφική Ομάδα Εργαστηρίου Πληροφορικής
Σχολικά έτη: 2018-2020