SlideShare a Scribd company logo
1 of 90
Download to read offline
ابدأ بالأهم ولو كان صعباً براين تراسي Eat That Frog Brian Tracy © يوسف الملا  2008  [email_address] ( ملخص لأحد أفضل الكتب في تنمية القدرات الشخصية في إدارة الوقت و قوة الإنجاز )
مقدمة ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
القائمة الرئيسة Main Menu 3 طبق قاعدة  20%  ـ  80%  في كل شيء Apply the 80/20 Rule to everything 4 ضع بعين الاعتبار نتائج الأمور Consider the consequences 5 طبّق طريقة :  أ ـ ب ـ جـ ـ د  -  هـ باستمرار Practice the ABCDE Method continually 6 ركّز على المواقع ذات النتائج الأساسية Focus on key result areas 7 اتبع قانون الكفاية المفروضة The Law of Forced Efficiency 8 استعد تماماً قبل البدء Prepare thoroughly before you begin 9 أدّ واجباتك Do your homework 10 ابحث عن قدراتك الخاصة و نمها Leverage your special talents 11 حدّد مواطن اختناقك و خفّف منها Identify your key constraints 1 هيئ الطاولة     Set the table 2 خطط لكل يوم مسبقاً  Plan every day in advance 14 نمِّّ قدراتك بنوع من الراحة Maximize your personal powers 15 حفِّز نفسك للعمل Motivate yourself into action 16 استخدم المماطلة الخلاقة Practice creative procrastination 17 أدِ المهمة الأكثر صعوبة أولا Do the most difficult task first 18 قطّع و جزئ المهمة Slice and dice the task 19 كيِّّف مهامك على الفترات الطويلة Create large chunks of time 20 طوّّر إحساسك بالطوارئ Develop a sense of urgency 21 استفرد بأداء كل مهمة على حدة Single handle every task 12 اقطع ميلا واحدا في كل مرة   Take it one oil barrel at a time 13 اضغط على نفسك Put the pressure on yourself
Set the Table هيّئ الطاولة ,[object Object],[object Object],1 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],قال جيم كاثكارت :  الشخص الذي تراه هو الشخص الذي ستكونه . Set the Table هيّئ الطاولة 1 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],يوجد مهارة لا يمكن الاستغناء عنها إذا أردنا النجاح وهي وضوح الهدف ومعرفة ماذا نريد و الرغبة الجامحة لتحقيق ذلك .  ( نابليون هل )   Set the Table هيّئ الطاولة 1 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Set the Table هيّئ الطاولة 1 Main Menu القائمة الرئيسة
دوّّن أفكارك على الورق ,[object Object],Set the Table هيّئ الطاولة 1 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],Set the Table هيّئ الطاولة 1 قاعدة :  أحد أسوأ استخدامات الوقت هو أن تفعل شيئا ما   بشكل جيد جداً مع أنك لا تحتاج إلى فعله على الإطلاق . Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],Set the Table هيّئ الطاولة 1 يقول ستيفن كوفي :  قبل أن تبدأ صعود سلم النجاح تأكد بأنه يتكئ على المبنى الصحيح . Main Menu القائمة الرئيسة
Plan Every Day In Advance خطط لكل يوم مسبقاً   ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],2 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],التخطيط هو استحضار المستقبل في الوقت الحاضر بحيث يمكنك أن تعمل الآن شيئاً تجاهه .  ( ألان لاكين )  2 Plan Every Day In Advance خطط لكل يوم مسبقاً  Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],2 Plan Every Day In Advance خطط لكل يوم مسبقاً  Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],2 Plan Every Day In Advance خطط لكل يوم مسبقاً  كتب ماكنزي :  الأفعال بدون تخطيط  هي السبب وراء كل فشل . Main Menu القائمة الرئيسة
Apply the 80/20 Rule to Everything   طبق قاعدة  20%  ـ   80%  في كل شيء ,[object Object],[object Object],3 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],لدينا دائماً الوقت الكافي إذا أردنا ذلك و لكن لنستخدمه على الوجه الصحيح .  ( ولفجانج فون غوته )   3 Apply the 80/20 Rule to Everything   طبق قاعدة  20%  ـ  80%  في كل شيء Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],3 Apply the 80/20 Rule to Everything   طبق قاعدة  20%  ـ  80%  في كل شيء Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],3 Apply the 80/20 Rule to Everything   طبق قاعدة  20%  ـ  80%  في كل شيء قاعدة :  قاوم الرغبة لإكمال الأشياء الصغيرة أولاً .. Main Menu القائمة الرئيسة
Consider the Consequences   ضع بعين الاعتبار نتائج الأمور ,[object Object],[object Object],4 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],[object Object],كل رجل يصبح عظيماً بالتناسب مع قدرته على توجيه قواه في اتجاه معين . ( اوريسون سوت ماردن )   Consider the Consequences   ضع بعين الاعتبار نتائج الأمور 4 Main Menu القائمة الرئيسة
Consider the Consequences   ضع بعين الاعتبار نتائج الأمور ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],4 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],Consider the Consequences   ضع بعين الاعتبار نتائج الأمور 4 قاعدة   :  إن التعلم المستمر هو المطلب الأول للنجاح في أي مجال كان   قاعدة :  التفكير المطوّل يحسن من اتخاذ القرارت على المدى القصير .  Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],Consider the Consequences   ضع بعين الاعتبار نتائج الأمور 4 الناس الناجحون هم الذين يرغبون بتأجيل الفائدة ويقدمون تضحيات على المدى القصير مما يجعلهم يستمتعون أكثر ويحصلون على جوائز أعظم على المدى الطويل ..  والفاشلون على النقيض ، يفكرون أقصر بالمتع قصيرة الأمد .  Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],على حسب وضوح نواياك المستقبلية تكون قوة تأثير ذلك الوضوح على أفعالك الحاضرة .  Consider the Consequences   ضع بعين الاعتبار نتائج الأمور 4 Main Menu القائمة الرئيسة
Practice the ABCDE Method Continually   طبّق طريقة :  أ ـ ب ـ جـ ـ د  -  هـ باستمرار ,[object Object],[object Object],5 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],أول قانون للنجاح هو التركيز أي تسخير كل الطاقات نحو هدف واحد و التوجه مباشرة نحو ذلك الهدف دون الالتفات يمنة أو يسرة .  ( ويليام ماثيو )   Practice the ABCDE Method Continually   طبّق طريقة :  أ ـ ب ـ جـ ـ د  -  هـ باستمرار 5 Main Menu القائمة الرئيسة
Practice the ABCDE Method Continually   طبّق طريقة :  أ ـ ب ـ جـ ـ د  -  هـ باستمرار ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],5 Main Menu القائمة الرئيسة
Focus On Key Result Areas ركّز على المواقع ذات النتائج الأساسية ,[object Object],[object Object],6 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],عندما نركّز كل قوانا الجسدية و العقلية تتضاعف مقدرتنا على حل المشكلات بشكل كبير  .  ( نورمان فنسنت بيل )   Focus On Key Result Areas ركّز على المواقع ذات النتائج الأساسية 6 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],[object Object],Focus On Key Result Areas ركّز على المواقع ذات النتائج الأساسية 6 ماالهدف من توظيفك؟ .  لقد تم توظيفك للحصول على نتائج معينة ...   Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],Focus On Key Result Areas ركّز على المواقع ذات النتائج الأساسية 6 تعرف النتيجة الرئيسة بأنها مايقع تحت مسئوليتك الكاملة .  هذا يعني أنك إذا لم تقم بها فلن يتم التوصل إليها عن طريق غيرك .  النتيجة الرئيسة هي تحت تحكمك و هي نتاج عملك الذي سيصبح مدخلاً لعمل الآخرين .  Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],Focus On Key Result Areas ركّز على المواقع ذات النتائج الأساسية 6 إسأل نفسك هذا السؤال المهم : ماهي المهارة الوحيدة التي لو طورتها وقمت بها على أكمل وجه سأحصل على التأثير الإيجابي الأكبر على مستقبلي؟ Main Menu القائمة الرئيسة
Obey the Law of Forced Efficiency  اتبع قانون الكفاية المفروضة ,[object Object],[object Object],7 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],التركيز بتعريفه الواضح الجلي يعني القدرة على توجيه العقل نحو شيئ واحد فريد .   ( كومار ) Obey the Law of Forced Efficiency  اتبع قانون الكفاية المفروضة 7 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Obey the Law of Forced Efficiency  اتبع قانون الكفاية المفروضة 7 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],يقول غوته :  الأشياء التي تهمك يجب أن لا تكون تحت رحمة الأشياء ذات الأهمية الأقل .  Obey the Law of Forced Efficiency  اتبع قانون الكفاية المفروضة 7 Main Menu القائمة الرئيسة
Prepare Thoroughly Before You Begin  استعد تماماً قبل البدء ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],8 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],لا يهم مستوى مقدرتك ، فلديك طاقات كامنة أكثر مما تستطيع أن تنميه في دورة حياتك كلها .  ( جيمس ماكاي )   Prepare Thoroughly Before You Begin  استعد تماماً قبل البدء 8 Main Menu القائمة الرئيسة
Prepare Thoroughly Before You Begin  استعد تماماً قبل البدء ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],8 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],من أفضل الطرق للتغلب على تأجيل العمل هو أن تجهز كل شيء مسبقاً .  Prepare Thoroughly Before You Begin  استعد تماماً قبل البدء 8 Main Menu القائمة الرئيسة
Do Your Homework   أدّ واجباتك ,[object Object],[object Object],9 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],إن الوسيلة الوحيدة للنجاح هي أن تؤدي خدمات أكثر وأفضل مما هو متوقع منك ، ومهما كانت المهمة .  ( أوغ ماندينو )   Do Your Homework   أدّ واجباتك 9 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],[object Object],Do Your Homework   أدّ واجباتك 9 Main Menu القائمة الرئيسة
Leverage Your Special Talents   ابحث عن قدراتك الخاصة و نمها ,[object Object],[object Object],10 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],أدِ عملك .  ليس عملك فحسب بل أكثر من ذلك على وجه السخاء ... ذلك الشيئ القليل يساوي كل البقية . )  دين برجز (   Leverage Your Special Talents   ابحث عن قدراتك الخاصة و نمها 10 Main Menu القائمة الرئيسة
Identify Your Key Constraints  حدّد مواطن اختناقك و خفّف منها ,[object Object],[object Object],11 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],ركز كل أفكارك على المهمة التي بين يديك فأشعة الشمس لا تحرق إلا إذا اجتمعت في البؤرة .  ( الكسندر جراهام بل )   Identify Your Key Constraints  حدّد مواطن اختناقك و خفّف منها 11 Main Menu القائمة الرئيسة
Identify Your Key Constraints  حدّد مواطن اختناقك و خفّف منها ,[object Object],[object Object],11 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],Identify Your Key Constraints  حدّد مواطن اختناقك و خفّف منها 11 الناجحون دائماًً ما يحللون العوائق بسؤال أنفسهم : ماالذي يحدّ من انجازي و أنا السبب فيه؟  إنهم يتقبلون المسئولية كاملة و ينظرون إلى أنفسهم كسبب للمشكلة و كعلاج لها .  Main Menu القائمة الرئيسة
Take It One Oil Barrel at A Time   اقطع ميلا واحداً في كل مرة ,[object Object],[object Object],[object Object],12 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],الأشخاص ذوو الطاقات العادية ينجزون أكثر إذا وجّهوا أنفسهم كلياً و بدون كلل نحو شيء واحد في نفس الوقت .  ( صامويل سمايلز ) Take It One Oil Barrel at A Time   اقطع ميلا واحدا في كل مرة 12 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],[object Object],Take It One Oil Barrel at A Time   اقطع ميلا واحدا في كل مرة 12 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],Take It One Oil Barrel at A Time   اقطع ميلا واحدا في كل مرة 12 رحلة الألف ميل تبدأ  بخطوة واحدة . Main Menu القائمة الرئيسة
Put the Pressure on Yourself   اضغط على نفسك ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],13 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],أول متطلبات النجاح هو أن تسخر طاقاتك الجسدية و العقلية لحل مشكلة واحدة بإصرار و بدون كلل .  ( توماس أديسون )   Put the Pressure on Yourself   اضغط على نفسك 13 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],[object Object],[object Object],Put the Pressure on Yourself   اضغط على نفسك 13 ,[object Object],[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة
Maximize Your Personal Powers   نمِّّ قدراتك بنوع من الراحة ,[object Object],[object Object],14 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],جمّع مصادرك، استقطب كل قواك، احشد كل طاقاتك، ركّز استيعابك على السيطرة على  مجال واحد من الاجتهاد . ( جون هاغاي )  Maximize Your Personal Powers   نمِّ قدراتك بنوع من الراحة 14 Main Menu القائمة الرئيسة
Maximize Your Personal Powers   نمِّ قدراتك بنوع من الراحة ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],14 Main Menu القائمة الرئيسة
Motivate Yourself into Action  حفِّز نفسك للعمل ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],15 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],[object Object],في المتعة المفروضة للمغامرة وإحراز النصر ، وفي العمل المبدع ، يجد الإنسان أقصى المتع .  ( انطوني دو سانت )   Motivate Yourself into Action  حفِّز نفسك للعمل 15 Main Menu القائمة الرئيسة
Motivate Yourself into Action  حفِّز نفسك للعمل ,[object Object],[object Object],15 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],[object Object],Motivate Yourself into Action  حفِّز نفسك للعمل 15 ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Motivate Yourself into Action  حفِّز نفسك للعمل 15 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة
Practice Creative Procrastination    استخدم المماطلة الخلاقة ,[object Object],[object Object],16 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],وفر الوقت لانجاز المهام الكبيرة كل يوم، و خطط عملك اليومي مسبقاً، أكمل الأعمال الصغيرة في الصباح و بعد ذلك امض للأعمال الكبيرة حتى انتهائها . Practice Creative Procrastination    استخدم المماطلة الخلاقة 16 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],Practice Creative Procrastination    استخدم المماطلة الخلاقة 16 المماطلة الخلاقة هي فعل مقصود قائم على التفكير يُقرر به بدقة الأشياء التي لن تعمل في الوقت الحاضر . Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],Practice Creative Procrastination    استخدم المماطلة الخلاقة 16 أكثر الناس يماطلون بدون إدراك .  نتيجة لذلك فهم يؤخرون المهمات الكبيرة الصعبة و القيمة التي لو أنجزت لكان لها المردود الأكبر على المدى البعيد . Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],Practice Creative Procrastination    استخدم المماطلة الخلاقة 16 قاعدة :  تستطيع أن تتحكم بوقتك و حياتك  بدرجة توقفك عن الأعمال ذات القيمة الآقل . Main Menu القائمة الرئيسة
Do the Most Difficult Task First   أدِ المهمة الأكثر صعوبة أولا ,[object Object],[object Object],17 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],كلما عشت أكثر كلما زاد يقيني بأن الفرق الكبير بين الناس  -  بين الضعيف و القوي، و العظيم و التافه – يعتمد على الاصرار غير المنقطع على تحقيق الهدف حتى الموت أو الانتصار .  توماس بوكستون Do the Most Difficult Task First   أد المهمة الأكثر صعوبة أولا 17 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],Do the Most Difficult Task First   أد المهمة الأكثر صعوبة أولا 17 انظر إلى نفسك دائماً كأنك مستمر في العمل، الزم نفسك بتطوير العادات ذات الإنتاجية العالية عن طريق تكرار ممارسة تلك العادات حتى تصبح بشكل تلقائي و سهل . Main Menu القائمة الرئيسة
Slice and Dice the Task   قطّع و جزئ المهمة ,[object Object],[object Object],18 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],بداية أي عادة مثل شعرة خفية وكلما كررنا الفعل قويت الخصلة حتى تصبح سلكاً متيناً .  ( أوريسون ماردن )  Slice and Dice the Task   قطع و جزئ المهمة 18 Main Menu القائمة الرئيسة
Slice and Dice the Task   قطع و جزئ المهمة ,[object Object],[object Object],18 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],[object Object],Slice and Dice the Task   قطع و جزئ المهمة 18 ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة
Create Large Chunks of Time  كيِّّف مهامك على الفترات الطويلة ,[object Object],[object Object],19 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],ما من شيء يمكن أن يضيف قوة أكبر إلى حياتك من تركيز طاقاتك على مجموعة محددة من الأهداف .   ) نيدو قوبن ( Create Large Chunks of Time  كيِّف مهامك على الفترات الطويلة 19 Main Menu القائمة الرئيسة
Create Large Chunks of Time  كيِّف مهامك على الفترات الطويلة ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],19 Main Menu القائمة الرئيسة
Develop A Sense of Urgency  طوّّر إحساسك بالطوارئ ,[object Object],[object Object],20 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],لا تنتظر، لن يأتي أبداً  الوقت ”المناسب تماما“ .  إبدأ من حيث أنت و اعمل بما يتوفر لديك من أدوات، ستجد أدوات أفضل كلما استمررت .  ( نابليون هل )   Develop A Sense of Urgency  طور إحساسك بالطوارئ 20 Main Menu القائمة الرئيسة
Develop A Sense of Urgency  طور إحساسك بالطوارئ ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],20 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],Develop A Sense of Urgency  طور إحساسك بالطوارئ 20 الأشخاص ذو الإنتاجية العالية يأخذون الوقت المناسب في التفكير و التخطيط ووضع الأولويات، بعد ذلك يمضون بسرعة و بقوة نحو تحقيق أهدافهم و تطلعاتهم، إنهم يعملون بكل ثبات و مرونة واستمرار و ينجزون كمية هائلة من الأعمال في الوقت الذي يضيعه الشخص العادي في الأعمال ذات الأهمية الأقل . Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],Develop A Sense of Urgency  طور إحساسك بالطوارئ 20 إحدى الطرق التي تحرك حالة ”التدفق“ في العمل هو بتطوير  ( الإحساس بالطوارئ ) .  إنه دافع داخلي و رغبة في انجاز العمل بسرعة .  هذا الشعور الداخلي بعدم الصبر يحفزك للإستمرار .  إنه مثل الشعور بالسباق مع نفسك . Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],[object Object],Develop A Sense of Urgency  طور إحساسك بالطوارئ 20 عندما تكون شخصاً سريع الإنجاز فإنك تنشّط  ( مبدأ العزم )  في النجاح .  هذا المبدأ ينص على :  مع أنك تبذل جهداً كبيراً للتغلب على حالة السكون و المضي مبدئياً فإنك تحتاج جهداً أقل للإستمرار . من المفرح أنك كلما أسرعت في التحرك كلما زادت طاقتك ..  و كلما أسرعت كلما أنجزت أكثر و كلما صرت أكثر فعالية ..  و كلما أسرعت و كلما زادت خبرتك و تعلمك ..  و كلما أسرعت كلما زادت كفائتك في العمل . Main Menu القائمة الرئيسة
Single Handle Every Task  استفرد بأداء كل مهمة على حدة ,[object Object],[object Object],21 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],هنا يكمن سر القوة الحقيقية :  تعلم بالتمرين المستمر كيف تحافظ على مصادرك و تركز عليها في كل اللحظات .  ( جمس إلن )   Single Handle Every Task  استفرد بأداء كل مهمة على حدة 21 Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],Single Handle Every Task  استفرد بأداء كل مهمة على حدة 21 التعامل مع المهمة من أول مرة يستلزم منك أن تستمر في العمل دون أن تتحول أو تنصرف عنه حتى تكمله  100%. Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],Single Handle Every Task  استفرد بأداء كل مهمة على حدة 21 يعرف هبارد انضباط الذات بأنه :  القدرة على جعل نفسك تعمل الذي ينبغي منك ..  متى مااستلزم ذلك منك ..  سواء كنت تحب ذلك أو لا تحبه . Main Menu القائمة الرئيسة
[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة

More Related Content

What's hot

دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكترونيدورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكترونيDr. Fayez ALFarhan
 
دورة وظيفة العمر
دورة وظيفة العمردورة وظيفة العمر
دورة وظيفة العمرJamil Faraj , PMP
 
تحليل الاحتياجات
تحليل الاحتياجاتتحليل الاحتياجات
تحليل الاحتياجاتashbon
 
ادارة الضغوط
ادارة الضغوطادارة الضغوط
ادارة الضغوطkininaful
 
الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفيالذكاء العاطفي
الذكاء العاطفيmanal ali khalil
 
مهارات حياتية
مهارات حياتيةمهارات حياتية
مهارات حياتيةArbslide
 
A.MARWA REVOLT QNET: دورة بناء الأهداف
A.MARWA REVOLT QNET: دورة بناء الأهدافA.MARWA REVOLT QNET: دورة بناء الأهداف
A.MARWA REVOLT QNET: دورة بناء الأهدافAbidi Marwa Qnet
 
صناعة الأهداف
صناعة الأهدافصناعة الأهداف
صناعة الأهدافguest36f75d8
 
التخطيط التشغيلي
التخطيط التشغيليالتخطيط التشغيلي
التخطيط التشغيليtanmya-eg
 
فن إدارة الوقت
فن إدارة الوقتفن إدارة الوقت
فن إدارة الوقتaljoharahks
 
نموذج مسار هندسة الأفكار
نموذج مسار هندسة الأفكارنموذج مسار هندسة الأفكار
نموذج مسار هندسة الأفكارHani Al-Menaii
 
مهارة حل المكشلات بطرق إبداعية
مهارة حل المكشلات بطرق إبداعيةمهارة حل المكشلات بطرق إبداعية
مهارة حل المكشلات بطرق إبداعيةprofdev2014
 
ادارة التغيير ..Change management.. د.أحمد عبد الرحمن
ادارة التغيير ..Change management.. د.أحمد عبد الرحمنادارة التغيير ..Change management.. د.أحمد عبد الرحمن
ادارة التغيير ..Change management.. د.أحمد عبد الرحمنDr.Ahmed Mohamed abd elrahman
 
Plan Your Goal صناعة الهدف
Plan Your Goal صناعة الهدفPlan Your Goal صناعة الهدف
Plan Your Goal صناعة الهدفMohammad Sharkawy
 
حدّد هدفك - محمد أبو عويمر
حدّد هدفك - محمد أبو عويمرحدّد هدفك - محمد أبو عويمر
حدّد هدفك - محمد أبو عويمرمحمد أبو عويمر
 
مهارات العرض و الإلقاء بمساعدة برامج العروض التقديمية
مهارات العرض و الإلقاء بمساعدة برامج العروض التقديميةمهارات العرض و الإلقاء بمساعدة برامج العروض التقديمية
مهارات العرض و الإلقاء بمساعدة برامج العروض التقديميةDr.Abdullah Alfailakawi
 

What's hot (20)

دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكترونيدورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
 
دورة وظيفة العمر
دورة وظيفة العمردورة وظيفة العمر
دورة وظيفة العمر
 
تحليل الاحتياجات
تحليل الاحتياجاتتحليل الاحتياجات
تحليل الاحتياجات
 
ادارة الضغوط
ادارة الضغوطادارة الضغوط
ادارة الضغوط
 
Strategic planning Training
Strategic planning TrainingStrategic planning Training
Strategic planning Training
 
إدارة الذات وترتيب الأولويات
إدارة الذات وترتيب الأولوياتإدارة الذات وترتيب الأولويات
إدارة الذات وترتيب الأولويات
 
الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفيالذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي
 
مهارات حياتية
مهارات حياتيةمهارات حياتية
مهارات حياتية
 
A.MARWA REVOLT QNET: دورة بناء الأهداف
A.MARWA REVOLT QNET: دورة بناء الأهدافA.MARWA REVOLT QNET: دورة بناء الأهداف
A.MARWA REVOLT QNET: دورة بناء الأهداف
 
صناعة الأهداف
صناعة الأهدافصناعة الأهداف
صناعة الأهداف
 
التخطيط التشغيلي
التخطيط التشغيليالتخطيط التشغيلي
التخطيط التشغيلي
 
فن إدارة الوقت
فن إدارة الوقتفن إدارة الوقت
فن إدارة الوقت
 
نموذج مسار هندسة الأفكار
نموذج مسار هندسة الأفكارنموذج مسار هندسة الأفكار
نموذج مسار هندسة الأفكار
 
مهارة حل المكشلات بطرق إبداعية
مهارة حل المكشلات بطرق إبداعيةمهارة حل المكشلات بطرق إبداعية
مهارة حل المكشلات بطرق إبداعية
 
ادارة التغيير ..Change management.. د.أحمد عبد الرحمن
ادارة التغيير ..Change management.. د.أحمد عبد الرحمنادارة التغيير ..Change management.. د.أحمد عبد الرحمن
ادارة التغيير ..Change management.. د.أحمد عبد الرحمن
 
Plan Your Goal صناعة الهدف
Plan Your Goal صناعة الهدفPlan Your Goal صناعة الهدف
Plan Your Goal صناعة الهدف
 
التميز في بيئة العمل
التميز في بيئة العملالتميز في بيئة العمل
التميز في بيئة العمل
 
حقيبة إدارة الأزمات
حقيبة إدارة الأزمات حقيبة إدارة الأزمات
حقيبة إدارة الأزمات
 
حدّد هدفك - محمد أبو عويمر
حدّد هدفك - محمد أبو عويمرحدّد هدفك - محمد أبو عويمر
حدّد هدفك - محمد أبو عويمر
 
مهارات العرض و الإلقاء بمساعدة برامج العروض التقديمية
مهارات العرض و الإلقاء بمساعدة برامج العروض التقديميةمهارات العرض و الإلقاء بمساعدة برامج العروض التقديمية
مهارات العرض و الإلقاء بمساعدة برامج العروض التقديمية
 

Similar to أبدا بالاهم ولو كان صعب

-ابدأ بالأهم ولو كان صعباً - ادارة الاوقات.ppt
-ابدأ بالأهم ولو كان صعباً -  ادارة الاوقات.ppt-ابدأ بالأهم ولو كان صعباً -  ادارة الاوقات.ppt
-ابدأ بالأهم ولو كان صعباً - ادارة الاوقات.ppt200909001
 
إبدئي بالأهم ولوكان صعبا
إبدئي بالأهم ولوكان صعباإبدئي بالأهم ولوكان صعبا
إبدئي بالأهم ولوكان صعباBaba Deye
 
دورة في إدارة الوقت‏
دورة في إدارة الوقت‏دورة في إدارة الوقت‏
دورة في إدارة الوقت‏amr hassaan
 
ادارة الوقت
ادارة الوقتادارة الوقت
ادارة الوقتnemra1
 
أنجز واستثمر وقتك الجزء الأول
أنجز واستثمر وقتك   الجزء الأولأنجز واستثمر وقتك   الجزء الأول
أنجز واستثمر وقتك الجزء الأولallaa86
 
كيف تنجز أكثر في وقت أقل
كيف تنجز أكثر في وقت أقلكيف تنجز أكثر في وقت أقل
كيف تنجز أكثر في وقت أقلAyoub Baba
 
دورة ادارة الوقت
دورة  ادارة الوقتدورة  ادارة الوقت
دورة ادارة الوقتNajlaa Harb
 
كتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقل
كتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقلكتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقل
كتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقلHishamBadawy
 
تنظيم الوقت من الإزاحة إلى الإتاحة
تنظيم الوقت من الإزاحة إلى الإتاحةتنظيم الوقت من الإزاحة إلى الإتاحة
تنظيم الوقت من الإزاحة إلى الإتاحةGreenLife1978
 
مفاهيم حياتية
مفاهيم حياتيةمفاهيم حياتية
مفاهيم حياتيةahmed hassan
 
إدارة الوقت معدل يناير2009م
إدارة الوقت معدل يناير2009مإدارة الوقت معدل يناير2009م
إدارة الوقت معدل يناير2009مDr Ghaiath Hussein
 
إدارة الوقت معدل يناير2009م
إدارة الوقت معدل يناير2009مإدارة الوقت معدل يناير2009م
إدارة الوقت معدل يناير2009مDr Ghaiath Hussein
 
إدارة الوقت
إدارة الوقتإدارة الوقت
إدارة الوقتu083125
 
time managment skills
time managment skillstime managment skills
time managment skillsAmal Al
 

Similar to أبدا بالاهم ولو كان صعب (20)

-ابدأ بالأهم ولو كان صعباً - ادارة الاوقات.ppt
-ابدأ بالأهم ولو كان صعباً -  ادارة الاوقات.ppt-ابدأ بالأهم ولو كان صعباً -  ادارة الاوقات.ppt
-ابدأ بالأهم ولو كان صعباً - ادارة الاوقات.ppt
 
إبدئي بالأهم ولوكان صعبا
إبدئي بالأهم ولوكان صعباإبدئي بالأهم ولوكان صعبا
إبدئي بالأهم ولوكان صعبا
 
تنمية القدرات الشخصيه
تنمية القدرات الشخصيهتنمية القدرات الشخصيه
تنمية القدرات الشخصيه
 
دورة في إدارة الوقت‏
دورة في إدارة الوقت‏دورة في إدارة الوقت‏
دورة في إدارة الوقت‏
 
ادارة الوقت
ادارة الوقتادارة الوقت
ادارة الوقت
 
أنجز واستثمر وقتك الجزء الأول
أنجز واستثمر وقتك   الجزء الأولأنجز واستثمر وقتك   الجزء الأول
أنجز واستثمر وقتك الجزء الأول
 
كيف تنجز أكثر في وقت أقل
كيف تنجز أكثر في وقت أقلكيف تنجز أكثر في وقت أقل
كيف تنجز أكثر في وقت أقل
 
دورة ادارة الوقت
دورة  ادارة الوقتدورة  ادارة الوقت
دورة ادارة الوقت
 
كتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقل
كتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقلكتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقل
كتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقل
 
تنظيم الوقت من الإزاحة إلى الإتاحة
تنظيم الوقت من الإزاحة إلى الإتاحةتنظيم الوقت من الإزاحة إلى الإتاحة
تنظيم الوقت من الإزاحة إلى الإتاحة
 
27
2727
27
 
27
2727
27
 
27
2727
27
 
27
2727
27
 
مفاهيم حياتية
مفاهيم حياتيةمفاهيم حياتية
مفاهيم حياتية
 
إدارة الوقت معدل يناير2009م
إدارة الوقت معدل يناير2009مإدارة الوقت معدل يناير2009م
إدارة الوقت معدل يناير2009م
 
إدارة الوقت معدل يناير2009م
إدارة الوقت معدل يناير2009مإدارة الوقت معدل يناير2009م
إدارة الوقت معدل يناير2009م
 
الوقت
الوقتالوقت
الوقت
 
إدارة الوقت
إدارة الوقتإدارة الوقت
إدارة الوقت
 
time managment skills
time managment skillstime managment skills
time managment skills
 

More from Nadeem Asad (20)

Check Up Very Nice Presentation
Check Up Very Nice PresentationCheck Up Very Nice Presentation
Check Up Very Nice Presentation
 
10 Flowers For You
10 Flowers For You10 Flowers For You
10 Flowers For You
 
Know This Man Muhammad Pbbuh
Know This Man   Muhammad PbbuhKnow This Man   Muhammad Pbbuh
Know This Man Muhammad Pbbuh
 
dont's after a meal
dont's after a mealdont's after a meal
dont's after a meal
 
ramadan
ramadanramadan
ramadan
 
Who Cares
Who CaresWho Cares
Who Cares
 
Ahadeeth
AhadeethAhadeeth
Ahadeeth
 
Hasanah
HasanahHasanah
Hasanah
 
أستغفر الله !!
أستغفر الله !!أستغفر الله !!
أستغفر الله !!
 
عفاف
عفافعفاف
عفاف
 
نعم هذا صحيح
نعم هذا صحيحنعم هذا صحيح
نعم هذا صحيح
 
Matha
MathaMatha
Matha
 
Quran
QuranQuran
Quran
 
Mama
MamaMama
Mama
 
B
BB
B
 
Salat(praryer)
Salat(praryer)Salat(praryer)
Salat(praryer)
 
Tajweed
TajweedTajweed
Tajweed
 
Hadith
HadithHadith
Hadith
 
masjid al-aqsa
masjid al-aqsamasjid al-aqsa
masjid al-aqsa
 
Alhatef
AlhatefAlhatef
Alhatef
 

أبدا بالاهم ولو كان صعب

  • 1. ابدأ بالأهم ولو كان صعباً براين تراسي Eat That Frog Brian Tracy © يوسف الملا 2008 [email_address] ( ملخص لأحد أفضل الكتب في تنمية القدرات الشخصية في إدارة الوقت و قوة الإنجاز )
  • 2.
  • 3. القائمة الرئيسة Main Menu 3 طبق قاعدة 20% ـ 80% في كل شيء Apply the 80/20 Rule to everything 4 ضع بعين الاعتبار نتائج الأمور Consider the consequences 5 طبّق طريقة : أ ـ ب ـ جـ ـ د - هـ باستمرار Practice the ABCDE Method continually 6 ركّز على المواقع ذات النتائج الأساسية Focus on key result areas 7 اتبع قانون الكفاية المفروضة The Law of Forced Efficiency 8 استعد تماماً قبل البدء Prepare thoroughly before you begin 9 أدّ واجباتك Do your homework 10 ابحث عن قدراتك الخاصة و نمها Leverage your special talents 11 حدّد مواطن اختناقك و خفّف منها Identify your key constraints 1 هيئ الطاولة Set the table 2 خطط لكل يوم مسبقاً Plan every day in advance 14 نمِّّ قدراتك بنوع من الراحة Maximize your personal powers 15 حفِّز نفسك للعمل Motivate yourself into action 16 استخدم المماطلة الخلاقة Practice creative procrastination 17 أدِ المهمة الأكثر صعوبة أولا Do the most difficult task first 18 قطّع و جزئ المهمة Slice and dice the task 19 كيِّّف مهامك على الفترات الطويلة Create large chunks of time 20 طوّّر إحساسك بالطوارئ Develop a sense of urgency 21 استفرد بأداء كل مهمة على حدة Single handle every task 12 اقطع ميلا واحدا في كل مرة Take it one oil barrel at a time 13 اضغط على نفسك Put the pressure on yourself
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7.
  • 8.
  • 9.
  • 10.
  • 11.
  • 12.
  • 13.
  • 14.
  • 15.
  • 16.
  • 17.
  • 18.
  • 19.
  • 20.
  • 21.
  • 22.
  • 23.
  • 24.
  • 25.
  • 26.
  • 27.
  • 28.
  • 29.
  • 30.
  • 31.
  • 32.
  • 33.
  • 34.
  • 35.
  • 36.
  • 37.
  • 38.
  • 39.
  • 40.
  • 41.
  • 42.
  • 43.
  • 44.
  • 45.
  • 46.
  • 47.
  • 48.
  • 49.
  • 50.
  • 51.
  • 52.
  • 53.
  • 54.
  • 55.
  • 56.
  • 57.
  • 58.
  • 59.
  • 60.
  • 61.
  • 62.
  • 63.
  • 64.
  • 65.
  • 66.
  • 67.
  • 68.
  • 69.
  • 70.
  • 71.
  • 72.
  • 73.
  • 74.
  • 75.
  • 76.
  • 77.
  • 78.
  • 79.
  • 80.
  • 81.
  • 82.
  • 83.
  • 84.
  • 85.
  • 86.
  • 87.
  • 88.
  • 89.
  • 90.