Un répertoire utile pour tous les acteurs du milieu de l'éducation

1. LEXIQUE DE CAPACITES
Autres capacités qui peuvent permettent de
Capacités Définitions contribuer au développement de la capacité définie
(liste non exhaustive).
Acceptation du Capacité à accepter de renter en contact physique Confiance en soi, confiance en l'autre ,dosage de la
contact avec une personne. force, coopération.
Capacité à modifier son comportement pour agir Analyse , prise d'info, maîtrise d'execution,
Adaptation
efficacement face aux contraintes de l'environnement. connaissance de soi, coordination, dissociation.
Maîtrise des trajectoires, maîtrise des directions,
Adresse Capacité à viser une cible et à l'atteindre. dosage de force, latéralisation ,prise d'info, maîtrise de
l'espace, analyse , vitesse d'execution.
Capacité à réfléchir, à confronter ,à mettre en relation
Prise d'info, prise de décision, dissociation occulo
Analyse différentes informations de l'environnement pour
manuelle, dissociation occulo podale.
prendre une décision
Prise d'info, connaissance du shéma corporel,
Autoanalyse Capacité à analyser ses propres actes (pensées)
communication, entraide.
Analyse Coopération, entraide, communication , prise
Capacité d'un groupe à analyser ses actions.
collective d'information, analyse, prise de décision.
Capacité à prédire, deviner un évênement et réagir en Analyse, prise d'info, prise de décision, vitesse
Anticipation
fonction de celui-ci. d'execution, maîtrise d'exécution.
Prise d'info,appréciation des distances, appréciation
Appreciation Capacité d'une personne à évaluer et juger la
de la vitesse, appréciation de la force, appréciation
des trajectoire de l'objet (vitesse, direction ,
des directions, analyse , maîtrise de l'espace, prise de
Trajectoires hauteur,distance).
décision.
Prise d'information, dissociation occulo manuelle,
Capacité à centrer sa prise d'information sur quelque dissociation occulo podale, analyse, dossage de la
Attention
chose de particulier dans son environnement. force, maîtrise des trajectoires, maîtrise de soi,
maîtrise des émotion ,équilibre.
Analyse , prise d'info, maîtrise du risque , adaptation ,
Autonomie Capacité à agir seul dans un environnement. comunication , maîtrise de l'espace, prise de décision,
improvisation.
Capacité à connaître, respecter et à utiliser ses droits Socialisation , responsabilisation ,communication,
Citoyenneté
et ses devoirs. intégration discipline.
Capacité à être aggressif,à combattre, à ne pas Acceptation du contact, aggréssivité, maîtrise des
Combativité
baisser les bras lors d'une opposition. emotions, coopération, endurance.
Coopération , écoute , analyse, prise d'information,
Comunication Capacité a transmettre et a recevoir un message.
verbalisation)
Confiance en Capacité à se sentir capable de, à se sentir
Autoanalyse, écoute, prise d'information.
soi compétent.
Connaissance Prise d'information, expression corporelle,
Capaciter de définir ou ressentir une ou plusieurs
du shéma autoanalyse, communication, maîtrise d'exécution,
parties de son corps .
corporel coordination.
Communication , socialisation , analyse collective,
Coopération Capacité à agir a plusieurs dans un même but.
maîtrise du risque.
Capaciter à réaliser une ou plusieurs actions en
Coordination Latéralisation , maîtrise d'execution , dissociation.
utilisant plusieurs parties de son corps.
Capaciter à réaliser quelque chose de nouveau pour Imagination, analyse, prise d'information ,
Créativité
soi même ou pour les autres. improvisation, adaptation.
Capacité a sauter le plus haut ou le plus loin possible Coordination,dissociation, dosage de la force, tonicité,
Détente
(détente horizontale, verticale). réactivité.
Capacité à respecter des régles ou des contraintes Socialisation ,écoute, prise d'information, intégration
Discipline
qui sont imposées. ,autonomie.
Dissociation
Capacité à réaliser une action avec ses mains sans Motricité fine, prise d'information,habileté
occulo
les regarder. manuelle,connaissance du shéma corporel.
manuelle
Dissociation Capacité à réaliser une action avec ses pieds sans Habileté podale, maîtrise d'exécution, connaissance
occulo podale les régarder. du shéma corporel, prise d'information.
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2. LEXIQUE DE CAPACITES
Maîtrise d'exécution, maîtrise du shéma corporel,
Dissociation Capacité à réaliser deux actions différentes avec deux
maîtrise des trajectoires et des directions, habiletées
ségmentaire segments différents.
manuelles et podales.
Maîtrise des trajectoires, maîtrise des
Dosage de la Capacité à proportionner sa force en fonction d'un but
distances,maîtrise d'exécution, autoanalyse, adresse,
force à atteindre.
précision.
Capaciter à réaliser des actions avec énergie,
Dynamisme Confiance en soi, vitesse,tonicité, endurance.
enthousiasme.
Coordination , dissociation , concentration, motricité
Dextérité Capacité à réaliser des gestes fin dans un but précis. fine, habiletée manuelle et podale, maîtrise
d'exécution.
Aérobie, maîtrise d'execution , gestion de de l'effort ,
Endurance Capacité à réaliser un éffort sur une longue durée.
adaptation , prise d'information , analyse.
Coordination , prise d'info (soi même
Capacité à maintenir une posture dans une situation
Equilibre ,environnement),connaissance du shéma corporel,
ou il y a un déséquilibre.
dissociation, analyse.
Expression Capacité à exprimer un message à l'aide de son Connaissance du shéma corporel, communication ,
corporelle corps. créativité, prise d'information , coopération.
Attention/concentration, prise d'information ,
Ecoute Capacité à faire attention à un message sonore.
coopération, intégration.
Capacité de plusieurs personnes à se soutenir, à
Entraide Coopération, communication , socialisation.
s'encourager dans l'action.
Habileté Analyse , prise d'info , motricité fine , précision,
Capacité à réaliser un mouvement à l'aide de sa ou
motrice maitrîse des trajectoires,connaissance du shéma
ses mains.
manuelle corporel.
Habileté Capacité à exervcer un mouvement à l'aide de son ou Analyse , prise d'info, précision, maitrîse des
motrice podale ses pieds. trajectoires,connaissance du shéma corporel.
Capacité à se représenter différentes choses réelles
Imagination comme iréelles , à pouvoir les verbaliser ou à les Créativité, analyse, mémorisation.
matérialiser avec son corps.
Capacité à s'adapter à une situation nouvelle sans y
Communication, prise d'information , analyse ,
Improvisation avoir pensé au préalable et avec un temps de réaction
créativité, socialisation, coopération.
court.
Capacité à accepter , à assimiler des régles, des
normes , des codes, des valeurs qui régissent le Adaptation, discipline, analyse, communication,
Intégration
fonctionnement d'un groupe tout en se faisant verbalisation, écoute.
accepter par celui-ci.
Capacité à exécuter une ou plusieurs tâches avec Dissociation segmentaire, coordination, autoanalyse,
Latéralisation
certains membres plutôt que d'autres. maîtrise d'exécution.
Maîtrise de Dosage de la force, analyse, maîtrise des émotions,
Capacité à canaliser l'intensité de ses actions.
l'aggressivité maîtrise de soi.
Capacité à projeter un objet selon la vitesse, la Dosage de la force, maîtrise des directions, prise
Maîtrise des
direction et la hauteur souhaitée pour atteindre une d'information ,maîtrise d'execution, adresse,maîtrise
trajectoires
cible. des distances.
Prise d'information, analyse, maîtrise d'exécution,
Maîtrise des Capacité à projeter un objet selon la direction
adresse,coordination, habileté manuelle, habileté
directions souhaité.
podale.
Maîtrise de Capacité à se repérer et a agir dans un espace Prise d'infos, analyse, maîtrise de soi, prise de
l'espace donnée. décision, autonomie, coopération.
Dosage de la force, maîtrise des
Maîtrise de soi Capacité à canaliser ses actions.
émotions,autoanalyse,écoute,communication.
Capacité à évaluer un danger, un risque et de prendre Autoanalyse, analyse , connaissance de soi , prise de
Maîtrise du
la décision la plus judicieuse en prenant compte de décision , prise d'infos , concentration, maîtrise
risque
ses propres capacités. d'exécution.
Capacité à identifier des émotions, à les analyser et
Maîtrise des Maîtrise de soi ,de l'aggressivité, prise d'information ,
les canaliser afin d'agir efficacement dans une
emotions autoanalyse, prise de décision.
situation.
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3. LEXIQUE DE CAPACITES
Dosage de la force, adresse, analyse, coordination,
Maîtrise Capacité à réaliser efficacement un geste , une action
dissociation, connaisance du shéma corporel, prise
d'execution technique.
d'infos.
Capacité à enregistrer des informations, les stocker et
Mémorisation Prise d'infos, analyse, communication, verbalisation.
les restituer.
Capacité à utiliser les doigts et la mains dans le but Dissociation , coordination, préhension, habiletée
Motricité fine
d'effectuer des gestes précis. motrice manuelle.
Coordination, dissociation,maîtrise des trajectoires,
Capacité à utiliser son corps dans l'objectif de
Précision dosage de la force, maitrise des émotions, analyse,
l'accomplissement d'un but précis.
concentration, vitesse d'execution.
Prise de Analyse, mémoire, prise d'information ,maîtrise des
Capacité à faire un ou des choix.
décision émotions, responsabilisation ,autonomie.
Maîtrise du shéma corporel, prise d'infos , analyse ,
Préhension Capacité à prendre, à saisir un objet. motricité fine , habileté manuelle, coordination ,
dissociation.
Capacité à réagir rapidement a un ou plusieurs
Réactivité Prise d'information,analyse,vitesse d'exécution.
signaux.
Capacité à faire un ou plusieurs choix qui ne met pas
en danger ni soi même ni les autres, que l'on va Analyse, prise d'information, prise de décision ,
Responsabilisa
s'engager à repecter et qui amène à devenir adulte. autoévaluation, maîtrise du risque, autonomie,
tion
C'est se prendre en charge ou prendre en charge une maîtrise de soi, communication.
ou plusieurs personnes.
Capacité à utiliser son élasticité musculaire, voire
connaissance du shéma corporel , maîtrise de soi ,
Souplesse laxité articulaire (bouger une articulation selon tous
maîtrise d'exécution , coordination,dissociation.
ses degrés de libertée).
Capacité à s'intégrer dans un groupe , à vivre avec
Coopération, prise d'info, analyse , comunication ,
Socialisation les autres, à partager les règles, les valeurs , les
adaptation, discipline.
normes.
Capacité à produire un effort intence et rapide sur une Maîtrise d'exécution , réactivité , anaérobie lactique et
Vitesse
courte durée. alactique,vitesse d'exécution (fréquence).
Vitesse Capacité à réaliser un geste , une action, plusieurs Maîtrise d'exécution, vitesse, adresse, analyse , prise
d'execution actions le plus rapidement possible. d'info, réactivité, anticipation.
Analyse, autoanalyse, analyse
Verbalisation Capacité à exprimer, à argumenter ce que l'on pense.
collective,mémorisation, communication.
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