Le patch Silent Night va nous permettre de : Améliorer la qualité du sommeil (augmentation de 50% des ondes delta dans le cerveau), Réguler les taux de mélatonine et de sérotonine, hormones du sommeil, (+ 50% une heure après la pose) Faciliter le réveil, Accroître la relaxation et le bien-être, Éviter la sensation de fatigue au cours de la journée, Augmenter la conscience des rêves, Atténuer les ronflements.

1. Présentation Produits 1

2. Sommeil agité ? Difficultés d’endormissement ? 2

3. Sommeil agité ? Difficultés d’endormissement ? Nous dormons environ 8 heures par nuit 56 heures par semaine 240 heures par mois 2920 heures par an Le cerveau fabrique de la mélatonine et de la sérotonine, hormones favorisant le sommeil profond. Lorsque leur taux n’est pas correct, nous dormons mal et sommes fatigués au réveil. Le saviez-vous ? La France est le N°1 mondial de consommation de psychotropes et de somnifères (Source : Eropp 2002 et OFDT) 3

4. Le patch Silent Night va nous permettre de : Améliorer la qualité du sommeil (augmentation de 50% des ondes delta dans le cerveau), Réguler les taux de mélatonine et de sérotonine, hormones du sommeil, (+ 50% une heure après la pose) Faciliter le réveil, Accroître la relaxation et le bien-être, Éviter la sensation de fatigue au cours de la journée, Augmenter la conscience des rêves, Atténuer les ronflements. Un patch qui permet de dormir naturellement ! 4

5. Boire 2 verres d’eau ¼ d’heure avant l’application du patch et un autre au moment de la pose. Le patch ayant une durée de vie de 18 heures, nous l’appliquons deux nuits. Pour la 1ère, décoller un opercule et le positionner 1 heure avant le coucher. (Le matin, remettre l’opercule et conserver le patch dans un endroit sec et à l’abri de la lumière). Pour la 2ème, décoller les 2 opercules et positionner le patch 1 h avant le coucher. Appliquer le patch toujours du côté droit du corps. Entre les 2 yeux Tempe droite Sous oreille droite Derrière malléole Sous rotule Sur le pied 3ème œil Triple réchauffeur 23 Triple réchauffeur 17 Rein3 Estomac 36 Foie 3 5

6. Effets secondaires Comme avec tous les patchs, il peut y avoir des effets désagréables et nous pouvons éprouver quelques sensations distinctes : Nuits agitées (nettoyage psychique) Dormir les yeux ouverts Avoir mal partout au réveil (réaction de détoxination) Se réveiller fatigué puis se sentir bien dans la journée Avoir une impression de mauvais sommeil. Toutes ces manifestations sont positives, elles disparaîtront au bout de quelques jours. Il convient donc de les accepter. Si celles-ci sont trop fortes, on peut utiliser le patch Energy dans la journée. 6