PLANEACIONES EDUCACIÓN FÍSICA SEGUNDO DE SECUNDARIA

PLANES CLASE EDUCACION FÍSICA 2013
PERIODO __________ GRADO: SEGUNDO AÑO GRUPOS: ____ CICLO: 2013-2014
NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 1: PROYECTO Y CONSTRUYO LO QUE SOY
NOMBRE DE LA ESCUELA: ___________________________________”___________________________________
NOMBRE DEL PROFR. (A) DE EDUCACIÓN FÍSICA ___________________________________________________
REGIÓN:___________________ ZONA: _____________ NIVEL: SECUNDARIA
Duración: 10 sesiones
Competencia: Integración de la corporeidad
Propósito del bloque 1 Contenidos
Con la fi nalidad de que los alumnos reconozcan las
características de su personalidad y puedan integrar su
corporeidad, en el presente bloque conocerán las
respuestas de su organismo ante la realización de
actividades
físicas y valorarán y experimentarán diversas acciones
motrices, poniendo a prueba los límites y las
posibilidades de su desempeño.
Diferencien los roles de participación, vinculando
los procesos de pensamiento con
la expresión, la actuación estratégica y la acción
motriz.
1.- El cuerpo lenguaje oculto Análisis de las relaciones que se establecen
con los demás respecto a las posibilidades
motrices
y el lenguaje corporal.
Lo que quiero ser.
¿Qué es lo que te identifica con tus
compañeros en el juego?
¿Crees que tu cuerpo refleja tu personalidad?
2.- La mejor forma de
hacerlo
Resolución de diferentes problemas de tipo
motriz a partir de experimentar, explorar y
disfrutar
las diversas posibilidades de movimiento.
¿De qué otra forma puedo hacer una misma
actividad?
¿Qué elementos son importantes para la
resolución de los problemas motrices?
Aprendizajes esperados
• Identifica emociones, sentimientos y
actitudes al realizar diversas acciones
vinculadas con el juego y el deporte
escolar.
• Propone diferentes acciones motrices
que le permiten comprender el lenguaje
corporal y experimentar sus posibilidades
motrices.
• Expresa satisfacción al afianzar las
relaciones con sus compañeros para
favorecer los procesos de socialización.
Productos de las evidencias de aprendizaje Evaluacion
* REFORZAR EL CONOCIMIENTO DE SUS PARTES DEL CUERPO. Aplicar Rubrica correspondiente

Sesión I n i c i o D e s a r r o l l o
Cierre: momento de reflexión y
establecimiento de criterios de
continuidad
1ª
+Presentación del curso
+Encuadre del bloque
+Trote a discreción
+Pares y nones
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿El cuerpo lenguaje oculto?
+Saludos internacionales
+¿Quién hace algo que no pueda
hacer su sombra?
+Las brujas
+Criterios de evaluación
+Comentarios
2ª
+¿Cuales son nuestras aficiones?
+¿Así soy yo?
+Dos contra uno
+Los pases
+Comentarios sobre las
expectativas que tiene sobre: su
educación, sobre la educación
física.
3ª
Inicia la actividad complementaria: Conozco mi frecuencia cardiaca
+compartir sus experiencias con
sus compañeros.
+Registrar su frecuencia cardiaca
al termino de la clase.
+¿Para qué sirve saber la
frecuencia cardiaca.
+Donde puedo localizar mi pulso.
+Salúdame como quieras.
+Buldogs.
+las brujas (variante)
4ª
+como se llena la tabla de control
de la frecuencia cardiaca.
+tomar su frecuencia cardiaca en
reposo y registrarla.
+buscando figuras geométricas.
+Los diez pases
+Al termino del juego registre su
frecuencia cardiaca en la tabla de
control.
+ejercicios de respiración profunda.
+comentarios sobre el
comportamiento de su frecuencia
cardiaca.
+Registrar su frecuencia cardiaca
en la tabla de control.
5ª
+ trotando con mi pareja.
+ Salúdame como quieras. + Las sensaciones.
+ Nombre y acción.
+ Movimiento de mis manos.
+ registro mi frecuencia cardiaca.
6ª
+ Trotando diferentes direcciones.
En forma individual.
+ Buscando pareja.
Se separan y forman equipos.
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿La mejor forma de hacerlo?
+ Al ataque
+ Todos tras ellas
+ Comentarios sobre la amistas.
7ª
+ Trotando por parejas.
+ Ejercicios de flexibilidad.
+ Ven por mi.
+ Carrera de garzas.
+ Gavilanes y pollitos.
+ Transportar al compañero
+ Al ataque.
+ comentarios sobre la importancia
del trabajo en equipo.
8ª
+ El péndulo. + Todos tras ellas.
+ Pateo la pelota y a correr todo el
mundo.
Que es la tolerancia.
9ª
+ Las siete maravillas de mi
compañero. + mensaje va, mensaje viene.
En parejas, mandan a preguntar a un
compañero algo que ha querido
preguntar pero que por timidez no ha
podido hacer.
Se hacen varias rondas.
Al final todos contestan las
preguntas que les hicieron llegar.

10ª
+ El dibujo parlante. + Miradas que…
Sentados en circulo; sin decir palabra,
solo con la mirada tratan de contactar
con otro compañero para intercambiar
lugares, si logra hacerlo, cambian de
lugar, si no lo hace el que se levante
pierde su lugar y se queda parado
hasta que alguien mas se equivoque.
Comentarios: como les pareció el
bloque y las actividades
MATERIALES DIDÁCTICOS
ESPACIOS
PLAZA CÍVICA.
CANCHA DE BASQUETBOL
MATERIALES:
BALOES O PELOTAS DE VINIL
CRONOMETRO (RELOJ)
PAPEL Y LAPIZ
CONOS
GISES
FORMAS DE ORGANIZACIÓN
TRABAJO INDIVIDUAL, PAREJAS, TERNAS, EQUIPOS.
FORMACIÓN EN CÍRCULO, EN LINEAS Y COLUMNAS.
TÉCNICAS O MÉTODOS DE ENSEÑANZA
ASIGNACIÓN DE TAREAS DE MOVIMIENTO.
MANDO DIRECTO
LUGAR Y FECHA:

PERIODO __________ GRADO: SEGUNDO AÑO GRUPOS: ____ CICLO: 2013-2014
NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 2: La importancia del juego limpio
REGIÓN:___________________ ZONA: _____________ NIVEL: SECUNDARIA
Plan de trabajo del bloque La importancia del juego limpio
Propósito del bloque 1 Contenidos
Diferencien los roles de participación, vinculando
los procesos de pensamiento con
la expresión, la actuación estratégica y la acción
motriz.
1.- Modificando el área Reconocimiento de juegos modificados y su
vínculo con la variabilidad.
Los desafíos al participar en juegos
modificados.
¿Cómo puedo complejizar un juego?
2.- Los participantes y
sus interacciones
Participación en juegos en los que vivencie los
diferentes roles en los que se puede
desenvolver
(compañero y/o adversario).
¿Quiénes participan y cómo se relacionan?
1.Los valores del juego Promoción de valores mediante las
actividades físicas.
Acuerdos para la sana convivencia y la
integración con sus compañeros.
Jugar y cooperar.
Aprendizajes esperados Secuencias de trabajo
Identifica el móvil del juego para
reconocer sus implicaciones y mejorar su
desempeño.
• Emplea diferentes roles de participación
para entender sus responsabilidades y los
retos que el juego requiere.
1.- Modificando el area
2.- Los participantes y sus interacciones
3.- Los valores del juego
Productos de las evidencias de aprendizaje Evaluacion
Aplicar rubrica correespondiente

continuidad
1ª
+Presentación del curso
• Evaluación de
conocimientos de
basquetbol
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿Modificando el area?
Evaluación de fundamentos
Bote
Pase
tiro
+Criterios de evaluación
+Comentarios
2ª Ejercicios de calentamiento
Trabajo de fundamentos
Bote
pase
Ejercicios de relajamiento
3ª
Inicia la actividad complementaria: la importancia de la higiene
Platica sobre el reglamento de
basquetbolEjercicios de calentamiento
Trote suave
Bote
Pase
dribling
4ª Juego de futbeis
Se continua trabajando fundamentos
Pase
Dribling
tiro
Platica sobre el reglamento de
basquetbol
5ª
+ trotando con, balón.
+ Lanzar y cachar el balón.
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿Los participantes y sus interacciones?
Juego por parejas a quitar el balón
Juego en cuartetas escondiendo el
balón
Reglamento de basquetbol
6ª
+ Trotando diferentes direcciones.
Con balón.
.
Importancia del descanso
Practicando la defensa de juego en
parejas
Practicando el tiro en parejas
+ Comentarios sobre las reglas del
basquetbol.
7ª
+ Trotando por parejas botando y
pasando el balón.
Pase
Tiro
defensa
+ comentarios sobre la importancia
del trabajo defensivo en equipo.
8ª
+ El juego los quemados con
pelota.
Juego de 3 contra 3 con una sola
mano pasar y botar en ¼ de cancha
simultaneamente
Reglas de basquetbol
9ª
Juego a futbol con las manos
siendo la portería el tablero de la
canasta
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: ¿Los valores del juego?
Pase
Dribling
tiro
.
Platica la importancia del juego
limpio
10ª
Evaluación de fundamentos Evaluación
Bote
Pase
Dribling
tiro
Comentarios: como les pareció el
bloque y las actividades

MATERIALES DIDÁCTICOS
ESPACIOS
CANCHA DE BASQUETBOL
MATERIALES:
BALOES O PELOTAS DE VINIL
PAPEL Y LAPIZ
CONOS
GISES
FORMAS DE ORGANIZACIÓN
TRABAJO INDIVIDUAL, PAREJAS, TERNAS, EQUIPOS.
FORMACIÓN EN CÍRCULO, EN LINEAS Y COLUMNAS.
TÉCNICAS O MÉTODOS DE ENSEÑANZA
ASIGNACIÓN DE TAREAS DE MOVIMIENTO.
MANDO DIRECTO
LUGAR Y FECHA:

GRADO: 2º GRUPO: _________________ CICLO: 2012-2013
NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 3: “LAS ESTRATEGIAS EN LA EDUCACION FISICA”
REGIÓN: ZONA: _____________ NIVEL: SECUNDARIA
Plan de trabajo del bloque
COMPETENCIA. Expresión y realización de desempeños motrices sencillos y
complejos
Propósito del bloque 3 Aprendizajes esperados
La finalidad del presente bloque es que los alumnos
conozcan las posibilidades de acción motriz en
actividades de cancha propia, con un bajo nivel de
incertidumbre y reconozcan la lógica interna de las
acciones. Se pretende, por lo tanto: que los
estudiantes sean capaces de controlar y ajustar sus
movimientos tácticos de acuerdo con los elementos
de espacio y tiempo de las actividades, que respeten
las reglas y que valoren la comunicación entre
compañeros para tomar decisiones.
• Identifica sus posibilidades motrices para utilizarlas a partir
del pensamiento estratégico en actividades de cancha
propia.
• Adapta sus movimientos de acuerdo con el tiempo y el
espacio, como una forma de poner a prueba sus
capacidades.
• Toma decisiones que favorecen una participación grupal
equilibrada, respetando la lógica interna de las actividades.
Contenidos:
La actuación estratégica en actividades de cancha propia
Interpretación del pensamiento estratégico
en juegos modificados de cancha propia.
Organización de un torneo
Participación en torneos deportivos en los
que ponga a prueba sus capacidades.
La interacción como estrategia
Valoración del trabajo grupal como un medio
para el desarrollo de estrategias en la
iniciación
deportiva.
Respeto a las reglas.
Secuencias didácticas
1.- Aplica pensamiento estratégico
mientras juega un deporte
2.- Ajusta sus movimientos de acuerdo
al entorno deportivo
3.- Toma decisiones a favor del grupo
Evaluación:
Aplicar rubrica correspondiente al bloque
Técnicas y/ o estilos
de enseñanza:
-Descubrimiento
guiado
-Libre exploración
Materiales:
Pelotas
Aros
Conos
Pañuelos

SESIONES
continuidad
1ª
+Presentación de la clase
+ Instrucciones para aplicar la
rubrica
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿Aplica pensamiento estratégico mientras
juega?
+Aplicación de la rúbrica mediante un
juego deportivo (basquetbol)El profe
decide si emplea otro deporte
+Comentarios sobre
resultados de la rubrica
2ª
• Carrera suave de un lado a otro de
la pista :
. Adelante.
. Lateral
. Lateral cruzando los pies.
. Elevando las rodillas.
. Atrás.
. Dando un salto a un pitido.
. Tocando el suelo a un pitido.
. Velocidad máxima a un pitido.
Tiros: (gesto técnico ).
1) Individual :
. Tiro quieto.
. Tiro en suspensión.
. Gancho estático.
. Gancho en suspensión.
. Entradas a canasta.
2) Parejas :
. Entrada a canasta y pasar balón a otro.
Realizar tiro en suspensión con
Defensor delante.
Realización de gancho
Con defensor delante.
. Dos contra uno entrada y tiro.
. Dos contra dos en entrada y tiro.
Echar el balón hacia arriba, el otro salta y tira en
aire
Partido entre equipos en varias
canastas.
3ª
Inicia la actividad complementaria: Cuidando mi cuerpo
¿Se escucharon las propuestas
de los compañeros del equipo
y se compartieron las propias?
¿Hubo comunicación entre
todos los miembros del grupo?
¿Se respetó el ritmo individual
de cada persona?
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿Ajusta sus movimientos de acuerdo a su
entorno deportivo?
+ Platica sobre cuidados del cuerpo
+ Porque debo de cuidar mi cuerpo
- Dribling :
. Dribling con cambio de mano.
. Dribling con cambio de mano corriendo.
- Finta :
. Finta con ambas manos y pase a un compañero/a
. Finta con ambas manos y
lanzamiento a canasta.
- Rebote :
. Realizar gesto técnico.
. Uno tira, otro da la espalda y gana posición.
4ª
JUGAR A "PASA LA BARRERA".
FORMAR EQUIPOS DE QUINCE
ELEMENTOS CADA UNO, DELIMITAR EL
AREA DE JUEGO, UN EQUIPO FORMA
UNA FILA (BARRERA) SOBRE UNA LINEA
CENTRAL, LOS INTEGRANTES DE LOS
EQUIPOS RESTANTES, DISTRIBUIDOS
EN LA MITAD DEL AREA CADA UNO CON
UNA PELOTA INTENTAN PASAR LA
BARRERA SIN PERDER EL BOTE,
ALTERNAR AL EQUIPO QUE FORMA LA
BARRERA.
JUGAR A "ARO MOVIL".
FORMAR EQUIPOS DE CINCO A SEIS
ELEMENTOS, DETERMINAR EL AREA DE JUEGO,
UN INTEGRANTE DE CADA EQUIPO SUJETA UN
ARO VERTICALMENTECON LAS MANOS ARRIBA
DE LA CABEZA Y SE UBICA SOBRE UNA LINEA
FINAL DEL AREA DETERMINADA, LOS
PARTICIPANTES PUEDEN BOTAR, LANZAR,
INTERCEPTAR LA PELOTA; PARA LOGRAR UNA
ANOTACION LA PELOTA DEBE PASAR DENTRO
DEL ARO, GANA EL EQUIPO QUE LOGRE MAS
ANOTACIONES.
PRACTICAR UNA NORMA
HIGIENICA AL TERMINO DE
LA ACTIVIDAD FISICA,
LAVAR LAS, MANOS Y
PEINARSE.

5ª
INTEGRAR EQUIPOS DE DIEZ
ELEMENTOS, FORMADOS UNO
ATRAS DE OTRO, EL PRIMERO
TRATA DE TOCAR AL ULTIMO
SIN SOLTARSE, SI LO CONSIGUE
SE RECORRE UN LUGAR EL
PRIMERO PASA AL FINAL Y EL
SEGUNDO ES EL PRIMERO
Repaso de los ejercicios
de la sesión anterior.
Ejercicios :
1) Cuatro :
. Dos reciben y dos lanzan.
2) Grupo :
. Rueda de tiros a tablero.
. Carrera y entrada en bandeja.
. Entrada y bandeja lateral.
. Entrada y bandeja por el centro.
. Entrada y bandeja con apoyo
en tablero.
COMENTAR QUE EL
EJERCICIO SISTEMATICO
ES UN BUEN MEDIO PARA
MANTENER EN FORMA EL
CUERPO, ADEMAS QUE
AYUDA A CONSERVARLO
FUERTE Y SANO.
6ª
Carrera continua de cinco minutos.
- Pases :
1) Estáticos :
1.1) Parejas :
. De gancho.
. Lateral con bote.
. Alternando anteriores.
. Lateral sin bote.
. De espalda.
. Alternando los
anteriores.
1.2) Tríos :
. Dos contra uno.
2) Movimiento :
2.1) Parejas y tríos :
Igual que anteriores pero en
movimiento.
3) Estáticos :
3.1) Parejas ó cuatro :
Pases dos balones al mismo tiempo
arriba.
Pase dos balones a la vez lateral.
4) Movimiento :
4.1) Parejas :
Avanzar pasando hacia canasta
( medio, lateral ).
Realizar pases anteriores y uno
entra a canasta ).
Dos entran pasándose balón y dos
defienden
.
Partido de baloncesto
entre varios equipos en
distintas canastas.

7ª
JUGAR A "LA TAPA" O "TACON"
INTEGRAR EQUIPOS DE CINCO
O SEIS ELEMENTOS PINTAR UN
CIRCULO EN EL PISO, COLOCAR
UNA MONEDA O FICHA DENTRO
DE EL, SE LANZA LA TAPA
TRATANDO DE SACAR LAS
FICHAS.
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: ¿Toma de decisiones a favor
del grupo?
INTEGRAR CUATRO EQUIPOS.
EJECUTAR LAS ACTIVIDADES QUE
PROPONE EL SIGUIENTE CIRCUITO.
NOMBRAR UN MONITOR PARA CADA
ESTACION.
ESTACION 1.- DE PIE CON PIERNAS
SEPARADAS, PASAR UNA PELOTA
CON UNA Y OTRA MANO EN FORMA
DE OCHO, ALREDEDOR DEL TOBILLO
Y OTRAS QUE SUGIERA EL ALUMNO.
ESTACION 2.- COLOCAR LA PELOTA
EN EL SUELO Y CON LOS PIES
TRATAR DE LEVANTARLA; LUEGO
INTENTAR MANTENERLA EN EL AIRE
CON SUAVES TOQUES DEL EMPEINE
Y DE LOS MUSLOS (DOMINAR
PELOTA).
ESTACION 3.- COLOCARSE DE PIE
FRENTE A UNA PARED, A TRES O
CUATRO METROS DE DISTANCIA,
LANZAR LA PELOTA CONTRA ESTA DE
DISTINTAS FORMAS: DESDE EL
PECHO, SOBRE LA CABEZA, CON UNA
Y OTRA MANO.
ESTACION 4.- PATEAR LA PELOTA
HACIA LA PARED CON UNO Y OTRO
PIE, EN EL MISMO LUGAR O
DESPLAZANDOSE, PRIMERO
PATEARLA Y DETENERLA AL
RECIBIRLA; LUEGO INTENTAR
REGRESARLA SIN DETENCIONES.
EN POSICION COMODA,
PLATICAR SOBRE LOS
MEDIOS DE
RECUPERACION; MASAJE,
BAÑO DIARIO, REPOSO
DESPUES DE LA
ACTIVIDAD FISICA, HORAS
DE SUEÑO.
OBSERVACIONES
PROFESOR DIRECTOR

NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 4: “ACUERDOS PARA SOLUCIONAR PROBLEMAS”
COMPETENCIA. Dominio y control de la motricidad para plantear y resolver problemas
El propósito de este bloque es que los alumnos
interpreten las reglas y las posibilidades de actuación
colectiva, lo que les permitirá saber desempeñarse
dentro de las distintas áreas de juego y mantener una
buena comunicación con sus compañeros. También
se pretende que el alumno organice sus acciones en
una secuencia, basándose en la duración de la
actividad, con lo cual logrará construir estrategias
lógicas de pensamiento.
• Menciona la importancia de las reglas,
el espacio y el tiempo en el trabajo
colectivo como elementos que benefician
las decisiones grupales en los juegos de
invasión.
• Desarrolla alternativas a partir de la
utilización del pensamiento divergente
para resolver situaciones de acción
motriz, al dialogar con sus compañeros
y establecer soluciones.
• Aprueba estrategias creadas en colectivo
a partir de la toma de decisiones para la
consecución de una meta o resultado.
Contenidos:
Reconocimiento de juegos de invasión que impliquen la
modificación de los elementos
estructurales.
¿Qué son los elementos estructurales de un juego?
¿Cuál es la importancia de conocer la lógica interna de
un juego?
Realización de juegos de cooperación y oposición
como un medio para favorecer la acción
creativa a partir del pensamiento divergente.
¿Cómo utilizo el pensamiento divergente en los juegos?
Varias soluciones para un mismo problema.
Promoción de formas de comunicación e interacción
con sus compañeros para el desarrollo
de estrategias.
¿Qué pasaría si no escuchamos a los demás?
La importancia de decidir en colectivo.
Nuestras estrategias: valorando el resultado.
1.- Aplica Las reglas en tiempo y
espacio
2.- Ajusta su pensamiento y resuelve
situaciones motrices
3.- Aprueba estrategias en colectivo
Evaluación:
Técnicas y/ o estilos
de enseñanza:
-Descubrimiento
guiado
-Libre exploración
Materiales:
Pelotas
Aros
Conos
Pañuelos

SESIONES
continuidad
1ª
rubrica
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿ Aplica Las reglas en tiempo y
espacio?
+Comentarios sobre resultados de
la rubrica
2ª
INTEGRAR EQUIPOS,
DETERMINAR EL AREA DE
JUEGO, FORMAR UNA FILA
DE BOTES (RED), ELABORAR
UNA BOLA CON PERIODICO,
LANZAR LA BOLA
PERMITIENDO TRES PASES,
GANA EL EQUIPO QUE DEJE
CAER MENOS LA BOLA.
BALONTIRO CIRCULAR
Objetivo: Mejora la puntería de
lanzamiento.
Nº de participantes: Grupos de 6 a
12. Material: Un balón y tres
conos.
Objetivos: En el centro se colocan
los conos y un guardián.
Desarrollo: El resto se pasa el
balón desde el circulo exterior y
cuando lo considere oportuno, un
jugador lanzará a los conos
intentando derribarlos. el que
consiga tirarlos cambia su papel
con el del medio.
DIEZ PASES
Objetivo: Mejorar la velocidad
en los pases.
Nº de participantes: Dos grupos
de seis a ocho.
Material: Un balón.
Desarrollo: El equipo atacante
realiza pases procurando que el
balon no sea interceptado por
los adversarios y que ningún
jugador en posesión del balón
sea tocado por el defensor.
Cada vez que se haga un pase se
contará en voz alta, hasta
llegar a diez, una vez que se
llege es un punto para el equipo.
Si se intercepta el pase se
comienza a contar de nuevo.
3ª Inicia la actividad complementaria: Cuidando mi cuerpo
SUELTA EL BALÓN
Objetivo: Mejorar la velocidad
en los pases, el desmarque y la
defensa.
Nº de participantes: Dos equipos
de tres a seis jugadores.
Desarrollo: El equipo atacante
realiza pases procurando que el
balon no sea interceptado por
los adversarios y que ningún
jugador en posesión del balón
sea tocado por el defensor. En
tal caso, ese defensor
intercambiará su papel con el
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿ Ajusta su pensamiento y
resuelve situaciones motrices
JUGAR A "BLANCOS Y
NEGROS".
SE FORMAN DOS EQUIPOS:
UNO SON LOS BLANCOS Y
OTRO LOS NEGROS, CADA
UNO CON SU BASE (UNA FILA
DE BOTES) LOS DOS FRENTE
A FRENTE EN UNA LINEA
CENTRAL, CUANDO EL
PROFESOR GRITE "BLANCOS
O NEGROS", EL EQUIPO QUE
ESCUCHE SU NOMBRE
ATRAPA AL EQUIPO
CONTRARIO ANTES DE QUE
LLEGUE A SU BASE, GANA EL
EQUIPO QUE AL FINAL
TENGA MAS ELEMENTOS.
PELOTA AL BLANCO
Objetivo: Mejorar la puntería de
lanzamiento. Nº de participantes:
Grupos de seis a ocho
participantes.
Organización:Todos los jugadores
del grupo se disponen en una
hilera menos dos (los lanzadores),
que se colocan a los lados y a una
distancia de unos 5-10 metros de
ellos (aprox.). Desarrollo: Los
lanzadores disparan al resto de
sus compañeros, que deben

mantener siempre pegados al suelo
los pies. Solo podrán evitar ser
tocados fintando y esquivando el
balón con el cuerpo. Los que sean
tocados tres veces cambian su
papel con el lanzador.
atacante que cometió el fallo.
4ª
JUGAR A "PARALIZA A QUIEN LLEVA
LA PELOTA".
FORMAR DOS EQUIPOS, UNO EL
PERSEGUIDOR Y OTRO EL
PERSEGUIDO, CON UNA BASE DE
ANOTACION CADA UNO, EL JUEGO
INICIA CUANDO EL PROFESOR BOTA
UNA PELOTA DE ESPONJA; QUIEN
ATRAPA LA PELOTA, CORRE A LA
BASE CONTRARIA PARA HACER UNA
ANOTACION (PERSEGUIDO)SI ES
TOCADO POR UN CONTRARIO
QUEDA INMOVIL Y LANZA LA
PELOTA A UN COMPAÑERO PARA
CONTINUAR EL JUEGO, EL
PARALIZADO PUEDE MOVERSE
CUANDO LO TOCA EL QUE LLEVA LA
PELOTA.
JUEGO POSICIONAL
Objetivo:Defender en zona.
Nº de participantes: Dos equipos.
Material: Sin material.
Organización:Dos equipos se
encuentran frente a frente sobre
la linea de medio campo.
Desarrollo: A la señal del profesor
los dos equipos intentan situarse
lo mas rapidamente posible sobre
el perimetro de la zona
restringida
JUGAR AL "LAZO HUMANO"
DELIMITAR EL AREA DE JUEGO,
ELEGIR UN ALUMNO QUE
ATRAPE, EL QUE SEA ATRAPADO
SE ANEXA DE LA MANO CON EL
COMPAÑERO QUE LO ATRAPO Y
ASI SUCESIVAMENTE.
5ª
JUGAR A "GANALE AL
PAÑUELO".
SENTADO EN CIRCULO
PASAR UN PAÑUELO DE
MANO EN MANO, UN
ALUMNO SE DESPLAZA
FUERA DEL CIRCULO DE
DIFERENTES FORMAS:
(COJITO, SALTANDO, CON
LOS PIES JUNTOS, ETC.)
TRATANDO DE LLEGAR
ANTES QUE EL PAÑUELO
Dividir al grupo en dos equipos mixtos,
cada uno en su propia cancha. El juego
consiste en quemar con la pelota al
contrincante y evitar ser tocado por ella.
La acción inicia cuando el integrante de
un equipo, elegido al azar, lanza la
pelota a los contrincantes,
tratando de quemarlos. Los oponentes pueden, a
su vez, tomar la pelota, convirtiéndose en
atacantes y lanzarla ahora a sus adversarios.
JUGAR A "PASA LA BARRERA".
FORMAR EQUIPOS DE QUINCE
ELEMENTOS CADA UNO,
DELIMITAR EL AREA DE JUEGO,
UN EQUIPO FORMA UNA FILA
(BARRERA) SOBRE UNA LINEA
CENTRAL, LOS INTEGRANTES DE
LOS EQUIPOS RESTANTES,
DISTRIBUIDOS EN LA MITAD DEL
AREA CADA UNO CON UNA
PELOTA INTENTAN PASAR LA
BARRERA SIN PERDER EL BOTE,
ALTERNAR AL EQUIPO QUE
FORMA LA BARRERA
6ª
JUGAR A "CARRERA DE
ATENCION".
FORMAR DOS EQUIPOS
EN FILA FRENTE A
FRENTE (A UNA
DISTANCIA DE CINCO
METROS), SE ENUMERAN
LOS EQUIPOS UNO DE
DERECHA A IZQUIERDA Y
EL OTRO DE IZQUIERDA A
DERECHA EL PROFESOR
DICE UN NUMERO Y LOS
DOS QUE LO TENGAN,
CORREN A LA DERECHA,
ATRAS DE SU EQUIPO Y
PERSECUCIÓN CON DRIBLING
Objetivo:Dominar el dribling y
desarrollar la velocidad de
desplazamiento.
Nº de participantes: Parejas.
Material: Balón por pareja.
Desarrollo: Un jugador corre
botando un balón, tratando de ser
tocado por su adversario. Cuando
considere oportuno o se encuentro
en una situación comprometida
puede depositar el balón en el
suelo y correr a tocar una de las
COMENTAR SOBRE EL
CUIDADO QUE DEBEN
TENER CON LAS
MASCOTAS DE SU CASA

REGRESAN A SU LUGAR
POR ENFRENTE, GANA EL
EQUIPO QUE LLEGUE
PRIMERO.
líneas del campo y volver por él.
Su contrincante también debe ir
hacia esa línea, pero únicamente
puede tocar al jugador cuando
tenga el balón
7ª
rubrica
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: ¿ Aprueba estrategias en
colectivo?
+Comentarios sobre resultados de
la rubrica
OBSERVACIONES
PROFESOR DIRECTOR

NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 5: “Todo un reto: mejorar mi condición física”
COMPETENCIA. Expresión y realización de desempeños motrices sencillos y complejos
En este bloque se pretende que los alumnos
conozcan y practiquen juegos populares y
actividades
Alternativas, con la finalidad de que aprendan a
diseñar planes de trabajo personales. Asimismo, se
busca estimular situaciones motrices (como los
circuitos de acción motriz) que favorezcan su
condición fisica.
• Identifica la importancia de planear
actividades para favorecer su condición
física y desempeño motriz.
• Adapta sus esquemas motores generales
en diferentes tareas y actividades motrices
para mejorar su condición física.
• Establece acciones que le permiten cuidar
su cuerpo y mantener su salud para
alcanzar un estado de bienestar óptimo.
Contenidos:
Los componentes de la condición física
Diferenciación de las capacidades físicomotrices
utilizadas en la iniciación deportiva.
Situaciones en que utilizo las capacidades
físicomotrices.
¿Cómo favorecer la condición física a partir del juego?
Poner en práctica circuitos de acción motriz que
involucren desempeños sencillos y complejos.
¿Cómo puedo construir un circuito de acción motriz?
¿Qué necesito hacer para que la actividad física sea un
hábito?
Planificación de actividades que favorezcan mi
desempeño, la participación con mis compañeros
y la salud.
Plan de acción para el desarrollo de las actividades.
Juegos tradicionales de la comunidad y región como
medio para favorecer la convivencia.
1.- La condición física a
partir del juego?
2.- Para que la actividad
física sea un hábito?
3.- Juegos tradicionales
para favorecer la
convivencia.
Evaluación:
Técnicas y/ o estilos Materiales:
Pelotas

de enseñanza:
-Descubrimiento
guiado
-Libre exploración
Aros
Conos
Pañuelos
SESIONES
continuidad
1ª
+ Instrucciones para aplicar la rubrica
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: .- La condición física a
partir del juego?
+Comentarios sobre resultados
de la rubrica
2ª
3ª
Inicia la actividad complementaria: Mi condición fisica
EN POSICION COMODA,
ESCUCHAR UNA PLATICA
SOBRE EL VOLIBOL,
MIENTRAS RELAJA SU
CUERPO LENTAMENTE.
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: Para que la actividad
física sea un hábito?
EN HILERAS (UNO ATRAS DE OTRO)
LANZAR SU PELOTA, POR ARRIBA DE
LA CABEZA INTENTANDO METERLA EN
UN ARO SOSTENIDO POR UN
COMPAÑERO VERTICALMENTE
ENCIMA DE LA CABEZA A UNA
DISTANCIA DE CINCO METROS
APROXIMADAMENTE.
POR PAREJAS: GOLPEAR LA PELOTA
CON LA PALMA DE UNA Y OTRA MANO
POR ARRIBA DE LA CABEZA
TRATANDO DE METERLA EN UN ARO
SOSTENIDO POR SU COMPAÑERO A
UNA DISTANCIA DE TRES METROS
(ALTERNAR); GOLPEAR
ALTERNADAMENTE UNA PELOTA CON
LOS ANTEBRAZOS (GOLPE BAJO).
JUGAR A "VOLIBOL CON AROS".
EN UNA CANCHA DE VOLIBOL, CON
SEIS ALUMNOS DETENIENDO SEIS
AROS SOBRE LA CABEZA (RED), DOS
EQUIPOS JUEGAN UTILIZANDO
ALGUNAS REGLAS DEL VOLIBOL (TRES
PASES SIN QUE CAIGA LA PELOTA).
ALTERNAR DE JUGADORES.

4ª
JUGAR A "QUITALE LA COLA AL BURRO".
COLOCAR UNA TIRA DE PAPEL A LA
ALTURA DE LA CINTURA. QUITAR LA DE
SUS COMPAÑEROS EVITANDO QUE LE
QUITEN LA SUYA, EL QUE PIERDA SU COLA
ESTA ELIMINADO. GANA EL QUE LOGRE
QUITAR MAS "COLAS".
JUGAR A "ROBAR PALIACATES".
COLOCARSE EL PALIACATE A LA ALTURA
DE LA CINTURA SOSTENIDO CON SU
PANTS O SHORT, QUITARLE A SU
COMPAÑERO EL PALIACATE, EVITANDO LE
QUITEN EL SUYO, GANA QUIEN QUEDE
CON SU PALIACATE, REALICE EL JUEGO DE
DIFERENTES FORMAS (CABALLITOS,
CARRETILLAS, EN TERCIAS, ETC.).
JUGAR A "LUCHA INDIA".
POR PAREJAS, ACOSTADO BOCA
ARRIBA EN POSICION OPUESTA
CADERA CON CADERA ENTRE
LAZAR LAS PIERNAS Y TRATAR DE
GIRAR AL COMPAÑERO, GANA
QUIEN LOGRA RODAR ATRAS AL
CONTRARIO.
5ª
JUGAR A "BURRO CORRIDO".
FORMAR HILERAS DE SEIS A OCHO
ALUMNOS, SE ELIGE A UNO PARA QUE
SE COLOQUE EN POSICION DE
"BURRO", CON LAS MANOS EN LA
NUCA, PIERNAS SEMIFLEXIONADAS Y
EL MENTON EN EL PECHO, EL
JUGADOR QUE LE SIGUE LO SALTA A
HORCAJADAS (COLOCANDO LAS
MANOS SOBRE LA ESPALDA Y
SEPARANDO LAS PIERNAS) PARA QUE
INMEDIATAMENTE SE COLOQUE DE
"BURRO" Y ASI SUCESIVAMENTE
HASTA QUE TODOS SALTEN.
JUGAR A "CARRERA DE RELEVOS".
INTEGRAR EQUIPOS, FORMAR HILERAS
(UNO ATRAS DE OTRO) A PARTIR DE
UNA LINEA DE SALIDA, COLOCAR UNA
BANDERA O MARCA A VEINTE METROS
DE DISTANCIA APROXIMADAMENTE, A
UNA INDICACION DEL PROFESOR SALIR
CORRIENDO LOS PRIMEROS DE CADA
HILERA CON UN PAÑUELO EN LA
MANO, REGRESAN Y ENTREGAN EL
PAÑUELO AL SIGUIENTE COMPAÑERO
QUIEN EJECUTA LA MISMA ACCION.
GANA EL EQUIPO QUE TERMINA
PRIMERO
JUGAR A "LOS SIETE PASES".
DELIMITAR EL AREA, FORMAR
DOS EQUIPOS, LOS
JUGADORES DE UN EQUIPO
TRATANDO DE HACER SIETE
PASES ENTRE ELLOS, LOS
CONTRARIOS TRATAN DE
INTERCEPTAR, GANA EL
EQUIPO QUE REALICE
PRIMERO LOS SIETE PASES.
6ª
JUGAR A "SUMAR PASES".
EN EQUIPOS DE SIETE A OCHO
ALUMNOS REALIZAR DIEZ PASES
CONSECUTIVOS SIN
INTERCEPCION DE BALON
LOGRANDO DICHO NUMERO DE
PASES SE ANOTA UN PUNTO. EL
EQUIPO QUE LOGRE
INTERCEPTAR O TOCAR EL
BALON, INICIA A "SUMAR PASES".
VARIANTE.- JUGADOR QUE LOGRE
PEGAR AL TABLERO CON EL
BALON, DUPLICA EL NUMERO DE
TANTOS PARA SU EQUIPO.
JUGAR A "MULTICANASTAS".
FORMAR AL GRUPO EN DOS O
CUATRO EQUIPOS SEGUN EL
NUMERO DE ALUMNOS, COLOCAR UN
ALUMNO CON UN ARO EN LOS
EXTREMOS DE LA CANCHA; UN
EQUIPO CON EL BALON EN SU PODER
CONTARA CON TRES MINUTOS (POR
EJEMPLO) PARA LOGRAR EL MAXIMO
DE CANASTAS EN DICHO TIEMPO.
REGLAS.- DAR COMO MINIMO UN
BOTE ANTES DE EJECUTAR UN PASE
Y BALON RODADO SERA DEVUELTO
AL EQUIPO QUE LA TENGA EN SU
PODER, LOS ALUMNOS CON EL ARO
AYUDARAN A SU EQUIPO A LOGRAR
TANTOS DESPLAZANDOSE POR TODA
LA LINEA DESIGNADA. GANA EL
EQUIPO QUE EN SU PERIODO DE
TIEMPO HAYA SUMADO MAS
CANASTAS, FAUL DEFENSIVO
CONTARA COMO CANASTA.
JUGAR AL "STOP
BASQUET".
EN EQUIPOS, DESIGNAR
CINCO NOMBRES DE
ALIMENTOS PROPIOS DE LA
REGIÓN A CADA EQUIPO,
ESTOS SE PASARAN LA
PELOTA ENTRE SI, A LA VOZ
DE "STOP", EL ALUMNO QUE
HAYA QUEDADO EN
POSICION DEL BALON
MENCIONA UNA
PROPIEDAD ALIMENTICIA
DE ACUERDO A SU FRUTA.
VARIANTE.- UTILIZAR
DIFERENTES PASES CON
UNA, OTRA Y AMBAS
MANOS.
7ª
+ Instrucciones para aplicar la rubrica Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: Juegos
tradicionales para favorecer la convivencia.?
+Comentarios sobre
resultados de la rubrica
OBSERVACIONES

PROFESOR DIRECTOR

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