El documento describe los beneficios del baile para personas de todas las edades. Bailes estimula la circulación sanguínea, mejora la flexibilidad y resistencia, y quema calorías. También mejora el equilibrio, la coordinación y la interacción social. El baile es bueno para los niños porque les da placer y los ayuda a desinhibirse, y para las personas mayores porque combate el sedentarismo y la soledad.

2. Porque bailar está de
moda
Además de ser una buena opción para
reducir el estrés y superar la timidez, el
baile estimula la circulación sanguínea y
mejora la flexibilidad y la resistencia.

4. 1. te permiten estar Siempre joven
2.te da Huesos
fuertes, articulaciones lubricadas
3. hay Gasto calórico
4. Se nota en la sangre
5. El cerebro también trabaja
6.encontramos el Equilibrio y
coordinación
7. Hay una interacción social
8. conocemos la Diversidad
cultural
9. cuidamos siempre nuestro
aspecto
10. Feliz, feliz en tu día.

6. A los niños, desde muy pequeñitos, les
encanta bailar. Es escuchar música y
ponerse a bailar, enseguida su cuerpo
empieza a moverse. El baile es una
actividad que debemos fomentar
porque es muy beneficiosa para los
niños, tanto desde el punto de vista
físico como psíquico.
Son movimientos que les provocan
placer y que suelen ir acompañados
de una sonrisa, con la ventaja añadida
de que se dejan llevar y no sienten
ninguna vergüenza. La propia
desinhibición les permite disfrutar del
baile con mayor libertad.

9. La tercera edad se considera a las personas
mayores de 65 años, etapa en la que para
algunos comienza el sedentarismo, la falta de
actividad física, el final de su trabajo en algunos
casos, la pérdida del ritmo cotidiano laboral y el
estado psíquico comienza a jugar en contra para
la salud.
El baile no solo mejora la calidad de vida en la
tercera edad, sino que aumenta la integración
social, fundamental para sacar el fantasma de la
soledad.

10. GRACIAS