Éléments d'analyse sur la précocité en matière de pratique pongiste consolidés par Damien Loiseau, Conseiller Technique National placé auprès de la Fédération Française de Tennis de Table

1. Précocité de la pratique
TENNIS DE TABLE

2. Sommaire
Age et volume d’entraînement
Les problèmes rencontrés
Les solutions avancées
damienloiseaufftt@free.fr

3. Début de la pratique
Début à 5,4 ans
Moyenne constatée sur l’ensemble des joueurs présents aux stages
Interrégionaux de détection (Avril et mai 2015)
damienloiseaufftt@free.fr
Ageetvolumed’entraînement

4. Comparaison
France / Allemagne / Chine*
12
16
22
25
28
13
15
18 18
21
18
22
28
32 32
0
5
10
15
20
25
30
35
8-10 ans 10-12 ans 12-14 ans 14-16 ans 16-18 ans
Rapport entre l’âge et la pratique hebdomadaire
France Allemagne Chine
Ageetvolumed’entraînement
damienloiseaufftt@free.fr
* Sources : Li Samson, Huan Hua, Jörg Bizigeio, Daniel Behringer,
Michel Blondel, DTN

5. La récupération*
10
8
9
6 6
8
7
5 5 5
10
6
4
3 3
0
2
4
6
8
10
12
8-10 ans 10-12 ans 12-14 ans 14-16 ans 16-18 ans
Rapport entre l’âge et le nombre de semaines de repos / an
France Allemagne Chine
Ageetvolumed’entraînement
damienloiseaufftt@free.fr
* Sources : Li Samson, Huan Hua, Jörg Bizigeio, Daniel Behringer,
Michel Blondel, DTN

6. Les stages et la planification
 Planification détection nationale
 Planification Pôle France Jeune Tours
 Planification Pôle France Nancy
 Planification Pôle France Nantes
 Planification Pôle France INSEP
Ageetvolumed’entraînement
damienloiseaufftt@free.fr

7. Les problèmes rencontrés
 Pathologies et blessures (INSEP)
 Types et localisations des blessures
 Les déplacements
 Que sont-ils devenus?
damienloiseaufftt@free.fr
Lesproblèmesrencontrés

8. Les pathologies: Blessures des
pongistes de l’INSEP de 1998 à 2008*
Lesproblèmesrencontrés
5ème sport de l’INSEP en terme de consultations sur la période.
31
40
71 individus
Femmes Hommes
511
709
1220 consultations pour pb locomoteurs
Femmes Hommes
*IRMES: L’INSTITUT DE RECHERCHE BIO-MÉDICALE ET D’EPIDÉMIOLOGIE DU SPORT AUX
SERVICES DES SPORTIFS DE HAUT NIVEAUdamienloiseaufftt@free.fr

9. Type et localisation des blessures
Types N
Abarticulaire 276
Articulaire 262
Autre 7
Cartilagineuse 6
Cutanée 7
Ligamentaire 29
Musculaire 310
Neurologie 10
Osseuse 117
Tendineuse 183
Vasculaire 13
damienloiseaufftt@free.fr
Localisations N
Abdomen 4
Avant-bras 5
Bassin 31
Bras 63
Cheville 105
Coude 27
Cuisse 139
Épaule 166
Genou 173
Hanche 16
Jambe 81
Main 21
Pied 70
Poignet 39
Rachis 237
Thorax 25
Lesproblèmesrencontrés

10. Saison 2013/2014 (INSEP)
Localisations Femmes Hommes
Coude 4 0
Cuisse 5 0
Lombaires 6 0
Épaule 0 6
Cheville 0 4
Genou 0 4
damienloiseaufftt@free.fr
Lesproblèmesrencontrés
Constat:
Depuis 2 ans  nombre de pongistes blessés +++ (jusqu’à 50% sur certaines périodes)
Blessures graves à lourdes conséquences  2013/14, 3 jeunes ont eu à subir une intervention
chirurgicale

11. Les déplacements
 Critérium fédéral
 Mulhouse 980
 Ceyrat 860
 Joué les Tours 500
 Thionville 700
 Compétitions nationales
 CFR Agen 1300
 Championnats de France Benjamines Villeneuve sur Lot
1200
 Championnats de France Minimes Poitiers 700
 Compétitions Internationales
 EMC Strasbourg 1000
 Internationaux de France Metz 700
 Internationaux d’Italie
damienloiseaufftt@free.fr
 Stages régionaux
 Yerville 350
 Bourges 500
 Stages nationaux
 Tours 500
 Nancy 3 X = 1800
 Moscou
 Méjannes 1400
 Championnat par équipe
 9 journées (déplacements régionaux)
Prithika PAVADE benjamine 2 / Saison 2014/2015
12 490 Kms sans championnat par équipe, l’avion et
l’entraînement
Lesproblèmesrencontrés

12. Que sont-ils devenus?
damienloiseaufftt@free.fr
Lesproblèmesrencontrés
 139 joueurs détectés depuis saison 2002/2003
 57 joueurs de J3 (1997) à seniors
 Meilleur classement mondial Filles N° 132
 Meilleur classement mondial garçons N° 29
 5 Non licenciés
 21 entre 1 et 100 français
 13 entre 101 et 200 français
 11 numérotés
 7 non numérotés

13. Les solutions avancées
 La préparation physique
 Les tests physiques
 Le suivi médical
 La nutrition
 L’entraînement
damienloiseaufftt@free.fr
Lessolutionsavancées

14. La préparation physique*
(axe prévention)
damienloiseaufftt@free.fr
Lessolutionsavancées
* PP: Guillaume SIMONIN

15. La préparation physique
(axe prévention)
damienloiseaufftt@free.fr
Lessolutionsavancées

16. La préparation physique
(axe prévention)
damienloiseaufftt@free.fr
Lessolutionsavancées

17. La préparation physique
(axe prévention)
damienloiseaufftt@free.fr
Lessolutionsavancées

18. Les tests d’évaluation*
damienloiseaufftt@free.fr
Lessolutionsavancées
 Test d’équilibre
 Test de souplesse
 Test de gainage
 Test de coordination
 Test d’aptitude à la pratique des APS
 Test de puissance des membres supérieurs
 Test de puissance des membres inférieurs
 Test de vitesse
 Test en T
 Test navette
 Photo de dos et de profil
*Sources : N. Krantz, S.Caristan, D.Delon – (INSEP) F.Metais – (INSEP, FFTT)
JC.Decret, R.Jacquet-Yquel, M.Cerlati – (FFTT)

19. Le suivi médical
 Suivi médical obligatoire pour intégrer le
programme de détection nationale
 Suivi Ostéopathe complet
damienloiseaufftt@free.fr
Lessolutionsavancées
Sources : Sylvie SELLIEZ, Guy TUSSEAU

20. La nutrition*
 Le guide des parents
 Formation durant le stage national de Fontaines
 Joueurs
 Entraîneurs
 Parents
damienloiseaufftt@free.fr
Lessolutionsavancées
Source: Alexandra LHOSTETTE, diététicienne

21. L’entraînement
Privilégier la qualité sur la quantité
Séances individuelles
Panier de balles
Privilégier le jeu
Relance
damienloiseaufftt@free.fr
Lessolutionsavancées

22. Merci pour votre attention
« J’ai décidé d’être heureux, parce que c’est bon pour la santé »
Voltaire
damienloiseaufftt@free.fr