1. TRIMESTRE UNIDADES DIDACTICAS SESIONES
U.D. 1 U.D. 2 U.D. 3
Trabajo la condición física y Comemos bien y hacemos No me duele nada.
mejoro mi salud deporte. Entreno y me relajo
10 Sesiones 7 Sesiones 9 Sesiones (15 Septiembre
1º Trimestre Calentamiento Dieta saludable. Métodos de relajación. – 23 Diciembre)
General: Efectos y adaptaciones. Calculo de ingesta y gasto calórico. Adopción de posturas correctas 26 SESIONES
Específico: Factores y pautas. Puesta en Efecto positivo de la actividad física en AF y D. Pautas.
práctica Vuelta a la calma CFB, sistemas y métodos de
Relación cualidades física-salud, con los entrenamiento
sistemas y aparatos del cuerpo humano. Efecto positivo de la actividad
física
U.D. 4 U.D. 5 U.D. 6
Disfruto jugando al voleibol Jugamos al deporte rey. Como ¡¡¡Fama, a bailar!!!
8 Sesiones Messi y Ronaldo. 7 Sesiones
8 Sesiones
Fases del juego. Práctica fundamentos Bailes y danzas comunicativas. (9 Enero – 30
2º Trimestre ataque y defensa. Sistema de juego y Movimientos con base rítmica Marzo)
reglamento. Situaciones de juego reducido Fases del juego. Práctica fundamentos ataque y (espacio-tiempo-intensidad).
Difusión y práctica del "juego limpio". defensa. Sistema de juego y reglamento. Bailes y danzas populares. 23 SESIONES
Tolerancia y deportividad Situaciones de juego reducido
Difusión y práctica del "juego limpio". Tolerancia y
deportividad
Localización de información en Internet. Radio,
prensa para adoptar una actitud crítica
U.D.7 U.D. 8
¡Cómo mola la escalada! Aprendemos a orientarnos todos
10 Sesiones juntos
10 Sesiones
Iniciación: tipos agarres, apoyos y medidas
de seguridad (10 Abril – 26
Calentamiento Recorridos con elementos básicos y mapas.
3º Trimestre Adopción de posturas correctas en AF y D Normas de seguridad. Ropa adecuada. Junio)
Actividades de fuerza, coordinación, Hidratación. 20 SESIONES
equilibrio y flexibilidad. Valoración y respeto al paisaje.
Calentamiento
Efecto positivo de la actividad física
Métodos de relajación.
Trabajo de resistencia y velocidad

2. Leyenda de Bloques
Bloque 1. Condición física y salud
Bloque 2. Juegos y deportes
Bloque 3. Expresión corporal
Bloque 4. Actividades en el medio natural