De la résolution du début d’année à la réalisation de ses objectifs pour 2012

1. De la résolution du début d’année
à la réalisation de ses objectifs
pour 2012
Principes de la résolution
© Sylvain Daigle
2011-12-27 1

2.  Toute notre vie, nous sommes sur la terre pour faire
des apprentissages, des expériences, trouver des façons
de vivre de nouvelles choses.
 C'est le propre de l'être humain « d'expériencer» la
vie.
 Je sais que ce n'est pas un mot reconnu de la langue
française, mais il définit très bien ce que je veux dire.
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3.  Il y a toujours une réalité en début d'année, celle de
faire un bilan de l'année passée et de se fixer des
résolutions pour le Nouvel An.
 Vous savez comme moi que 95 % des résolutions
n'aboutiront à rien d’ici 30 jours.
 Le régime que l'on veut entreprendre, le nouveau plan
de conditionnement physique, la cessation de fumer,
etc.
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4.  Toutes ces bonnes intentions ne sont que des vœux
temporaires.
 Comme l'alcoolique qui décide de cesser de boire et
qui pour fêter ça, s'en ouvre une froide.
 Le processus est toujours le même, l'intention est là, la
bonne volonté et même la sincérité sont au rendez-
vous, mais il y manque plusieurs ingrédients pour que
le résultat aboutisse.
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5.  En principe, nous savons ce qui est bon pour nous,
c'est pourquoi nous prenons des résolutions qui visent
habituellement notre mieux-être.
 Cependant, plusieurs critères manquent :
 soit le plan fait défaut,
 soit la préparation est inadéquate,
 soit l'émotion n'y est pas,
 soit la raison n'est pas clairement définie,
 soit l'information est incomplète,
 soit le motif n'est pas le nôtre,
 soit le rêve n’est pas assez grand…
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6.  J'ai mis ces critères sans ordre de priorité, car ils
dépendent de celui qui fixe les objectifs. J’y reviendrai
plus tard.
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7.  Une vision, un rêve, un souhait, un vœu,
un besoin, un désir, un objectif, un but,
une priorité, une urgence, une résolution,
une décision, une mission.
 On finit par s'y perdre là-dedans et à tout confondre.
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8.  Une vision :
 une action de voir, de concevoir, de se représenter en
esprit.
(Antonyme : réalité)
 Un rêve :
 une construction de l'imagination destinée à satisfaire
un besoin ou un désir, à refuser ou à changer une réalité
pénible. Une représentation idéale de ce qu'on veut
réaliser, de ce qu'on désire.
(A : réalité)
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9.  Un souhait :
 un désir d'obtenir quelque chose, de voir un événement
se produire.
(A : crainte)
 Un vœu :
 comme un souhait, mais avec plus d'intensité.
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10.  Un besoin :
 un état d'insatisfaction qui fait ressentir ou vouloir
comme utile, nécessaire ou indispensable quelque
chose.
(A : satiété)
 Un désir :
 une tendance qui porte à vouloir obtenir un objet connu
ou imaginé. La force qui pousse à vouloir quelque chose.
(A : indifférence)
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11.  Un objectif :
 la fin ou le but que l'on désire atteindre. Un but précis
que se propose l'action.
 Un but :
 ce que l'on se propose d'atteindre, ce à quoi on tente de
parvenir.
(A : origine)
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12.  Une priorité :
 la qualité de ce qui vient, passe en premier, dans le
temps avant toute autre chose en raison de son
importance.
(A : subordination)
 Une urgence :
 le caractère de ce qui est urgent, nécessité d'agir vite,
immédiatement, de se presser.
(A : lenteur)
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13.  Une résolution :
 une décision prise avec la volonté de s'y tenir.
(A : hésitation)
 Une décision :
 une qualité qui consiste à ne pas atermoyer (essayer de
remettre à plus tard) ou changer sans motif ce qu'on a
décidé avec détermination.
(A : indécision)
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14.  Une mission :
 une tâche que l'on se donne à soi-même avec le
sentiment d'un devoir, un but élevé à atteindre.
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15. Terme du processus Pourcentage Pourcentage
de réalisation de réussite cumulatif
Une vision 5% 5%
Un rêve 5% 10 %
Un souhait 5% 15 %
Un vœu 5% 20 %
Un besoin 10 % 30 %
Un désir 10 % 40 %
Un objectif 5% 45 %
Un but 5% 50 %
Une priorité 10 % 60 %
Une urgence 10 % 70 %
Une résolution 10 % 80 %
Une décision 10 % 90 %
Une mission 10 % 100 %
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16.  Que nous démontre cet exercice?
 Que réaliser un objectif passe par une série d’éléments
qui doivent être mis ensemble pour maximiser le
résultat positif escompté.
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17. 1- Avoir un bon plan
 Quand on sait ce que l’on veut, un plan de travail facilite
l’obtention de son objectif. Alors si vous avec des objectifs qui
vous tiennent { cœur, un bon plan vous aiderait sûrement. Il
serait impensable de construire une maison sans un plan au
départ.
 Trois étapes :
 Concevoir le plan :
 y mettre toutes les options possibles sans juger de leurs valeurs,
cela sera fait plus tard.
 Valider le plan :
 classer les options, les regrouper, les échelonner dans le temps,
retrancher celles qui sont de trop.
 Exécuter le plan :
 par étape avec un suivi flexible et régulier.
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18. 2- Se préparer adéquatement
 Des conditions gagnantes passent par une préparation
adéquate.
 En plus du plan,
 voir les contacts qui peuvent nous aider,
 s’assurer de la séquence logique des étapes,
 vérifier les éléments à déléguer.
 Puis passer par un plan d’action quotidien,
 et une revue hebdomadaire des progrès accomplis.
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19. 3- Y mettre de l’émotion
 Sans émotion, il n’y a pas de motion.
 La différence entre de l’eau chaude et de la vapeur c’est
l’émotion.
 Si votre rêve est petit, il ne génèrera pas d’émotion et
donc pas de motion.
 Deux catégories d’émotion existent, celle d’éviter de la
douleur ou celle de créer du plaisir.
 C’est le levier qui peut soulever les grandes causes.
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20. 4- Définir sa raison clairement
 Le célèbre pourquoi. Sans raison valable, pourquoi le
faire?
 Pour ce faire, voici quatre questions bien utiles à se poser
pour déclencher l’action positive.
 Pourquoi?
 Pourquoi pas?
 Pourquoi pas moi?
 Pourquoi pas maintenant?
 Quand on sait pourquoi, on trouve les comment assez
facilement.
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21. 5- Être bien informé
 Le savoir-faire et le savoir-être permettent { l’avoir de se
réaliser.
 La connaissance en action est la clé de la réalisation.
 Tout ce que je ne sais pas me nuit tôt ou tard, tout ce que
je connais et que je n’utilise pas encore plus.
 Pour accélérer le processus de réalisation, il s’agit
simplement d’apprendre de ceux qui ont réussi le mieux
dans le domaine, les experts qui ont fait leurs preuves,
pas du beau-frère qui pense connaitre ça.
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22. 6- Être sa propre décision
 Faire quelque chose pour uniquement faire plaisir aux
autres c’est se vouer { l’échec, car cela ne soulèvera pas
assez d’énergie pour y parvenir.
 Toute décision de réussir doit venir de soi et être pour soi
d’abord.
 Par la suite, si votre succès rejaillit sur les autres c’est un
plus et tout le monde y gagne.
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23. 7- Rêver grand
 Les petits rêves n’ont pas le pouvoir de soulever des
foules, ni de faire se lever les gens pour les réaliser.
 Par contre, de petites actions immédiates peuvent nous
harnacher l’énergie nécessaire pour réaliser ce rêve si
précieux.
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24.  D'abord, il faut se rappeler ce que le père de
l’autosuggestion nous a appris.
 Émile Coué nous a clairement mentionné que lorsqu’il
y avait un conflit entre la volonté consciente et
l’imagination subconsciente, c’est toujours cette
dernière qui l’emportait.
 Donc, si j’ai une résolution (acte de volonté) de maigrir
de quelques kilos pour entrer dans mon linge et que je
rêve (acte de l’imagination) d’aller m’empiffrer au
buffet chinois ce soir, qui va gagner?
 Je voterais pour le buffet à coup sûr.
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25.  Par contre, si le médecin m’annonce que mes résultats
de l’examen de santé que j’ai passé le mois dernier sont
catastrophiques et qu’un régime drastique est la seule
solution pour éviter l’opération { cœur ouvert, alors le
buffet est moins attrayant.
 Le motif (le pourquoi) est beaucoup plus fort, aussi
l’émotion de ne pas souffrir est supérieure au plaisir de
manger sans retenue.
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26. 1- Se servir de son imagination
 C’est quoi ton rêve?
 Comment te vois-tu dans 5 ans, dans 10 ans?
 Rêve de l’avenir que tu veux en couleur, en 3D et même
en HD, pourquoi pas?
 Le processus débute là et nulle part ailleurs.
 Plus ton rêve sera grand plus tu auras d’énergie pour le
réaliser.
 Les petits rêves n’enthousiasment personne.
 Prenez exemple sur les enfants, ils y vont à fond les gaz
et ne se soucient pas si ça va marcher ou non, ils ne sont
pas rationnels, ils rêvent.
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27. 2- Faire un avec son rêve
 Se voir avec son rêve accompli, en jouir, en bénéficier.
 Ressentir les sensations de vivre ce rêve au quotidien,
sans limites.
 Jouer à faire comme si. Faire comme si je pesais mon
poids santé, faire comme si mon compte bancaire avait
le montant que je veux, etc.
 Jouer le jeu en imagination pour y charger les émotions
nécessaires { sa réalisation. C’est magique!
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28. 3- Pour susciter le besoin
 Qu’arrivera-t-il si dans 5 ans, je suis encore au même
point que maintenant? Que rien n’a changé par rapport {
mon rêve qu’il ne s’est rien passé, que rien n’a progressé?
 Et dans 10 ans encore la même chose qu’aujourd’hui, ou
pire je suis plus gros de x kilos, plus pauvre de x argent?
 Voir la douleur du manque de ce rêve non atteint, la
ressentir avec toute sa cruauté.
 Cela éveillera le besoin de passer { l’action pour changer
les choses.
 Voir le pire nous pousse au mieux.
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29. 4- Pour atteindre un but
 Il faut le délimiter dans le temps. Un rêve devient un but
quand on lui assigne une date de réalisation.
 Un mariage sans date de cérémonie n’est qu’un rêve. Un
voyage en avion sans date est impossible à réaliser, ça
prend une date!
 De plus, ça prend aussi un lieu, un lieu de départ et un
lieu d’arrivée. Appelez un taxi sans lui donner votre
adresse pour voir.
 La spécificité est magique, plus tu es précis, plus tu fixes
avec précision ton objectif, plus il se réalisera selon ces
critères.
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30. 5- En faire une priorité
 Un but vague donne des résultats vagues. Si ton but est
noyé parmi 40 projets épars, il sera difficile de le
compléter.
 Pour lui donner toutes les chances de réussite, il doit
être ta priorité.
 Tu ne peux chasser dans toutes les directions, tu dois
faire un choix.
 Une seule chose à la fois, puis une fois atteinte, passer à
la suivante, etc.
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31. 6- Est-ce urgent?
 Est-ce que ça presse? Pas vraiment, alors le motif n’est
pas fort ou l’émotion n’y est pas.
 Si c’était une question de vie ou de mort?
 L’urgence serait au rendez-vous et les actions seraient
posées sans retenue, n’est-ce pas?
 Un bon truc : faire comme si ta vie en dépendait.
 Tu verras ton énergie se focaliser tel un laser qui passe au
travers l’acier.
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32. 7- Faire la différence
 La différence entre un vague souhait (un vœu) et un but
déterminé (un objectif) c’est que le but est chargé d’un désir
plus intense.
 Comment intensifier son désir?
 En devenant ce but. En y pensant constamment, tout le
temps, dans toutes les circonstances, de jour comme de nuit,
dans sa douche, au restaurant, dans son lit, au bureau.
 En faire une obsession positive indélébile avec une certitude
absolue de sa réussite imminente.
 N’est-ce pas ce que fait l’amoureux qui rêve de conquérir cette
belle au coin de la rue?
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33. 8- Faire un choix
 Est-ce une intention ou une décision? Décide!
 Le début de la victoire passe par le premier pas. Tu veux
quelque chose, décides!
 Tu ne veux plus quelque chose, décides!
 Tu veux changer les choses, décides!
 La différence entre un oui ou un non s’appelle : décide! Il
n’existe pas de oui, mais…
 Le plus grand pouvoir de l’être humain est sa capacité de
décider.
 Si tu ne décides pas de ta vie, ce sont les autres qui le
feront pour toi.
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34. 9- Une mission de vie
 Aucun obstacle, ni aucune force ne peuvent venir à bout
d’une âme résolue { accomplir sa mission.
 Si ton rêve est vital pour toi, s’il est une question de vie
ou de mort, un point de non-retour, alors tu auras le
courage, la force, la détermination et la ténacité pour
l’obtenir.
 Rien ni personne ne pourra te faire obstacle, ni te
séparera de ton but ultime. Ta victoire est tienne.
 C’est le pinacle de l’intensité qui fera fondre toutes les
embûches, et se coucher tous les fauves sur ta route, te
pavant ainsi la voie vers ta réussite.
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35. 1. Choisit ton rêve, nourrit-le, visualise-toi lorsqu’il
sera accompli, vois-toi jouissant de sa réalisation.
2. Qu’il devienne un objectif spécifique dans le temps
et dans l’espace.
3. Qu’il devienne pour toi un besoin viscéral, une
priorité cruciale, une urgence vitale.
4. Choisis-le, décide-le, résous-toi, fais-en ta mission de
vie, qu’elle soit tout pour toi, rien en deç{ du 100 %
de tes forces.
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