0.8哲學!
- 7. ◆ 贏的關鍵,在乘以「 0.8 」之中:除了上述的健康原則之外,「 0.8 」也
是讓人生更幸福的關鍵密碼,把許多事情乘以「 0.8 」,會讓人生過得平衡
而幸福,例如:
- 8. ( 1 )工作「 0.8 」:為事業而衝刺時,把八成的時間與精力全部投注在工
作上,其他兩成用來休息、充電學習、陪伴家人,根據日本厚生勞
動省的數字,日本去年有 355 人因過度工作而身患重病或死亡,比
前一年增加 7.6% 。
- 11. ( 2 )人脈「 0.8 」:為了工作必須積極拓展人脈,用八成的力氣與時間去
經營,其他兩成則留給要好的同學、知心好友,給他們打個電話、約出來見
面聊聊近況,學校裡的同窗情誼,是在沒有利害關係糾葛下建立的,無論過
了多少年,都是值得珍惜的朋友。
- 13. ( 3 )玩樂「 0.8 」:放假的時候,不要把全部的時間都用來玩樂,那只會讓
自己筋疲力盡,難以收心,無法迅速重回工作軌道,因此,休假時把八成的時
間拿來盡情地玩,另外那兩成則用來收心,調整好隔天要上班的心情,並預先
準備工作上需要的東西,例如閱讀一份報告,或是規劃週一的工作預定表。