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選對護手霜

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選對護手霜

  1. 1. 選對護手霜,打造纖纖玉手‧大家健康 2012/12/20冬天手乾又容易龜裂!想用護手霜滋潤雙手,但市售產品琳瑯滿目,修護型、保濕型…… 該怎麼選讓人傷透腦筋,到底哪一種才適合自己?【文/劉宜菱】臺北長庚醫院皮膚科主治醫師李美青表示,如果沒有護手霜,想用身體乳液或是面霜代替是可以的,只是油膩度不同,皮膚的吸收程度也不同,比較年輕的皮膚吸收力較好,反之,較老的皮膚吸收就較為緩慢,所以可交互使用。目前市售的護手霜主要分為防護型、保濕型、去角質型、修復型等 4 大類,臺北醫學大學皮膚科主治醫師蔡秀欣表示,這些護手霜的功能不太一樣,不同膚質使用的效果也不盡相同,選
  2. 2. 對護手霜效果才會好,以下就常見護手霜做一說明。1. 防護型護手霜★ 成分:含物理或化學防曬劑,或是收斂抗敏的成分,如:洋甘菊、維他命 B5、蘆薈、紫錐花、雛菊、藥蜀葵、甘草等。★ 適合對象:常做家事的人,或是手經常接觸洗碗精、鹼性的肥皂,肌膚易受腐蝕而變得粗糙,這些人可使用有天然植物油配方,防水型的護手霜。而常常開車或騎車的人,手部長期在陽光下曝曬,也可擦有防曬功能的護手霜。
  3. 3. 圖片提供/大家健康雜誌2. 保濕型護手霜★ 成分:可依功能分為兩類,一類是「吸水型護手霜」,含葡萄糖、玫瑰水、蜂蜜、玻尿酸等成分,有助吸收空氣中的水分,讓手水嫩;另一類則是「保水型護手霜」,含三酸甘油酯、金盞
  4. 4. 花油、夏威夷核果油、礦物油、葵花籽油、凡士林、矽油等成分,將水分鎖在肌膚裡面,較不易蒸發。★ 適合對象:長期待在冷氣房裡的上班族,因長期吹冷氣,手部既乾燥又缺水,所以高度保濕的護手霜,可讓手較不乾燥。3. 去角質型護手霜★ 成分:去角質型護手霜可讓手上的角質少一點,成分有果酸、水楊酸、聚乙烯顆粒、氧化鋁等成分。★ 適合對象:常做粗重工作,手上角質層特別發達的人。這些人的手掌特別容易形成厚厚的老繭或是死皮,可選用含有果
  5. 5. 酸成分或去角質顆粒較強的護手霜,讓手部肌膚較細滑。李美青醫師提醒,這類型的產品最好不要常使用,因為手上保留少許角質可保護內層的肌膚,如果把手上的角質全去光了,反而會傷害手的皮膚。4. 修復型護手霜★ 成分:有濕疹的人可使用修復型護手霜,成分多含酵母、水解大豆蛋白、胺基酸、多肽、覆盆子、蜂王漿等成分。★ 適合對象:因老化手上布滿一條條紋路者,可選用抗皺修復型護手霜,讓手上紋路少一些,有濕疹的人也可以使用。有富貴手 怎麼選護手霜?
  6. 6. 有富貴手的人,最好選用成分單純的護手霜,如:保濕鎖水成分即可,不要有太多添加物,例如:香精、香料、刺激性界面活性劑、去角質的成分等,過多的添加物反而增加對皮膚的刺激性。蔡秀欣醫師也建議,有富貴手的人少碰水,以避免天然保濕因子流失,角質變得更粗硬易龜裂。而敏感性肌膚的人,可能在選擇護手霜時會較有顧忌,蔡秀欣醫師表示,手部的角質比其他部位的皮膚厚很多,較不用擔心敏感性肌膚的問題,仍可以選用具有保濕、鎖水成分的護手霜。容易流手汗的人,則較不需要吸濕、保濕的成分,可選擇清爽一點的護手霜。
  7. 7. ※ 感謝北醫皮膚科蔡秀欣醫師審稿《大家健康雜誌》101 年 12 月號更多精彩文章◎封面主題:吃補補錯反傷身?聰明檢視自己是否補對◎封面主題:冬天必吃!6類抗寒低脂食物大公開◎吃出健康:降膽固醇的熱門補充品,夯什麼?◎smart 醫療:體脂、血糖破表,當心在身體埋炸彈【完整內容請見《大家健康雜誌》2012 年 12 月號】

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