3. Creare Soluzioni
Con le 65 carte
del coaching
hai tra le mani
le 200 domande
poste
dai più grandi
maestri del
cambiamento
4. Creare Soluzioni
Con le 65 carte puoi
trovare l’ispirazione
produrre idee
trovare nuove soluzioni
sviluppare risorse creative
creare cambiamenti
lavorare in team
decidere al meglio
motivarsi e motivare
realizzare gli obiettivi
5. Vai dritto al cuore
della crescita
personale e professionale
La guida interna
La progett-azione
L’intuizione
La motivazione
Le decisioni
L’ispirazione
Gli obiettivi
Il pensiero creativo
La verifica
Il rinnovamento
6. Come si usano?
Poni una domanda che riguarda
uno specifico obiettivo
Scegli una carta a caso
Lasciati suggestionare
dal titolo, libera la mente
e trova le associazioni
Poi rispondi alle domande
e crea più collegamenti possibili
con il problema o l’obiettivo
Leggi l’aforisma e rimani in contatto
con ciò che ti suscita.
7.
8. Coltiva
il ben-essere
Prenditi un momento
Trova ciò che ti fa sentire
davvero bene
Fai in modo di crearti isole di
ben-essere all’interno del tuo
progetto
Il ben-essere : usare le proprie
potenzialità personali per ottenere
abbondanti gratificazioni
Martin Seligman
9.
10. Attiva l’Adulto
realista
Che tipo di informazioni sono
necessarie?
Che tipo di competenze sono
utili?
Quali sono le azioni efficaci da
compiere?
Quali sono i passi o le fasi per
realizzare l’idea?
«Ci vuole coraggio per essere la
persona singolarissima che ognuno
di noi è»
Muriel James e Dorothy Jongeward
11.
12. Libera il Bambino
sognatore
Pensa al tuo obiettivo, al tuo
progetto ...
Che cosa sogno di realizzare?
Perché voglio realizzarlo?
Quali sono i bi-sogni profondi
che sento?
Quali sono le sensazioni, le
emozioni che mi suscita l’idea?
«Se puoi sognarlo puoi farlo»
Walt Disney