1. Commission on Population
PAGHAHANDA AT PANGANGALAGA NG
PAMILYANG PILIPINO
PAGHAHANDA AT PANGANGALAGA NG
PAMILYANG PILIPINO
2
MODYU
L

2. Commission on Population
Layunin ng modyul
Pagkatapos ng modyul, inaasahan na ang mga
kalahok ay:
•Maipaliwanag ang kahalagahan ng pagpaplano sa
pagbubuo ng isang pamilya;
•Maiugnay ang pagpaplano ng isang pamilya sa
pagiging responsableng magulang;
•Mailahad ang mga dapat gawin upang
mapangalagaan ang ina at sanggol simula sa
pagbubuntis hanggang sa makapanganak;

3. Commission on Population
Layunin ng modyul
Pagkatapos ng modyul, inaasahan na ang mga
kalahok ay:
•Maihayag ang mga yugto sa pag-unlad ng bata at ang
kanilang mga kaakibat na pangangailangan na dapat
tugunan ng responsableng magulang;
•Masuri ang mga pamamaraan ng pagpapalaki at
pagdidisiplina sa mga anak upang magabayan sila tungo
sa positibong pagkilos at umunlad sa lahat ng aspeto ng
buhay;
•Matalakay ang ilang mga pangunahing uri ng kanser at
mga nakakahawang sakit na nakukuha sa pagtatalik at
kung paano ito maiiwasan;

4. Commission on Population
Layunin ng modyul
Pagkatapos ng modyul, inaasahan na ang mga
kalahok ay:
•Mailinaw ang iba’t ibang porma ng pang-aabuso sa
bata at kung paano ito maiiwasan;
•Mailista ang mga ahensyang maaaring tumulong sa
mga batang naabuso at mga dapat gawin para sila ay
mapangalagaan; at
•Matukoy ang kahalagahan ng maayos at malikhaing
pamamahala sa iba’t ibang yaman (resources) ng
tahanan upang mapangalagaan ang sarili at ang
buong pamilya.

5. Commission on Population
Pagiging Responsableng
Magulang at Pagpaplano
ng Pamilya
Sub-Modyul
2.2
Layunin ng pag-aaral
Inaasahan na ang mga kalahok ay:
•Maipaliwanag ang kahalagahan ng pagsisimula ng
isang pamilya;
•Matukoy ang mga pamamaraan sa pagpaplano ng
pamilya; at
•Mailahad at masuri ang mga tungkulin na dapat
gampanan ng isang responsableng magulang.

6. Commission on Population
SESYON # 1: Kahalagahan ng
Pagpaplano ng Pamilya
Layunin:
Inaasahan na ang mga kalahok ay:
•Maipaliwanag ang kahalagahan ng pagsisimula
ng isang pamilya
•Matukoy ang positibong epekto ng pagpaplano
ng pamilya

7. Commission on Population
Kahulugan ng Pagpaplano ng Pamilya:
•Pagkakaroon ng ninais na bilang ng
mga anak
•Pag-aawat ng pagbubuntis
(3 hanggang 5 taong ang wastong
pagitan)
•Paggamit ng ligtas, mabisa at
maaasahang paraan ng pagpaplano
ng pamilya

8. Commission on Population
Mga kabutihang dulot ng pagpaplano ng
pamilya:
SA INA:pagbabalik ng lakas at pagbuti ng
kalusugan; pagkakaroon ng sapat na
panahon para sa pamilya- anak, asawa at
sarili, maayos na pag-aalaga ng mga anak
SA AMA:ginhawa sa kabuhayan; sapat na
panahon para sa pamilya: ina, anak at
sarili; pagkakataong makapag-ipon, at
mas magaan na responsibilidad

9. Commission on Population
SA SANGGOL AT MGA ANAK: mas mabuting
pag-aalaga at pagkakataong mabigyan ng
sapat na edukasyon at matugunan ang iba
pang pangangailangan
SA BUONG PAMILYA:ginhawa sa kabuhayan;
sapat na panahon para sa isa’t-isa, at
pagtugon sa pangangailangang pang-
kalusugan, pang edukasyon,pagkain at iba
pa.
Mga kabutihang dulot ng pagpaplano ng
pamilya:

10. Commission on Population
SESYON # 2: Pagtutulungan ng Mag-
asawa sa Pagpaplano ng Pamilya
Layunin:
Sa pamamagitan ng session na ito,
inaasahan na ang mga kalahok ay
matutunanang kahalagahan ng
pagtutulungan sa pagpaplao ng pamilya
upang maging gabay sa pang-
araw-araw na pamumuhay.

11. Commission on Population
SESYON # 3: Mga Pamamaraan ng
Pagpaplano ng Pamilya
•Mga Layunin:
Inaasahan na ang mga kalahok ay:
Matukoy ang ibat-ibang paraan ng
pagplano ng Pamilya
Maunawaan ang Fertility awareness,
ang kahalagaan nito at maiugnay sa
pamamaraan ng pagpaplano ng pamilya

12. Commission on Population
• Ano ang fertility?
• Ano ang fertility awareness at ang
kahalagahan nito?
• Kailan nagsisimula ang panahon ng fertility
ng lalaki? Ng babae?

13. Commission on Population
Human Fertility
• Ang kakayahan o kapasidad ng mag-asawa
na magka-anak. Ang babae na magbuntis
at ang lalaki na makabuntis

14. Commission on Population
Ang Pertilidad ng Lalaki
• Nagsisimula ang pertilidad ng lalaki sa
kanyang pagbibinata (edad 9-12) ng siya ay
maglabas ng hinog na punlay (wet dreams).
Hudyat na maaari na syang makabuntis.
• Ang lalaki ay fertile araw-araw ng kanyang
buhay
• Ang semilya ng lalaki ay maaaring mabuhay
sa loob ng matris ng babae ng mga 3
hangang 5 araw
• Natatapos ang pertilidad ng lalaki sa
kanyang pagkamatay.

15. Commission on Population
• Nagsisimula ang pertilidad ng babae sa
kanyang pagdadalaga (edad 9-12 yrs old)
sa unang regla. Hudyat na maari ng
mabuntis ang babae.
• Ang itlog ng babae ay inilalabas sa panahon
ng obulasyon at nagaganap isang beses
lamang sa bawat siklo ng babae.
• Ang hinog na itlog galing sa obaryo ng
babae ay maaaring mabuhay ng mga 12-24
hours
• Nagtatapos ang pertilidad ng babae sa
menopause.
Ang Pertilidad ng Babae

16. Commission on Population
Kailan
nagsisimula
ang
pertilidad
ng babae at
lalaki?

17. Commission on Population
Male & Female
Reproductive System

18. Commission on Population

19. Commission on Population
Phases of the
Menstrual Cycle

20. Commission on Population

21. Commission on Population
The Female Reproductive System

22. Commission on Population
1. Ang pagkakaroon ng anak ayon sa
plano (Achieving) ay ang kasanayan,
kahandaan , at pagsasagawa ng sapat na
kaalaman sa tamang panahon ng
pagtatalik upang magbuntis at
magkaanak. Ito ay ang pagtatalik ng mag
asawa sa panahong ang babae ay
mabunga o fertile.
Mga Pamamaraan ng Pagpaplano ng
Pamilya

23. Commission on Population
2. Mga Pamamaraan sa Pag-agwat
(Birthspacing)
• Mga Natural na Pamamaraan (Natural
Family Planning Methods). Ang mga
paraang ito ay base sa mga sumusunod:
siyantipikong kaalaman sa reproductive
system ng lalaki at babae; mga palatandaan at
sintomas na nangyayari sa siklo ng pareregla
ng babae; buhay ng punlay ng lalakit at itlog
ng babae; at kaisipan at damdamin ng lalaki at
babae.
Mga Pamamaraan ng Pagpaplano ng
Pamilya

24. Commission on Population
Ginagamit ang “cycle
beads” upang
matukoy ang
panahong fertile
ang babae
Kinukuha ang temperatura ng
babae pagkatapos ng di bababa
sa 3 oras na tuloy-tuloy na tulog
Binabantayan ang uri ng
mucus na lumalabas sa
pwerta ng babae
STANDARD DAYS METHOD BASAL BODY TEMPERATURE
BILLINGS OVULATION O
CERVICAL MUCUS

25. Commission on Population
Binabantayan ang:
• Temperatura
• Mucus
• Pagkirot ng puson
ng babae
Ginagamit ang LAM kung:
1.Exclusive breastfeeding
2.Hindi pa bumabalik ang regla ng
nanay
3.Wala pang 6 na buwan ang
sanggol
SYMPTO-THERMAL
METHOD
LACTATIONAL
AMENORRHEA
METHOD (LAM)

26. Commission on Population
Iniinom araw-araw sa
takdang oras para
sa pinakamabisang
epekto
Iniineksyon kada 3 buwan,
2 buwan, o 1 buwan
Isinusuot ng lalaki sa kanyang matigas na ari bago tuluyang
makipagtalik
PILLS INJECTABLES
CONDOMS

27. Commission on Population
Mga Pamamaraan ng Pagpaplano ng
Pamilya
3. Mga Permanenteng Pamamaraan Para sa
Pagtatakda ng Dami ng Anak (Limiting)
Tinatalian at pinuputol ang
dalawang anurang-itlog
(fallopian tubes) ng babae
BILATERAL TUBAL
LIGATION (BTL)

28. Commission on Population
NO-SCALPEL VASECTOMY
Tinatalian at pinuputol ang
anurangpunlay (vas deferens) na
dinadaanan ng punlay (sperm) ng
lalaki
3. Mga Permanenteng Pamamaraan Para sa
Pagtatakda ng Dami ng Anak (Limiting)

29. Commission on Population
Session # 4: Pagiging Magulang at
Pagiging Responsableng Magulang
Layunin:
Dapat matutunan ng mga kalahok sa
sesyon na ito ang kahalagahan ng
pagiging isang magulang at ang mga
responsibilidad na dapat gampaan.

30. Commission on Population
Kahulugan ng pagiging magulang at pagiging
responsableng magulang:
ang pagiging magulang ay pagiging isang ama at
ina ng mag-asawa sa kanilang anak, maging ito
man ay biological o legal na pag-aampon.
Ang pagiging responsableng magulang ay ang
kakayahan, kasanayan, at karanasang may
kinalaman sa: tamang pangangalaga, kakayahang
maibigay at matugunan ang pangunahing
pangangailangan ng mga anak at buong pamilya
tulad ng pagkain, edukasyon, pangkalusugan, at
iba pa.

31. Commission on Population
Ang responsableng magulang ay may
pagpapahalaga, pagkilala, at pagsasabuhay ng
mga sumusunod:
A. Mga karapatan ng bata
1. Karapatang maisilang, magkaroon ng
pangalan at nasyonalidad.
2. Magkaroon ng isang pamilyang magmamahal
at mangangalaga.
3. Mabuhay ng mapayapa sa pamayanan na
may kaaya-ayang kapaligiran.
4. Magkaroon ng sapat na pagkain, malusog at
aktibong pangangatawan.

32. Commission on Population
A. Mga karapatan ng bata
5. Makapag-aral at mapalawak ang kakayahan.
6. Mabigyan ng pagkakataong makapaglaro at
makapaglibang.
7. Mapangalagaan laban sa pang-aabuso,
pananamantala, kapabayaan, karahasan at
panganib.
8. Maipaglaban at mabigyan ng tulong ng
pamahalaan.
9. Makapagpahayag ng sariling opinyon.

33. Commission on Population
B. Pagganap sa mga Tungkulin at
Responsibilidad tulad ng:
C. Pagkalinga at pagmamahal.
D. Pagdidisiplina
E. Paghubog sa kabuuang pag-unlad (edukasyon).
F. Pagturo/paghubog sa mga ispiritwal na
pangangailangan.
G. Pagturo sa wasto at masinop na paggamit ng
pera.
H. Pagbibigay ng mga pangunahing pangangailang
pinansyal gaya ng pagkain, damit, bahay atbp.
I. Pagturo ng mabuting asal at pakikipag kapwa-
tao.
J. Pagturo ng pagmamahal at katapatan sa bayan.

34. Commission on Population
K. Elemento ng maayos na pagsasama ng
mag-asawa
1. Pagtupad sa sinumpaang pangako
2. Pagmamahal at respeto
3. Wasto at bukas na komunikasyon
4. Pagsasaalang-alang sa damdamin
5. Pagtanggap
6. Pagtitiwala at pagiging tapat
7. Maayos at kasiya-siyang relasyong sekswal
8. Kasiguruhang pinansyal
9. Pagsasabuhay na ang Diyos ang sentro ng
pamilya

35. Commission on Population