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百合粉

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百合粉

  1. 1. 百合粉<br />味美养颜佳品<br />http://chinesemedicine.yo2.cn<br />汉方美容<br />
  2. 2. 百合味甘性平,作用平和,主要功用是清心润肺,兼有止咳、补中、益气、安神、通便、利尿的功效。《本草述》说“百合之功,在益气而兼之利气,在养正而更能去邪,为渗利和中之美药”。中医主要用它治疗肺热,肺燥咳嗽,肺病咯血,失眠多梦,更年期综合征等病症。<br /> 百合,含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁,泛酸、胡萝卜素等营养素,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对春季气候干燥而引起的多种股肤问题有一定的防治作用。不但可以养颜、补水,更加滋润肌肤,防止细纹。是春季美白、补水、抗衰老的灵丹。<br />尤其对各种发热病愈后而面容憔悴,长期神经衰弱、失眠多梦及更年期妇女恢复容颜光泽有较好的作用。由于百合能清泻心肺之热,兼能通利大小便,所以对心火肺热引起的某些影响美容的皮肤疾病,如痤疮、面部湿疹、皮炎、疮疖等病,也有一定的防治作用。在夏季,百合也是一味清热防暑、润肺滋阴的佳品。与绿豆同煎,对预防生痱子,治疗痱毒有一定疗效。百合为主的饮食不仅具有养颜之功效,而对盛夏燥热引起的心烦失眠、咽喉干痛、低热不退、烦渴乏力、食欲缺乏等症也都有良好的防治作用,它是女性朋友不可或缺的食物。<br />http://chinesemedicine.yo2.cn<br />汉方美容<br />
  3. 3. 主要的功效<br />抗癌:百合中含有许多具有活性的生物碱,能抑制癌细胞增殖,有明显的抗癌作用。研究证实,食用百合有助于增强体质,抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应,如加薏米可提高抗癌能力。增强免疫功能:百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。 <br />镇静催眠:百合中含有百合苷,有镇静和催眠的作用。 <br />痛风发作的辅助治疗:百合含有丰富的秋水仙碱,可用于痛风发作关节痛的辅助治疗。 <br /> 抗疲劳、抗衰老:百合中含有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强,同时能清除体内的有害物质,延缓衰老。保护胃黏膜:百合中含有果胶及磷脂类物质,服用后可保护胃黏膜,治疗胃病。<br />http://chinesemedicine.yo2.cn<br />汉方美容<br />
  4. 4. 百合粉-食用方法<br />1、取本品一袋及适量白糖放入碗中,加入一匙80度以下温开水充分搅匀成浆,倒入沸水调成透明糊状即可食用2、用半包百合粉调水加盐与肉末蒸熟食之。<br />3、百合薏米煮糖水,一天一次,不到一个月就见效,是美白的天然食品。<br />4、百合薏米粥,有显著的去痘功效。每天至少吃一次,每次一碗,如果能做到早晚一次,效果更加好,美白又滋润。<br />http://chinesemedicine.yo2.cn<br />汉方美容<br />
  5. 5. 百合绿豆粉原料:百合粉10克,绿豆粉25克,冰糖适量。 做法:加温开水适量,加入冰糖搅拌匀即可食用。适量食用可清热解暑。用于暑日心烦、口干、出汗者。亦可用于防治感暑.<br />安神百合红枣汤材料:百合粉5、红枣粉5作法:加温开水适量,拌匀即可食用。<br />百合粉+绿茶<br />材料:绿茶包一个、百合粉5g<br />做法:加入240毫升开水冲泡,10分钟后饮用,早晚喝一杯。<br />达人心得:这款神奇的茶饮可以延缓衰老,修复细纹哦!还可以用来敷脸效果也不错呢<br />红绿百合羹<br />材料:绿豆粉、红豆粉、百合粉各50克具体做法:绿豆粉、红豆粉、百合粉各50克,以大火煮滚后收至慢火至粉熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。<br />功效:绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素;红豆能清热排毒;而百合则能滋润肌肤。<br />
  6. 6. 美白滋润:百合粉+薏仁粉薏仁,百合各5克,用开水冲泡,食用。营养师评点:这款组合有神奇的美白效果,也不会反弹。<br /> <br />祛黑淡斑:百合粉+红枣原料:百合粉5克、红枣5颗做法:将右合粉用开水冲泡开,加入红枣,搅匀后配合下午茶餐进食,每日一杯。营养师评点:最适合肤色不匀和长斑的MM,它可调节肌肤颜色,淡化斑点。还可以调节睡眠,使气色红润,防治斑点再生。<br /> <br />补水亮肤:百合粉+红糖原料:百合粉5克,红糖一勺做法:加入240ml开水冲泡早晚喝一杯。营养师评点:可以调养气血,补充肌肤水分,提亮肤色。<br /> <br />百合鸡蛋冰糖水:百合60克,鸡蛋2个。将百合加水1200毫升煎于800毫升,然后取鸡蛋黄搅匀倒入百合水中,再加适量冰糖调服。有养心润燥、光泽容颜功效<br />http://chinesemedicine.yo2.cn<br />汉方美容<br />
  7. 7. 百合莲子粥:百合30克,莲子20克,大米100克,共煮成粥,加适量白糖食用,具有养颜护肤宁心安神之功,最适合烦躁失眠的人食用。<br />百合绿豆汤:百合、绿豆各适量,共煎成汤饮用,具有明日,清热解暑,润肺滋阴之效。百合冬瓜汤:百合50克,冬瓜250克,鸡蛋1个,加常用作料煮汤饮用,能祛雀斑清热,治疗便秘、尿黄等症。百合银花茶:百合30克,金银花20克,冰糖适量,加水1000毫升,煮沸待冷却后饮用,既可养颜又能清热解毒,并治咽喉肿痛。百合蜜:百合60克,蜂蜜50克,拌匀后置锅内蒸熟,每晚睡前一次用完。能滋阴养神,是祛除暑热心烦口渴之饮食佳品。百合黄芪粥:百合200克,黄芪60克,先把黄芪煎煮取汁1 000毫升,然后加入百合,煮到烂熟后加白糖食用。能补气养阴,最适合自汗、盗汗者食用<br /> 润燥、光泽容颜功效<br />http://chinesemedicine.yo2.cn<br />汉方美容<br />
  8. 8. 效验便方:<br />咳嗽:百合花30克,蜂蜜50克,混匀,隔水炖沸,分2次食,服用1周。功能润肺止咳。<br />失眠:百合花20克,黄酒50毫升,隔水炖沸,晚餐后饮。功能安神益智。<br />失眠心悸:百合花、合欢花等量,研末。6克/次,于晚餐后用黄酒送服。功能安神定惊。<br />眩晕:百合花15克,放人瓷杯中,沸水冲泡,代茶饮。功能安神定志。<br /> <br />百合按摩膏:<br />百合粉加蜂蜜的中药面膜,是天然的按摩膏对死皮和角质很有作用,适合于中性到油性皮肤。<br />百合牛奶面膜:<br />百合粉加牛奶调成糊状,均匀涂于面部,20分钟洗掉,可以防止肌肤细纹产生。<br />http://chinesemedicine.yo2.cn<br />汉方美容<br />
  9. 9. http://chinesemedicine.yo2.cn<br />
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  12. 12. http://chinesemedicine.yo2.cn<br />

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