O documento discute as causas e sintomas do estresse no ambiente de trabalho e estratégias para lidar com ele, incluindo práticas de relaxamento, reestruturação da vida pessoal e dicas para controlar o estresse no trabalho e nos momentos de lazer.
2. Lidando com o Estresse no ambiente de Trabalho por Thiago de Almeida (Psicólogo e pesquisador do IPUSP – Departamento de Psicologia Clínica) Home page: www.thiagodealmeida.com.br
3. “ Se o desejo de alcançar a meta estiver vigorosamente vivo dentro de nós, não nos faltarão forças para encontrar os meios de alcançá-la e traduzi-la em atos de nossos projetos” (Albert Eisntein, cientista)
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27. A todos vocês meu muito obrigado e... Ao amor... Sempre!!