Este artículo discute cómo la preparación física para el fútbol ha evolucionado de enfocarse en la resistencia, velocidad y fuerza de manera aislada al juego, a enfocarse en mejorar el rendimiento del jugador específicamente para el contexto del juego. También sugiere que el rol del preparador físico debe evolucionar hacia uno más parecido a un asistente técnico que comprenda y prepare entrenamientos contextualizados al fútbol. El artículo concluye invitando a los preparadores físicos a evol

1. HABIA UNA VEZ LA PREPARACION FÍSICA, ELLA
CRECIO Y HOY ES PREPARACION DEL
FUTBOLISTA.
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HABIA UNA VEZ LA PREPARACION FÍSICA,
ELLA CRECIO Y HOY ES PREPARACION DEL
FUTBOLISTA.
RESÚMEN
Este es el primer artículo de la serie que componen la temática “HABIA UNA VEZ LA PREPARACION
FÍSICA, ELLA CRECIO Y HOY ES PREPARACION DEL FUTBOLISTA.”, el futbol indudablemente no es el
que nos quisieron enseñar, tampoco es el que vemos, es el que debemos construir, los conceptos que
componen la Preparación física en el Futbol han sido reevaluados a partir de perspectivas que aunque
parecen ajenas al futbol no lo son; actualmente el futbol está en un proceso de trasformación conceptual y
metodológica, fuertemente argumentada en la teoría de la complejidad, invitando a ver el “futbol” como futbol,
no como una sumatoria de factores y esfuerzos con origen en metodologías ajenas y deportes aportantes.
ABSTRACT
This is the first article of the series that compose the theme "ONCE HAD THE PHYSICAL
PREPARATION, SHE GREW AND TODAY IS PLAYER SOCCER’S PRAPARATION", soccer isn´t
certainly where we wanted to teach, neither is what we see, is what we will build, the concepts that make
up the Physical Preparation in football have been re-evaluated from perspectives
that seem unrelated but they are not at soccer, soccer is currently in the process of conceptual
and methodological transformation, strongly argued in complexity theory, calling to see the "soccer" As a
soccer , not a sum of factors and methodologies efforts originating from outside and sports contributors.
PALARBAS CLAVE KEY WORDS
b Adaptación b Adaptation
b Evolución b Evolution
b Contexto b Context
b Complejidad b Complexity
b Ayudante de campo b Employee Training
JOEL E. MUÑOZ URBINA| Profesional en Ciencias del Deporte y la Educación Física| Bogotá, Colombia 1

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EL MUNDO DE LOS ENTRENADOS CON LA partes, que quiero advertirles no solamente
PECOSA ESTA CAMBIANDO aplica para el futbol sino para los deportes de
conjunto restantes también, y obviamente para
El futbol, deporte mundial que reúne millones
la base, La Educación Física; también Ludwing
de seguidores, que se visten con la camiseta
Von Bertalanfly, con la teoría de los sistemas,
del equipo de sus amores, tema del día a día
nos invita a ver el futbol como un hípersistema,
del periodismo deportivo, motivo de evolución
compuesto por sistemas y subsistemas, en
turística y social, contribuyente y motivador de
pocas palabras que el futbol es un complejo de
remodelaciones estructurales y arquitectónicas
engranajes que funcionan todos, para un
con la excusa de campeonato mundial, fuente
mismo fin, el jugar.
de ingresos inimaginables para el mercadeo
global, estilo de vida, sueño de niños, en
algunos una posibilidad de salir al estrellato o
salir de la pobreza, inspiración de muchos
escritores en diferentes campos, y así podría
seguir nombrando las razones por la cuales el
futbol es un fenómeno mundial, pero hoy la
cita es para contribuir a que mas personas que
hoy son parte del futbol o como dicen algunos
se consideran “hombres de futbol”, no sean
alcanzados por la indigencia del futbol,
pidiéndoles que por favor nos quitemos la
venda que por mucho tiempo nos quisieron
poner aquellos que desde sus estudios
condicionaron la forma de ver el futbol,
nuestro futbol, el futbol de verdad.
Despedida de Edwin “pinocho” Van der Sar
Para ubicarlos en contexto, el futbol desde
hace un par de años atraviesa por una Lo primero que debemos botar a la basura es
reconceptualización de forma y de fondo, que la imagen del deportista como maquina y junto
gracias al maestro Edgar Morín, quien para los con ello la condicionante y determinante forma
que no saben, no tiene nada que ver con el de preparar físicamente al futbolista, es decir,
futbol, abrió los ojos a muchos entrenadores y los largos kilómetros recorridos en grupo o en
académicos del futbol para decirnos que solitario, las bandas sin fin o rodantes, las
estábamos mirando por la ventana que no era, jornadas largas y agotadoras en el gimnasio y
pues él, junto con la teoría de la complejidad, las competencias de quien es el más rápido de
nos ubica en una perspectiva de ver el futbol un punto a otro, pues a todo lo anterior,
como un todo y no como la sumatoria de las
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puedes decirle muchas gracias por tu aporte, el por nuestros cuerpos hoy mas que nunca como
mundo del futbol está cambiando. era de costumbre un martes; ya en ritmo, pues
Los conceptos de Resistencia, Velocidad y
Fuerza, hoy se reorientan desde la realidad del
juego, de lo que realmente necesita el jugador
de futbol y no lo que aparentemente necesita,
es por ello que en la resistencia los kilómetros,
ni los minutos corridos serán determinantes ni
será lo único a considerar, es mas casi que me
atrevo a decir que son insignificantes fuera del
contexto, de la realidad de juego, igualmente
pasara con la Fuerza y la Velocidad, pues
debemos evaluar si levantar 200 Kg en la
máquina de cuádriceps y tener el mejor tiempo
en línea recta son verdaderamente útiles.
Luego me encargare de explicar en capítulos Rui Faria
individuales cada uno de los términos, La
Fuerza, La Velocidad y La Resistencia así como cada uno trataba de dar lo mejor de sí porque
las pautas básicas para entrenar y Preparar al sabían en el fondo que “mejoraría en su
futbolista. condición y no se iba a cansar tan rápido en el
partido”, pues obvio, esa fue la idea que nos
EL PREPARADOR FÍSICO NO vendieron y con la que desafortunadamente
DESAPARECE, CRECE SE FORTALECE Y
crecí, entonces los kilómetros recorridos en la
EVOLUCIONA.
pista de un Hermoso parque era el marco
Eso será lo que los actuales Preparadores perfecto para metros a metro sumar 3.500 en
Físicos deberán hacer si quieren hacer parte de cada vuelta al parque, luego un arduo trabajo
la vanguardia, de la realidad del futbol y del de Fuerza general y Pliometrico, más o menos
Futuro Futbol. esa era la realidad de aquella época, con tal
sorpresa que hoy cuando al pasar por ese
Recuerdo que cuando fui jugador de las parque en una tarde entre semana aun veo lo
Divisiones menores de un equipo de la capital, mismo en otros jóvenes jugadores. Sin lugar a
era para mis compañeros y algunas veces para duda fue una época de bonitos recuerdos,
mi, una tortura en preaviso cuando llegaba porque aquellos que fueron tristes me
primero el P.F. y sobre la hora nuestro D.T. ayudaron a crecer y a formarme con ser
pues cada uno sabia que el sudor iba a correr
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humano y gestaron el profesional que hoy Dios
me dio la posibilidad de ser. Entonces, de acuerdo con lo anterior, el
término al emplear será, Ayudante de campo,
Nuestros P.F. daban lo mejor de si en cada Asistente de campo o Asistente Técnico,
practica pero, nunca nos dieron lo que entonces su labor será igual de importante en
necesitábamos, la culpa no era solamente de la resolución de problemas y situaciones de la
ellos sino del los D.T. también, porque jamás se competencia y del juego.
sentaron o se dieron a la tarea de pensar si lo
que hacían era lo correcto para el futbol,
porque para la salud de cada uno de los
jugadores si que fue provechoso.
El preparador Físico de hoy además de conocer
muy bien la teoría general del entrenamiento
como base de toda intervención en el
entrenamiento de un deportista, deberá saber
y entender que el futbol tiene una dinámica
diferente a cualquier deporte del mundo, que
entrenar al jugador fuera de su contexto no
resultara nada valioso, ni mejorara su
rendimiento para el juego. Rui Faria y Jose Mourinho.
La Evolución de su labor estará orientada a, Es por ello que Mourinho dice que Rui Faria es
mejorar el rendimiento del jugador de futbol un Preparador Físico diferente, porque parece
para el juego, no para levantar mas peso cada más un asistente técnico que una figura clásica
semana, no para que corra los mismos 20 de P.F., obedeciendo a la Realidad de Juego y a
minutos con el mismo ritmo y la misma la Complejidad del Futbol, seguramente Rui
intensidad y mucho menos para que además Faria tuvo que pasar por un proceso de
de jugar futbol sea un corredor de 100 mts Adaptación para llegar a adoptar esta nueva
planos, la labor será entonces aun mas figura de ayudante de campo o asistente
importante porque será quien entienda, técnico, pues este será entonces el camino que
comprenda y prepare entrenamientos del deberán tomar aquellos que hoy son
futbol para el futbol, para explicar mejor lo considerados P.F., no para no quedarsen sin
anterior, quiero decirles que esa labor se trabajo, faltaba mas! Sino para EVOLUCIONAR y
acercara mas a un asistente técnico, no a un no quedarse en el pasado, pues el pasado es un
personaje que hacia sudar más de lo normal a buen lugar para recordar, reír, llorar y
los jugadores. aprender, pero no para vivir.
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Será un trámite largo, sobre todo en países
como los suramericanos que fuimos muy
influenciados por corrientes y perspectivas del
futbol desde el aspecto físico, pero la tarea es
contribuir a que nuestro Futbol Evolucione,
Crezca y no nos quedemos atrás, no podemos
permitir que siendo una cultura futbolera,
además de un océano nos separen años luz de
conocimiento y juego.
De seguro, aquel que quiera ahondar en esta
corriente nueva, encontrara muchos
obstáculos, no solo contextuales sino
personales, al principio es difícil si no conoce
un poco del origen del meollo, pero si puedo
asegurar que estamos frente al futuro del
futbol, queridos colegas.
BIBLIOGRAFIA.
b La Preparación Física del Futbol
contextualizada en el Futbol. Pedro
Gómez, Editorial Mc Sports 2011, 1 Ed,
España.
b La Preparación ¿Física? En el Futbol. Rafael
Pol, Editorial Mc sports. 2011, 1 Ed,
España.
b ¿Que es la “Periodización Táctica”?. Xavier
Tamarit, editorial Mc Sports. 2010 3Ed.,
España.
b Aplicaciones Prácticas desde la Preparación
Física, Manuel Aguado. 2006, Editorial Mc
Sports, 1Ed. España.
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