2. ¿Qué es la risoterapia?
• La risoterapia es la terapia destinada a
mejorar el estado físico y psicológico a
través de la risa.
3. • Sigmund Freud afirmaba que la risa -sobre
todo la carcajada- ayuda a liberar la energía
negativa.
• Se ha demostrado que cuando una persona
se ríe de verdad entonces en su cerebro se
libera serotonina, un tipo de endorfinas.
4. Cuando una persona ríe:
mejorar su estado de ánimo
mejorar su estado psicológico o de estrés
también se genera una sustancia benéfica
para su organismo de cara a diferentes
patologías y/o enfermedades.
Beneficios de la risoterapia
5. Una risa profunda, verdadera
fortalece el corazón
dilata los vasos sanguíneos
mejora la respiración
alivia la digestión
fortalece los lazos afectivos.
6. También favorece:
la producción y liberación de sustancias
bioquímicas como:
la dopamina, que nos eleva el estado de
ánimo.
la adrenalina, que
nos permite ser mas
creativos.
7.
8. Patch Adams
la medicina de la felicidad
• Es el padre de la risoterapia, la utiliza
con fines médicos y terapéuticos. Es
responsable de la incorporación de
esta disciplina en la medicina actual.
9. Sus iniciativas
formar grupos de voluntarios en todo el
mundo para viajar a distintos países.
llevar el humor vestidos de payasos a
huérfanos, pacientes y otras personas.
dar una atención de salud a todos por igual.
10. ¿Con qué letra te ríes?
• Según la vocal que predomine en la risa, la
risa tiene unos efectos u otros
• las diferentes vocales producen vibraciones
internas en diferentes zonas del cuerpo.
11. Reír con la letra "A", ja ja ja...
• Produce una vibración en la zona genital y
abdominal: riñón, ovarios, vientre e intestino
grueso.
• Mejora el sentido del oído.
• La expresión con la que se relaciona es el
gemido.
12. Reír con la letra "E", je je je...
• Produce una vibración en la zona del
segundo cinturón (justo debajo de las
costillas)
• Actúa sobre el tejido muscular.
• Mejora el sentido de la vista.
• La expresión con que se relaciona es el grito.
13. Reír con la letra "I", ji ji ji...
• Produce una vibración en la zona del cuello.
• Activa el sistema circulatorio, previene las
varices.
• Mejora el sentido del tacto.
• La emoción con la que se relaciona es la
risa, la alegría.
14. Reír con la letra "O", jo jo jo...
• Produce una vibración en la zona de la
cabeza (zona cerebral)
• Actúa sobre el tejido conjuntivo, previene la
celulitis.
• Mejora el sentido del gusto.
• La emoción con la que se relaciona es con la
sorpresa.
15. Reír con la letra "U", ju ju ju..
• Produce una vibración en la zona de los
pulmones por la espalda.
• actúa sobre nuestros recuerdos.
• Mejora el sentido del olfato.
• La emoción con la que se relaciona es el
llanto.
16. Ejercicios de risoterapia
• JUEGO de risoterapia: Duelo de risas
1.Por parejas se miraran fijamente e intentarán
permanecer ambos serios el mayor tiempo
posible. La risa se ve llegar hasta en la mirada,
y brota de manera natural
2.Por parejas, uno de ellos debe permanecer
serio y el otro debe hacerle reír solo con
contacto visual, pero puede reírse o gesticular
lo que desee