Recommended
More Related Content
What's hot
What's hot (20)
Similar to Проактивность
Similar to Проактивность (20)
More from Natali Zinchenko
More from Natali Zinchenko (17)
Проактивность
- 1. Проактивность – путь к Эффективности Презентацию подготовилаПрезентацию подготовила Специалист по развитиюСпециалист по развитию корпоративной культуры,корпоративной культуры, Александра СторожукАлександра Сторожук по материалам книги Стивена Кови «7 навыков высокоэффективн ых людей»
- 2. Этот вебинар подготовлен на основе книги Стивена Р. Кови «7 навыков высокоэффективных людей» Я прошла обучение в компании IPS Ицхака Пинтосевича. Была участником программ «Genesis – путь бабочки (с огнехожнедем)», «Создатель игры»
- 3. «Те важные проблемы, с которыми мы сталкиваемся, не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором мы находились, когда их создавали»,
- 4. Навык №1Навык №1 Будьте проактивны!Будьте проактивны!
- 5. Закройте глаза и попробуйте перенестись в дальний угол комнаты, попробуйте посмотреть на себя, как бы, со стороны
- 6. А теперь задумайтесь над тем, каково ваше настроение в этот момент? Способны ли Вы его определить? Что Вы чувствуете? Как бы вы описали свое эмоциональное состояние?
- 7. А теперь подумайте о том, как работает Ваша мысль? Быстро или было трудно сконцентрироваться? Есть ли ощущения, что вы разрываетесь между этим интеллектуальным упражнением и попыткой понять смысл?
- 8. Сейчас вы сделали то, что может делать только человек. Животные такой способностью не обладают
- 9. Самосознание и способность анализировать собственный мыслительный процесс позволяет 1.Развиваться от поколения к поколению и занимать господствующее положение в природе 2.Эта способность позволяет нам учиться не только на своем, но и на чужом опыте 3.Самосознание влияет не только на наши мысли и поведения, но и на то, как мы воспринием других людей, ситуации.
- 11. Социальное зеркало Или как воспринимает себя человек
- 15. Каждая из этих карт основывается на теории «Раздражитель - реакция», которая чаще всего ассоциируется с опытами, поставленных Павловым на собаках.
- 16. Основная идея состоит в тем, что мы запрограммированы определенным образом реагировать на тот или иной раздражитель.
- 17. Свобода выбора! Это величайшая сила человека!
- 19. Между раздражитем и реакцией у человека остается свобода выбора Проактивность
- 20. Проактивность означает что будучи людьми, мы несем ответственность за свою собственную жизнь.
- 21. Если погода хорошая, чувствуют себя хорошо. Если плохая погода, настроение плохое. Рекактивные люди – они зависимы от физических условий окружающей среды. Ими движут чувства. Обстоятельства, условия, окружение в котором они находятся.
- 22. Что означает быть реактивным?
- 23. • подчиняться первой автоматической реакции на обстоятельства Быть реактивным — это значит
- 24. • зависеть от внешних условий, от социальной среды, от мнения других людей Быть реактивным — это значит
- 25. • отдавать себя во власть кому угодно и чему угодно снимая ответственность Быть реактивным — это значит
- 26. • Эмоциональная нестабильность • Отсутствие возможности самому принимать решения и управлять своей жизнью • Постоянное внутренне чувство дискомфорта • Дезориентация в жизни • … Быть реактивным. Последствия
- 27. Проактивне люди – ответственны за свою сообственную жизнь Проактивные личности способны подчинять импульсивную реакцию своим ценностям
- 28. Как определить Реактивен или Проактивен человек? 1. ВСЛУШИВАЙТЕСЬ В РЕЧЬ Реактивные люди в своей речи используют выражения, снимающие с них ответственность.
- 30. Реактивные люди ПРОактивные люди
- 31. 2. СОЦИАЛЬНЫЕ КАРТЫ Как определить Реактивен или Проактивен человек? Очень четко прослеживаются у таких людей социальные карты: генетический, психологический и детерминизм окружающей среды.
- 32. 3. КРУГ ЗАБОТ И КРУГ ВЛИЯНИЯ Как определить Реактивен или Проактивен человек? Много ли в вашей жизни забот и проблем, которые вызывают у вас ощущение собственной беспомощности, бессилия, чувство, что от вас ничего не зависит?
- 33. Мы должны проанализировать на что мы тратим большую часть нашего времени Это могут быть… 1.Семья 2.Здоровье 3.Служебные проблемы 4.Проблемы национального долга
- 36. • Фокус внимания на проблемах других людей, на их слабостях • Проблемы внешней среды и обстоятельства • Все то, на что они не в силах повлиять Как это проявляется 1. Жалобы 2. Обвинения 3. Высказывания реактивного характера 4. Ощущение себя жертвой Таким образом мы позволяем тому, что находится внутри нас управлять нами. РЕАКТИВНЫЙ ПОДХОД
- 37. Проактивный человек посвящает большую часть времени и энергии решениям и действиям в сфере вопросов, над которыми он властен Таким образом постепенно расширяя свой круг влияния Проактивный подход
- 38. ИТОГ
- 39. • эмоциональная близорукость • эгоистический стиль жизни РЕАКТИВНЫЙ ПОДХОД
- 40. ПРОАКТИВНЫЙ ПОДХОД: с чего начать? Проанализировать все содержащиеся в нем проблемы и выделить: ♦ проблемы, которые вы можете контролировать напрямую, ♦ проблемы, которые вы можете контролировать косвенно, ♦ проблемы, находящиеся вне вашего контроля.
- 41. Проактивный подход заключается в том, что первый шаг к решению проблем всех трех типов должен быть сделан внутри нашего сегодняшнего круга влияния ПРОАКТИВНЫЙ ПОДХОД: действия внутри круга влияния
- 42. Всякий раз, когда мы думаем, что проблема «где то- там», сама эта мысль является проблемой
- 43. Я могу быть другим и тем самым вызывать позитивные изменения в том, что вне меня: • я могу быть более находчивым •я могу быть более старательным •я могу быть более изобретательным •я могу быть более открытым для сотрудничества •я могу дарить людям добро •я могу больше любить… Изменение «изнутри-наружу» – суть ПРОАКТИВНОСТИ
- 44. Счастье, как и несчастье, есть результат проактивного выбора.
- 45. ПРОАКТИВНЫЙ подход и НАШИ ОШИБКИ Проактивный подход к ошибке заключается: •в ее быстром признании •исправлении •извлечении необходимого урока. Наша реакция на любую ошибку влияет на качество очередного этапа нашей жизни.
- 46. Как развивать в себе проактивность? • Брать обязательства и принимать ответственность – это база для развития основных навыков эффективности
- 47. Это развивает нас, как личностей, тренирует мужество, силу воли Это готовит нас к тому, что бы принять еще большую ответственность за свою жизнь и добиться выдающихся результатов Когда ты берешь перед собой обязательства, пусть даже не большие, то ты создаешь свойты создаешь свой внутренний стерженьвнутренний стержень.
- 48. Говорите и думайте как проактивный человек: Начните следить за своей речью и обращайте внимание, как часто вы употребляете обороты, которые снимают с Вас личную ответственность
- 49. «От меня ничего не зависит» замените на «Надо поискать другие возможности» «Такой уж я человек» замените на «Я могу начать вести себя по-другому» «Я не могу это сделать» замените на «Я сам выбираю, что мне делать» «Я вынужден это делать» замените на «Я могу поступить иначе» «Это выводит меня из себя» замените на «Я контролирую себя» «Он (она) меня ужасно раздражает» замените на «Я сам отвечаю за свои эмоции» «Если бы мне кто-нибудь помог» замените на «Я сделаю это сам» «Если бы меня окружали другие люди» замените на «Мой успех зависит только от меня»
Editor's Notes
- Теперь вы понимаете, что каждый человек видит свою реальность и все зависит только от нашего восприятия.
- Есть некие модели восприятия, набор установок и убеждений, которые влияют на призму видиния человеком реальности. Они формируют социальную парадигму, которая включает в себя наши суждения, установки, мнения окружающих. Если человек смотрит на себя сквозь эти социальные парадагмы – то это подобно тому, если бы он смотрелся в кривое зеркало.
- все в нас заложено нашими предками. Именно по этому у нас такой темперамент. У Ваших бабушек и дедушек был крутой нрав и он заложен в Ваших ДНК….
- Психологический детерминизм – эта теория утверждает, что такими как вы есть вас сделали Ваши родители. Свойства Вашей личности и характера были заложены еще в раннем детстве
- Детерминизм окружающей среды – во всем виноват Ваш начальник, ваша жена или сложившиеся финансовая ситуация, или государство…кто-то или что-то в Вашем окружении несет ответственность за ваше нынешнее положение.
- Таким образом лишая себя права выбора.
- Хочу вернуть вас к выводам, которые мы сделали вначале вебинара о том, что человек – это существо, наделенное особой способностью – способностью самосознания, а значит и волей.
- В моменте, когда Вы это осознаете и начинается Ваша лична ответственность – Ваша личная свобода выбора!
- Наше поведение зависит от наших решений, а не от нашего окружения. Мы можем подчинять наши чувства нашим ценностям. Мы инициируем происходящее и несем за это ответственность. Корнем слова «ответственность» является слово «ответ» - наш ответ на происходящее события. Их поведение есть продукт их собственного сознательного выбора, базирующегося на ценностях, а не продукт окружающих условий, основанных на чувствах.
- Способность одчинять мпульсивную реакцию своим ценностям – сущность Проактивной личности
- Самая серьезная проблема заключается в том, что эти реактивные высказывания становятся самореализующимися прогнозами. Люди все больше убеждают себя в том, что их жизнь детерминирована и сами создают доказательства поддерживающие эту веру. Им присуще ощущение жертвы, которое неспособны контролировать ситуацию и как следствие не отвечают за свою жизнь и чудьбу. Во всем они обвиняют внешние обстоятельства, но не себя.
- Я хочу что бы письменно дали себе ответ на этот вопрос и по возможности написали 1-2 ситуации. Далее мы посмотрим как правильно подчинить ситуации себя, а не быть ведомым обстаятельствами
- Давайте несколько минут подумаем и составим список того, что вас заботит. Я хочу, что бы подумали над тем, на что вы тратиме свое время: над чем думаете, что вас печалит. За что переживаете…. Все эти вещи мы можем поместить в круг забот. Мы их можем отделить от того, что не оказывает на нас особого эмоционального или интеллектуального влияния. Если присмотреть повнимательнее, то мы обнаружим, что некоторые из вещей, которые в него поместили – мы контролировать не можем, в то время как другие подвластны нашему вниманию. Скорее всего, проблем и забот, над которыми вы не властны (или вам кажется, что не властны), окажется больше. Не расстраивайтесь, это нормально и естественно. Всех нас заботит множество вещей, в том числе и таких, над которыми мы не властны. Наша задача не в том, чтобы совсем устранить из своей жизни подобные заботы, а в том, чтобы сократить их число за счет увеличения своей сферы влияния — вопросов, решение которых зависит от нас.
- Теперь отметьте те, на которые вы можете повлиять Группа которая подвластная нашему влиянию соответственно составляет круг нашего влияния – меньший круг
- Теперь проанализируйте на котором из этих кругов вы фокусируете большую часть своего внимания. Определяя, на котором из этих двух кругов мы фокусируем большую часть своего времени и энегрии, мы можем судить о степени нашей проактивности. Как вы понимаете этот слайд?
- Эмоциональная близорукость
- Почему? Потому, что позволяем тому, что находится в не нас – «где-то там» - управлять нами.
- Наша проактивность проявляется в деталях. В том, как мы берем на себя ответственность и выполняем обязательства, ка ведем себя в транспортных пробках, как реагируем на раздраженного клиента или непослушного ребенка. Она проявляется в том, как мы воспринимаем наши проблемы и на чем сосредотачиваем нашу энергию. Она проявляется в нашей речи. Мы отвественны за свою эффективность, за наше собственное счастье, в конечном счете, за большую часть того, что происходит в нашей жизни.
- Знайте, когда вы произносите их мысленно или вслух, вы признаетесь себе и другим в следующем: «Я не отвечаю за себя, мною управляет кто-то или что-то извне, я несвободен в своих действиях, я зависим, кто угодно может на меня повлиять, наложить на мои действия любые ограничения, я сам себе не принадлежу!»