Creativity - Online 2h Lab - 26.11.20

Ξεδιπλώνοντας
τη δηµιουργικότητά
µας
2-hour online lab
26.11.20
Niki Anandi Koulouri
www.4peoplematters.com
www.artandcraftyourlife.com
www.nikikoulouri.com

λίγα λόγια για µένα
Leadership and Creativity Coach
Trainer – Facilitator – Enneagram Practitioner
Μέλος του HCA/EMCC
Μέλος του International Enneagram Association
The image part with relationship ID rId2
was not found in the file.

κύρια σηµεία
• Η δεξιότητας της δηµιουργικότητας σήµερα
• Μύθοι και πραγµατικότητα σχετικά µε τη
δηµιουργικότητα
• Πως αναπτύσσω τη δεξιότητα της
δηµιουργικότητας
o βήµατα δράσης, χρήσιµες συµβουλές, 3
εργαλεία και 1 απαραίτητο συστατικό

µερικά ερωτήµατα
‘Τι είναι η δηµιουργικότητα;’
‘Μαθαίνεται στην ηλικία µου;΄
‘Τι θα έκανα, αν πίστευα πως είµαι δηµιουργικός/ή;’
‘Τι µε εµποδίζει να είµαι δηµιουργικός/ή;’
‘Πως µπορώ να ξεδιπλώσω τα ταλέντα µου;'

‘Μια κουκίδα σε µια σελίδα ...
µέχρι να σας έρθει µια ιδέα ...’
Austin Kleon

Μύθοι και πραγµατικότητα

Μύθος 1
‘Η δηµιουργικότητα αποτελεί κατ’ αποκλειστικότητα µία καλλιτεχνική
έκφραση
Η δηµιουργικότητα είναι τέχνη!’

Μύθος 2
‘Μόνο µία µικρή µερίδα του πληθυσµού µπορεί να είναι
δηµιουργική’

Μύθος 3
‘Μόνο κάποιοι τύποι προσωπικότητας µπορεί να είναι δηµιουργικοί’

Μύθος 4
‘Η δηµιουργικότητα έρχεται σαν ‘φλασιά’ – ‘Εύρηκα - Εύρηκα!’’

‘Η δηµιουργικότητα δεν έρχεται σαν ένας κεραυνός από τον Θεό.
Έχει ξεκάθαρη πρόθεση και πάθος’
Constantin Brancusi
γλύπτης, ζωγράφος και φωτογράφος

'Η δηµιουργικότητα αποτελείται στο 1% από έµπνευση
και κατά 99% από συνεχή προσπάθεια και µόχθο’
Thomas Edison

Μύθος 5: ‘ο µοναχικός δηµιουργός’

Μύθος 6
‘Η δηµιουργικότητα είναι ικανότητα των νέων …
Όσο µεγαλώνεις και γίνεσαι πιο σοφός, δεν µπορεί να είσαι
δηµιουργικός’

Old Masters and Young Geniuses – The Two Life Cycles of Artistic
Creativity
David Galeson
• Cézanne
• Michelangelo
• Rembrandt
• Jackson Pollock
• Virginia Woolf
• Robert Frost
• Alfred Hitchcock
• Picasso
• Vermeer
• Van Gogh
• Herman Melville
• James Joyce
• Sylvia Plath
• Orson Welles

Μύθος 7
‘Πρωτότυπο …!’

‘Αν απελευθερωθούµε από το βάρος της
πρωτοτυπίας,
θα σταµατήσουµε να προσπαθούµε
να φτιάξουµε κάτι από το τίποτα και
θα αγκαλιάσουµε τις επιρροές µας
αντί να τρέχουµε µακριά τους.’
Austin Kleon

Μύθος 8
‘Οι περιορισµοί εµποδίζουν τη δηµιουργικότητα’

Μύθος 9
‘Η ποντικοπαγίδα’ - Mousetrap myth

Μύθος 10
‘Χρειάζοµαι εξωτερικά κίνητρα για να είµαι δηµιουργικός …’

Μύθος 11
‘Η δηµιουργικότητα είναι κάτι το επιπόλαιο …’

Μύθος 12
‘Δεν έχω χρόνο να … Ο άλλος … κάθε µέρα …’

Μύθος 13
΄Απέτυχα!
Σταµατάω τις προσπάθειες!’

‘Η πιο χαζή δηµιουργική πράξη παραµένει µια δηµιουργική πράξη’
Clay Shirky - Cognitive Surplus
(Νοητικό Πλεόνασµα)

Μύθος 14
‘Ο καταιγισµός των ιδεών (brainstorming) είναι δηµιουργικότητα …’

Μύθος 15
‘Δεν είµαι δηµιουργικός/ή …’

Μύθος 16
‘Η δηµιουργικότητα δεν µπορεί να αναπτυχθεί – Δε διδάσκεται …’

‘Κάθε παιδί είναι καλλιτέχνης.
Το θέµα είναι πως θα παραµείνει καλλιτέχνης µεγαλώνοντας’
Pablo Picasso

Πως αναπτύσσω τη δεξιότητα της δηµιουργικότητας

3 + 3 βήµατα
1. Βρίσκω νόηµα σε αυτό που θέλω να είµαι

3 + 3 βήµατα
2. Αποδέχοµαι µε αγάπη απέναντι στον εαυτό µου, ό,τι έχει ήδη
συµβεί και αναλαµβάνω την ευθύνη για την πραγµατικότητά µου
‘Είµαι η αιτία, όχι το αποτέλεσµα’

3 + 3 βήµατα
3. Αλλάζω στάση και συµπεριφορά και µπαίνω στη δράση –
δηµιουργώ νέες συνήθειες

3 + 3 βήµατα
Βγαίνω από τη ζώνη της άνεσής µου,
προχωράω µπροστά χωρίς να κοιτάω πίσω, µαθαίνοντας από
ότι έχει συµβεί
Δίνω χώρο και χρόνο στο καινούργιο χωρίς κριτική
Ζω στο ‘εδώ και τώρα’ - Mindfulness

είµαι δηµιουργικός/ή
ΕΙΜΑΙ – ΚΑΝΩ – ΕΧΩ αποτελέσµατα

τι µε εµπνεύει

‘Μας διαµορφώνουν τα πράγµατα που αγαπάµε’
Γκαίτε

δρω σύµφωνα µε ότι είναι σηµαντικό
‘Η σκέψη ότι θα πεθάνω σύντοµα είναι το εργαλείο που µε βοήθησε περισσότερα
απ’ όλα να κάνω τις σηµαντικές επιλογές στη ζωή µου.
Επειδή σχεδόν τα πάντα – όλες οι προσδοκίες των άλλων,
όλη η περηφάνεια, όλοι οι φόβοι για εξευτελισµό ή αποτυχία –
απλώς ξεθωριάζουν µπροστά στον θάνατο,
µένει µόνο αυτό που πραγµατικά είναι σηµαντικό.
Το να θυµάσαι ότι θα πεθάνεις
είναι ο καλύτερος τρόπος που γνωρίζω
για να αποφύγεις την παγίδα της σκέψης ότι έχεις κάτι να χάσεις.
Είσαι ήδη γυµνός’.
Steve Jobs

µαθαίνω για µένα – µελετώ για τη δηµιουργικότητα

κατανοώ τον εαυτό µου και τον τρόπο που εγώ µαθαίνω

δηµιουργώ το περιβάλλον που µε εµπνέει

απλά … δηµιουργώ – πειραµατίζοµαι

αφήνω πίσω µου τον έλεγχο
‘Η δηµιουργική διαδικασία είναι µια διαδικασία παράδοσης, όχι
ελέγχου.’
Julia Cameron
Συγγραφέας, δηµιουργός του ‘The Artist Way’

‘Δεν µπορείς να έχεις δηµιουργικότητα,
αν δεν αφήσεις πίσω σου τα καθωσπρέπει, τα δεδοµένα, όλους τους κανόνες.’
Joseph Campbell

‘Δηµιουργικότητα είναι να επιτρέπεις στον εαυτό σου να κάνει λάθη.
Τέχνη είναι να ξέρεις ποια από αυτά να κρατήσεις.’
Scott Adams

σηµειώνω τις σκέψεις µου

αποδέχοµαι τους περιορισµούς
‘Η δηµιουργικότητα δεν αγαπά µόνο τους περιορισµούς,
ευδοκιµεί κάτω από αυτούς.’
David Burkus

συνδέω κοµµάτια – συνδέω εµπειρίες, δεξιότητες

περιορίζω την διασκέδαση που δεν µε οφελεί
Muse - Μούσα
Amusement - Διασκέδαση

φροντίζω τον εαυτό µου

δηµιουργώ νέες συνήθειες – ρουτίνες που µε
υποστηρίζουν να καλλιεργήσω τη δηµιουργικότητά µου

δράση – εξάσκηση – επιµονή - υποµονή

‘Η δηµιουργικότητα δεν είναι ταλέντο,
αλλά τρόπος λειτουργίας.’

‘Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσεις
πάλι.’

3 εργαλεία

πρωινές σελίδες ‘The artist way’

ραντεβού µε τον καλλιτέχνη ‘The artist way’

‘ο coach του εαυτού µου’

1 απαραίτητο συστατικό

πίστη χωρίς προσκόλληση

‘Αν θες να ζήσεις δηµιουργικά τη ζωή σου, σαν καλλιτέχνης,
δεν πρέπει να κοιτάζεις πίσω.
Πρέπει να είσαι διατεθειµένος να πάρεις αυτό που έχεις κάνει και ήσουν
και να τα πετάξεις από το παράθυρο.’
Steve Jobs

η σηµερινή εµπειρία

αναστοχασµός και δράση

αναστοχασµός
• Πως ήταν εµπειρία για σας;
• Τι αποκοµίσατε;

‘Οι αναλφάβητοι του 21ου αιώνα,
δεν θα είναι αυτοί που δεν µπορούν
να διαβάσουν και να γράψουν,
αλλά αυτοί που δεν µπορούν να
µάθουν, να ξε-µάθουν και να
ξαναµάθουν’.
Alvin Toffler
Οι συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσµατικών
ανθρώπων

Οι συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσµατικών ανθρώπων
‘Κανένα παιδί
δε µαθαίνει ποδήλατο σε
σεµινάριο.’
David Sandler

‘Η µάθηση ορίζεται ως αλλαγή
συµπεριφοράς.
Μέχρι να αναλάβετε δράση και
να χρησιµοποιείτε τη γνώση
δεν έχετε µάθει τίποτα.’
Don Schula & Ken Blanchard
Οι συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσµατικών ανθρώπων

Creativity - Online 2h Lab - 26.11.20

Recommended

Recommended

More Related Content

What's hot

What's hot (7)

Similar to Creativity - Online 2h Lab - 26.11.20

Similar to Creativity - Online 2h Lab - 26.11.20 (20)

More from Niki Anandi Koulouri

More from Niki Anandi Koulouri (19)

Recently uploaded

Recently uploaded (20)

Creativity - Online 2h Lab - 26.11.20