SlideShare a Scribd company logo
1 of 1
Aρνάκι με μελιτζάνες



Υλικά
1 κιλό κρέας πρόβειο κομμένο σε μικρές μερίδες
5 μελιτζάνες τσακώνικες
1 μέτριο κρεμμύδι τριμμένο
1 ½ ποτήρι πολτό φρέσκιας ντομάτας
½ φλιτζάνι λάδι
Αλάτι και πιπέρι
1 κοφτό κουταλάκι μείγμα μπαχαρικών (μοσχοκάρυδο, μπαχάρι, γαρίφαλο).

Εκτέλεση
Πλένουμε σχολαστικά τα κομμάτια του κρέατος, ιδιαίτερα στα σημεία που έχει κοπεί το κόκκαλο για να
απομακρύνουμε τα ενοχλητικά κοκκαλάκια. Βάζουμε το κρέας στην κατσαρόλα και το αφήνουμε να
βγάλει τα υγρά του. Όταν στεγνώσει, προσθέτουμε και το λάδι και ανακατεύουμε μέχρι να ροδίσει
ελαφρά το κρέας. Τότε προσθέτουμε το κρεμμύδι και τσιγαρίζουμε λίγο ακόμα. Ρίχνουμε στην
κατσαρόλα την τομάτα, τα καρυκεύματα, αλάτι και αρκετό βραστό νερό. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα
και αφήνουμε το κρέας να βράσει.
Στο μεταξύ κόβουμε τις μελιτζάνες σε φέτες ή σε στρογγυλά κομμάτια και τις περνάμε από το τηγάνι,
όπου έχουμε βάλει δύο κουταλιές λάδι και δυνατή φωτιά για να ροδίσουν γρήγορα. Τις βάζουμε κι
αυτές στην κατσαρόλα με το κρέας. Μαγειρεύουμε με σκεπασμένη κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά μέχρι
να μαλακώσουν και να μείνουν μόνο με τη σάλτσα. Σείουμε την κατσαρόλα αλλά δεν ανακατεύουμε με
κουτάλα από τη στιγμή που θα βάλουμε τις μελιτζάνες.

More Related Content

More from nikoslefkas

δ.τυπου K.Ε.Ε.
δ.τυπου K.Ε.Ε.δ.τυπου K.Ε.Ε.
δ.τυπου K.Ε.Ε.nikoslefkas
 
δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09
δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09
δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09nikoslefkas
 
γαύρος πλακί
γαύρος πλακίγαύρος πλακί
γαύρος πλακίnikoslefkas
 
γαριδομακαρονάδα
γαριδομακαρονάδαγαριδομακαρονάδα
γαριδομακαρονάδαnikoslefkas
 
γαρίδες σαγανάκι
γαρίδες σαγανάκιγαρίδες σαγανάκι
γαρίδες σαγανάκιnikoslefkas
 
γαλατόπιτα γιαννιώτικη
γαλατόπιτα γιαννιώτικηγαλατόπιτα γιαννιώτικη
γαλατόπιτα γιαννιώτικηnikoslefkas
 
γαλατόπιτα
γαλατόπιταγαλατόπιτα
γαλατόπιταnikoslefkas
 
γαλακτομπούρεκο
γαλακτομπούρεκογαλακτομπούρεκο
γαλακτομπούρεκοnikoslefkas
 
βασιλόπιτα από την τήνο
βασιλόπιτα από την τήνοβασιλόπιτα από την τήνο
βασιλόπιτα από την τήνοnikoslefkas
 
αυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρών
αυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρώναυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρών
αυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρώνnikoslefkas
 
αρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλααρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλαnikoslefkas
 
αρνί σούπα αυγολέμονο
αρνί σούπα αυγολέμονοαρνί σούπα αυγολέμονο
αρνί σούπα αυγολέμονοnikoslefkas
 
αρνάκι στη γάστρα
αρνάκι στη γάστρααρνάκι στη γάστρα
αρνάκι στη γάστραnikoslefkas
 
ανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάτα
ανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάταανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάτα
ανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάταnikoslefkas
 
αμυγδαλωτά σκιάθου
αμυγδαλωτά σκιάθουαμυγδαλωτά σκιάθου
αμυγδαλωτά σκιάθουnikoslefkas
 
άλειμμα ελιάς
άλειμμα ελιάςάλειμμα ελιάς
άλειμμα ελιάςnikoslefkas
 

More from nikoslefkas (20)

χρηση
χρησηχρηση
χρηση
 
δ.τυπου K.Ε.Ε.
δ.τυπου K.Ε.Ε.δ.τυπου K.Ε.Ε.
δ.τυπου K.Ε.Ε.
 
2009
20092009
2009
 
δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09
δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09
δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09
 
γεμιστά
γεμιστάγεμιστά
γεμιστά
 
γαύρος πλακί
γαύρος πλακίγαύρος πλακί
γαύρος πλακί
 
γαριδομακαρονάδα
γαριδομακαρονάδαγαριδομακαρονάδα
γαριδομακαρονάδα
 
γαρίδες σαγανάκι
γαρίδες σαγανάκιγαρίδες σαγανάκι
γαρίδες σαγανάκι
 
γαλατόπιτα γιαννιώτικη
γαλατόπιτα γιαννιώτικηγαλατόπιτα γιαννιώτικη
γαλατόπιτα γιαννιώτικη
 
γαλατόπιτα
γαλατόπιταγαλατόπιτα
γαλατόπιτα
 
γαλακτομπούρεκο
γαλακτομπούρεκογαλακτομπούρεκο
γαλακτομπούρεκο
 
βασιλόπιτα από την τήνο
βασιλόπιτα από την τήνοβασιλόπιτα από την τήνο
βασιλόπιτα από την τήνο
 
βαρβάρα
βαρβάραβαρβάρα
βαρβάρα
 
αυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρών
αυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρώναυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρών
αυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρών
 
αρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλααρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλα
 
αρνί σούπα αυγολέμονο
αρνί σούπα αυγολέμονοαρνί σούπα αυγολέμονο
αρνί σούπα αυγολέμονο
 
αρνάκι στη γάστρα
αρνάκι στη γάστρααρνάκι στη γάστρα
αρνάκι στη γάστρα
 
ανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάτα
ανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάταανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάτα
ανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάτα
 
αμυγδαλωτά σκιάθου
αμυγδαλωτά σκιάθουαμυγδαλωτά σκιάθου
αμυγδαλωτά σκιάθου
 
άλειμμα ελιάς
άλειμμα ελιάςάλειμμα ελιάς
άλειμμα ελιάς
 

Aρνάκι με μελιτζάνες

  • 1. Aρνάκι με μελιτζάνες Υλικά 1 κιλό κρέας πρόβειο κομμένο σε μικρές μερίδες 5 μελιτζάνες τσακώνικες 1 μέτριο κρεμμύδι τριμμένο 1 ½ ποτήρι πολτό φρέσκιας ντομάτας ½ φλιτζάνι λάδι Αλάτι και πιπέρι 1 κοφτό κουταλάκι μείγμα μπαχαρικών (μοσχοκάρυδο, μπαχάρι, γαρίφαλο). Εκτέλεση Πλένουμε σχολαστικά τα κομμάτια του κρέατος, ιδιαίτερα στα σημεία που έχει κοπεί το κόκκαλο για να απομακρύνουμε τα ενοχλητικά κοκκαλάκια. Βάζουμε το κρέας στην κατσαρόλα και το αφήνουμε να βγάλει τα υγρά του. Όταν στεγνώσει, προσθέτουμε και το λάδι και ανακατεύουμε μέχρι να ροδίσει ελαφρά το κρέας. Τότε προσθέτουμε το κρεμμύδι και τσιγαρίζουμε λίγο ακόμα. Ρίχνουμε στην κατσαρόλα την τομάτα, τα καρυκεύματα, αλάτι και αρκετό βραστό νερό. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε το κρέας να βράσει. Στο μεταξύ κόβουμε τις μελιτζάνες σε φέτες ή σε στρογγυλά κομμάτια και τις περνάμε από το τηγάνι, όπου έχουμε βάλει δύο κουταλιές λάδι και δυνατή φωτιά για να ροδίσουν γρήγορα. Τις βάζουμε κι αυτές στην κατσαρόλα με το κρέας. Μαγειρεύουμε με σκεπασμένη κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσουν και να μείνουν μόνο με τη σάλτσα. Σείουμε την κατσαρόλα αλλά δεν ανακατεύουμε με κουτάλα από τη στιγμή που θα βάλουμε τις μελιτζάνες.