5. Ações refletem as emoções.
Você está satisfeito com os resultados?
Desânimo => açã0 de desanimo => resultado D
Entusiasmo => ação de entusiasmo => resultado E
Revolta => ação de revolta => resultado R
Confiança => ação com confiança=> resultado C
7. As emoções dependem do Pensamento
Você está satisfeito com os resultados?
“Isto não vale a pena” => emoção negativa
“Estou no caminho certo” => emoção positiva
“A vida é muito difícil” => emoção negativa
“Isto vai deixar todos felizes” => emoção positiva
11. Não é através das afirmações:
Como mudar o pensamento ?
“Estou melhorando”
“Estou mudando”
“Eu consigo”
“Vou conseguir”
“Já melhorei muito”
12. Pensamento é composto de
Como mudar o pensamento ?
Perguntas e respostas
pergunta resposta
13. O Pensamento é uma sequência de
perguntas e respostas.
Para cada sequencia de perguntas e
respostas existe uma conclusão.
Como mudar o pensamento ?
14. Não há respostas sem perguntas.
Como mudar o pensamento ?
Antes de cada resposta, tem que
haver uma pergunta.
15. Pergunta é o início do pensamento.
Como mudar o pensamento ?
Perguntas diferentes vão gerar
respostas diferentes e
pensamentos diferentes.
16. Perguntas direcionam o foco do seu
pensamento.
Como mudar o pensamento ?
Toda vez que você faz uma
pergunta, seu cérebro vai ser
direcionado para esta pergunta.
17. Cada pergunta dá direção ao seu
pensamento.
Como mudar o pensamento ?
Se fazemos sempre a mesma
pergunta, mantemos sempre o
mesmo pensamento.
18. Não é possível fugir das perguntas
Como mudar o pensamento ?
Nosso cérebro gosta de responder
às perguntas.
Não há como ficar indiferente às
perguntas.
19. Não é possível fugir das perguntas
Como mudar o pensamento ?
Quando não encontra a resposta, o
cérebro continua procurando até
encontrar.
20. A pergunta incentiva, direciona e
determina o foco para o seu
cérebro.
Como mudar o pensamento ?
21. Uma pergunta errada direciona o
cérebro a procurar a resposta
errada.
Como mudar o pensamento ?
22. Perguntas certas são aquelas que
nos levam a focar:
O que é uma pergunta certa?
Possibilidades, ao invés de
impossibilidades.
Soluções , ao invés de problemas.
23. Temos o hábito de focar a nossa
mente em perguntas erradas, que
nos limitam:
O que é uma pergunta certa?
Mental e emocionalmente
24. 1. Fazer perguntas abertas ao invés
de fechadas.
2. Perguntar o que é possível, ao
invés do que não é possível.
3. Diante de um problema, não
perguntar por que.
O que é uma pergunta certa?
25. “O que eu posso fazer para
melhorar meu
condicionamento?”
Exemplos de perguntas certas?
Pergunta errada: Quando estarei
condicionado?”
26. “Como posso me sentir mais
confiante?”
Exemplos de perguntas certas?
Pergunta errada: “Será que um dia
vou conseguir?”
27. “Como posso ter melhor
concentração?”
Exemplos de perguntas certas?
Pergunta errada: “Porque não
consegui me concentrar?”
28. “Como conservar o meu equilíbrio?”
Exemplos de perguntas certas?
Pergunta errada: “Será que nunca
vou conseguir estar equlibrado?”
29. “Como cuidar da minha saúde”
Exemplos de perguntas certas?
Pergunta errada: “Porque estou
sempre doente?”
30. Não basta saber fazer as perguntas
certas, precisamos treinar a
nossa mente para criar o hábito
de usá-las regularmente.
Como mudar o pensamento?
31. Focar consistentemente nas
soluções;
Focar consistentemente nas
possibilidades.
Treinar e criar o hábito de fazer as
perguntas certas, para:
32. Para evitar que velhos hábitos nos
levem a fazer novamente as
perguntas erradas.
Treinar e criar o hábito de fazer as
perguntas certas
