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ADAPTACIONES    CARDIOPULMONARES Y METABOLICAS AL EJERCICIODR. OSCAR DAVID MEZA OLGUÍN
 GASTO CARDÍACO = Frecuencia cardíaca x Volumen latido *Volumen latido= Cantidad de sangre expelida por el corazón a las ...
 Cuando se lleva a cabo un ejercicio de intensidad creciente se produce un incremento en el consumo de oxígeno (VO2) prop...
 Si se aumenta la carga, el organismo aumenta su gasto energético hasta alcanzar un nivel de esfuerzo en el cual, a pesar...
 Conforme se va produciendo una progresión en el  ejercicio físico, la información con las características  de la composi...
 La liberación de noradrenalina favorece un incremento de la frecuencia cardíaca y un incremento de la contractilidad mio...
 Simultáneamente, la actividad simpática lleva a cabo una redistribución de flujo sanguíneo hacia las zonas con más deman...
 La respuesta adrenérgica tiene influencia en la función  respiratoria. Incrementando la ventilación y la frecuencia  re...
ANATOMIA Y FISIOLOGIA DELL      APARATO RESPIRATORIOANATOMÍA DEL APARATO RESPIRATORIO. Para llegar a los pulmones el aire...
 FOSAS NASALES Es la parte inicial del aparato respiratorio, en ella el aire inspirado antes de ponerse en contacto con e...
 FARINGE Es la parte del tubo digestivo y de las vías respiratorias que forma el eslabón entre las cavidades nasal y buca...
 LARINGE: Es un órgano impar, situado en la región del cuello a nivel  de las IV, V y VI vértebras cervicales. Por detrá...
 Cerrando la glotis se encuentra un cartílago en forma de lengüeta que recibe el nombre de EPIGLOTIS y que evita el paso ...
 TRAQUEA: Es la prolongación de la laringe que se inicia a nivel del  borde inferior de la VI vértebra cervical y termin...
 La pared membranosa posterior de la tráquea es aplanada y contiene fascículos de tejido muscular liso de dirección trans...
 BRONQUIOS Y SUS RAMIFICACIONES: A nivel de la IV vértebra torácica la tráquea se divide en  los bronquios principales, ...
 Los bronquios se dirigen asimétricamente hacia los lados, el bronquio derecho es más corto (3 cm), pero más ancho y se a...
 PULMONES: El pulmón es un órgano par, rodeado por la pleura. El espacio que queda entre ambos recesos pleurales, se de...
 Por otra parte el DIAFRAGMA es un músculo que  separa a los pulmones de los órganos abdominales. Cada pulmón tiene form...
 Los pulmones se componen de lóbulos; el derecho tiene 3 (superior, medio e inferior) y el izquierdo tiene 2 (superior e ...
 Los alvéolos constituyen la unidad terminal de la vía aérea y su función fundamental es el intercambio gaseoso. Tiene fo...
ADAPTACIONES RESPIRATORIAS AL         EJERCICIO VOLUMENES PULMONARES. La inspiración dura aproximadamente 2 segundos, y ...
 El aire extra que podemos introducir en una  inspiración forzada recibe el nombre de Volumen  inspiratorio de reserva (V...
 No todo el aire que llega a los pulmones (500 ml), llega a la zona de intercambio, hay una parte que se quede en el espa...
CAPACIDADES PULMONARES. Son agrupaciones de los distintos volúmenes: 1. Capacidad inspiratoria: cantidad de aire que pue...
 4. Capacidad pulmonar total: cantidad de aire total. Es  el volumen máximo teórico que podría alcanzar una  persona. Ser...
CICLO RESPIRATORIO En condiciones de reposo, la frecuencia respiratoria  (FR) alcanza valores medios de 12 respiraciones ...
 La ventilación/minuto puede aumentar significativamente  aumentando la frecuencia de las respiraciones, la  profundidad ...
 Para valores tan altos ventilacion/minuto, el volumen corriente no suele exceder mas del 50 a 70% de la CVF (capacidad v...
ADAPTACIONES REPIRATORIAS AL          EJERCICIO El sistema respiratorio en el ejercicio tiene 3 funciones  básicas: 1) O...
A) Ventilación pulmonar Durante el ejercicio intenso la frecuencia respiratoria  (FR) en personas sanas puede alcanzar 35...
 La ventilación pulmonar puede alcanzar valores 17  veces mayores que en el reposo (100 L/min) y se  modifica antes, dura...
El punto en el cual se produce esa respuesta desproporcionada sedenomina “umbral ventilatorio” y corresponde aproximadamen...
B) Difusión de gases La capacidad de difusión del O2 se triplica gracias al  aumento de la superficie de intercambio. En...
 La capacidad de difusión del CO2 es de unos 400ml x  min por 1 mmHg en reposo. Como la presión de difusión es menor a 1...
C) Transporte de gases en sangre En condiciones normales 97 a 98% de los tejidos es  transportado de los pulmones a los t...
 El aumento de hidrogeniones, del CO2, de la  temperatura y del 2,3 DPG desplazan la curva de  disociación de la hemoglob...
EQUILIBRIO ACIDO BASE PARAHABLAR DE EQUILIBRIO ACIDO BASE  NECESITAMOS CONOCER QUE ES EL pH. pH (Potencial de Hidrogeno)...
 Existen 2 tipos de acidosis (acumulo de iones  hidrógenos) en el cuerpo . 2 tipos de alcalosis (perdida de iones hidróg...
 El pH se controla por el metabolismo y respiración. Se puede retener H+ y CO2 por el metabolismo  (acidosis metabólica)...
EJEMPLOS DE ALTERACIONES
 Cuando hay alteraciones en los pulmones y no hay  correcta oxigenación ni eliminación de CO2 por lo que  baja el pH. (ac...
RESPUESTAS Y ADAPATACIONES       HEMATOLOGICAS En general podemos decir que los deportistas que realizan una actividad fí...
 VOLUMEN SANGUÍNEO Modificaciones del volumen sanguíneo:    Aumento del volumen plasmático (en personas     entrenadas)...
 SERIE ROJA: Modificaciones del volumen eritrocitario: Hematocrito aumentado en individuos entrenados (por    aumento d...
SERIE BLANCA Aumento de glóbulos blancos   Causas:       Por demarginación (paso de leucocitos desde el “pool        ma...
PLAQUETAS: Aumento de plaquetas (depende de la intensidad del ejercicio) Por liberación del pool esplénico, de la médula...
COAGULACIÓN: Aumento de la coagulación (hasta 60 min luego del    ejercicio)   Aumento de factores VIII – IX – X – XII (...
ÁCIDO LÁCTICO Durante la realización de un ejercicio donde la intensidad de trabajo aumenta progresivamente la concentrac...
 Dependiendo de la carga de trabajo e intensidad es  como se aumenta la producción de ácido láctico por  activación de la...
Se forman 22 ml por cada mEq deácido láctico amortiguado.
 El CO2 formado por las reacciones químicas de amortiguación con el bicarbonato es eliminado por la respiración por lo cu...
GRACIAS   Hay una fuerza motriz mas poderosa que el    vapor, la electricidad y la energía atómica                        ...
Adaptaciones cardiopulmonares al ejercicio
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ADAPTACIONES CARDIOPULMONARES Y METABOLICAS QUE SE PRESENTAN EN EL ORGANISMO ANES, DURANTE Y DESPUES DE LA ACTIVIDAD FISICA ENFOCADO A LOS ALUMNOS DEL 401 DE EDUCACION FISICA UFD.

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Adaptaciones cardiopulmonares al ejercicio

  1. 1. ADAPTACIONES CARDIOPULMONARES Y METABOLICAS AL EJERCICIODR. OSCAR DAVID MEZA OLGUÍN
  2. 2.  GASTO CARDÍACO = Frecuencia cardíaca x Volumen latido *Volumen latido= Cantidad de sangre expelida por el corazón a las arterias en cada latido.
  3. 3.  Cuando se lleva a cabo un ejercicio de intensidad creciente se produce un incremento en el consumo de oxígeno (VO2) proporcional a la carga que se ha desarrollado y al tiempo que ha durado el ejercicio.
  4. 4.  Si se aumenta la carga, el organismo aumenta su gasto energético hasta alcanzar un nivel de esfuerzo en el cual, a pesar de incrementar la carga, el consumo de oxígeno no se incrementa más (meseta de VO2). Este máximo consumo de O2 que se ha alcanzado es indicativo de la máxima potencia del sistema de transporte de O2 y es conocido como el consumo máximo de oxígeno o VO2 máximo. (Cantidad máxima de O2 que el organismo puede absorber de la atmósfera, transportar a los tejidos y consumir por unidad de tiempo).
  5. 5.  Conforme se va produciendo una progresión en el ejercicio físico, la información con las características de la composición del medio interno llega al cerebro (hipotálamo) . Este canaliza una respuesta a la médula suprarrenal. En ella se liberan catecolaminas (adrenalinas y noradrenalinas) que, a través del flujo sanguíneo, actúan sobre los receptores simpáticos cardíacos y vasculares.
  6. 6.  La liberación de noradrenalina favorece un incremento de la frecuencia cardíaca y un incremento de la contractilidad miocárdica con un aumento del volumen de latido.
  7. 7.  Simultáneamente, la actividad simpática lleva a cabo una redistribución de flujo sanguíneo hacia las zonas con más demanda de oxígeno y nutrientes dando lugar a una vasodilatación en los músculos activos y vasoconstricción en las áreas inactivas.
  8. 8.  La respuesta adrenérgica tiene influencia en la función respiratoria. Incrementando la ventilación y la frecuencia respiratoria Papel principal en la termorregulación, incrementando la secreción de sudor y favoreciendo la disipación de calor mediante la vasodilatación cutánea cuando se aumenta la temperatura del medio interno.
  9. 9. ANATOMIA Y FISIOLOGIA DELL APARATO RESPIRATORIOANATOMÍA DEL APARATO RESPIRATORIO. Para llegar a los pulmones el aire atmosférico sigue un largo conducto que se conoce con el nombre de tracto respiratorio o vías aéreas; constituida por:VÍA RESPIRATORIA ALTA: Fosas nasales. Faringe.VÍA RESPIRATORIA BAJA: Laringe. Tráquea. Bronquios y sus ramificaciones. Pulmones.
  10. 10.  FOSAS NASALES Es la parte inicial del aparato respiratorio, en ella el aire inspirado antes de ponerse en contacto con el delicado tejido de los pulmones debe ser purificado de partículas de polvo, calentado y humidificado.
  11. 11.  FARINGE Es la parte del tubo digestivo y de las vías respiratorias que forma el eslabón entre las cavidades nasal y bucal por un lado, y el esófago y la laringe por otro. Se extiende desde la base del cráneo hasta el nivel de las VI - VII vértebras cervicales. Esta dividida en 3 partes: Porción nasal o rinofaringe. Porción oral u orofaringe. Porción laríngea o laringofaringe.
  12. 12.  LARINGE: Es un órgano impar, situado en la región del cuello a nivel de las IV, V y VI vértebras cervicales. Por detrás de la laringe se encuentra la faringe, con la que se comunica directamente a través del orificio de entrada, por debajo continúa con la tráquea. Esta constituido por una armazón de cartílagos articulados entre sí y unidos por músculos y membranas. Los principales cartílagos son 5: Tiroide. Epiglotis. Aritenoideos (2).
  13. 13.  Cerrando la glotis se encuentra un cartílago en forma de lengüeta que recibe el nombre de EPIGLOTIS y que evita el paso de líquidos y alimentos al aparato respiratorio durante la deglución y el vómito, si permanece abierto se produce la bronco aspiración.
  14. 14.  TRAQUEA: Es la prolongación de la laringe que se inicia a nivel del borde inferior de la VI vértebra cervical y termina a nivel del borde superior de la V vértebra torácica, donde se bifurca, en el mediastino, en los dos bronquios. Aproximadamente la mitad de la tráquea se encuentra en el cuello mientras que el resto es intratorácico. Consta de 16 a 20 anillos cartilaginosos incompletos (cartílagos traqueales) unidos entre sí por un ligamento fibroso denominándose ligamentos anulares
  15. 15.  La pared membranosa posterior de la tráquea es aplanada y contiene fascículos de tejido muscular liso de dirección transversal y longitudinal que aseguran los movimientos activos de la tráquea durante la respiración, tos, etc.
  16. 16.  BRONQUIOS Y SUS RAMIFICACIONES: A nivel de la IV vértebra torácica la tráquea se divide en los bronquios principales, derecho e izquierdo. El lugar de la división de la tráquea en dos bronquios recibe el nombre de bifurcación traqueal. La parte interna del lugar de la bifurcación presenta un saliente semilunar penetrante en la tráquea, la CARINA TRAQUEAL.
  17. 17.  Los bronquios se dirigen asimétricamente hacia los lados, el bronquio derecho es más corto (3 cm), pero más ancho y se aleja de la tráquea casi en ángulo obtuso, el bronquio izquierdo es más largo (4 - 5 cm), más estrecho y más horizontal.
  18. 18.  PULMONES: El pulmón es un órgano par, rodeado por la pleura. El espacio que queda entre ambos recesos pleurales, se denomina MEDIASTINO, ocupado por órganos importantes como el corazón, el timo y los grandes vasos.
  19. 19.  Por otra parte el DIAFRAGMA es un músculo que separa a los pulmones de los órganos abdominales. Cada pulmón tiene forma de un semicono irregular con una base dirigida hacia abajo y un ápice o vértice redondeado que por delante rebasa en 3 - 4 cm el nivel de la I costilla o en 2 - 3 cm el nivel de la clavícula, alcanzando por detrás el nivel de la VII vértebra cervical.
  20. 20.  Los pulmones se componen de lóbulos; el derecho tiene 3 (superior, medio e inferior) y el izquierdo tiene 2 (superior e inferior).Cada lóbulo pulmonar recibe una de las ramas bronquiales que se dividen en segmentos, los que a su vez están constituidos por infinidad de LOBULILLOS PULMONARES. A cada lobulillo pulmonar va a para un bronquiolo, que se divide en varias ramas y después de múltiples ramificaciones, termina en cavidades llamadas ALVEOLOS PULMONARES.
  21. 21.  Los alvéolos constituyen la unidad terminal de la vía aérea y su función fundamental es el intercambio gaseoso. Tiene forma redondeada y su diámetro varía en la profundidad de la respiración.
  22. 22. ADAPTACIONES RESPIRATORIAS AL EJERCICIO VOLUMENES PULMONARES. La inspiración dura aproximadamente 2 segundos, y la espiración 2 ó 3 segundos. Por lo tanto, el ciclo ventilatorio dura 4 ó 5 segundos. La Frecuencia respiratoria es el número de ciclos que se repiten en 1 minuto y es de 12 a 15 (resp./min.). La cantidad de aire que entra en cada inspiración, que es igual a la misma que se expulsa en cada espiración, es aproximadamente 500 ml (0´5 l.), y se llama Volumen corriente (V.C.). El volumen minuto (V.m) es la cantidad de aire que entra en los pulmones en un minuto.
  23. 23.  El aire extra que podemos introducir en una inspiración forzada recibe el nombre de Volumen inspiratorio de reserva (V.I.R), que oscila sobre los 3.100 ml. El volumen de aire que podemos expulsar en una espiración forzada después de una inspiración normal se llama Volumen espiratorio de reserva (V.E.R), que se sitúa entorno a los 1.200 ml. El aire residual que nos queda en los pulmones tras una espiración forzada, se llama Volumen residual (V.R), que está sobre los 1200 ml.
  24. 24.  No todo el aire que llega a los pulmones (500 ml), llega a la zona de intercambio, hay una parte que se quede en el espacio muerto anatómico, que son las partes del aparato respiratorio que no tienen alvéolos (traquea,…), la cantidad esta alrededor de los 150 ml.
  25. 25. CAPACIDADES PULMONARES. Son agrupaciones de los distintos volúmenes: 1. Capacidad inspiratoria: cantidad de aire que puede inspirar una persona distendiendo los pulmones al máximo, será igual a V.I.R + V.C = 3.600 ml 2. Capacidad residual funcional: es el aire que queda en los pulmones tras una espiración normal. Sería igual a V.E.R +V.R = 2.400 ml 3. Capacidad vital: cantidad de aire que una persona puede movilizar en una respiración forzada máxima. Será V.E.R +V.I.R + V.C = 4.800 ml
  26. 26.  4. Capacidad pulmonar total: cantidad de aire total. Es el volumen máximo teórico que podría alcanzar una persona. Será V.I.R + V.E.R + V.C + V.R = 6.000 ml. Estos volúmenes son medias genéricas para varones de 70 kg. En mujeres los volúmenes son aproximadamente un 25% menos. Y en personas muy altas serán mayores.
  27. 27. CICLO RESPIRATORIO En condiciones de reposo, la frecuencia respiratoria (FR) alcanza valores medios de 12 respiraciones por minuto, mientras el volumen corriente (VC) suele ser de 0.5 litros de aire por cada respiración. En estas condiciones, el volumen de aire espirado cada minuto, o ventilación/minuto (VE), es por tanto de 6litros. VE (lxmin)= FRxVC=12x0.5=6 lxmin.
  28. 28.  La ventilación/minuto puede aumentar significativamente aumentando la frecuencia de las respiraciones, la profundidad de las mismas o ambas. En varones jóvenes que no practican deporte constante la respiración alcanza niveles de 35 a 45 respiraciones por minuto (rm), pudiendo llegar hasta 60 o 70 rm en atletas elite en un ejercicio de máxima intensidad. El volumen corriente respiratorio puede alcanzar cifras de 2 l x min. Pudiendo alcanzar el vol. Corriente >100lxmin. (a esto se le llama ventilación máxima). Pudiendo alcanzar hasta 185 hasta 220 en ciclistas bien entrenados
  29. 29.  Para valores tan altos ventilacion/minuto, el volumen corriente no suele exceder mas del 50 a 70% de la CVF (capacidad vital forzada)
  30. 30. ADAPTACIONES REPIRATORIAS AL EJERCICIO El sistema respiratorio en el ejercicio tiene 3 funciones básicas: 1) Oxigenar y disminuir la acidosis metabólica de la sangre venosa que está hipercápnica e hipoxémica. 2) Mantener baja la resistencia vascular pulmonar. 3) Reducir el paso de agua al espacio intersticial. Se producen modificaciones a nivel de la ventilación pulmonar, difusión y transporte de gases.
  31. 31. A) Ventilación pulmonar Durante el ejercicio intenso la frecuencia respiratoria (FR) en personas sanas puede alcanzar 35-45 r.p.m. llegando hasta 60-70 r.p.m. en deportistas de alto nivel. El volumen corriente puede llegar hasta los 2 litros.
  32. 32.  La ventilación pulmonar puede alcanzar valores 17 veces mayores que en el reposo (100 L/min) y se modifica antes, durante y después del ejercicio. La misma tiene 3 fases: FASE I: la ventilación aumenta en forma brusca. (duración: 30-50 seg.) FASE II: el aumento se hace más gradual (3-4 min.) FASE III: se estabiliza (solo en ejercicios de intensidad leve o moderada)
  33. 33. El punto en el cual se produce esa respuesta desproporcionada sedenomina “umbral ventilatorio” y corresponde aproximadamenteal 55-65% de la VO2 máx.
  34. 34. B) Difusión de gases La capacidad de difusión del O2 se triplica gracias al aumento de la superficie de intercambio. En estado de reposo la PO2 del capilar y del alvéolo se iguala en los primeros 0,25 seg. Del tránsito del eritrocito en contacto con la membrana alveolar que es de 0,75 seg. En total, en el ejercicio al aumentar el flujo sanguíneo el tiempo de tránsito disminuye a 0,50 ó 0,25 pero mientras no descienda más, la capacidad de difusión de oxigeno se mantiene.
  35. 35.  La capacidad de difusión del CO2 es de unos 400ml x min por 1 mmHg en reposo. Como la presión de difusión es menor a 1 mmHg a través de la membrana alveolar el volumen de CO2 que se difunde en 1 min es de 200ml y aumenta de forma importante durante el ejercicio.
  36. 36. C) Transporte de gases en sangre En condiciones normales 97 a 98% de los tejidos es transportado de los pulmones a los tejidos del organismo en combinación química con la hemoglobina , el 2 a 3% restante es transportado en el plasma. Durante el ejercicio la hemoglobina aumenta 5-10% debido a la pérdida de líquidos y al trasvase de los mismos desde el compartimiento vascular al muscular (hemoconcentración) La diferencia arteriovenosa está aumentada debido a la mayor extracción de O2 por parte de las células musculares activas.
  37. 37.  El aumento de hidrogeniones, del CO2, de la temperatura y del 2,3 DPG desplazan la curva de disociación de la hemoglobina hacia la derecha. La mioglobina que facilita el transporte de O2 en el interior de la célula muscular hasta la mitocondria parece aumentar sus concentraciones gracias al entrenamiento de resistencia. El transporte de CO2 desde la célula hasta los pulmones se realiza principalmente por el sistema del bicarbonato.
  38. 38. EQUILIBRIO ACIDO BASE PARAHABLAR DE EQUILIBRIO ACIDO BASE NECESITAMOS CONOCER QUE ES EL pH. pH (Potencial de Hidrogeno)  Entre mas hidrógenos mas ácida la sustancia.  Entre menos hidrógenos mas básica (menos ácida) la sustancia.Un pH normal de la sangre es de 7.35 a 7.45.  Valores por de bajo de esta cantidad son ácidos (zumo de limón)  Valores por arriba de esta cantidad son básicos (leche)
  39. 39.  Existen 2 tipos de acidosis (acumulo de iones hidrógenos) en el cuerpo . 2 tipos de alcalosis (perdida de iones hidrógenos) en el cuerpo. El CO2 (dióxido de carbono) deshecho de la s células y eliminado por la respiración interviene en el pH El O2 (oxigeno) metabolito necesario para la oxidación y obtención de ATP por las mitocondrias interviene en el pH
  40. 40.  El pH se controla por el metabolismo y respiración. Se puede retener H+ y CO2 por el metabolismo (acidosis metabólica) Se puede eliminar en exceso H+ y CO2 por el metabolismo (alcalosis metabólica) Se puede retener H+ y CO2 por la respiración (acidosis respiratoria) Se puede eliminar en exceso H+ y CO2 por la respiración (alcalosis respiratoria)
  41. 41. EJEMPLOS DE ALTERACIONES
  42. 42.  Cuando hay alteraciones en los pulmones y no hay correcta oxigenación ni eliminación de CO2 por lo que baja el pH. (acidosis respiratoria). Cuando hay hiperventilación con acumulo de O2 y salida excesiva de CO2 sube el pH. (alcalosis respiratoria) Cuando hay perdida de ácidos por parte del metabolismo como en vómitos sube el pH (alcalosis metabólica) Cuando hay producción de acido láctico por parte del metabolismo en ejercicio baja el pH (acidosis metabólica.
  43. 43. RESPUESTAS Y ADAPATACIONES HEMATOLOGICAS En general podemos decir que los deportistas que realizan una actividad física intensa y de larga duración (ciclistas, nadadores, corredores etc.) presentan aumentos del volumen plasmático, descenso del hematocrito y del recuento eritrocitario y concentraciones bajas de hemoglobina, hierro y ferritina.
  44. 44.  VOLUMEN SANGUÍNEO Modificaciones del volumen sanguíneo:  Aumento del volumen plasmático (en personas entrenadas)  causas:  aumento de aldosterona  aumento de renina-angiotensina-aldosterona  [retención de Na+ y agua vasoconstricción]  Disminución del volumen plasmático: (en personas no entrenados)  causas:  pérdida de líquidos por sudoración  aumento de la presión hidrostática capilar por aumento de la TAM (tensión arterial media).
  45. 45.  SERIE ROJA: Modificaciones del volumen eritrocitario: Hematocrito aumentado en individuos entrenados (por aumento de la eritropoyetina) entre 16% a 18 % Hemoconcentración y aumento de hematocrito (hasta los 60 min después de la actividad física) Hemodilución (hasta 48hs después de un ejercicio normal) y normalización del hematocrito Hemólisis intravascular de los glóbulos rojos viejos (aumento de hemoglobina plasmática libre, bilirrubina total, potasio) en ejercicios intensos. Seudo anemia (reducción de la viscosidad sanguínea) o anemia dilucional.
  46. 46. SERIE BLANCA Aumento de glóbulos blancos  Causas:  Por demarginación (paso de leucocitos desde el “pool marginal”)  Por aumento de glucocorticoides  Respuesta inflamatoria (por lesiones hísticas que generalmente aumentan los polimorfonucleares circulantes.
  47. 47. PLAQUETAS: Aumento de plaquetas (depende de la intensidad del ejercicio) Por liberación del pool esplénico, de la médula ósea y lecho vascular pulmonar. Aumento de la agregación plaquetaria ( lesión endotelial por el aumento de flujo y turbulencia.
  48. 48. COAGULACIÓN: Aumento de la coagulación (hasta 60 min luego del ejercicio) Aumento de factores VIII – IX – X – XII ( acortamiento del KPTT) Fibrinólisis aumentada (hasta 60 min luego del ejercicio) Aumenta hasta 10 veces su valor normal Hay aumento del activador tisular del plasminógeno
  49. 49. ÁCIDO LÁCTICO Durante la realización de un ejercicio donde la intensidad de trabajo aumenta progresivamente la concentración de lactato no varia de acuerdo a sus concentraciones en reposo durante las primeras fases de trabajo, pero a partir de cierta intensidad se produce elevación progresiva de lactato en sangre.
  50. 50.  Dependiendo de la carga de trabajo e intensidad es como se aumenta la producción de ácido láctico por activación de la vía anaeróbica. La elevación de ácido láctico estará condicionado por la capacidad cardiovascular, pulmonar y metabólica del deportista o persona evaluada y condicionara sin duda la capacidad para mantener una determinada intensidad de trabajo durante un tiempo prolongado. CAPACIDAD AEROBICA.
  51. 51. Se forman 22 ml por cada mEq deácido láctico amortiguado.
  52. 52.  El CO2 formado por las reacciones químicas de amortiguación con el bicarbonato es eliminado por la respiración por lo cual el sistema ventila torio amortigua la acidosis causada por el sistema metabólico y en caso necesario puede activarse las reacciones compensatorias a la inversa. El resultado final es CO2 y agua metabólica.
  53. 53. GRACIAS Hay una fuerza motriz mas poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica llamada: VOLUNTAD. Albert Einstein
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