Consejos practicos para el tratamiento del tunel carpiano, alivi los sintomas de inmediato y tambien ayuda a prevenir cualquier afeccion que se pueda ocasionar en el tubo del carpo. Comienza ahora el tramiento adecuado que te libere de las molestias del tunel carpiano

1. Hola, aprenderás algunas técnicas y
consejos para aliviar los Síntomas del
Síndrome del Túnel Carpiano y
también prevenirlo.
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2. En el caso de que trabajes
con PC, debes empezar a
utilizar una postura
mediante la cual no pongas
demasiada tensión sobre tu
muñeca, ya sea al usar
teclado o el mouse.
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Estas dos frutas junto con otro alimentos se
han venido utilizando con bastante éxito no
sólo para el tratamiento del STC, sino para
diversas lesiones de tipo deportivo, esto
debido a sus propiedades naturales
desinflamatorias (Piña) y reparación de
tejidos (cereza).

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El agua tiene como propiedad el
ayudar a mejorar la elasticidad de
los tejidos y su resistencia, por lo
tanto es recomendable ingerir al
menos 2lt. Al día

5. Existen muchos ejercicios que
tienen como objetivo desinflamar el
túnel carpiano y reparar el daño
sobre el nervio mediano por lo cual
realizarlos regularmente devuelven
la salud de la muñeca
completamente.
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