SlideShare a Scribd company logo
1 of 20
psihologiya.blogspot.com 2 коротких ритуала в день  -  и ты в прекрасной форме!   Как быстро восстановиться  от последствий стресса и переутомления  ? ( Михаил и Руслана Кашин ы)
psihologiya.blogspot.com Кого касается в первую очередь?
psihologiya.blogspot.com Какая наблюдается  закономерность? Изменения наступают в  этом возрасте: Девушки: после родов, или после 30
psihologiya.blogspot.com Какие причины?:  в основном – жизненный сценарий и культурные ожидания
[object Object],+ + = psihologiya.blogspot.com Чем восполняется потребность сброса негативной энергии и поддержки мозгов в тонусе?
psihologiya.blogspot.com Какие последствия  для менеджера среднего звена?
psihologiya.blogspot.com Что делать?  2 варианта Купить простыню,  замотаться, и… Создать или вспомнить 2 ежедневных ритуала
psihologiya.blogspot.com Откуда такая уверенность, что это работает? Теоретическая база Опыт с 1998
psihologiya.blogspot.com Какая концепция? Конституционный энергопотенциал Оперативный энергопотенциал
psihologiya.blogspot.com Источники ежедневной  энергии.  Насколько они нам доступны каждый день?
psihologiya.blogspot.com Вопрос еще раз:  какие источники из этого списка  -  в любой момент нашей жизни  – доступны для нас?
psihologiya.blogspot.com Как расходуется и восстанавливается энергия – и КАК можно это отследить?
psihologiya.blogspot.com Как понять, на какой стадии находимся?  Тест «РУКИ» Как это выглядит? Процедура
psihologiya.blogspot.com Что это все значит?
psihologiya.blogspot.com Что делать с такими результатами ,  и ваще?
psihologiya.blogspot.com УТОМЛЕНИЕ ПЕРЕутомление А если это не усталость, а  утомление или переутомление?
psihologiya.blogspot.com Другие упражнения для быстрого поднятия и поддержки тонуса: ,[object Object],[object Object],[object Object]
psihologiya.blogspot.com Итого, сколько времени на самом деле нужно для того, чтобы держать тело и мозги в форме?
psihologiya.blogspot.com Если болит голова, устали и есть  только 2 минуты: Тянем за уши ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Челюсть ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
www.psihologiya.blogspot.com «Человеку интеллектуального труда  – для правильного понимания окружающей действительности – необходима… Лопата».  Дерзаем! М ы все – талантливы!!!

More Related Content

Viewers also liked

Paywall-Einführung beim #Foodblog Valentinas-Kochbuch.de: Wie aus Fans zahlen...
Paywall-Einführung beim #Foodblog Valentinas-Kochbuch.de: Wie aus Fans zahlen...Paywall-Einführung beim #Foodblog Valentinas-Kochbuch.de: Wie aus Fans zahlen...
Paywall-Einführung beim #Foodblog Valentinas-Kochbuch.de: Wie aus Fans zahlen...Eric Sturm
 
Evidencias reunion de padres 1 bimestre
Evidencias reunion de padres 1 bimestreEvidencias reunion de padres 1 bimestre
Evidencias reunion de padres 1 bimestreOmar Biologia
 
Reunion de organización 2016 2017
Reunion de organización 2016 2017Reunion de organización 2016 2017
Reunion de organización 2016 2017Omar Biologia
 
“Urrá II”: A deadly threat to the Embera Katío indigenous people of the Upper...
“Urrá II”: A deadly threat to the Embera Katío indigenous people of the Upper...“Urrá II”: A deadly threat to the Embera Katío indigenous people of the Upper...
“Urrá II”: A deadly threat to the Embera Katío indigenous people of the Upper...Comisión Colombiana de Juristas
 
Начинающий коллекционер впечатлений вне зоны комфорта — Мельник Андрей
Начинающий коллекционер впечатлений вне зоны комфорта — Мельник АндрейНачинающий коллекционер впечатлений вне зоны комфорта — Мельник Андрей
Начинающий коллекционер впечатлений вне зоны комфорта — Мельник АндрейPechaKucha Ukraine
 
Actividades de cierre del ciclo escolar 2015 2016
Actividades de cierre del ciclo escolar 2015 2016Actividades de cierre del ciclo escolar 2015 2016
Actividades de cierre del ciclo escolar 2015 2016Omar Biologia
 
Demostración de lo aprendido 2 bim
Demostración de lo aprendido 2 bimDemostración de lo aprendido 2 bim
Demostración de lo aprendido 2 bimOmar Biologia
 
Demostración de lo aprendido 3 bim
Demostración de lo aprendido 3 bimDemostración de lo aprendido 3 bim
Demostración de lo aprendido 3 bimOmar Biologia
 
Reunión de padres planeacion ciclo escolar 2015 2016
Reunión de padres planeacion ciclo escolar 2015 2016Reunión de padres planeacion ciclo escolar 2015 2016
Reunión de padres planeacion ciclo escolar 2015 2016Omar Biologia
 
Продукт: вам нарезать или целым куском?
Продукт: вам нарезать или целым куском?Продукт: вам нарезать или целым куском?
Продукт: вам нарезать или целым куском?Timofey (Tim) Yevgrashyn
 

Viewers also liked (20)

Paywall-Einführung beim #Foodblog Valentinas-Kochbuch.de: Wie aus Fans zahlen...
Paywall-Einführung beim #Foodblog Valentinas-Kochbuch.de: Wie aus Fans zahlen...Paywall-Einführung beim #Foodblog Valentinas-Kochbuch.de: Wie aus Fans zahlen...
Paywall-Einführung beim #Foodblog Valentinas-Kochbuch.de: Wie aus Fans zahlen...
 
Evidencias reunion de padres 1 bimestre
Evidencias reunion de padres 1 bimestreEvidencias reunion de padres 1 bimestre
Evidencias reunion de padres 1 bimestre
 
스티글리츠
스티글리츠스티글리츠
스티글리츠
 
Analfabetismo digital
Analfabetismo digitalAnalfabetismo digital
Analfabetismo digital
 
Ecologia 602 castañeda
Ecologia 602 castañedaEcologia 602 castañeda
Ecologia 602 castañeda
 
Reunion de organización 2016 2017
Reunion de organización 2016 2017Reunion de organización 2016 2017
Reunion de organización 2016 2017
 
“Urrá II”: A deadly threat to the Embera Katío indigenous people of the Upper...
“Urrá II”: A deadly threat to the Embera Katío indigenous people of the Upper...“Urrá II”: A deadly threat to the Embera Katío indigenous people of the Upper...
“Urrá II”: A deadly threat to the Embera Katío indigenous people of the Upper...
 
Начинающий коллекционер впечатлений вне зоны комфорта — Мельник Андрей
Начинающий коллекционер впечатлений вне зоны комфорта — Мельник АндрейНачинающий коллекционер впечатлений вне зоны комфорта — Мельник Андрей
Начинающий коллекционер впечатлений вне зоны комфорта — Мельник Андрей
 
Actividades de cierre del ciclo escolar 2015 2016
Actividades de cierre del ciclo escolar 2015 2016Actividades de cierre del ciclo escolar 2015 2016
Actividades de cierre del ciclo escolar 2015 2016
 
Demostración de lo aprendido 2 bim
Demostración de lo aprendido 2 bimDemostración de lo aprendido 2 bim
Demostración de lo aprendido 2 bim
 
Demostración de lo aprendido 3 bim
Demostración de lo aprendido 3 bimDemostración de lo aprendido 3 bim
Demostración de lo aprendido 3 bim
 
분해기초
분해기초분해기초
분해기초
 
Reunión de padres planeacion ciclo escolar 2015 2016
Reunión de padres planeacion ciclo escolar 2015 2016Reunión de padres planeacion ciclo escolar 2015 2016
Reunión de padres planeacion ciclo escolar 2015 2016
 
Aplicaciones e in
Aplicaciones e inAplicaciones e in
Aplicaciones e in
 
Ciclo del oxigeno
Ciclo del oxigeno Ciclo del oxigeno
Ciclo del oxigeno
 
Origendeluniverso
OrigendeluniversoOrigendeluniverso
Origendeluniverso
 
Продукт: вам нарезать или целым куском?
Продукт: вам нарезать или целым куском?Продукт: вам нарезать или целым куском?
Продукт: вам нарезать или целым куском?
 
Enfermedades respiratorias infantil
Enfermedades respiratorias infantilEnfermedades respiratorias infantil
Enfermedades respiratorias infantil
 
El sustantivo
El sustantivo El sustantivo
El sustantivo
 
Bases bíblicas para padres (portada)
Bases bíblicas para padres (portada)Bases bíblicas para padres (portada)
Bases bíblicas para padres (portada)
 

Similar to Как быстро восстановиться от последствий стресса и переутомления

Что такое стресс и как с ним работать?
Что такое стресс и как с ним работать?Что такое стресс и как с ним работать?
Что такое стресс и как с ним работать?Алексей Михайлов
 
стрессменеджмент общ презент
стрессменеджмент общ презентстрессменеджмент общ презент
стрессменеджмент общ презентТатьяна Левина
 
Управление стрессом. Сергей Будько, Вадим Нарейко.
Управление стрессом. Сергей Будько, Вадим Нарейко.Управление стрессом. Сергей Будько, Вадим Нарейко.
Управление стрессом. Сергей Будько, Вадим Нарейко.Vadim Nareyko
 
Тайм менеджмент Vol.2 Разгребаем Завалы
Тайм менеджмент Vol.2 Разгребаем ЗавалыТайм менеджмент Vol.2 Разгребаем Завалы
Тайм менеджмент Vol.2 Разгребаем ЗавалыKseniya Geevskaya
 
Здоровьесберегающие технологии в начальной школе
Здоровьесберегающие технологии в начальной школеЗдоровьесберегающие технологии в начальной школе
Здоровьесберегающие технологии в начальной школеАлексей Арешев
 
Alexander Pastukh "Personal Strategy: How To Manage Your Future?"
Alexander Pastukh "Personal Strategy: How To Manage Your Future?"Alexander Pastukh "Personal Strategy: How To Manage Your Future?"
Alexander Pastukh "Personal Strategy: How To Manage Your Future?"ICU-Kyiv Career Development Center
 
как избавиться от тревого и страхов
как избавиться от тревого и страховкак избавиться от тревого и страхов
как избавиться от тревого и страховАлина Ветрова
 
зеленая комната
зеленая комнатазеленая комната
зеленая комнатаVadim Yarantsev
 
Тайм менеджмент Vol.1 Как Убить Пожирателей Времени
Тайм менеджмент Vol.1 Как Убить Пожирателей ВремениТайм менеджмент Vol.1 Как Убить Пожирателей Времени
Тайм менеджмент Vol.1 Как Убить Пожирателей ВремениKseniya Geevskaya
 
"Действуй. Первый шаг" Ицхак Пинтосевич
"Действуй. Первый шаг" Ицхак Пинтосевич"Действуй. Первый шаг" Ицхак Пинтосевич
"Действуй. Первый шаг" Ицхак ПинтосевичИП Сафиоллин Д.М.
 
александр григор веселое сердце
александр григор   веселое сердцеалександр григор   веселое сердце
александр григор веселое сердцеMaksym Balaklytskyi
 
Семинар с элементами тренинга «Борьба со стрессом»
Семинар с элементами тренинга «Борьба со стрессом»Семинар с элементами тренинга «Борьба со стрессом»
Семинар с элементами тренинга «Борьба со стрессом»sad-raduga
 
йога для детей
йога для детеййога для детей
йога для детейvklusait
 

Similar to Как быстро восстановиться от последствий стресса и переутомления (20)

Конференция PM Con
Конференция PM ConКонференция PM Con
Конференция PM Con
 
Heart
HeartHeart
Heart
 
Что такое стресс и как с ним работать?
Что такое стресс и как с ним работать?Что такое стресс и как с ним работать?
Что такое стресс и как с ним работать?
 
стрессменеджмент общ презент
стрессменеджмент общ презентстрессменеджмент общ презент
стрессменеджмент общ презент
 
Управление стрессом. Сергей Будько, Вадим Нарейко.
Управление стрессом. Сергей Будько, Вадим Нарейко.Управление стрессом. Сергей Будько, Вадим Нарейко.
Управление стрессом. Сергей Будько, Вадим Нарейко.
 
Тайм менеджмент Vol.2 Разгребаем Завалы
Тайм менеджмент Vol.2 Разгребаем ЗавалыТайм менеджмент Vol.2 Разгребаем Завалы
Тайм менеджмент Vol.2 Разгребаем Завалы
 
Здоровьесберегающие технологии в начальной школе
Здоровьесберегающие технологии в начальной школеЗдоровьесберегающие технологии в начальной школе
Здоровьесберегающие технологии в начальной школе
 
разработка
разработкаразработка
разработка
 
Alexander Pastukh "Personal Strategy: How To Manage Your Future?"
Alexander Pastukh "Personal Strategy: How To Manage Your Future?"Alexander Pastukh "Personal Strategy: How To Manage Your Future?"
Alexander Pastukh "Personal Strategy: How To Manage Your Future?"
 
Flow training 31_05_materials
Flow training 31_05_materialsFlow training 31_05_materials
Flow training 31_05_materials
 
Fatique
FatiqueFatique
Fatique
 
как избавиться от тревого и страхов
как избавиться от тревого и страховкак избавиться от тревого и страхов
как избавиться от тревого и страхов
 
зеленая комната
зеленая комнатазеленая комната
зеленая комната
 
Тайм менеджмент Vol.1 Как Убить Пожирателей Времени
Тайм менеджмент Vol.1 Как Убить Пожирателей ВремениТайм менеджмент Vol.1 Как Убить Пожирателей Времени
Тайм менеджмент Vol.1 Как Убить Пожирателей Времени
 
"Действуй. Первый шаг" Ицхак Пинтосевич
"Действуй. Первый шаг" Ицхак Пинтосевич"Действуй. Первый шаг" Ицхак Пинтосевич
"Действуй. Первый шаг" Ицхак Пинтосевич
 
Rezhim dhq shkolnika
Rezhim dhq shkolnikaRezhim dhq shkolnika
Rezhim dhq shkolnika
 
александр григор веселое сердце
александр григор   веселое сердцеалександр григор   веселое сердце
александр григор веселое сердце
 
Семинар с элементами тренинга «Борьба со стрессом»
Семинар с элементами тренинга «Борьба со стрессом»Семинар с элементами тренинга «Борьба со стрессом»
Семинар с элементами тренинга «Борьба со стрессом»
 
йога для детей
йога для детеййога для детей
йога для детей
 
душ для души
душ для душидуш для души
душ для души
 

More from PechaKucha Ukraine

Стаканчик? Так прост ли он? - Анна Лаврова
Стаканчик? Так прост ли он? - Анна ЛавроваСтаканчик? Так прост ли он? - Анна Лаврова
Стаканчик? Так прост ли он? - Анна ЛавроваPechaKucha Ukraine
 
Лучше гор могут быть только горы… или моя любовь к пешим горным походам - Еле...
Лучше гор могут быть только горы… или моя любовь к пешим горным походам - Еле...Лучше гор могут быть только горы… или моя любовь к пешим горным походам - Еле...
Лучше гор могут быть только горы… или моя любовь к пешим горным походам - Еле...PechaKucha Ukraine
 
Орки, демоны и космодесантники. Покраска миниатюр как семейный досуг — Натали...
Орки, демоны и космодесантники. Покраска миниатюр как семейный досуг — Натали...Орки, демоны и космодесантники. Покраска миниатюр как семейный досуг — Натали...
Орки, демоны и космодесантники. Покраска миниатюр как семейный досуг — Натали...PechaKucha Ukraine
 
Чому Андалусія (Іспанія) це muy bien! - Євгенія Огризко
Чому Андалусія (Іспанія) це muy bien! - Євгенія ОгризкоЧому Андалусія (Іспанія) це muy bien! - Євгенія Огризко
Чому Андалусія (Іспанія) це muy bien! - Євгенія ОгризкоPechaKucha Ukraine
 
Алтимат — командный вид спорта с летающим диском - Дмитрий Стрельчин
Алтимат — командный вид спорта с летающим диском - Дмитрий СтрельчинАлтимат — командный вид спорта с летающим диском - Дмитрий Стрельчин
Алтимат — командный вид спорта с летающим диском - Дмитрий СтрельчинPechaKucha Ukraine
 
Замки Украины: семейные путешествия — Михаил и Руслана Кашины
Замки Украины: семейные путешествия — Михаил и Руслана КашиныЗамки Украины: семейные путешествия — Михаил и Руслана Кашины
Замки Украины: семейные путешествия — Михаил и Руслана КашиныPechaKucha Ukraine
 
Менять мир - модно - Ольга Иванова
Менять мир - модно - Ольга ИвановаМенять мир - модно - Ольга Иванова
Менять мир - модно - Ольга ИвановаPechaKucha Ukraine
 
TraveLEaring — Подорожуй, Навчайся і Заробляй одночасно - Орест Зуб
TraveLEaring — Подорожуй, Навчайся і Заробляй одночасно - Орест ЗубTraveLEaring — Подорожуй, Навчайся і Заробляй одночасно - Орест Зуб
TraveLEaring — Подорожуй, Навчайся і Заробляй одночасно - Орест ЗубPechaKucha Ukraine
 
Східні бойові мистецтва і як вони змінюють життя — Юрій Почтар
Східні бойові мистецтва і як вони змінюють життя — Юрій ПочтарСхідні бойові мистецтва і як вони змінюють життя — Юрій Почтар
Східні бойові мистецтва і як вони змінюють життя — Юрій ПочтарPechaKucha Ukraine
 
Под парусом к действующим вулканам - Сергей Толокунский
Под парусом к действующим вулканам - Сергей ТолокунскийПод парусом к действующим вулканам - Сергей Толокунский
Под парусом к действующим вулканам - Сергей ТолокунскийPechaKucha Ukraine
 
Крещатик от экспериментальной площадки до главного стереотипа города - Насыр...
Крещатик от экспериментальной площадки до главного стереотипа города -  Насыр...Крещатик от экспериментальной площадки до главного стереотипа города -  Насыр...
Крещатик от экспериментальной площадки до главного стереотипа города - Насыр...PechaKucha Ukraine
 
Фотопроект «Метаморфозы Андреевского спуска» — Лещинский Валерий
Фотопроект «Метаморфозы Андреевского спуска» — Лещинский ВалерийФотопроект «Метаморфозы Андреевского спуска» — Лещинский Валерий
Фотопроект «Метаморфозы Андреевского спуска» — Лещинский ВалерийPechaKucha Ukraine
 
Фотографический архив - Рузина Ирина
Фотографический архив -  Рузина ИринаФотографический архив -  Рузина Ирина
Фотографический архив - Рузина ИринаPechaKucha Ukraine
 
Узнайте возможности своей памяти - Эсаулов Михаил
Узнайте возможности своей памяти  -  Эсаулов МихаилУзнайте возможности своей памяти  -  Эсаулов Михаил
Узнайте возможности своей памяти - Эсаулов МихаилPechaKucha Ukraine
 
Искусство быть во времени — Колчанова Наталия
Искусство быть во времени — Колчанова НаталияИскусство быть во времени — Колчанова Наталия
Искусство быть во времени — Колчанова НаталияPechaKucha Ukraine
 
Атмосфера времени - Вязовская Анна
Атмосфера времени - Вязовская АннаАтмосфера времени - Вязовская Анна
Атмосфера времени - Вязовская АннаPechaKucha Ukraine
 
Экстрим в мегаполисе — Бурбела Надежда
Экстрим в мегаполисе — Бурбела НадеждаЭкстрим в мегаполисе — Бурбела Надежда
Экстрим в мегаполисе — Бурбела НадеждаPechaKucha Ukraine
 
Экстремальное путешествие внутрь себя — Тамрико Шоли
Экстремальное путешествие внутрь себя — Тамрико ШолиЭкстремальное путешествие внутрь себя — Тамрико Шоли
Экстремальное путешествие внутрь себя — Тамрико ШолиPechaKucha Ukraine
 
Шанхайский тревелог - Дрик Саша
Шанхайский тревелог  -  Дрик СашаШанхайский тревелог  -  Дрик Саша
Шанхайский тревелог - Дрик СашаPechaKucha Ukraine
 
Неэкстремальный взгляд на путешествия с детьми — Протасова Ольга
Неэкстремальный взгляд на путешествия с детьми — Протасова ОльгаНеэкстремальный взгляд на путешествия с детьми — Протасова Ольга
Неэкстремальный взгляд на путешествия с детьми — Протасова ОльгаPechaKucha Ukraine
 

More from PechaKucha Ukraine (20)

Стаканчик? Так прост ли он? - Анна Лаврова
Стаканчик? Так прост ли он? - Анна ЛавроваСтаканчик? Так прост ли он? - Анна Лаврова
Стаканчик? Так прост ли он? - Анна Лаврова
 
Лучше гор могут быть только горы… или моя любовь к пешим горным походам - Еле...
Лучше гор могут быть только горы… или моя любовь к пешим горным походам - Еле...Лучше гор могут быть только горы… или моя любовь к пешим горным походам - Еле...
Лучше гор могут быть только горы… или моя любовь к пешим горным походам - Еле...
 
Орки, демоны и космодесантники. Покраска миниатюр как семейный досуг — Натали...
Орки, демоны и космодесантники. Покраска миниатюр как семейный досуг — Натали...Орки, демоны и космодесантники. Покраска миниатюр как семейный досуг — Натали...
Орки, демоны и космодесантники. Покраска миниатюр как семейный досуг — Натали...
 
Чому Андалусія (Іспанія) це muy bien! - Євгенія Огризко
Чому Андалусія (Іспанія) це muy bien! - Євгенія ОгризкоЧому Андалусія (Іспанія) це muy bien! - Євгенія Огризко
Чому Андалусія (Іспанія) це muy bien! - Євгенія Огризко
 
Алтимат — командный вид спорта с летающим диском - Дмитрий Стрельчин
Алтимат — командный вид спорта с летающим диском - Дмитрий СтрельчинАлтимат — командный вид спорта с летающим диском - Дмитрий Стрельчин
Алтимат — командный вид спорта с летающим диском - Дмитрий Стрельчин
 
Замки Украины: семейные путешествия — Михаил и Руслана Кашины
Замки Украины: семейные путешествия — Михаил и Руслана КашиныЗамки Украины: семейные путешествия — Михаил и Руслана Кашины
Замки Украины: семейные путешествия — Михаил и Руслана Кашины
 
Менять мир - модно - Ольга Иванова
Менять мир - модно - Ольга ИвановаМенять мир - модно - Ольга Иванова
Менять мир - модно - Ольга Иванова
 
TraveLEaring — Подорожуй, Навчайся і Заробляй одночасно - Орест Зуб
TraveLEaring — Подорожуй, Навчайся і Заробляй одночасно - Орест ЗубTraveLEaring — Подорожуй, Навчайся і Заробляй одночасно - Орест Зуб
TraveLEaring — Подорожуй, Навчайся і Заробляй одночасно - Орест Зуб
 
Східні бойові мистецтва і як вони змінюють життя — Юрій Почтар
Східні бойові мистецтва і як вони змінюють життя — Юрій ПочтарСхідні бойові мистецтва і як вони змінюють життя — Юрій Почтар
Східні бойові мистецтва і як вони змінюють життя — Юрій Почтар
 
Под парусом к действующим вулканам - Сергей Толокунский
Под парусом к действующим вулканам - Сергей ТолокунскийПод парусом к действующим вулканам - Сергей Толокунский
Под парусом к действующим вулканам - Сергей Толокунский
 
Крещатик от экспериментальной площадки до главного стереотипа города - Насыр...
Крещатик от экспериментальной площадки до главного стереотипа города -  Насыр...Крещатик от экспериментальной площадки до главного стереотипа города -  Насыр...
Крещатик от экспериментальной площадки до главного стереотипа города - Насыр...
 
Фотопроект «Метаморфозы Андреевского спуска» — Лещинский Валерий
Фотопроект «Метаморфозы Андреевского спуска» — Лещинский ВалерийФотопроект «Метаморфозы Андреевского спуска» — Лещинский Валерий
Фотопроект «Метаморфозы Андреевского спуска» — Лещинский Валерий
 
Фотографический архив - Рузина Ирина
Фотографический архив -  Рузина ИринаФотографический архив -  Рузина Ирина
Фотографический архив - Рузина Ирина
 
Узнайте возможности своей памяти - Эсаулов Михаил
Узнайте возможности своей памяти  -  Эсаулов МихаилУзнайте возможности своей памяти  -  Эсаулов Михаил
Узнайте возможности своей памяти - Эсаулов Михаил
 
Искусство быть во времени — Колчанова Наталия
Искусство быть во времени — Колчанова НаталияИскусство быть во времени — Колчанова Наталия
Искусство быть во времени — Колчанова Наталия
 
Атмосфера времени - Вязовская Анна
Атмосфера времени - Вязовская АннаАтмосфера времени - Вязовская Анна
Атмосфера времени - Вязовская Анна
 
Экстрим в мегаполисе — Бурбела Надежда
Экстрим в мегаполисе — Бурбела НадеждаЭкстрим в мегаполисе — Бурбела Надежда
Экстрим в мегаполисе — Бурбела Надежда
 
Экстремальное путешествие внутрь себя — Тамрико Шоли
Экстремальное путешествие внутрь себя — Тамрико ШолиЭкстремальное путешествие внутрь себя — Тамрико Шоли
Экстремальное путешествие внутрь себя — Тамрико Шоли
 
Шанхайский тревелог - Дрик Саша
Шанхайский тревелог  -  Дрик СашаШанхайский тревелог  -  Дрик Саша
Шанхайский тревелог - Дрик Саша
 
Неэкстремальный взгляд на путешествия с детьми — Протасова Ольга
Неэкстремальный взгляд на путешествия с детьми — Протасова ОльгаНеэкстремальный взгляд на путешествия с детьми — Протасова Ольга
Неэкстремальный взгляд на путешествия с детьми — Протасова Ольга
 

Как быстро восстановиться от последствий стресса и переутомления