El documento habla sobre cómo vivir una vida plena evitando morir lentamente. Señala que aquellos que no viajan, no leen, no encuentran gracia en sí mismos, destruyen su amor propio o se aferran a hábitos repetitivos están muriendo lentamente. También advierte sobre evitar las pasiones y emociones o no seguir los sueños. Alienta a vivir el presente, arriesgarse y ser feliz.