1. Plan de área educación física
grado segundo y tercero
ESCUELA NORMAL SUPERIOR “LA PRESENTACIÓN” SOATÁ
PLAN DE ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA
GRADOS: SEGUNDO Y
TERCERO PERIODO: 1 I.H.S: 2 AÑO: 2009
TIEMPO: 20 HORAS
DOCENTE: YULY ANDREA BASTO RUIZ, KARINA BURGOS COMBITA,
LUCINDA DIAZ BRICEÑO, INGRITH PAOLA DELGADO GOMEZ, FERNANDO
GONZALEZ PARRA, SANDRA JOHANA JAIME, AMANDA ISABEL NIÑO,
RAMON SEPULVEDA VARGAS.
UNIDAD N° UNO: FUNDAMENTO PSICOMOTORES.
ESTÁNDARES:
ü Se ubica correctamente para realizar los ejercicios propuestos por el docente.
ü Conoce los fundamentos psicomotores y la importancia que tiene para el ser
humano.
LOGRO INDICADORES DE
LOGRO
COMPETENCIAS HABILIDADES
Adquiere
habilidades y
destrezas motoras
para obtener un
Recibe las orientaciones
dadas por el docente, con
disponibilidad y agrado
Es capaz de
realizar ejercicios que
requieran un
desempeño psicomotor.
Mejora las posibilidades
psicomotoras para la
Conoc
psicom
en dif

2. mejor desempeño
psicomotor.
Mejora la
coordinación
dinámica general,
para responder a
las exigencias de
las formas de
juego, derivadas de
los deportes.
en las actividades
propuestas.
Realiza los ejercicios con
entusiasmo teniendo en
cuenta las pautas dadas
por el docente.
Conoce los principales
fundamentos
psicomotores y la
importancia de aplicarlos.
Está capacitado para
realizar diferentes
ejercicios que
requieran aplicar los
fundamentos
psicomotores sin saber
cuáles son.
práctica de formas de
juego derivadas de los
deportes.
Aumenta la capacidad de
ubicación en un espacio
determinado y mejora su
coordinación.
Fuerza
Coordinación
Resistencia
Flexibilidad
Ubicación.
Mejor
física.
Como
Desar
Desem
Form
Camin
Form


Calen
Ejerci
flexib
Higien
EJES O CONTENIDOS
TEMÁTICOS
ESTRATEGIAS
METODOLÓGICAS
RECURSOS
Caminar
 Ejercicios de
desplazamiento por toda
la cancha.
 Caminar en parejas
teniendo en cuenta la
dirección indicada.
 Caminar en círculos
marcando pasos
adelante y hacia atrás.
Patio

3. La marcha
 Ejercicio de
coordinación óculo-
manual óculo-pédicas.
 Caminar
individualmente uno
atrás del otro.
 Caminar al ritmo del
audio de una marcha.
 Andando en puntas de
pies y talón.
Grabadora, CD
El trotar
 Ejercicios de trote suave
y en diferentes
direcciones.
 Ejercicios de trote en
grupos.
 Ejercicios trotando en
forma de caballito.
Marchas, patio
El lanzar
 Ejercicios individuales
de lanzamiento.
 Ejercicios grupales de
lanzamiento.
 Lanzamientos de objetos
a corta y larga distancia,
 Ejercicios de
lanzamiento de pelotas,
juego del stop y
lanzamientos de objetos
a un orificio.
Balones, pelotas, Objetos
(monedas, canicas)
El recibir
 Recibir objetos a corta y
larga distancia.
 Ejercicios de pasar
rápidamente objetos de
mano en mano,
formando grupos.
 Ejercicios de recepción
del balón de forma
rápida.
Balones, pelotas y
diferentes objetos
Rodar aros
 Ejercicios de saltar aros
con los dos pies.
 Ejercicios de saltar aros
en un solo pie.
Aros

4.  Realizar ejercicios de un
salto adentro del aro y
otro hacia afuera y cada
vez de forma más
rápida.
 Colocar el aro en la
cintura y mover el
cuerpo tratando de
mover el aro.
Saltar una soga
 Saltar lazo en los dos
pies.
 Saltar lazo en un solo
pie.
 Saltar en parejas.
 Saltar cruzando el lazo.
Sogas
Golpear con la punta del
pie
 Ejercicios de golpes al
balón hacia la cancha de
microfútbol.
 Ejercicios simulando un
partido de microfútbol.
 Ejercicios de pases de un
compañero a otro.
Balón
Cambios de Dirección  Ejercicios de
desplazamiento por la
cancha en diferentes
direcciones.
 Ejercicios de
coordinación de acciones
teniendo en cuenta la
música o el ritmo.
 Ejercicios de ubicación
en el espacio.
Grabadora, CD.
Rodar con el cuerpo  Ejercicios de rolo
adelante.
 Ejercicios rollo de atrás.
 Ejercicios de rollo
combinado.
Colchoneta

5. ESCUELA NORMAL SUPERIOR “LA PRESENTACIÓN” SOATÁ
PLAN DE ASIGNATURA: EDUCACION FISICA
GRADOS: SEGUNDO Y
TERCERO PERIODO: 2 I.H.S: 2 AÑO: 2009
TIEMPO: 20 HORAS
DOCENTE: YULY ANDREA BASTO RUIZ, KARINA BURGOS COMBITA,
LUCINDA DIAZ BRICEÑO, INGRITH PAOLA DELGADO GOMEZ, FERNANDO
GONZALEZ PARRA, SANDRA JOHANA JAIME, AMANDA ISABEL NIÑO,
RAMON SEPULVEDA VARGAS.
UNIDAD N° DOS: PREDEPORTIVOS.
ESTÁNDARES:
ü Por medio de juegos aprende y practica el dominio de balones utilizados para la
ejecución de diferentes deportes.
ü Práctica y se involucra de manera responsable en cada una de las actividades
impartidas por el docente en cada juego.
LOGRO INDICADORES DE
LOGRO
COMPETENCIAS HABILIDADES
 Ø Adquiere
habilidades y
destrezas en el
dominio y
coordinación en
el manejo de los
balones utilizados
en la práctica de
los deportes
 Acepta con
dinamismo las
orientaciones
dadas por el
maestro.
 Participa
activamente en
clase y practica
Juega y está en
disposición de
organizar juegos
con sus compañeros
y demás personas
Se encuentra
habilitado para
dominar
correctamente cada
uno de los balones
utilizados en los juegos
de baloncesto,
microfútbol y voleibol.
Indirecta
estudiant
algunos j
de jugar
balón con
cabeza y
harán sin
juego a la
de microf

6. baloncesto,
microfútbol y
voleibol, para
obtener un mejor
desempeño a la
hora de práctica
los mismos.
cada una de las
orientaciones
dadas por el
maestro para la
aplicación de
cada uno de los
juegos.
EJES O CONTENIDOS
TEMÁTICOS
ESTRATEGIAS
METODOLÓGICAS
RECURSOS
PREDEPORTIVO DE
BALONCESTO
 Aplicar en grupos el Juego
de Ponchados.
 Competencias individuales
driblando un balón.
 Juego de el bobito.
 Juego stop.
 Juego en grupos de cinco
estudiantes simulando el
baloncesto.
Superbolas
Balones
Pelotas
Niños
Profesor
Patio
 Estos juegos se aplicarán con
los pies
 Juego de bolos con el pie.
 Juego del bobito en círculos
 Pasar conos rodando el
balón con los pies.
 (zigzag )
 Aplicación de pases por
parejas.
Balones
Pelotas
Bolos

7. ESCUELA NORMAL SUPERIOR “LA PRESENTACIÓN” SOATÁ
PLAN DE ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA
PREDEPORTIVO DE
MICROFUTBOL
 (a que lo coges ratón)
 recepción y detención del
balón con las manos y los
pies.
Patio
Conos
Niños
profesor

8. GRADOS: SEGUNDO Y
TERCERO PERIODO: 3 I.H.S: 2 AÑO: 2009
TIEMPO: 20 HORAS
DOCENTE: YULY ANDREA BASTO RUIZ, KARINA BURGOS COMBITA,
LUCINDA DIAZ BRICEÑO, INGRITH PAOLA DELGADO GOMEZ, FERNANDO
GONZALEZ PARRA, SANDRA JOHANA JAIME, AMANDA ISABEL NIÑO,
RAMON SEPULVEDA VARGAS.
UNIDAD N° TRES: DESTREZAS GIMNÁSTICAS.
ESTÁNDARES:
ü Se ubica correctamente para realizar los ejercicios propuestos por el docente.
ü Desarrolla ejercicios aplicando destrezas gimnásticas.
LOGRO INDICADO
RES DE
LOGRO
COMPETENC
IAS
HABILIDADES CONOCIMIENTOS
Adquiere
habilidade
s y
destrezas
gimnastic
as para
obtener
un mejor
desempeñ
o
psicomoto
r.
Mejora la
coordinaci
ón
Recibe las
orientaciones
dadas por el
docente, con
disponibilida
d y agrado en
las
actividades
propuestas.
Realiza los
ejercicios con
entusiasmo
teniendo en
cuenta las
pautas dadas
Es capaz de
realizar ejercic
ios de rollos
utilizando
diferentes
movimientos.
Está
capacitado
para demostra
r su capacidad
gimnástica
mediante
ejercicios de
rollo.
Mejora la
coordinación y
flexibilidad en el
manejo de su cuerpo.
Aumenta la
capacidad de
resistencia y fuerza
en sus extremidades.
Fuerza
 Conoce las
diferentes clases
de rollos que se
pueden
desarrollar
para adquirir
destrezas
gimnasticas.
 Mejoramiento
de la eficiencia
física. Conserv
ación de la
salud como
medio
recreativo.
 Comprende la
importancia de

9. dinámica
general y
la
expresión
corporal.
por el
docente.
Desarrolla
ejercicios de
rollos,
combinándol
os con
movimientos
de las
extremidades
del cuerpo.
Coordinación
Resistencia
Flexibilidad
Ubicació
n.
adquirir
resistencia y
fuerza en las
extremidades
de su cuerpo.
 Conoce los
pasos o la
ubicación
correcta para
realizar
ejercicios de
rollo.
CONTENIDOS O
EJES TEMATICOS
ESTRATEGIAS RECURSOS