4. Dezvoltă-ți abilitățile
Abilitățile sunt “șlefuite” de
context, de oamenii pe care îi
vei avea lângă tine.
Prin exerciții și discuții în grup
vei putea să adaugi elemente
noi abilităților tale.
5. Discuții de grup
9 opinii din cele 9
perspective ale celorlalți,
exprimate așa cum suntem:
autentici
orientați spre dezvoltare
constructivi
exploratori de situații noi
îți vor îmbogăți propriile
perspective.
6. Coaching partner
Nu ne ridicăm la nivelul
așteptărilor, ne limităm la nivelul
antrenamentului!
Pentru un nivel cât mai înalt,
fiecare își va alege un coach dintre
participanți și va deveni, la rândul
său, coach pentru un alt
participant. 30 de zile după
bootcamp veți lucra pentru a pune
în practică ce v-ați propus. După
cele 30 de zile ne revedem și
măsurăm progresul.
15. Radu & Marius aduc la un loc 8 persoane dornice să-și lărgească orizonturile și
abilitățile
Timp de 4 zile mergem într-un loc autentic, “rupți” de obiceiurile zilnice.
Exercițiile în natură, realizate în grup folosind modele specifice de învățare vor
releva fiecăruia scopul, limitările, aptitudinile, abilitățile sociale; ca și cum ai
avea o oglindă vorbitoare!
Totul începe cu un workbook blank pe care îl primești în ziua 1
După ce aduni feedback și impresii în workbook-ul tăi pe parcursul celor 4 zile,
cel pe care ți-l alegi coach te va ajuta ca, în restul de 26 de zile, să îți urmezi
jurnalul și ceea ce ți-ai stabilit ca scop să devină realitate
La finalul celor 30 zile ne reîntâlnim. Fiecare cu realizări bazate pe obiceiuri noi, pe
care le împărtășesc cu ceilalți.
16. 4 zile, fiecare dintre ele despre tine:
joi 22 septembrie vineri 23 septembrie
sâmbătă,24
septembrie
duminică
25 septembrie
Plecam spre Viscri
get to know each
other
Trezire, înviorare,
meditație, mic dejun
Trezire, înviorare,
meditație, mic dejun
Trezire, înviorare,
meditație, mic dejun
Prânz, odihnă,
relaxare
Workshop de
viziune
Reflecție și feedback
asupra experiențelor
din traseu
Schimbarea personală
- eliberează-te de
bariere
Sesiune de lucru -
autocunoaștere
Biciclit pe traseul
amenajat din zona
Viscri
Să învățăm printre
tradițiile locale din
zona Viscri
Workshop viziune v2.0
Cină și povești la
foc de tabără
Cină cu povești
depre peripețiile din
traseu
Cină și petrecere de
bun rămas
Prânz și întoarcere la
București (microbuz
închiriat)
17. Ziua 1 - Joi 22 Septembrie
07:00 a.m. ne întâlnim și plecăm cu microbuzul închiriat spre Viscri
12:00 Prânz
13:30 mișcare în aer liber, meditație și intrare în atmosferă
14:00 exercițiu de autocunoaștere cu Marius Stăvărache
Exercițiul va crea pentru fiecare membru o viziune a sa în viitor și va marca nivelul de la care
fiecare pornește în acest bootcamp …
Interacțiunea din timpul exercițiului te va ajuta să-i cunoști mai bine și pe ceilalți participanți.
20:00 Cina
18. Ziua 2 - Vineri 23 septembrie
07:00 trezirea, înviorare pentru tonus fizic și mental, meditație cu Radu Daniel
08:00 Mic dejun
09:00 Workshop viziune
12:00 Traseu ciclism aprox. 4h
Traseu de cca 30 km prin dealuri și pădure, pe drum amenajat. Dificultatea medie îl face
rezonabil de parcurs și de către persoane fără antrenament fizic prealabil. Mersul pe
bicicletă este obligatoriu:)
17:00 dezbatere traseu, feedback de la grup pentru ziua 2 - Marius & Radu
20:00 cina
19. Ziua 3 - sambata 24 septembrie
08:00 Mic dejun
09:00 Reflecție și feedback asupra experiențelor din traseu
12:00 Să învățăm printre tradițiile locale din zona Viscri
17:00 Dezbatere de grup:
Ce învățăm de la oameni și lucruri simple și cum aplicăm în viața fiecaruia
20:00 cina
07:00 trezirea, înviorare pentru tonus fizic și mental, meditație cu Radu Daniel
20. Ziua 4 - duminica 25 septembrie
08:00 Mic dejun
09:00 Schimbarea personală - eliberează-te de bariere; identifică factorii care te țin
în loc în procesul de dezvoltare personală și găsește variante pentru a-i depăși! Află
cum poți shimba obiceiuri nedorite, cum poți trece peste descurajările celor din jur
și cum poți regăsi energia și entuziasmul atunci când simți că s-au diminuat.
14:00 Pranz si plecam spre Bucuresti
11:00 Workshop viziune 2.0 - după toate experiențele trăite și feedback-ul acumulat, este timpul
să faci un upgrade la viziunea inițială, din prima zi. Va fi mai curajoasă versiunea 2.0? Va fi mai
ambițioasă? Va fi mai …??? Vom vedea ….
Îți vei alege un coach dintre ceilalți participanți și vei fi ales drept coach de un altul … în restul
de zile, până la 30, veți lucra împreună să transformați obiectivele în realitate!
07:00 trezirea, înviorare pentru tonus fizic și mental, meditație cu Radu Daniel
21. Ziua 30 - sâmbătă, 22 octombrie
11:00 Întâlnire la Seneca Anticafee
12:00 Povestim și învățăm cum a trecut luna și ce a realizat fiecare
23. Radu Daniel, 36 ani, antreprenor
pozitiv, energic, orientat către acțiune, analitic
10 ani experiență în anteprenoriat, formarea și motivarea
echipelor
Pasiuni:
dezvoltare
fitness
nutriție
crearea și eficientizarea sistemelor
Prezentare: http://www.cv30.co/profil/daniel-radu/
LinkedIn: https://ro.linkedin.com/in/radudaniel
Facebook page: https://www.facebook.com/radu.c.daniel
24. Marius Stăvărache, 34 ani, consultant, trainer
pozitiv, contructiv, activ și curajos
Peste 15 ani experiență: Om de vânzări, Consultant în
management, Trainer și coach, Antreprenor, Student
pentru totdeauna, Mic autor (deocamdată)
LinkedIn: https://ro.linkedin.com/in/mariusstavarache
Facebook page: https://www.facebook.com/mariusstv?fref=ts
Cei cu care am lucrat spun despre mine că sunt de
încredere, ambițios, orientat către client, am spirit
antreprenorial, gândire invoativă, comunic bine și
vorbesc frumos.
Sportul, cântatul la pian, cititul și activitățile în aer liber
cu familia și cu prietenii sunt activitățile care-mi oferă
bucuria și energia necesare pentru a trece cu optimism
și ambiție peste orice provocare.
25. Ce este inclus
3 nopți de cazare în camere de 2 persoane
https://www.facebook.com/bikecheckinn/
Transport București - Viscri - București
3 mese pe zi * 4 zile
Bicilete echipate pentru traseu
26. Plus
Toate activitățile din program, workbook, materiale pentru exerciții, poze,
video, prieteni noi, amintiri placute:)
27. Discount pentru grupuri (de la 2 în sus)
Radu Daniel
radu@cv30.co
0746.164.122
Marius Stavarache
m.stv@icloud.com
0721.399.880
Preț: 2.250 Ron / persoana, doar 8 locuri
Data limită de înscriere: 18 septembrie
Pentru înscriere contactează:
