1. Circonscription de Menzel Comment éliminer le Introduction
Jemil stress et l' angoisse et la
Ecole primaire rue de Grèce ?peur Il y a 40 ans, le mot "stress" commençait
à peine à être connu. Maintenant, c'est
Classe 6ème année 3 une réalité que plusieurs considèrent
La maîtresse : Hamdi S'allonger détendu (éviter le dos creux). Eviter
de penser. Respirer doucement. Essayer de
comme un problème normal de la vie
moderne. Le stress est le lot quotidien
Olfa visualiser d'abord les yeux fermés l'endroit où d'une majorité de personnes dans leur
travail, mais il atteint également les
reposent les pieds, puis le bas des jambes, le
Déplient sur haut, les fesses, le dos, les bras, les mains, les enfants, les adolescents et les personnes
épaules et enfin la tête tout doucement. .âgées
Le stress Se concentrer sur l'air qui entre par la bouche,
٢٠١٠ / ٢٠٠٩
sentir l'air frais, sentir repartir l'air chaud. se Selon l'American Institut of Stress, ce
concentrer sur son corps, sa respiration... Tu problème est à l'origine de 75 à 90% des
finiras par bailler et peut être même t'endormir! nouvelles consultations médicales et de
En tout cas, tu devrais être détendu. 60 à 80% des accidents de travail. Le
A consommer sans modération. coût du stress serait plus élevé que ceux
de toutes les grèves mises ensemble. Ces
coûts se manifestent sous forme
d'absentéisme, de perte de productivité,
de rotation de personnel, d'accidents, de
frais médicaux et légaux directs ainsi que
d'assurances et de compensations. Cette
.situation s'aggrave d'année en année
2. .Ala et Hbib jouent au basket pour Notre ami Fares est doué par le théâtre
.animer leurs corps
