PROGRAM KERJA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI-dikonversi.docx
Rpp permainan bulu tangkis klpk 2
1. 1
KELOMPOK 2
KETUA : ZULFIKAR, S.Pd
ANGGOTA :1. HAMBALI
2. TARMIZI
3. MUNIR
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)
Sekolah : SMP Negeri Lading
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII (Tujuh)/I (Satu)
Materi Pembelajaran : Permainan Bulu Tangkis
Alokasi Waktu : 3 JP (1 x Pertemuan)
A. KOMPETENSI INTI
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghargai dan Menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong),
santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam
jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin tahunya tentang
ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai, merangkai,
memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan
mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut
pandang/teori.
B. KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI
Kompotensi Dasar Indikator
1.1. Menghayati dan mengamalkan nilai-nilai
agama yang dianut dalam melakukan
aktivitas jasmani, permainan, dan
olahraga, dicerminkan dengan:
a. Pembiasaan perilaku berdoa
sebelum dan sesudah pelajaran.
b. Selalu berusaha secara maksimal dan
tawakal dengan hasil akhir.
c. Membiasakan berperilaku baik dalam
berolahraga dan latihan.
1.1.1. Berdo’a sebelum dan sesudah melakukan
kegiatan pembelajaran.
1.1.2. Menunjukkan sikap berusaha secara maksimal
dalam melakukan pembelajaran dengan tetap
meningkatkan kemampuan dan menampilkan
sikap tawakal terhadap hasil akhir.
1.1.3. Menunjukkan perilaku baik dengan melakukan
gerakan sesuai fungsi tubuh (kodrat).
2.1. Berperilaku sportif dalam bermain.
2.2. Bertanggung jawab dalam penggunaan
sarana dan prasarana pembelajaran
serta menjaga keselamatan diri sendiri,
orang lain, dan lingkungan sekitar.
2.3. Menghargai perbedaan karakteristik
individual dalam melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.4. Menunjukkan kemauan kerjasama dalam
2.1.1. Saat bermain menunjukkan permainan tidak
curang.
2.2.1. Menggunakan peralatan sesuai dengan
fungsinya.
2.3.1. Tidak melakukan gerakan yang dapat
membahayakan diri sendiri dan orang lain.
2.4.1. Dalam melakukan aktivitas fisik yang dilakukan
2. Kompotensi Dasar Indikator
2
melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5. Toleransi dan mau berbagi dengan
teman dalam melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.6. Disiplin selama melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.7. Menerima kekalahan dan kemenangan
dalam permainan.
secara berkelompok, beregu, dan berpasangan
perlu memperhatikan konsisi temuan, baik fisik
atau psikis.
2.5.1. Saling bantu teman bila ada kesulitan dalam
melakukan gerakan.
2.6.1. Mengikuti peraturan, petunjuk atau arahan yang
telah diberikan guru.
2.7.1. Berperilaku hidup sehat
3.2. Memahami konsep variasi dan
kombinasi keterampilan permainan bola
kecil.
3.2.1. Menyebutkan variasi pegangan raket
3.2.2. .Menyebutkan gerak fundamental service
3.2.3. Menyebutkan pergerakan kaki
3.2.4. Menyebutkan pukulan stroke
3.2.5. Menyebutkan sikap berdiri
4.2. Mempraktikkan variasi dan kombinasi
keterampilan berbagai permainan bola
kecil dengan koordinasi yang baik.
4.2.1. Melakukan variasi pada permainan bola kecil
dengan Bulu Tangkis.
4.2.2. Melakukan kombinasi pada permainan dengan
Bulu Tangkis.
4.2.3. Melakukan keterampilan prinsip dasar permainan
bola kecil dengan Bulu Tangkis.
4.2.4. Melakukan prosedural variasi teknik dasar
pengembalian service panjang forehand.
4.2.5. Melakukan prosedural variasi teknik dasar
pengembalian service pendek.
C. MATERI PEMBELAJARAN (Permainan Bulu Tangkis)
1. Service Pendek
a. posisi awal: berdiri sikap melangkah ± 3-4 cm berhadapan dengan teman, berat badan tertumpu
pada kaki depan, raket dipegang di atas samping kepala (posisi siap menerima servis), pandangan
tertuju pada bola yang akan di servis,
b. pelaksanaan: jika lawan melakukan servis rendah, bergerak ke muka garis servis endek dengan
kepala raket menghadap ke atas, bola dapat diarahkan dengan cara didorong ke tengah lapangan,
dipukul drive lurus ke kotak pojok lapangan, dipukul drop. menjauhi pemain yang melakukan,
servis, didorong ke arah pemain pada bagian forehand atau didorong ke arah pemain yang
melakukan servis
2. Service Panjang forehand
3. (a) persiapan: raket dipegang dengan posisi forehand, berdiri sikap melangkah menghadap arah
gerakan, berpasangan atau kelompok berjarak ± 5-6 meter, bola dipegang di depan, setinggi
pinggang. berat badan bertumpu pada kaki belakang, posisi tangan yang memegang raket di
belakang,
(b) pelaksanaan: pindahkan berat badan ke depan bersamaan raket diayun ke depan ke arah jatuhnya
bola, kontak raket dengan bola pada ketinggian lutut, lakukan bergantian.
3. Teknik Pengembalian bola (Shutlecock) service Pendek
Aktivitas bermain pengembalian servis pendek (pada per-mainan ganda) bola dilambung teman tanpa
net/tali:
(a) posisi awal: berdiri sikap melangkah ± 3-4 cm berhadapan dengan teman, berat badan tertumpu
pada kaki depan, raket dipegang di atas samping kepala (posisi siap menerima servis), pandangan
tertuju pada bola yang akan di servis,
(b) pelaksanaan: jika lawan melakukan servis rendah, bergerak ke muka garis servis pendek dengan
kepala raket menghadap ke atas, bola dapat diarahkan dengan cara didorong ke tengah lapangan,
dipukul drive lurus ke kotak pojok lapangan, dipukul drop. menjauhi pemain yang melakukan,
servis, didorong ke arah pemain pada bagian forehand atau didorong ke arah pemain yang
melakukan servis, lakukan berulang-ulang dan bergantian.
4. Teknik Pengembalian bola (Shutlecock) service Panjang
a. posisi awal : berdiri sikap melangkah sekitar 5 - 6 cm di belakang garis servis pendek dan sekitar
3 cm dari samping garis tengah lapangan, berat badan bertumpu pada kaki depan, raket dipegang
di atas samping kepala (posisi siap menerima servis), pandangan tertuju pada bola yang akan
dilambung teman,
3
f
o
r
e
h
a
n
d
t
a
n
p
a
n
e
t
/
t
a
l
i
b.gerakan: apabila lawan (yang me lakukan berulang-ulang bergantian.lakukan pukulan) tinggi ke
bagian belakang lapangan, bergeraklah mundur ke arah garis belakang, pindahkan berat badan
ke depan dan pukul bola dengan prinsip pukulan forehand, lakukan secara berulang-ulang dan
bergantian..
5. Aktivitas bermain pukulan servis panjang dan pengembalian servis panjang forehand:
a. persiapan : peserta didik dibagi dua kelompokmasing-masing kelompok 4-6 peserta didik
(kelompok A dan B), setiap kelompok menempati bidang lapangan A dan B saling berhadapan,
setiap kelompok melakukan kegiatan ini 2-3 menit,
b. pelaksanaan: kelompok A melakukan servis panjang forehand, maka kelompok B
mengembalikannya dengan pukulan forehand ke kelompok A, setiap kelompok yang telah
melakukan gerakan servis maupun pengembalian servis bergerak berpindah tempat (kelompok A ke
B dan sebaliknya)
6. Aktivitas bermain pukulan servis pendek dan pengembalian servis pendek forehand:
4. a persiapan: peserta didik dibagi dua kelompok masing-masing kelompok 4-6 peserta didik (kelompok
A dan B), setiap kelompok menempati bidang lapangan A dan B saling berhadapan, setiap
kelompok melakukan kegiatan ini 2-3 menit,
b. pelaksanaan: kelompok A melakukan servis panjang forehand, maka kelompok B
mengembalikannya dengan pukulan forehand ke kelompok A, setiap kelompok yang telah
melakukan gerakan servis maupun pengembalian servis bergerak berpindah tempat (kelompok A
ke B dan sebaliknya).
1. Bermain 3 lawan 3 dengan menggunakan prinsip pukulan servis panjang,pendek, dan pengembalian
servis forehand:
a. persiapan: peserta didik dibagi kelompok, masing-masing kelompok tiga peserta didik, setiap
kelompok berhadapan dengan menempati bidang lapangan masingmasing, permainan dilakukan
2-3 menit
b. pelaksanaan:permainan diawali denganservis pendek atau panjang, lakukan prinsip
pukulan pengembalian servis pendek atau panjang forehand, setiap anggota kelompok hanya satu
kali memukul bola.
2.persiapan: peserta didik dibagi kelompok, masing-masing kelompok tiga peserta didik,Bermain 2 lawan 3
dengan menggunakan prinsip pukulan servis panjang,pendek, dan pengembalian servis forehand:
(a) persiapan : peserta didik dibagi kelompok, kelompok A dua peserta didik dan kelompok B tiga
peserta didik,setiap ke lompok berhadapan dengan menempati bidang lapangan
masingmasing,permainan dilakukan 2-3 menit,
(b) pelaksanaan : permainan diawali dengan servis pendek atau panjang, lakukan prinsip pukulan
pengembalian servis pendek atau panjang forehand, setiap anggota kelompok hanya satu kali
memukul bola.
4
D. LANGKAH-LANGKAH PEMBELAJARAN
Kegiatan Uraian Kegiatan Waktu
Pendahuluan 1. Menyiapkan peserta didik
2. Berdo’a
3. Mengecek kehadiran semua peserta didik (presensi)
4. Menjelaskan Materi Pembelajaran.
5. Menjelaskan tujuan pembelajaran.
6. Menyampaikan langkah langkah pembelajaran
7. Memotivasi peserta didik
12 Menit
Inti 1. Melakukan pemanasan
2. Mengamati
3. Melakukan rangkaian kegiatan pembelajaran
90 Menit
5. Kegiatan Uraian Kegiatan Waktu
Mengamati
Peserta didik membagi diri ke dalam kelompok kecil yang
terdiri dari 4 orang (putra/putri sendiri) dengan instruksi
konsentrasi yang dipandu langsung oleh guru.
Guru mendemonstrasikan sendiri/peserta didik sbb:
o Mengamati variasi pegangan raket
o Mengamati gerak fundamental
o Mengamati pergerakan kaki
o Mengamati variasi pukulan.
o Mengamati sikap berdiri
Menanya
o Mempertanyakan tentang berbagai variasi dan kombinasi
keterampilan gerak permainan bulutangkis, misalnya : jenis
pegangan raket yang manakah yang paling baik untuk
pukulan forehand/backhand?, pada bagian lapangan
manakah yang sulit dijangkau oleh pemain lawan? dan
pertanyaan lainnya.
o Mempertanyakan tentang manfaat permainan bulutangkis
Mengumpulkan Informasi/Mencoba
o Memperagakan variasi kerja kaki ke depan, ke samping kiri
5
dan kanan
o Memegang raket dengan berbagai variasi
o Memantulkan-mantulkan suttlecock menggunakan pegangan
forehand dan backhand ke berbagai arah secara individual,
berpasangan, atau berkelompok dengan menunjukkan sikap
percaya diri, kerjasama, disiplin, dan toleransi.
o Memukul suttlecock menggunakan menggunakan pegangan
backhand/forehand secara berpasangan dengan
menunjukkan sikap percaya diri, kerjasama, disiplin, dan
toleransi.
o Melakukan servise dengan berbagai variasi menggunakan
pegangan forehand dan backhand ke berbagai arah secara
individual, berpasangan, atau berkelompok dengan
menunjukkan sikap percaya diri,
o Mengkombinasi gerak melompat dengan memukul bola
dengan pegengan forehand secara berpasangan dengan
menunjukkan sikap percaya diri, kerjasama, disiplin, dan
toleransi.
o Mendiskusikan setiap variasi dan kombinasi keterampilan
gerak permainan bulutangkis (teknik pegangan raket, service,
gerakan kaki (footwork), pukulan (stroke), sikap berdiri
(stance) dan membuat kesimpulannya.
o Mendiskusikan kekuatan dan kelemahan yang sering
dilakukan saat variasi dan kombinasi keterampilan gerak
permainan (teknik pegangan raket, service, gerakan kaki
(footwork), pukulan (stroke), sikap berdiri (stance) dengan
benar dan membuat kesimpulannya.
o Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan
yang sering dilakukan variasi dan kombinasi
keterampilan gerak permainan (teknik pegangan raket,
service, gerakan kaki (footwork), pukulan (stroke), sikap
berdiri (stance) dengan benar dan membuat kesimpulannya.
6. Kegiatan Uraian Kegiatan Waktu
Menalar/Mengasosiasikan
o Menemukan gerak dasar fundamental permainan (teknik
pegangan raket, service, gerakan kaki (footwork), pukulan
(stroke), sikap berdiri (stance) yang paling sesuai untuk
kebutuhan sendiri dengan menunjukkan disiplin dan percaya
diri.
Mengomunikasikan
o Menerapkan berbagai variasi dan kombinasi keterampilan
gerak permainan bulutangkis bulutangkis (teknik pegangan
raket, service(teknik pegangan raket, service, gerakan kaki
(footwork), pukulan (stroke), sikap berdiri (stance) yang telah
dipelajari dalam permainan bulutangkis dengan peraturan
dimodifikasi serta menunjukkan sportif,kerjasama,
bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan
toleransi selama bermain.
o Menunjukkan perilaku bertanggung jawab dalam
menggunakan dan merawat peralatan permainan
o Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan
mengekspresikan kemenangan tidak berlebihan
o Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman
selama melakukan permainan
Dalam kelompok masing-masing, peserta didik melakukan
pendinginan dengan melakukan pijat berantai.
Penutup a. Membuat rangkuman/kesimpulan dari permainan tersebut
b. Melakukan refleksi dengan mengajukan pertanyaan secara lisan
6
kepada peserta didik.
c. Pesan moral (memperbaiki sikap siswa)
d. Menyampaikan materi untuk pertemuan yang akan datang.
e. Mengakhiri pembelajaran dengan do’a untuk mensyukuri
keselamatan dan kesehatan dalam pembelajaran.
18 Menit
E. PENILAIAN
1. Penilaian sikap spritual (observasi). Lampiran 1a.
2. Penilaian sikap sosial (observasi). Lampiran 1b.
3. Penilain pengetahuan (tes tertulis). Lampiran 2.
4. Penilaian keterampilan (tes unjuk kerja). Lampiran 3.
F. MEDIA/ALAT, BAHAN DAN SUMBER BELAJAR.
1. Media : Gambar prinsip dasar dan teknik dasar permainan bulu tangkis.
2. Alat dan bahan :
Raket.
Shutlecock.
Net.
Lapangan bulu tangkis.
3. Sumber belajar :
Kementerian pendidikan dan kebudayaan. 2014. Buku Guru Pendidikan Jasmani, olahraga,
dan Kesehatan SMP/MTs Kelas VIII. Cetakan Ke- I. Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan. (hal. 80 - 94)
8. 8
Lampiran 1.A
LEMBAR OBSERVASI NILAI SIKAP SPIRITUAL
KELAS/SEMESTER :VII
TAHUN PELAJARAN :2014/2015
PERIODE PENIALAIAN :16 OCTOBER 2014
BUTIR NILAI/KD : 1.1 Menghayati dan mengamalkan nilai-nilai agama yang
dianut dalam melakukan aktivitas jasmani, permainan,
dan olahraga, dicerminkan dengan:
a. Pembiasaan perilaku berdoa sebelum dan sesudah
pelajaran.
b. Selalu berusaha secara maksimal dan tawakal dengan
hasil akhir.
c. Membiasakan berperilaku baik dalam berolahraga dan
latihan.
INDIKATOR :
No Indikator pencapaian Kompetensi
Skor (1 s.d 4)
4 3 2 1
1 1.1.1. Berdoa sebelum dan sesudah melakukan
kegiatan pembelajaran
2 1.1.2. Menunjukkan sikap berusaha secara
maksimal dalam melakukan pembelajaran
dengan tetap meningkatkan kemampuan dan
menampilkan sikap tawakal terhadap hasil
akhir
3 1.1.3. Menunjukkan perilaku baik dengan
melakukan gerakan sesuai fungsi tubuh
(kodrat)
Pengsekoran: Skor 4 Jika Selalu
Skor 3 Jika Sering
Skor 2 Jika Kadang kadang
Skor 1 Jika Jarang
Nilai Perolehan/ Maksimal x 4 = 8 / 12 x 4 = 2,66
No Nama Peserta Didik
Skor Indikator Sikap Spiritual (1 s.d 4)
Jumlah
Skor
Indikator Nilai
1
Indikator 2 Indikator 3
1 Muzakil 3 3 2 8 2,66
2 Ali 3 4 2 9 3
9. 3 Haikal 4 3 3 10 3,33
4 Khaidir 2 3 2 7 2,33
5 Dosis 3 4 4 11 3,66
9
Lampiran 1.B
LEMBAR OBSERVASI NILAI SIKAP SOSIAL
KELAS/SEMESTER : VII
TAHUN PELAJARAN :2014/2015
PERIODE PENIALAIAN :16 oktober 2014
BUTIR NILAI/KD :
2.1. Berperilaku sportif dalam bermain.
2.2. Bertanggungjawab dalam penggunaan sarana dan
prasarana pembelajaran serta menjaga keselamatan diri
sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar.
2.3. Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam
melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.4. Menunjukkan kemauan kerjasama dalam melakukan
berbagai aktivitas fisik .
2.5. Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam
melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.6. Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7. Menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan
2.8. Memiliki perilaku hidup sehat
INDIKATOR :
No Indikator pencapaian Kompetensi
Skor (1 s.d 4)
4 3 2 1
1 2.1.1. Saat bermain menunjukkan permainan tidak curang
2 2.2.1. Saat bermain menunjukkan permainan tidak curang
3 2.3.1. Tidak melakukan gerakan yang dapat
membahayakan diri sendiri dan orang lain
4 2.4.1. Dalam melakukan aktivitas fisik yang
dilakukansecara berkelompok, beregu, dan
berpasangan perlu memperhatikan kondisi teman,
baik fisik atau psikis.
5 2.5.1. Saling membantu teman bila ada kesulitan
dalammelakukan gerakan
6 2.6.1Dalam melakukan permainan tidak menguasa bola
sendiri dan selalu mengoper bola pada teman
(berbagi)
7 2.71. Mengikuti peraturan, petunjuk atau arahan yang
telah diberikan guru
10. 10
8 2.8.1. Berperilaku hidup sehat
Pengsekoran:
Skor 4 Jika Selalu
Skor 3 Jika Sering
Skor 2 Jika Kadang Kadang
Skor 1 Jika Jarang
Nilai Perolehan/ Maksimal x 4 = 25 / 32 x 4 = 3,12
No
Nama Peserta
Didik
Skor Indikator Sikap Sosial (1 s.d 4)
Jumlah
Skor
Indikator Nilai
1 2 3 4 5 6 7 8
11. 11
Lapmpiran 2
LEMBAR SOAL PENILAIAN PENGATAHUAN
KELAS/SEMESTER :VII/I
TAHUN PELAJARAN :2014/2015
PERIODE PENIALAIAN :
BUTIR NILAI / KD : 2.1.Memahami konsep variasi dan kombinasi ketrampilan
salah satu permainan bola kecil bulu tangkis
INDIKATOR :
2.1.1 Menyebutkan konsep variasi pada bulu tangkis
memegang raket
2.1.2 Menyebutkan konsep variasi gerak fundamental
service
2.1.3 Menyebutkan konsep variasi gerak kaki
2.1.4 Menyebutkan konsep variasi pukulan
2.1.5 Menyebutkan konsep variasi sikap berdiri
Indikator Soal Kunci Jawaban/Rubrik
Bobot Skor
2.1.1 Sebutkan cara
memegang reket yang
benar?
Adalah suatu cara untuk
menerima dan
mengembalikan segala
macam pukulan dengan
mudah dan benar
20
2.1.2 Sebutkan variasi
gerak fundamental
service bulu tangkis
dengan benar?
Adalah pukulan dengan
raket yang menerbangkan
shuttlecock kebidang
lapangan lain secara
diagonal,dengan cara
melangkahkan satu kaki ke
depan dan tangan kiri
memegang shuttlecock
20
12. dengan tangan kanan
memegang raket
12
2.1.3 Sebutkan variasi
gerak kaki dengan
benar pada
permainan bulu
tangkis ?
Adalah langkah kaki
merupakan modal pokok
untuk dapat memukul bola
dengan tepat,langkah kaki
yang ringan dan luwes akan
memudahkan seseorang
bergerak ke tempat bola
datang dan bersiap untuk
memukulnya.
20
2.1.4 Sebutkan beberapa
macam pukulan
dalam permainan
bulu tangkis
1,Pukulan OVERHEAD
2.Pukulan LOB
3.Pukulan SMASH
4.Pukulan DROPSHOT
20
2.1.5 Sebutkan variasi
sikap berdiri yang
benar dalam
permainan bulu
tangkis?
20
Skor maxsimal
100
Pengsekoran :
Nilai Perolehan/ Nilai maksimal x 4 =
13. Rekap NilaiPengetahuan peserta didik untuk setiap KD
KD : 3.1
Hari/Tgl Penilaian :
N
o
1
Nama
Peserta
Didik
Nilai Perolehan Setiap S oal dan Bobot Nilai
Soal Bobo
Nilai Soal
Bobot Nilai Soal
Bobo
Nilai
N/Bobot x 4 NA
1
t
2
3
t
1 Anna 65 30% 19,5 70 40% 28 75 30% 22,5 70/100x 4 2,8
2 Iwan 70 30% 21 65 40% 26 70 30% 21 68/100x4 2,72
3 Ayu 65 30% 19,5 70 40% 28 21 30% 6,3 53,8/100x4 2,15
Keterangan: Total Bobot 100 %
14. 2
Lapiran 3
LEMBAR SOAL PENILAIAN KETRAMPILAN
KELAS/SEMESTER :VII/I
TAHUN PELAJARAN :2014/2015
PERIODE PENIALAIAN :16 OCTOBER 2014
BUTIR NILAI / KD : 3.1. Memahami konsep variasi dan kombinasi ketrampilan
salah satu permainan bola kecil bulu tangkis
INDIKATOR :
3.1.1Menyebutkan konsep variasi pada bulu tangkis
memegang raket
3.1.2 Menyebutkan konsep variasi gerak fundamental service
3.1.3 Menyebutkan konsep variasi gerak kaki
3.1.4 Menyebutkan konsep variasi pukulan
3.1.5 Menyebutkan konsep variasi sikap berdiri
Indikator Soal Kunci Jawaban/Rubrik
SKOR
4 3 2 1
3.1.1 Peragakan
cara
memegang
raket
1. Pegangan forhand(ayunan
tangan dari samping)
2. Pegangan backhand(posisi
tangan di depan antara pusar
dan dada)
3. Pegangan gabungan(seperti
berjabat tangan)
4. Pegangan inggris(seperti
memegang kapak)
5. Pegangan America(seperti
pegangan geblok kasur)
Keterangan:
Skor 4 apabila lima kriteriaterpenuhi
Skor 3 apabila empatkriteriaterpenuhi
Skor 2 apabila tigakriteriaterpenuhi
Skor 1 apabila satuatauduakriteriaterpenuhi
3.1.2 Pratikan
cara
melakukan
service bulu
tangkis
1. bola di pegang dengan tangan
kiri dan raket di pegang
dengan tangan kanan baik
service backhand maupun
forhand.
2. Service berjalan bola secara
diagonal.
3. Pindahkan berat badan
kedepan bersamaan raket di
ayun ke depan kea rah
jatuhnya bola,kontak raket
dengan bola pada ketinggian
lutut.
15. 4. Pindahkan berat badan
kedepan bersamaan raket di
ayun kedepan kea rah
jatuhnya bola,kontak raket
dengan bola pada ketinggian
lutut,pukulan bola
melambung,jatuhnya bola
dekat garis akhir
lapangan.(service panjang)
3
Keterangan:
Skor 4 apabila 1 s/d 4 kriteriaterpenuhi
Skor 3 apabila 1 s/d 3 kriteriaterpenuhi
Skor 2 apabila 1 s/d 2 kriteriaterpenuhi
Skor 1 apabila 1 kriteriaterpenuhi
3.1.3 Bagaimana
posisi kaki
yang benar
pada saat
service?
1. forhand,kaki kiri ke depan
dan kaki kanan kebelakang
badan condong
kedepan,tumpuan bandan
berada pada kaki kiri.
2. backhand,kaki kanan kedepan
dan kaki kiri
kebelakang,badan condong
kedepan tumpaan berada
pada kaki kanan.
3. Raket dipegang dengan
forehand,berdiri sikap
melangkah menghadap bola
yang sudah tergantung sebatas
ketinggian lutut,berat badan
pada kaki belakang dan
tangan yang memegang raket
di belakang
4. Raket di pegang dengan posisi
forehand,berdiri di tengah
lapangan sikap melangkah
menghadap arah gerakan/net.
Keterangan:
Skor 4 apabila 1 s/d 4 kriteriaterpenuhi
Skor 3 apabila 1 s/d 3 kriteriaterpenuhi
Skor 2 apabila 1 s/d 2 kriteriaterpenuhi
Skor 1 apabila 1 kriteriaterpenuhi
16. 4
3.1.4 Sebutkanlah
variasi
variasi
pukulan
dalam
permainan
bulu
tangkis.
1. Variasi pukulan
DROPSHOT(merupakan
pukulan yang dilakukan
dengan cara menyeberangkan
shuttlecock kedaerah lawan
dengan menjatuhkan
shuttlecock sedekat mungkin
dengan net.
2. pukulan LOB(Suatu pukulan
yang dilakukan dengan tujuan
untuk menerbangkan
shuttlecock setinggi mungkin
mengarah jauh kebelakang
garis lapangan.
3. Bola dipegang dengan tangan
kiri,posisi kaki satu bertumpu
di depan,ayunan raket dengan
menggunakan tangan
kanan,pada saat memukul
tangan kanan memutar grip
raket kea rah luar agar
datangnyan bola memutar.
Keterangan:
Skor 4 apabila 1 s/d 3 kriteria terpenuhi
Skor 3 apabila 1 s/d 2 kriteria terpenuhi
Skor 2 apabila 1 kriteria terpenuhi
Skor 1 apabila 1 kriteria terpenuhi
4.1.5 Peragakan
sikap
berdiri
(stance)
dalam
permainan
bulu
tangkis?
1. saat memukul shuttlecock
posisi berdiri salah satu kaki
berada di depan sebagai
tumpuan.
2. Tangan kiri memegang bola
yang sudah tergantung sebatas
ketinggian lutut.
3. tangan kanan memegang
raket .
4. tangan kanan mengayunkan
raket untuk memukul bola.
5. perkenaan bola dengan raket
berbarengan dengan tangan
kiri siap melepaskan pegangan
bola………….
Skor maxsimal
17. 5
Keterangan:
Skor 4 apabila lima kriteria terpenuhi
Skor 3 apabila empat kriteria terpenuhi
Skor 2 apabila tiga kriteria terpenuhi
Skor 1 apabila satu atau dua kriteria terpenuhi
Pensekoran: Nilai Perolehan / Nilai Maksimal x 4 =
Rekap Nilai Ketrampilan Harian
KD :
Hari/Tgl Penilaian :
N
o
Nama Peserta
Didik
Nilai Per Indikator Jumlah
Nilai
JmlhNilai/Sko
r Max X 4=
NA
1 2 3 4 5
1 Ali 3 3 2 4 3 15 15/20x4 3.00