***** BESTSELGER!***** FA DEN KROPPEN DU ALLTID HAR DROMT OM! FA DET NA OG DA HOLDER DET FOR ALLTID!...

1. Hvordan a Miste Vekt: Kutte en Tynnere Figur. En Trinnvis
guide til a oppna naturlig og varig vekttap.
***** BESTSELGER!***** FA DEN KROPPEN DU ALLTID HAR DROMT OM! FA DET NA OG DA
HOLDER DET FOR ALLTID! "Hvordan a Miste Vekt: Kutte en Finere Figur" er en ny tilnaerming til a
oppna sikker og baerekraftig vekttap. Det er ikke en diett, det er en guide for a hjelpe deg til a gjore
sma, men viktige endringer, som passer inn i dine daglige rutiner. Det gir deg all den informasjonen
og de verktoyene du trenger for a sette sammen en plan som fungerer for deg, og viser deg Hvordan
a Miste Vekt " i hverdagen. Det fremmer naturlig, sunn og baerekraftig vekttap og vil ogsa ha en
positiv innvirkning pa din generelle helse og velvaere.
Denne boken vil gi deg all den informasjonen du trenger for a:
*Sette sammen en plan som passer for deg *Bryte
dine veie tap ned i oppnaelig og effektive tiltak.
*Spise for naturlig vekttap og fremdeles nyte de
tingene du liker. *Stoppe en daglig kamp med
cravings og konstant sult. *Gjore kroppen din
jobber for deg a brenne kalorier mens du sover.
*Mal din suksess mer effektivt. *Foler styrkes med
en okt folelse av velvaere.
Informasjonen i denne boken kommer fra
evidensbasert forskning og omhandler folgende
emner;
* Malsetting * Beveger seg bort fra kosthold mentalitet * God ernaering * Fysisk aktivitet * Hvordan
gjore planen fungere for deg
Hvis du ikke foler deg trygg nok i begynnelsen for a sette sammen din egen plan, det er et eksempel
12 uke kick-start plan for deg a folge.
Det beste ting om denne boken, er at du er ansvarlig, sa gi det en sjanse og se hva det kan gjore for
deg.
Problemet med de fleste vekttap boker er at, for a folge dem, du har a gjore store endringer i livet
ditt stil. Du har a gjore store forpliktelser av tid og energi, for a endre din trening og matvaner.Og la
oss innse det, er det svaert fa av oss som HAR tid og energi. Det er VANSKELIG a endre vaner. Og
mens vi sliter med a gjore disse endringene, vare vanlige liv, vart arbeid og familier, ikke plutselig ta
en pause og la oss alene, mens vi sliter med.Det fine med denne boken er at den tyder pa lite, bite-
size-endringer vi kan gjore gradvis, og en mye enklere mate, i vart eget tempo. De sma endringene
legger opp over tid, og kan resultere i store endringer, uten a matte snu hele livet opp ned
forst.Bruk denne guiden for a sette din egen, personlige plan sammen, eller bruk 3 maneders quick-
start planen er ogsa inkludert. Denne boken setter makt i egne hender. Hvordan forfriskende! Dette
programmet er ikke om a ofre og frata seg selv for a ga ned i vekt. Victoria gir realistisk og fornuftig
endringer som fremdeles gi litt slingringsmonn for a fratse i godteri. Det jeg ogsa liker er at denne
planen ikke har til a kreve ekstra penger oppsett, som gjor noen dietter som krever spesielle

2. matvarer og kosttilskudd.Hun best oppsummerer programmet hennes opp med uttalelsen: "Dette er
ikke en rask midlertidig losning.. det er en planlagt livsstil endring for langsiktig suksess."Jeg er
definitivt kommer til a folge Victoria ' s program. For mengden av god fornuftige rad gitt, denne
boken er vel verdt prisen. Jeg anbefaler det pa det sterkeste. Jeg elsket denne boken. Etter a ha lest
mange andre a kjope tjenester kosthold boker jeg tenkte Victoria er klare, realistiske og
oppmuntrende rad var enkel a folge, og holdt meg motivert. Denne boken virkelig treffer en balanse
mellom kosthold, ernaeringsmessige rad og mosjon. Maten det driller ned i a sette mal og a oppna
vekt-tap som virkelig er unik og hjalp meg til a miste 8 pounds over to uker. Det faktum dette er ikke
en krasj diett gjor meg tror jeg skal holde disse ekstra pounds av og tape enda mer i en varig og
trygg mate. Denne boken var god. Den har alle de grunnleggende ting for noen som er en
nybegynner i a prove a ga ned i vekt. Jeg folte at det gir deg en god folelse av hvordan spise sunt
uten press. Jeg visste allerede mye av det som er i boken. Det var i utgangspunktet en paminnelse
for meg. Da er dette boken for deg.Jeg har ikke tenkt a ligge. Jeg har en veldig vanskelig tid for a si
nei til snacks som ikke er sa bra for meg, spesielt rundt hoytider. Jeg mener, overalt hvor du gar, det
er stabler av paier og kaker og kjeks, boller av notter, ost dips--you name it, det er det. Sa hva er en
darlig jente a dohWell, denne boken vil hjelpe med a svare pa det sporsmalet. Forste, du ma sette
mal. Og ikke et hvilket som helst mal, men spesifikke mal med tidsrammer. Og du har a holde dem
rimelig, ogsa. Det er smart rad. Jeg vet at jeg har en darlig vane a stille umulige mal og sa fole deg
som en feil nar jeg ikke oppna dem. Fordi de er, du vet, umulig!Og Engelen fikk ikke bruk for
dietter. Se over for min liste over elskede mat. Men jeg kunne bruke hjelpe moderere hvor mye jeg
la meg ha, og denne boken gir smarte mater a gjore nettopp det.Jeg kommer til a stoppe meg na for
jeg gir bort hele boka. I stedet, jeg vil avslutte med en solid anbefaling om a ga lese dette hvis du
trenger litt hjelp med dine matvaner! Selv om denne boken inneholder kun det grunnleggende , det
var en fantastisk hjelp. Mange mennesker tror at du trenger a ga pa gal, strenge dietter, som er en
meget darlig ide; de kan fungere pa kort sikt, men er lite effektivt i det lange lop. Jeg elsket at denne
boken lagt vekt pa at den maten a miste og a holde av vekt for resten av ditt liv er a gjore gradvise
endringer i livsstil.Selv om jeg har hort mye av denne beskjed for, jeg likte maten det ble presentert.
Jeg tok ca seks sider med notater.Noe av det jeg elsket om denne boken er:-Det er en del som
snakker om ulike kilder av ulike typer mat .-Forfatteren gir omtrentlige serverer storrelser, slik at du
har en ide om hvor mye du kan og/eller bor spise ved synet .-Jeg likte ogsa instruksjonene pa styrke
ovelser.-Jeg likte 12 uke kick-start planer for a spise sunt og trene. De gir deg en ide om realistiske
mal du kan angi.Selv om det kan ha vaert fint a ha noen maltid ideer i denne boken, kan du fa det fra
mange andre kilder. For meg, denne boken var for det meste er om inspirerende folk til a begynne a
gjore endringer i sitt liv. En av mine store problemer er at jeg prover a gjore for mye, bli overveldet
og miste motet, og stopp. Denne boken hjalp meg virkelig med det. Jeg har na sett noen realistiske
mal, og jeg er spent pa a komme i gang pa mine mal som gradvis vil hjelpe meg med a fa sunnere og
ga ned i vekt. Takk! Det er alt hva vi har hort for, men alltid hyggelig a lese igjen. Jeg liker
konsekvent tips av a sette deg mal. Det er alltid der hvor jeg synes a mislykkes. Men jeg er klar na til
a sitte ned og fa liten/kort sikt og storre/langsiktige mal ned pa papiret og a komme i gang! Det er
ingenting henne at du ikke kan fa til ved a bruke 10 minutter pa health magazine delen pa ditt lokale
supermarked, bortsett fra for de ting som er skremmende feil. Les mer trenger jeg ikke skrive en
anmeldelse ofte, men denne boken er fantastisk. Det er en enkel, lett a lese som jeg allerede planer
om a lese igjen, og mest sannsynlig igjen. Les mer Dette er en flott liten bok. Jeg bestilte pa Kindle,
og jeg er veldig glad for at jeg gjorde. God innsikt og lett a folge. Det ville vaere fantastisk, bortsett
fra for stavefeil. Jeg foler det som om ingen har tenkt pa a lese boken for den ble publisert. Ikke noe
nytt her. Det er en veldig kort, over-forenklet "guide" til vekttap: groft dietten, spiser frukt og
gronnsaker og trene mer for resten av livet. Les mer fant jeg denne boken en veldig nyttig guide.
Det ga meg mange gode rad og tips. Jeg likte forslag pa mal som jeg noen ganger sliter med a
komme opp med oppnaelig malbare... Les mer Trodde dette var en godt skrevet godt tenkt ut bok.
Sette seg klart ut hvordan a ga ned i vekt pa en fornuftig organisert ikke-faddy mote. Vil sterkt
anbefale det. Har ikke tenkt pa a skrive uten en korrekturleser neste gang yoghurt er vanligvis ikke

3. stavet med en h planen gir mening og er ikke i stand til, og jeg vil fortsette a jobbe med min tweaks .
Les mer Hun gjor a endre din mate a spise sa lett. Dietten mentalitet er ikke det. Hun skjaerer deler
ned til en synlig virkelighet. Les mer Denne veiledningen gir lyd, klar, grunnleggende informasjon
for folk som onsker a begynne pa en effektiv livslang bane for a forbedre deres helse. Les mer